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水煮蛋时 万万不要直接下锅 多加1步 壳一碰就掉 又香又嫩(组图)
2020-02-12

我们都知道鸡蛋是日常生活中最常见的一种食材,营养价值非常高,很多家长每天早上都会给自己的小孩子煮一两个鸡蛋吃,给小孩补充营养,就算是大人,每天也会吃上一两个鸡蛋,除了可以为身体补充营养之外,鸡蛋那香嫩的味道和口感也是非常诱人的。提起煮鸡蛋大家都会觉得特别简...

最美是初遇:诗词里那些怦然心动的瞬间(组图)
2020-02-11

所有的初遇,都散发着清晨草地的香气,淡淡的,令人毛孔舒张。人生若只如初见。纳兰容若的这一句话,让许多人都感同身受。有的时候,初遇时的惊鸿一瞥,最是令人念念不忘。题都城南庄唐·崔护去年今日此门中,人面桃花相映红。人面不知何处去,桃花依旧笑春风。所有的遇见,都...

医生提醒: 这7个生活习惯 正在“掏空”你的肾脏(组图)
2020-02-11

我们人体中有诸多重要器官,其中肾脏就是一个通过生成尿液,通过体内代谢将产物和某些废物毒物排出体外的器官,能够调节水和电解质酸碱平衡,但日常生活中,7个不良生活习惯,正在慢慢的掏空人的肾脏,有这些不良习惯的要尽早戒掉。1.不爱喝水,我们生活中很多人都有不爱喝...

肺有3怕 要记住!身体出现3种异常 可能肺部不健康了(组图)
2020-02-11

说的是,肺部,像一个宰相,在维系身体健康中肩负重任。一旦肺部出现问题,对健康的损害,会非常大!肺有3怕,要记住!1、怕忧一个人,如果过度悲哀,或是过度忧愁,极容易损伤肺气,导致肺气运行失常;进而使肺部内的气机失调,受到损伤,引发经常性的咳嗽,这也是最典型的...

是时候告诉你:枸杞泡水还是干吃好 其实有答案!(组图)
2020-02-11

毫无疑问,吃枸杞有两种方法,一种是干的,另一种是用水浸泡或煮汤。这两种饮食方法中哪一种是正确的,枸杞有什么好处,关于枸杞的饮食禁忌,我们可以看看下面的介绍。首先,让我们了解枸杞的正确食用方法。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素和黄酮类化合物,它们是稀有的营...

它发了芽再吃是天然抗癌物 胜吃无数补药(组图)
2020-02-10

花生是食用广泛的坚果,被称为长生果,但是发芽的花生你敢吃么?99%的人都不知道,花生发芽营养翻倍,功效惊人!长芽花生是个宝发芽的花生可以吃吗?首先明白一点:人工发芽的花生没有毒,发芽反而会使得花生的营养成分大大增高!但有一种情况绝对不能吃,发霉发菌的是不能...

脑萎缩的3个信号 提醒:别错过 及时诊断治疗(组图)
2020-02-10

通常随着年龄的增长,很多人都会出现脑萎缩的情况,只不过脑萎缩的程度有快有慢,当人们意识到脑部出现萎缩时,就要采取一定的干预手段,这样才能够降低脑萎缩给人们带来的不良影响。虽然说年纪大了脑部会功能退化,但如果能够早期发现脑萎缩的现象,可以延缓异常症状发展,对...

对抗武汉肺炎!此3大「白色食物」最健肺 连皮肤都跟着变好~养生炖汤食谱请参考(组图)
2020-02-10

GETTY IMAGES武汉肺炎(2019新型冠状病毒2019-nCoV)疫情升温,除了增强防疫、自身免疫力功能以外,「健肺」的保养也是不可或缺的!平常若能做好健肺的保养,不但能预防肺炎和其他慢性气管疾病,更有助于护肤保湿、抗衰老。ELLE特别介绍了两款健...

掌握这10个构图技巧!在日常场景 就能拍出电影画面感照片(组图)
2020-02-09

构图就是通过对拍摄的距离、角度、位置、光影以及色彩的调整,尽可能将人物和环境元素协调在一个画面中。对于人像摄影来说,构图就是通过各种各样的方法充分的突出作品的主题,把人物加以强调突出,舍弃一些繁琐的次要的东西,更好的传递摄影师要的画面信息。01黄金分割构图...

别再用钥匙按电梯!医曝「1神物」超好用:手绝不接触按键(组图)
2020-02-09

武汉肺炎不断延烧,许多民众在搭乘电梯时,为了怕感染,都会避免接触按键,使用钥匙等器具代替手指。对此,医师陈志金就表示,有一样生活中会随身携带的物品,可以用来按电梯按键,也不会让手接触到污染面。▲许多人搭乘电梯,都会避免用指腹按按键。(示意图/资料照)陈志金...

【影片】6分钟带你快速认识武汉肺炎 起源、症状、如何预防一次了解(图/视频)
2020-02-09

武汉的医疗人员身穿防护衣照顾病患。(汤森路透)武汉肺炎近日引起全球关注,《上报》这支影片将带你认识它的病原——「新型冠状病毒」,最后,我们还邀请到台北再生诊所院长黄鼎殷医师,来教大家如何预防武汉肺炎跟增强抵抗力,希望每一个人都能平安度过这次疫情!(摄影剪辑...

晨起出现4种表现 易患脑梗!希望你一个都不占(组图)
2020-02-09

脑梗,又称为脑梗塞、脑梗死,作为一种突发性脑部疾病,可发生于任何年龄段,其坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。在众多的中老年疾病中,脑梗绝对是对身体健康危害很大的一种疾病,多见于45-70岁的中老年人。随着社会老龄化加剧,加上生活条件、饮食习惯的改变,使...

情绪稳定的背后 是一个人的大格局(组图)
2020-02-08

掌控了情绪,方能掌控人生。拿破仑曾说:「能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。」生活中,能大成的人,一般都是品性比较端正,能够严守克己的人。能够控制自己的情绪,也多为高情商的人。情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。任何时候,一个人都不应该做...

这10张表 啥病吃啥 一目了然 非常实用!(组图)
2020-02-08

这10张表,太珍贵了,以前弄不懂的问题,现在一眼就能看懂!自己收藏好,再发给朋友看看

精油也能抗病毒!研究:嗅闻15分钟 流感病毒清除95%(组图)
2020-02-08

2019新型冠状病毒(武汉肺炎)的疫情越来越严重,加上流感疫情还持续在高峰,台湾也造成一波口罩、酒精抢购潮。不过其实除了酒精之外,精油也有一定抗病毒效果。国外就有研究发现,只要闻15分钟的精油,鼻腔内的流感病毒几乎都会被清干净。精油也能抗病毒!虽然精油好像...

体内有癌 咽喉先知?若出现这5种现象 暗示咽喉癌已到中晚期?(组图)
2020-02-07

由于本身咽喉癌是一种平时很少接触的病症,相信大家对于咽喉癌的了解也是微乎其微。于是我们感冒后,会出现喉咙痛,声音沙哑,喉咙有异物感等症状,这些都是正常的生理反应。但若我们经常出现这些症状,我们就需要当心自己是否患有咽喉疾病了。一旦出现,一定要尽早治疗,避免...

用香防疫 古人怎样给空气消毒(组图)
2020-02-07

凡瘟疫之流行,皆有秽恶之气。用香防治瘟疫,是中华民族先祖的智慧结晶和经验实践。《汉武故事》称,汉武帝烧兜末香,香闻百里。关中方疫,死者相枕,闻香而疫止。说明早在汉代,人们就发现熏香可以杀菌,汉武时期,汉中流传瘟疫,就是用熏烧香药的方式抑制了瘟疫流传。据中国...

新型冠状病毒的潜伏期究竟是多久 要想及时发现 三个信号最关键(组图)
2020-02-07

新型冠状病毒的潜伏期究竟是多久呢?我们经常听到身边的人抱怨,我都窝在家里整整一个星期了,隔离够久了,到现在没有任何表现,肯定没有感染。但医生说,一周的时间,可能并不够。新型冠状病毒是已经发现的第七种冠状病毒,按照目前的流行病学调查,新型冠状病毒的潜伏期一般...

存钱 才是成年人的顶级自律(组图)
2020-02-06

我們存的不是錢,是抵抗風險的能力。01在知乎上,有这样一个热门话题:90后的你,存款有多少钱?在评论区,你能看到各式各样为存钱省吃俭用的90后们。与外界宣扬的买买买不同,他们每天都在花式省钱:有人月薪3000元,一个月能存1500元;有人毕业5年,存款30...

为什么晚上不睡叫耗伤阳气 早上不起叫封杀阳气(组图)
2020-02-06

如果你和湛庐君一样,喜欢凌晨1、2点就寝,甚至熬夜到凌晨3点,那么,你一定也收到过许多「别太晚了,早点睡吧」的热切关心。早睡早起占人体健康的百分之七十,心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只...

电脑不用时到底该不该关机
2020-02-05

电脑的出现极大的提高了人们的工作效率,现在不少人每天的主要工作都需要和电脑打交道。不过很少有人会一直不停的在电脑上工作,当他们离开电脑,去开会、外出、吃饭甚至下班时,究竟需不需要给电脑关机断电?电脑不该频繁开关机是源于「大屁股」显示器关于电脑该怎么关机这件...

人穷不碰三生意 没钱不做三买卖 老祖宗的话总是很现实(图)
2020-02-05

人穷不碰三生意,没钱不做三买卖,老祖宗的话总是很现实。人不要总是想着不劳而获的事情,天上也没有掉馅饼的说法。一个人的一生总会存在着各种各样的困难,特别是在低谷的时候。老祖宗常说的一句话:人穷不碰三生意,没钱不做三买卖。这又是什么意思呢?又是哪三种呢?第一种...

肾脏透支了 早起后会有3种表现 养护肾脏 做好5件事(组图)
2020-02-05

肾脏,可以说是体内最忙碌的器官之一。它帮助生成尿液、排泄代谢废物,维持体液及酸碱平衡,调节内分泌等等。24小时,高速运转,默默维持着人体的基本机能。但如此能干的肾脏,也成为了体内最容易透支的器官,需要好好呵护。肾脏透支了,早起后会有3种表现,养护肾脏,做好...

口罩可以消毒重复用?外科医师江坤俊这样说(图/视频)
2020-02-05

继1月底中央流行疫情指挥中心宣布征用全国口罩后,6日起又将调整为实名制贩售,每人每7天限购2片,许多民众表示「不够用!」,也好奇询问:「口罩可以消毒后再用吗?」究竟口罩可不可以消毒后重复使用,网路上众说纷纭,有人说可以隔水蒸煮,利用高温杀死病毒,也有人说用...

武汉肺炎》病毒可在手机上存活24小时 没替手机消毒 手等于白洗!…专家揭3大清洁重点(图)
2020-02-05

冬季多是流感患者激增的季节,但目前持续扩散的武汉肺炎让人更加害怕!大陆卫健委证实新型冠状病毒除了飞沫传染,也会透过接触传播。不管是哪种肺炎,它都会被飞沫传染。由于飞沫很重,因此不会在空气中传播,因此人们将这些细菌直接吸入体内的可能性很小。但是,飞沫中的细菌...

决定你上限的 不是能力 而是格局(图)
2020-02-04

心有多大,舞台就有多大。你的未来如一张饼,饼能摊多大,并不是看你的技术有多好,而是取决于你的锅有多大。锅,就是你的格局。01一个人对自己的定位往往能决定这个人一生的走向。读高中的时候,班主任老冯经常在用《孙子兵法》里的一句话教育我们——求其上,得其中;求其...

脑梗多半是“吃”出来的 饭桌上3种食物 劝你少吃!(组图)
2020-02-04

大脑,是人体的司令部,一切生理活动,从心脏跳动、消化液分泌,到复杂的思维、紧张的劳动,都由脑指挥。一旦,大脑血管堵塞,导致脑组织缺氧,脑细胞没有了营养,自然会死亡,脑组织也会发生功能性障碍,对于生命威胁巨大。而脑梗,便是由此而来!脑梗多半是吃出来的,饭桌上...

身体出现5个表现 提示你免疫力变差了 再不提高 疾病要登门了(组图)
2020-02-04

我们生活的环境里,到处是细菌和病毒,保证我们能正常生存下去,不被感染生病的,就是我们自身强大的免疫力。面对同样的疾病,身体免疫力好的人,也更容易痊愈。可见,免疫力对我们是多么重要。免疫力并不是一成不变的,有时我们的免疫力也会变差,我们要及时发觉,进行调整。...

武汉肺炎》防疫自己来!台糖教你自制消毒用酒精(组图)
2020-02-04

新头壳newtalk随着严重特殊传染性肺炎疫情升温,台糖表示,民众除了戴口罩避免感染外,勤洗手及消毒也是阻挡新型冠状病毒传播的重要守则,不过,市售浓度75%的酒精几乎供不应求,而台糖平时即有生产95%的精制酒精,民众可至各连锁药局即可购得台糖500ml的酒...

医生惊爆「口罩复活法」1步骤!长辈群疯转:真的可以(组图)
2020-02-04

▲口罩。(图/翻摄PTT)武汉肺炎蔓延全球,台湾则有10人确定感染,也因为疫情延烧,防堵病毒的口罩供不应求。因此就有医生在网路上表示,各位民众不一定要时刻「更新口罩」,对此他推荐一招「口罩复活法」1步骤,引起大量网友热议,甚至在长辈群中疯传。▲「口罩复活法...

千位名医总结:2020年最简单的养生 是从10数到1!(组图)
2020-02-03

千位名医总结,不生病的秘诀只需从10数到1!不花钱也能做到,今天就学起来!收藏群发,功德无量!拾晒太阳10分钟以上寒冬里,有些人常感神疲乏力、面色苍白、四肢冰冷。除了先天因素之外,或是阳气缺乏、阴阳失调所致。如何养回来?最简便的办法就是晒太阳。玖晚上9点泡...

男人衰老 从“头”开始 出现3个异常 你已不再年轻了(组图)
2020-02-03

俗话说,一切从头开始,衰老也是如此!而所有人,都会面临老去,也都逃不过岁月的痕迹。但是,很多人保养的好,所以衰老会晚些来临。男人虽嘴上不说,其实也不愿意过早地老去!那么,如何来判断男性是否衰老呢?男人衰老,从头开始,出现3个异常,你已不再年轻了1、发量变少...

武汉肺炎致死率比SARS低? 病毒专家:不见得(图)
2020-02-03

来自中国武汉新型冠状病毒引发全球恐慌,之前传出的消息是病毒虽然传染力强,但致死率却不如2003年的SARS高,国内病毒专家苏益仁表示,目前谈致死率还太早,但从现有资料看起来,武汉新型病毒的致死率不见得比SARS低。目前中国传出的资料显示,武汉肺炎的致死率大...

勤洗手防新型冠状病毒!没洗手前「这件事」千万不能做 5时机、7部位要记牢(组图)
2020-02-03

勤洗手防新型冠状病毒,到底该怎么做才有效?哪些时间点一定要洗手呢?专家提供7步骤有效洗手,尤其吃东西前、如厕后、擤鼻涕后、戴口罩前,以及就医前后等5时机,都一定要洗手;更呼吁没有洗手前,也千万别用手碰触脸、眼睛、口鼻。示意图/TVBS新型冠状病毒株无药可医...

武汉肺炎暂无药医!预防病毒 提升免疫力是关键 中医教您防疫3招!(图/视频)
2020-02-02

武汉肺炎暂无药医!!!预防病毒,提升免疫力是关键。(新!!:)武汉肺炎暂无药医!!!预防病毒,提升免疫力是关键,中医教您防疫3招!!!|胡乃文开讲17名医谈养生防疫第一招:辟瘟香囊激发免疫体功效比人蔘、灵芝高我在古书里找到一种防疫的叫作「辟瘟香囊」,瘟就是瘟...

武汉肺炎预防除了戴口罩 专业医师:「多吃它提高免疫力」(组图)
2020-02-02

GETTY IMAGES武汉肺炎(2019新型冠状病毒2019-nCoV)疫情升温,因此自身及家中的防疫工作更不能马乎!除了戴口罩勤洗手,居家防疫和饮食该这注意什么呢?ELLE特别请教了台北中山医院家医科主治医师陈欣湄,除了提醒大家外出进家门必做的3件事以...

这类人不易感染武汉肺炎!名中医传授自我调养法(组图)
2020-02-02

武汉肺炎疫情蔓延,有些感染者无条件就医,而平时体质弱的人和老人也容易染病。中医如何提升卫气抵御武汉肺炎?(Shutterstock)面对武汉肺炎不断蔓延,无人愿遭波及,如何养身防疫?行医30余年、有600多年家族中医承传的中医师舒荣,分享中医提升自身的卫气...

鲁班论家宅风水:一家不可开二门 父子没慈恩(组图)
2020-02-01

现今使用的风水规则,不少来自于鲁班书中的记载,说到风水,有人信有人不信,认为是古代人民知识水平不够的缘故,然而现今的西学,没有谈论到的领域不代表不存在。换个角度,用开放的心去看待尚未发现的宇宙规则,不会对自己有什么损失。只要对风水稍有瞭解,会发现一个人的运...

中医防武汉肺炎小招 防疫茶和重点保暖部位(组图)
2020-02-01

新型冠状病毒肺炎疫情爆发,中医有何茶饮、药膳等方法帮助防疫?(Shutterstock)新型冠状病毒肺炎疫情爆发,中医有何茶饮、药膳等方法帮助防疫?明慧中医诊所院长温嫔容分享除疫古方和妙招,供民众参考使用。2020年元月中国武汉城,爆发新型冠状病毒肺炎疫情...

正确脱口罩也很重要!加护病房医师教你「这样做」 不让新型冠状病毒入侵(组图)
2020-02-01

中国大陆全境沦陷武汉肺炎,国内也出现首例本土病例,戴口罩防护已成为全民最重要的事;ICU医生陈志金强调,脱口罩也很重要,如果不知道如何「脱口罩」、如何「丢弃口罩」,口罩不只是白戴了,还可能很危险吗?示意图/TVBS脱口罩千万别碰口罩表面你想想看,如果口罩真...

肝不好的人 眼睛会有3个异常 若没有 说明肝脏还算健康(组图)
2020-02-01

肝者,将军之官。中医讲:人之衰老,肝为先导。可见,日常养护肝脏健康,尤为重要。肝脏,有着哑巴器官的称号,因其没有痛觉神经。但中医讲有诸内必行于诸外,内部器官出现问题,身体外在会有迹可循。肝不好的人,眼睛会有3个异常,若没有,说明肝脏还算健康中医讲,肝开窍于...

新型冠状病毒感染有五个信号 占的越多 越提示病情在不断加重(组图)
2020-02-01

截至1月30日24时,中国累计报告确诊新型冠状病毒感染病例9692例,现有重症病例1527例,累计死亡病例213例,累计治愈出院171例。新型冠状病毒感染处于高发阶段,如何更早地发现它,至关重要,因为只有早发现才能早隔离,只有早发现才能早治疗,只有早发现才...

远离肺炎病毒!感染科专家告诉你 酒精、肥皂洗手哪个最有效(图)
2020-02-01

「武汉新型冠状病毒」在中国肆虐,这阵子不断更新确诊病例,连邻近的日本、南韩、泰国也出现确诊病例,让国内疾管署也密切防范备战。针对新型冠状病毒的防护措施,个人及家中消毒清洁要用什么方法才有效?示意图/TVBS浓度75%酒精就能对付新型冠状病毒疾管署指出,要避...

防疫情 买不到酒精?居家环境消毒 自己调配「消毒水」也有效(组图)
2020-02-01

武汉肺炎疫情日益扩大,不少药局、药妆店内的75%酒精已销售一空,有医师建议,如果想要消毒居家环境但买不到酒精,其实也可依照疾病管制署的建议自己调配消毒水。对抗病毒细菌自制消毒水有效据疾管署严重特殊传染性肺炎专区,想要对抗新型冠状病毒,可自制消毒水用于居家环...

地瓜粉可以取代太白粉?一次搞懂厨房常用粉类用途!
2020-01-31

料理「粉」好用!厨房除了有醋、盐巴、糖和酱油等调味料,「粉」类用品也是料理时的好帮手,一般最熟悉的就是用来制作面食、蛋糕等需要的主要食材「面粉」了;不过其实还有一些「粉」虽然并非料理主角,只有少量运用,但它们却默默扮演着举足轻重的加分配角!太白粉(Pota...

一分钟搞懂口罩种类和等级!防武汉肺炎和冠状病毒除了N95之外 还有这些选择(组图)
2020-01-31

GETTY IMAGES近几日令人胆颤心惊的「武汉肺炎」新型冠状病毒到底有多严重?目前WHO接到了来自全球584例病毒案例,其中有17名死亡,武汉更进入了「封城」紧急状况;575例发生在中国境内,其他病例则分布在日本、南韩、新加坡、泰国、美国和越南⋯等地。...

防冠状病毒 戴N95口罩未必最好 这一款正确用就有效(组图)
2020-01-31

「你订口罩没?我刚抢订一盒」「我上网没买到N95耶,怎么办?」为防范中国武汉肺炎病毒(新型冠状病毒),大家已掀起一股口罩抢购热潮。急诊科与感染医师均强调,一般医用级的口罩就有足够的保护力,而N95口罩虽然防病毒能力更强,但配戴有一定技巧,不是人人都会戴、也...

抗流感、空污口罩怎麼選?正反面戴錯效果差很多(图)
2020-01-30

秋、冬是流感盛行的季节,不少民众出门时也开始戴上口罩,不过医师指出,许多人依旧选错、用错口罩,白忙了一场。市面上口罩可分为布口罩、N95、外科口罩、活性碳口罩、纸口罩,适合使用时机大不同。1.布口罩或棉质口罩:适合平日打扫使用。马偕医院感染科主治医师王威胜...

9成的人都搞不清楚!95%和75%的酒精 到底哪种消毒杀菌效果好?(图)
2020-01-30

photos放大显示现在卫生观念普及,许多民众会到药局购买酒精消毒居家环境。而民众最常谘询的,莫过于要用几%浓度、为什么要用此浓度、可以消毒伤口吗?首先搞清楚为什么酒精能杀菌,最主要是利用酒精引起蛋白质变性,导致细菌或是病毒的死亡。许多人以为,酒精浓度越高...

咳嗽发烧先别慌!医:判断是否染武汉肺炎关键是这点(图/视频)
2020-01-30

华裔医师伍建林与张汉于27日在美国布碌仑(布鲁克林)就预防新型冠状病毒肺炎(武汉肺炎)作出详解,他们强调民众若出现咳嗽、发烧等症状先不要恐慌,先看有无病毒接触史,大部分人只不过是感染了流感。图/123RF伍建林表示,自己前一日才与在武汉治疗肺炎第一战线的同...