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中医携手民俗 给你立夏养生九要点(图集)
2025-05-07

作者:容乃加春去夏来!立夏养长、养心,怎掌握养生原则与禁忌要点?(Shutterstock)tags:立夏,立夏养生,节气养生,二十四节气,四季养生与禁忌西历入了五月就接近春夏换季的时节了,立夏交节一般落在5月5—7日之间,入了夏,许多植物就进入生长、开花结果的季节,...

中国的第五大发明 二十四节气知多少?(组图)
2025-03-25

节气是中华文化的伟大发明之一,内含人文与科学的高度文明。(Shutterstock)二十四节气的文化内涵被赞为人类无形文化遗产,是中华文化的智慧,独步全球,在国际气象界被誉为中国的第五大发明。有关二十四节气的内涵与起源、成因背景,请一起来了解。一、二十四节气起源于何时?二十四节气...

明天(21日)冬至,牢记吃3样,喝2汤,忌1事,安稳度过数九天(组图)
2024-12-20

俗话说冬至大如年,后天就是一年一度的冬至节气了,它是二十四节气中的第二十二个,冬至作为四时八节之一,人们从古到今对它尤为重视。古人认为冬至过后春天也就不远了,因此也叫首岁,另外冬至是个团圆的日子,庆祝活动很多,热闹的场景丝毫不逊过年,所以冬至也称为小年。既然冬至是个重要的日子,那...

12月21日冬至节,“最重要”的6件事不能忘,老传统提前知道(组图)
2024-12-17

冬至,二十四节气当中的第22个,今年冬至的具体时间,2024年12月21日(农历甲辰年冬月廿一)。这一天北半球的白昼最短,且越往北越短,黑夜最长。民间俗语就有吃了冬至饭,一天长一线。过了冬至之后,白昼时间日渐增长,而夜晚渐渐缩短。冬至一阳生也有基于这方面的考虑。进入冬至之后,也就...

“谷雨3不吃,吃了春难安”,3不吃指啥?4月19日进谷雨,叮嘱家人要懂忌嘴(组图)
2024-04-17

二十四节气是反映自然变化规律以及农耕节点的传统节令,不同的节气所代表的内容也就不同。纵观所有的节日名称,只有谷雨直接与农作物产生了联系,这也足以体现出这一节气对农耕的重要影响。所谓谷雨,雨生百谷也,进入此节气,气温升高,降雨增加,潮湿温暖的气候非常适合谷物的生长,可以说谷物们在此...

“清明”节气是什么意思?清明与上巳有什么关系?(图集)
2024-04-03

清明节气为何称清明?前人怎样利用清明乐活?图为明仇英《清明上河图》(局部)。(公有领域)一年难得是清明!清明节气接在春分之后,是黄历二十四节气中的三月节。清明连谷雨节气,将暮春的帷幕拉开。中国古代历法中以二十四节气表示了一年中季节时令的变迁和气候、物候的变化现象与规律,如春分、夏...

春分立蛋 春汤养生 寓意希望与健康(图)
2024-03-20

2024年3月20日是中华传统二十四节气中的春分,在民间有春分立蛋、喝春汤等习俗。资料图。(全联善美的文化艺术基金会提供)*俗语说春分到,蛋儿俏。今年的3月20日是中华传统二十四节气中的春分,在民间有春分立蛋、喝春汤等习俗,意在孕育希望,祈求家宅安宁,身体健康。春分的分有两个含义...

白纸黑字立春贴 昭告春天的到来
2024-02-05

*古人观察天地及物候,形成二十四节气文化传统,这种传统影响着许多亚洲地区。今天(2月4日)是立春之日,让我们到首尔看看韩国人是如何迎接立春的。立春,昭告春回大地,万物复苏。因此立春在二十四节气中具有标志性的意义。为了迎接这一天的到来,朝鲜古代的人们会在大门或墙壁贴上立春大吉建阳多...

二十四节气·大寒 | 必备!冬季泡脚的正确打开方式(组图)
2024-01-20

大寒,作为二十四节气中的最后一个节气,同时也是冬春交替的转折点。《黄帝内经》有云:冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳。大寒的到来意味着南方即将进入全年最冷的时段,养生需注重藏,注重保暖,尤其是头部、脚部和背部,以适应时节特性。随着大寒节气的逼近,中医科潘爱珍副主任医师和黄艳霞医...

冬至不补春来受苦,下周5冬至,多买些“冬五珍”备着,天冷多吃(组图)
2023-12-16

二十四节气中冬季里最为重要的冬至即将到来了,冬至作为四时八节之一,从古至今都是人们比较重视的一个节气。因为冬至的到来意味着真正的寒冬就要开始了,原本在冬至前地表还存有积热,但到冬至后太阳角度会逐渐升高,地表接受的热量越来越少,积热也在不断减少,故而天气就会越来越寒冷,民间也会从冬...

明日大雪,天寒别忘了做3事,忌3事,吃3样,做足准备过深冬
2023-12-06

二十四节气中的大雪时节就要到了,这也是冬季的第三个节气,意味着仲冬的开始,气温有了显著的下降,各地的雨雪天气也会增多,北方很多地方可能都会在一夜之间披上银装。漫天飞雪的景色固然让人期待,但具有攻击性的寒气也会相伴而至,大雪节气一定要做好防寒和保暖工作。日常饮食也要多多重视,冬日进...

“大雪补得当,一年不受寒”12月7日大雪,多吃冬补5宝营养又驱寒(组图)
2023-12-05

时间飞逝,转眼12月7日我们就要迎来中国传统二十四节气中的第21个节气---大雪节气,也是冬天的第三个节气,标志着仲冬正式开始。随着大雪节气的到来,预示着天气更冷,温度更低,冷空气更频繁,降水量显著增多,这时阳气潜藏、阴气上升,万事万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。俗话说,大雪补...