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心脏不好 多吃二黄 少碰二事 学会三个动作 心脏会越来越好(组图)
2019-12-20

心脏是人体最重要的器官，是人生命的「核心」，它就像一个「泵」，源源不断地为身体各个器官提供血液，滋养全身。心脏它虽然功能强大，但是发生疾病时，也往往不留情面，一旦出现问题，就很有可能诱发冠心病、心梗、甚至是猝死！其中心脏不好的人，睡觉时会有三种表现：第一种...

103岁名医通血管方公布！每天喝一杯 血管不堵不塞 干净如新(组图)
2019-12-20

著名的国医大师阮士怡阮老今年已经103岁高龄了，他有着70多年的临床经验，是我国心血管健康领域的大家。阮老告诉我们，心血管健康对长寿至关重要，而心血管健康的关键就在于一个字——通，血管不堵、血流通畅，人才能健康长寿。百岁国医大师阮士怡△无论是临床上给病人治...

吃一根葱 顶药十副！99%的人都吃错了！不看不知道(组图)
2019-12-20

葱是厨房里必不可少的调料之一，不过吃对的人可不多。葱的作用这么多，只把它当调料太可惜了，赶紧看看，会吃就是赚到！吃葱两大误区葱家家都有，北方的朋友喜欢用饼裹着大葱直接吃，南方的朋友喜欢做菜的时候用小葱来提味，无论哪种吃法，都有缺陷。误区一：吃的部位不对南方...

人体最神奇的一位地方 按一按 赶走各种病痛！(真人示范)(组图)
2019-12-19

医生说耳朵上有许多的穴位，通过按摩耳朵的不同部位，可以有效止住许多的病痛。同时，还有真人动图教你如何做耳保健操，快学起来吧！按摩耳朵止病痛牙龈肿痛按耳垂→耳垂相当于面部，当因上火导致牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，有很好的治...

爷爷说：做人再有本事 也别显摆四样东西 当心灾祸在不远处等你(组图)
2019-12-19

最近，我生意做得不错，感觉自己做人有了本事，就喜气洋洋地回到乡下，找爷爷聊天，找乡下的几个老友显摆显摆。爷爷见我有了点钱，尾巴翘上了天，就呵斥我说：臭小子，你要记住，做人再有本事，也别显摆这几样东西啊，担心灾祸在不远处等着你！爷爷戳着我的头，告诫我说：做...

男人想养「肾」 洗澡时多搓这3个地方 肾可能会一天一天变好(组图)
2019-12-19

随着现在人们的生活，工作压力越来越大，男人的压力也越来越大，身体开始吃不消，体力也在慢慢的透支。尤其是一些男人，过了40岁之后，很多健康问题都是接踵而至，最明显最严重的问题就是关于肾虚问题。很多男人认为，肾虚只和自己的性能力有关，其实男人肾虚，还会影响到其...

这5个迹象 暗示你正在慢慢变好(组图)
2019-12-18

悄悄地努力，活成自己喜欢的样子。一是，能掌控好你的闲暇时间。前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子。每天下班后就回家宅着，刷微博、刷朋友圈、看剧，经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。看起来好像很忙很累的样子，但其实没有任何实质性的收获，整个人...

打豆浆 千万不要直接打成浆 早餐店老板说：加1步 豆浆更香浓(组图)
2019-12-18

西式的早餐每个人都会喝一杯牛奶，其实在中国的早餐中也有饮品，除了牛奶还有豆浆，甚至还有奶茶以及各种果汁，其中最经典的就是豆浆，因为比较营养健康，制作起来也很方便，所以是广大群众的最爱，但是打豆浆之前一定要将黄豆清洗后放入锅中煮熟然后去皮，这是关键。打豆浆，...

别让这九种“假”蔬菜 骗高了你的血糖(组图)
2019-12-18

我们常说，蔬菜低糖、低脂、低热量，非常适合控糖一族。所以很多朋友都提倡一日三餐，多吃菜，少吃饭，这听起来很有道理，但这么控糖真的就万无一失了吗？01多吃菜，少吃饭？一般来说，米饭热量比较高，而且升糖指数高，不宜多吃；蔬菜离富含膳食纤维，相对来说更利于控糖。...

血栓最怕这个动作！10秒钟清理血管 坐着就能做(组图)
2019-12-18

血栓是三大致死性心血管疾病（心脏病、中风和静脉血栓栓塞症）的根源，严重威胁我们的健康。其中静脉血栓栓塞症发生在腿部和肺部，因而并不像心脏病和中风那样被重视，很多中老年朋友也不怎么关注静脉血栓的预防。但是根据资料显示，全球每16秒就有一人患静脉血栓栓塞性疾病...

一味中药赶跑了湿气 简单有效！(组图)
2019-12-17

这个方法适合最近湿重，手脚起水泡的各位艾友！在所有的去湿方法中，讲综合效果：我推崇艾灸；讲简单有效：我推荐炒薏米水！祛湿毒的东西写了又写，可总是觉得不够，因为一直没找到那个：简单、有效、不伤元气的方子。无论是民间盛传的薏米赤小豆汤，还是乾隆的祛湿八珍糕，配...

这几种说话方式 最容易得罪人 希望你都没有(组图)
2019-12-17

《增广贤文》里写道：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一句话，说好了，可以得到别人的信任，可以让人暖心；一句话，说错了，可以让人伤心，还可能得罪别人。有的人，往往是好心说错话，说话的效果，适得其反。以下这几种说话方式，最容易得罪人，希望你都没有。如果你有这样...

脑供血不足的人 身体会出现3种异常 若没有 说明血管还算健康(组图)
2019-12-17

脑供血不足，是指人脑某一局部的血液供应不足，而引起脑功能的障碍。 血液中含有脑细胞生存所需的营养和氧气，当脑供血不足，脑细胞就会因缺氧而死。 脑供血不足，多与脑动脉硬化有关。 1、感觉功能障碍 脑供血不足，会影响到脑部的分析区域，感觉器以及感...

长寿的男人 身上有哪些共同点？难怪他们会长命百岁 理由很充分(组图)
2019-12-17

在我们的生活中，长寿老人越来越多，尤其是女性长寿老人。虽然不愿意承认，但是现在世界人口的平均寿命中，女人的寿命确实是比男人长得。不过也有一部分男性突破重围，成功达到长寿的高度，活到一百多岁的男人也越来越多。从这些长寿老人的身上能够看到很多共同点，除了生活方...

15首哲理诗词 首首经典 一不小心就成为千古名句(组图)
2019-12-16

哲理诗是表现诗人的哲学观点或事理的诗。哲理诗内容深沉浑厚、含蓄、隽永，多将哲学的抽象哲理含蕴于鲜明的艺术形象之中。篇幅短小精悍，每一首都说明了一个道理。诗词君分享15首哲理诗，每一首都有一个名句，哪一首启发了你呢？《活水亭观书有感二首·其二》宋代：朱熹昨夜...

肝不好的人 睡觉时会有4种表现 三件事加速肝脏损伤 劝你少做(组图)
2019-12-16

中医讲，百病之源，根在肝脏。因为，肝脏具有强大的代偿功能，对于生命健康，尤为重要。临床上很多肝病，发现时，已经是中晚期，增加肝脏疾病的死亡率。所以，生活中我们要重视肝脏的信号，做到早发现，早预防。那么，肝不好的人，有哪些表现呢？晚上睡觉时，若都出现4个现象...

长期不感冒不等于身体好！感冒的真相 99%的人都不知道(组图)
2019-12-16

感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。许多人因长年不感冒而自豪，认为自己身体好；而另一类经常感冒的人又常在苦恼担忧。那到底长期不感冒是不是等于身体好呢？1很多人没有能力感冒大部分完全健康的人自出生以来得的第一种病是感冒，而也有很多...

人到中年还一事无成 悟透这“三句话” 也能大器晚成(组图)
2019-12-16

很多人在社会上混了很多年，如果还是一事无成，就认命了，放弃了折腾，认定自己一辈子就是一个穷人，永远都混不出名堂。杨朔说：作为一个人,要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。其实，任何一个年龄阶段的人，都可以成大器。一个人要...

芋泥怎么做才会滑顺绵密？这些重点一定要掌握！(组图)
2019-12-15

爱吃芋头的人肯定无法抗拒芋泥的魅力，无论是如奶油般滑顺还是带点颗粒的蓬松感都很受欢迎！好吃的芋泥该怎么做？食谱自由配整理了几个重点，身为芋头控一定要学起来。冰品上的芋泥球、蛋糕里的芋泥馅，无不让芋泥控为之疯狂！制作前你必须先知道...POINT1品种选择芋...

血管堵塞时 脚上会出现3个异常 若没有 血栓离你还很远(组图)
2019-12-15

血管，是人体的命脉。健康的血管，富有一定弹性，内壁光滑，血液畅通无阻。一旦血管变硬，发生堵塞，导致血液不流动，生命就会有危险。血管堵塞，易形成血栓，在血管里游荡，不论堵在哪里，都会危害生命。血管堵塞时，脚上会出现3个异常，若没有，血栓离你还很远1、脚部冰凉...

身体出现这6个症状 是经络不通了！老中医简单6招 疏经通络活气血(组图)
2019-12-15

有时候身体的某个部位会出现冷或是热的感觉，这种情况很有可能是经络不通的表现。经络不通会给身体带来一定的影响，那么经络不通的表现有哪些？中医讲「通则不痛，痛则不通」，如果我们的经络不通，就会出现一系列的病痛表现，并且即使你再补也没有大作用!如果经络不通，到底...

人生落魄的时候 就活成“一棵树”(组图)
2019-12-15

人生落魄的时候，身上没有钱，也没有人愿意帮你，亲戚朋友都不和你交往了；或许那个口口声声说爱你的人，也在你穷的时候，溜之大吉。人生落魄的时候，该怎么做，才可以重新崛起？这个问题困扰了我很久。上个周末，我路过一座叫百里仙的小庙，庙里的僧人七十多岁了，红光满面，...

硬板床还是软床好？最健康的床 1个标准能判断(组图)
2019-12-14

在生活中，大家肯定都有听说过睡硬板床比较好这件事情，因为长时间睡软床会整个人都腰酸背痛的，那么事实是这样的吗？其实不是的呢。来跟大家详细讲解下这个问题。硬板床还是软床好？两者其实都对于健康不是太有利，因为睡硬板床的话，会让你脊椎的正常生理曲度得到破坏，因为...

做不到这3点 寿命至少要减一半(组图)
2019-12-14

人上了年纪，自然而然的就会把关注点转移到自己身上来。养生不仅是中老年人的事，现在很多的年轻人也开始了「保温杯里泡枸杞」的生活。其实不管是哪个年龄段的人，养生都是为了身体，而对于上了年纪的人来讲更是为了长寿。真正意义上的养生长寿秘诀很简单，你只要做到这三点就...

体内有癌 手部先知！手上出现一个特征 尽快排查肺癌(组图)
2019-12-14

很多时候我们治疗疾病都是在讲究对症状治疗！比如咳嗽就止咳，发烧就退烧，血压高就降压......只控制症状就会忽视疾病灶，忽视真正的疾病。就拿肺癌来说，在我们国家平均每年有400万左右的新发癌症患者，每年死于癌症的人也达到了将近220万左右。这其中最为高发的...

红烧、糖醋…一套万能的酱汁公式(组图)
2019-12-14

做菜什么最重要，除了新鲜的食材，调料才是赋予这道菜灵魂的主角。可是很多人新手下厨都不会把控好调料上面的配比，常常因为手抖，盐多放了，醋放多了。还有的甚至烹饪的时候都不知道放什么调料合适…​别说是新人了，有时候厨房的老手也常常发错，所以今天小编就给大家整合了...

民间谚语20句：家人说话耳旁风 外人说话金字经(组图)
2019-12-13

1、莫把真心空计较，儿孙自有儿孙福。做父母的不要过多掺和子女的生活，子女有子女的日子，很多家庭之所以出现各种问题就是由于老一辈参与年轻人生活导致的。2、相见易得好﹐久住难为人。距离产生美，人与人之间也要有点距离，事事在一起，总会不自觉的拿放大镜挑对方的短处...

50岁以后 不想脑梗 谨记：少做三事 少吃三物(组图)
2019-12-13

脑梗，旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中。是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗，作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。多见于50岁以上的中老年人。脑梗不是悄无声息的，身体出现3个...

“臭”男人容易寿命短 男人4个地方发臭 要关注自身健康(组图)
2019-12-13

每个人都喜欢香味，谁也不想臭味。提到臭，我们都会想到男人，有些男忍总是有邋遢的形象，总感觉会莫名发臭一样。并且人们也形容男人是臭男人。臭男人容易寿命短，男人四个地方发臭，要关注自身健康！1、汗臭汗液中含有机体代谢产物以及被机体排出的毒素物质。正常的汗液是无...

亚马逊的“行动准则”第9条：先行动再说(组图)
2019-12-13

OLP的第九条是“Bias for Action”，翻译成中文是“先行动再说”。（图片来源：Adobe Stock） 先行动再说，不怕重做 亚马逊有十四条的“OLP”，OLP是亚马逊员工被要求遵守的“行动准则”。不只是拥有部下的主管，全体员工都是...

真正城府很深的人 往往有“四个特征”(组图)
2019-12-12

1.沉默寡言，总是显得特别安静。法国作家蒙田说：沉默较之言不由衷的话更有益于社交。真正城府很深的人，是不会夸夸其谈的，越人多嘴杂的时候，他越沉默。他就安安静静在一旁，听别人说什么，也不打岔，也不发表自己的见解。也许别人说错话了，他听得明明白白，但是他只是笑...

“短命”行为排名 一个比一个伤身体 不经意就会毁了你的健康(组图)
2019-12-12

健康是革命的本钱，一个人再富有，如果没有健康的身体，那要这一切又有什么意义呢？现如今，生活的好了，各种奇奇怪怪的病却越来越多了。习惯对于人的影响很大，很可能你坚持很多年的习惯，一直都是错的。拥有一个健康的身体，才能更好的享受生活。有关健康的小细节，希望你可...

想煮出没腥味又鲜美的鱼汤？关键就在食材下锅的时机！(组图)
2019-12-11

煮鱼汤时，通常都会放入葱、姜、米酒去腥，但其实这些东西并不是有放就好，放的时间点也很重要，如果放错了，会无法完全发挥去腥的作用，让鱼汤喝起来还是有一些淡淡的土味或腥味，掌握好时机，才能让鱼汤喝起来香醇又鲜美！选购跟下锅前先知道煮鱼汤的鱼，建议选择白肉鱼比较...

汽车那些不需要维修的“假故障” 你遇到过几个？(组图)
2019-12-11

有些车主很爱车，只要车出了点啥毛病，就急吼吼地跑到4S店去维修。但其实有些小问题并不是所谓的“故障”，不需要去维修点花冤枉钱。今天我们讲讲哪些是汽车的“假故障”，大家在用车的时候多留意一下，看看你遇到过没有。 1、钥匙拧不动 熄火拔出钥匙后，...

香菜和“它”是死对头 若一起同食 可能“喂养”癌细胞(组图)
2019-12-11

我们在日常生活中，有的人喜欢吃香菜有的人不喜欢吃香菜，它不仅是我们日常生活中的一种食物，同时还具有加快新陈代谢，促进血液循环的作用，经常吃香菜能够帮助清除血液中的垃圾，而且也能够有效的缓解膀胱炎，同时香菜对于妇科疾病也有很好的疗效，因为它能够帮助杀菌消炎，...

除了太白粉 「让回锅油变清澈」还有大厨没说的 2 招(组图)
2019-12-10

炸过东西的油，只用了一次就变黑或变浊，总觉得有点浪费，想要重复利用，除了可以用太白粉水吸附油里的残渣跟杂质外，还有这两招！ 让回锅油变清澈的秘诀是... 剩饭 炸完东西后，先关火，将剩饭倒进油锅中，搅拌一下让它吸附残渣及杂质，待饭完全变色后，捞...

马桶用一周就有“黄垢”? 教你8招告别黄又脏 还很省水哦(组图)
2019-12-10

导读： 一、马桶上的黄垢咋清洗？ 妙招1：烟灰 在拭擦马桶的时候，在抹布上面加一点烟灰，可以去除多年的顽固污垢，搭配洁厕剂来使用效果会更好。 妙招2：白醋 我们可以在马桶的水箱里加入一些白醋，然后清洗马桶的时候，它就会自动流出来，重复3－5...

学会这6种“黄金思维” 你将受益终身！(组图)
2019-12-10

有一个故事，有个人跑去问上司：我都有10年工作经验了，为什么你还是不给我涨工资？ 上司说：你不是有10年工作经验，你是把一年工作经验用了10年。 掌握高效的方法，远胜过低效的苦熬。 真正厉害的人，其实都赢在了思维上。 备份定律 多种可能 ...

再苦、再累、再难 也要坚持这些底线(图)
2019-12-09

1 第一，再苦，不失信于朋友。 有这样一位画家，有一天，他的一位老友登门拜访，一番谈笑风生后，老友不好意思地跟画家表明这次登门主要是为了求一张画，但知道他平日繁忙，所以迟迟不敢开口。 这位画家想了想自己最近的身体状况有点不好，但看到老友一脸难为...

脾胃不好 一根擀面杖 就能解决(组图)
2019-12-09

中医认为脾主思，脾胃功能不好的人心思重，爱顾虑，爱唠叨，不但把自己搞得很累，别人也很烦。 但这跟身体状况是有关系的，所以遇到这种情况，可以使用一根擀面杖改善脾胃哦！ １、具体操作方法 将一根中等长度的擀面杖放在地上，一只脚站着，另一只脚的中段踩...

花盆里撒一把它 不管多难养的花 不烂根不黄叶 花开爆盆(组图)
2019-12-09

在养花的过程中，经常可以碰到各种各样的问题，黄叶、烂根、不开花，容易导致花草枯死，其实，不少问题都可以对症救治，只要做得对，花草长得旺，不黄叶不烂根，新芽猛长，一起来看看吧！ 「养花小技巧」 -黄叶瘦弱撒点蚯蚓粪- 如果花草黄叶瘦弱，可以在盆里撒一...

一个人最硬的底牌 不是金钱 不是婚姻 不是子女 而是…(组图)
2019-12-09

绛先生说：一个人的品德，才是才干的主人；而才干，只是品德的奴仆。 我们可以没有优越的学历，没有充分的资本，但不能没有好的人品。 因为人品，才是一个人最硬的底牌，才是一个人成败的关键，才是一个人最硬核的靠山。 人品，反映一个人做事的态度，也反映一个人...

手机充电一夜不拔 会对电池寿命有影响吗？现在知道还不晚(组图)
2019-12-09

现在很多小伙伴都会在睡觉前把手机电量用光，等到要睡觉的时候，才会将手机充上电。第二天早上起来才会拔掉充电器，也就是说一夜都没拔充电器，那么这样操作会对手机电池的寿命有影响吗？ 你是不是也会经常这样做呢？笔者特地问了问一些玩机行家，下面就给大家分享一...

一个人这样对你 其实就是看不起你 你又何必自讨没趣(组图)
2019-12-08

人与人之间的相处，非常微妙，通过言语和行动，我们就能够了解这个人对你究竟怎么样，因为人和人的想法和看法，其实都是不一样的，很多时候，我们至少要能看懂别人对自己的态度。 有的人也许你们很能合得来，有的人无论你怎么做，都不会被你打动，就是对你有意见，或者压...

生姜和它一起泡 每天喝一杯 排出体内黑臭宿便 赶走大肚腩(组图)
2019-12-08

随着我们年龄的增加，身体内的新陈代谢就会逐渐的变得缓慢，所以这时候燃烧脂肪也会变得慢一些，所以就容易导致脂肪在我们身体内堆积，这时候我们就发现一些中老年人都会出现身材发福走样的现象，那么在平时的时候，如果想要自己的脂肪燃烧得快，就要将自己的新陈代谢变得旺...

猪肉放冰箱 多久不能吃？若超过这个时间 小心变成“僵尸肉”(组图)
2019-12-08

眼看就要过年了，这个时候大家都准备了过年要吃的大鱼大肉吧？ 自从冰箱的发明让我们的食物可以保持更长的时间了。 尤其是一些肉食，可能不少人家的冰箱里面还屯了一些可以吃到过年的肉食。 然而，这样做真的好吗？ 猪肉价格不断攀升，让人“吃肉难” 相...

体内有癌 咽喉先知？吃饭时若出现有这种异常 或许是食道癌先兆(组图)
2019-12-08

作为我国是常见的癌症之一，全球每年的新发食道癌患者有40多万，其中有64%都是国人。而每年也有15万人因食道癌而死亡。 食道癌的死亡率之所以这么高，最主要这这一点---往往很多人检查的时候就已经是晚期了。 早期症状出现的时候，他们往往误认为是普通的疾...

世间最好的养生 就这一个字(组图)
2019-12-07

不知大家是否看过这样一幅漫画。 一位老人骑着自行车，车筐里载满了毛笔与画卷，车座上还驮着一摞厚厚的书籍。 在漫画的上方赫然写着一首打油诗： 生活一向很平常，骑车书画写文章。养生就靠一个字——忙！ 而这幅漫画中的主角，正是我国漫画界的泰斗方成老...

晚上身体有3种表现 说明肾脏处于“强盛”期 占一个也恭喜你(组图)
2019-12-07

肾脏的好坏，与人们的健康关系密切。 因为它是人体最基本的代谢、排毒、分泌激素、调节人体水分和酸碱平衡的器官。 只有肾脏功能正常运转，人体的内部环境才能稳定，因此保护肾脏健康，是我们每个人都需要关心的事情。 晚上身体有3种表现，说明肾脏处于“强盛...

冬天 吃牛羊肉不如常吃它 十多元1斤 温和补益 营养全味道鲜(组图)
2019-12-07

老话说“冬令进补，春天打虎”，动物和植物到了冬天都要存储能量，期待到来年能茁壮成长，人也一样，冬天冷的时候，及时进补，有助于抵抗寒冷，增强抗病能力。跟随季节的变换，饮食方面也要做出适当的调整，顺其自然，吃最适合当季的食材，这才是好的养生之道。 ...