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便秘的“天敌”找到了 不是香蕉 平时多吃 让你“一通到底”(组图)
2020-10-14

这种尴尬你或许很熟悉，蹲厕所常常是一二十分钟，甚至经常半小时以上，蹲得两腿发麻，走路都困难了、满脸憋得通红，严重的还有把肛门撑裂的，但是始终拉不出来……也有些时候，好不容易拉出来了，但大便又是干干的，黑黑的，还总有种意犹未尽不痛快感。人的生活无非是吃喝拉撒...

装修常见的8大败笔 装修小白一个接一个往里跳 简直有毒啊(组图)
2020-10-14

大家如今要买一套房并没有想象中的那么容易，大城市的房屋光是首付都需要好几十万，年轻朋友一个月的薪水就只有那么多。我和妻子已经结婚4年了，直到去年才选购了一生中的第一套房。在我们刚购买房屋时感觉十分高兴，总算不用租房了，今年接房后房子装修当然也是期待越快越好...

18层顶楼房屋值得买！行家说：顶楼好处多 买了你就赚大了(组图)
2020-10-14

有朋友问齐家栗子，买楼都说不能买1楼，可我资金有限，那买顶楼可以吗？顶楼其实并没有别人说的这么鸡肋。顶楼优势：1.价格低，是顶楼的第一优势，顶楼价格因为位置特殊，价格都普遍比中间层稍低，预算有限，可考虑选顶层。2.面积大，是顶楼的第二优势，顶楼大多有露台、...

—个瞒了50年的骗局: 它是癌症帮凶 比香烟还容易上瘾！可你却天天吃…(组图)
2020-10-14

最近，跟着95后表妹学到了一个新词——无法无甜。年轻人好像已经被各种高糖的东西俘获了。朋友请客离不开珍珠奶茶，窝在家里手捧肥宅快乐水，逛街打卡网红甜点店。甜甜的东西真的太有诱惑力了！人对甜味生来就有追求的本能，甜味能刺激口腔味觉，激活大脑的奖赏系统，释放多...

喜欢吃鸡蛋 5个问题要知道 别拿自己身体开玩笑(组图)
2020-10-14

鸡蛋是任何人都不会讨厌的一种食物，不仅价格便宜而且营养丰富，因此很多朋友都有早上吃上一个鸡蛋的习惯，早上吃一个鸡蛋，可以迅速的补充我们身体所需要的能量，但是在早上吃鸡蛋，有这几个问题是一定要注意的。有些朋友一直做错了，到底是怎么回事呢？就请各位看官跟着小编...

要想汽车寿命长 这4个配件需要定时检查和更换 都是过来人经验(组图)
2020-10-13

众所周知，随着我国综合国力的不断提高，对于现如今的消费者而言，想要购买一辆小汽车无疑是非常容易的一件事，小汽车对于国人而言，再也不是以前的那个奢侈品了，它已经和手机一样，进入了千家万户。所以对于很多消费者都会购买一辆小汽车来作为自己出行的主要交通工具，这样...

一个人过得好不好 看他的穿衣打扮 就一清二楚！(组图)
2020-10-13

外表可以说是一个人最直接的名牌，通过看一个人的外观别人就会判定这个人是什么样的人，就此形成别人的第一印象，虽说这种直接通过外表去判断一个人性格等各方面情况的形式不太好，但是对于绝大多数人来说，的确可以通过穿衣打扮等各种外观来看出来这个人的性格形象，想要看一...

六首简约小诗 美到极致(组图)
2020-10-13

有些诗歌很短又看似和大白话差不多。读者易于理解，却又不至于太过直白失去了诗歌的意境，这其实也是一件很难的事情。今天就和小编一起来拼读下这些简约却不简单的小诗吧。问刘十九唐白居易绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？白居易这首小诗信手拈来，意思也非...

冰箱飘腥味、臭烘烘？达人教你这样做，善用3种家中小物告别五味杂陈的冰箱
2020-10-13

连假过后，多数人家中的冰箱经过存放大量肉类、海鲜等食材的洗礼下，多容易有飘散难闻腥臭味的问题。究竟想要改善冰箱「五味杂陈」的情形，该怎么做才好呢？生活魔法家陈映如老师表示，其实只要做对这些事，并善用3种家中小物，你我都能轻松告别恼人的冰箱异味！冰箱老是飘散...

绿豆酥饼别买了 教你在家做 步骤详细一学就会 酥香掉渣无添加(组图)
2020-10-13

小区门口开了一家糕点房，顾客每天络绎不绝，他家最畅销的就是绿豆酥饼。每次一出炉就被一抢而空，要想解馋，还得排队才能买到。绿豆酥如此大受欢迎也是不无道理的！细腻香甜的绿豆馅包裹在薄如蝉翼的千层酥皮中，咬一口掉渣，外酥内软，甜而不腻，好吃到爆。大人孩子都爱吃。...

养生也分男女 讲究“女3热、男3冷” 能做到的人健康易长寿(组图)
2020-10-13

一提起养生，如今已不是老年人的专利了，很多年轻人也都知道保温杯里泡枸杞。不过养生要循道而行，顺应天时，要是养错了反而会养出一身病来。因此，养生也是有很多讲究的。我们都知道男女有别，这个性别差异可是体现在方方面面，在养生上也是如此，若是不能区别对待，可能是适...

到了60岁 是要多锻炼还是需要静养？给你几个建议 希望能接受(组图)
2020-10-13

每个人都比较关注寿命这个话题，尤其到了60岁以后，儿女已经长大，自己也到了退休的年龄，这个时候对于寿命就更为关心。所以，你会经常看到一些老年人聚在一起谈论养生之道。有人说生命在于运动，60岁后要多运动才有利于长寿，可又有人说乌龟可以活那么多年，但你们看到有...

肺有“三怕” 最好一个别占 想养肺 做好这六点 会慢慢变好(组图)
2020-10-13

肺，相傅之官，有华盖之称。人体的肺，是五脏六腑的一个保护伞。一旦肺受损，机能下降，便会危害身体各处。肺，直接与口鼻相连，被称为娇脏，易受病邪侵犯。想要养护好我们的肺部，就要知道肺害怕什么，然后尽量去避免。肺有三怕，最好一个别占，想养肺，做好这六点，会慢慢变...

卫生间收纳“神器” 与凌乱说拜拜(组图)
2020-10-12

浴室中杂七杂八的小物件很多，浴巾、毛巾、洗发水、沐浴露……如何将他们巧妙收藏呢？今天小编给大家介绍几款卫生间收纳神器，让您告别凌乱浴室。浴室多功能储物架双层的设计，简约的风格，美观又大气；免打孔安装，不伤墙面，强悍承重，持久耐用；配套挂钩，功能增强。收纳卫...

你真的会用蜂蜜吗？蜂蜜必须这么用才正确 可惜知道的人太少(组图)
2020-10-12

秋天气候干燥，很多人因为秋燥会出现各种症状，特别是我们的口、鼻、唇、咽等部位会感到很干燥，易出现皮肤干涩、咽喉肿痛、发紧、干燥脱屑、烦躁不安等情绪，在医学上这被称为是秋燥症。所以说秋天养生，离不开润燥，如何润燥呢？最好选择用蜂蜜，蜂蜜堪称是生活中的平价保健...

50岁以后想长寿 这3件事坚持做好了 效果远比运动好(组图)
2020-10-12

运动≠养生。许多老人因为爱惜自己的生命，一味地认为体育锻炼有助于身体健康，甚至认为体育锻炼等于养生，对身体无益。然而，健身也是要看年龄的，人在不同的年龄有不同的养生之道，40岁之前要运动，50岁之前要适度运动，60岁之后要少运动，多保养。给大家分享一...

「耗阳」的5种常见行为 男人再想做也要避免！学会这4招可补阳(组图)
2020-10-12

一个男人如果被人称赞充满阳刚之气，像个男人，肯定都是心里沾沾自喜的。男人喜欢被人认可威武强壮，有力量，有安全感。如果被人形容瘦弱，「娘炮」，大多心里会非常不舒服。一个精神抖擞，荷尔蒙爆棚的男性，一般都是肾脏健康，肾气充足，肾功能强大的。相反那些给人虚弱，没...

一个人的逆袭 必须要抓住这三个时机(组图)
2020-10-12

01为什么聪明的人可以在每一方面都成功？著名导演、艺术家安迪沃霍尔说：每个人都可以在15分钟内出名。这就是著名的15分钟定律。刘媛媛的出名，用了4分12秒。微信朋友圈曾经有一段时间被她的演讲《寒门贵子》刷屏。那一年刘媛媛23岁，那是她第一次参加演讲比赛，也...

35％-50％的肿瘤发生和死亡都是因为这件事 很多患者太可惜了！(组图)
2020-10-12

患癌，是命不好？导致癌症发生的原因很多，基因因素也许可以归为命不好，但如果是因为其他可控因素，比如不良生活习惯，导致了肿瘤的发生或死亡，真的会觉得太可惜了。而这种情况不在少数——35%-50%的肿瘤发生和死亡都与不良生活习惯（例如饮食不良和缺乏运动）有关。...

教你四个养胃食谱 附带做法 值得收藏!(组图)
2020-10-11

养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达...

今天才清楚 酸奶盒上藏 了一个小机关 超市的店员不会告诉你(组图)
2020-10-11

今天才清楚，酸奶盒上藏了一个小机关，超市的店员不会告诉你酸奶美味可口深受大家的喜欢，但是大家喝酸奶的时候有没有发现，它上面有个小机关，很多人都不清楚，能够解决酸奶浪费的问题，赶紧来学习了解一下吧。很多人喝完酸奶就会将盒子直接给扔掉，其实摇一摇里面还剩下很多...

为什么瘦得这么慢？公认10个恶习 是降低代谢的罪魁祸首(组图)
2020-10-11

道理都懂，但真减起肥来，总是差强人意，减肥速度和努力不成正比。所以究竟是什么环节出了问题呢？为什么瘦得这么慢？是时候了解一下自己的基础代谢了。新陈代谢缓慢，也许是你拼尽全力却事倍功半的根本原因。一、什么是新陈代谢关于新陈代谢，指的是人体内物质和能量的自我更...

汽车掉头时三不踩是什么意思 他们指的是什么？这个要弄清楚(组图)
2020-10-11

大家也都知道，在我们日常出行的过程中，我们经常会出现调头的情况，很多车主在调头的时候，往往都会直接打一个转向灯，然后在绿灯的情况下直接调头。但是其实在现实生活中，汽车如果想要调头的话，有着三不踩的原则。今天小编就来跟大家详细介绍一下，这三不踩到底是什么意思...

这7个身体信号出现后 你要做到第一件事就是：赶紧喝水(组图)
2020-10-11

人体的72%都是水分，一旦身体缺水，身体的各个部位都有可能罢工了！并不是只有口渴了，才表示你应该喝水了。我们的身体还会发出很多的信号暗示你：是时候该给身体补点水了！1.小便次数减少健康人一天会小便约六到七次。这个次数会因为人喝多少水的不同而有所不同。几个小...

警惕！这3大癌症一旦发现就是晚期！这6种错误做法 相当给癌症“加了速”(组图)
2020-10-11

癌症不仅病死率高，而且种类繁多，有些癌症早期的临床表现不明显，许多患者发现即是晚期……癌症虽可怕，但并非不可预防。究竟哪些癌症一旦发现就是晚期？生活中，怎样做才能远离癌症呢？这3大癌症一旦发现就是晚期有些癌症一旦发现就是晚期，而这种肿瘤往往具备两大特征。体...

骆师傅教你做「美味干拌面」！煮面条 5 诀窍、酱料搭配比例(组图)
2020-10-10

面体的种类与最佳煮法要煮出好吃面条，教大家一些小诀窍：1、水量多、锅子宽煮面的水，要比面体多出3倍，让面条在水里有快速翻转搅拌的空间。煮的过程中，一定要让表面的面粉脱落，就不容易沾黏而煮不开，才能煮出好吃的面条。一旦发现煮面的水，呈现混浊的面糊水，就得马上...

厨房脏乱差？学习日本人厨房收纳3个方法 5㎡秒变10㎡(组图)
2020-10-10

日本人对空间的利用堪称极致。这是因为日本房屋面积小，不得不合理规划储物的原因。不少人对日本人厨房的归纳也很感兴趣，究竟日本人厨房收纳方法是怎样做到这么完美的？日本人厨房收纳方法总结：1.设计橱柜吊柜：因为面积小，所以装橱柜、吊柜这些柜子来收纳物品，是厨房收...

余生 学会说这三句话 生活会越过越顺！(组图)
2020-10-10

人生岂能一直都事事如意，每当遇到事情的时候，考验的就是我们能否用一颗好的心态去面对，而活得幸福的人，往往都有一颗乐观的心，他们不管遇到什么的事情，都能够及时去化解，这样才让自己的人生过得更加舒坦。所以，余生，在生活中，不妨学会说这三句话。第一句话：没关系人...

76岁不长斑 80岁不痴呆 方法竟这么简单(组图)
2020-10-10

早在2016年时，76岁的知名中医陈淑长教授就分享了自己的保养秘诀。陈淑长教授，主任医师，1940年出生，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院特殊津贴。擅长治疗周围血管疾病及外科疑难杂症。皮肤光洁无斑、面色红润少纹、头发浓密亮泽、身材...

控制血压、预防肾结石…这种果汁功效惊人 运动后喝效果更好(组图)
2020-10-10

减肥瘦身时还能兼顾增强免疫系统的水果就属柠檬。图／ingimage减肥瘦身时还能兼顾增强免疫系统的水果就属柠檬啦！柠檬这种水果，没有办法直接生吃，却可以拿来应用在生活各种地方，甚至是减肥也可以利用喝柠檬水，达到替代高糖份手摇饮，达到减肥的功效；我们常见餐厅...

癌从口入不是谣言 是真的！ 吃饭时6个习惯超NG 你可能每天都在做(组图)
2020-10-10

每天的饮食都得经过食道，医学也证实食道癌的发生与饮食习惯相关，虽然食道癌很可怕，但要预防其实并不难，因为食道癌就是明显的「癌从口入」，快改善饮食习惯，就可降低罹患食道癌的机会。1、抽菸、酗酒、烫口饮食：根据流行病学研究调查的相关资料显示，抽菸酗酒者罹患食道...

最经典写梅花宋词 中学时代曾背过 今天才发现无一“梅”字(组图)
2020-10-09

相比别的花朵，梅花一直是中国古代的诗人们所看重的。因为梅花在寒冷的冬天开放，本身傲立霜雪的品格和姿态，契合了中国古代文人所追求的人格理想。在他们的潜意识当中，他们的人格也应该如同这傲立霜雪独自绽放的梅花一样，遗世而独立，众人皆醉而我独醒。古往今来写到梅花的...

韭菜饺子好吃有窍门！调馅时 多加这2步 韭菜更翠绿 还不出水(组图)
2020-10-09

说起韭菜馅饺子，真的是让人又爱又恨！做法看似简单，但确实最考验人。我以前自己做过，每次都是以失败告终，饺子还没包完，馅儿里就出了很多水。煮好的饺子也不香。这与想象的很不一样……后来跟饺子馆的一哥们聊天才发现了自己的错误所在。他说：调韭菜馅时，直接调味就错了...

孩子临睡前常做这几件事 过了14岁很难再长高 父母千万要警惕(组图)
2020-10-09

在孩子的生长发育中，除了智力问题，就属身高问题会被所有家长关注了。毕竟，一个人的身高不仅影响着他的颜值，还关系着未来的事业和婚姻，所以很多夫妻为此操碎了心。但有时纵使父母双方的个子再高，孩子营养睡眠再好，孩子还是会"长残"，这究竟发生了什么？邻居阿丽和丈夫...

煎饼卷大葱 是对山东人最大的误解！给他们一张煎饼能卷了整个世界！(组图)
2020-10-09

关于煎饼，有一句经典流行语：哟，哟，切克闹，煎饼馃子来一套。这句话，极有可能是长期生活在北京或者天津的网络一代发明的。因为在不懂得煎饼灵魂的人看来，煎饼似乎天生是和馃子（也就是油条、炸面叶子之类）联系在一起的。这就涉及到一个根本性问题，作为从山东煎饼分出的...

晚上几点睡才叫「熬夜」？给你「答案」 很多人都想错了(组图)
2020-10-09

「年轻人少熬夜，早点睡！」，这是国家的呼吁......早点洗洗睡吧......晚安，这是朋友之间晚上聊天的结束语，然而说完后很多人在电话的两头又各自又拿起了手机，刷起了FB，IG，微信等等。对于熬夜，大家都知道危害健康，但是对熬夜似乎有难以割舍的情怀，有的...

遇到这三种事情 学会沉默才是情商高 能有效避免吃亏(组图)
2020-10-09

在工作中，那些能力强的下属，只懂得将工作做好;而那些情商高的下属，不仅会在领导面前会说话，而且还懂得维护领导的面子，由于这些人懂得在领导面前说话，他们能更容易得到领导的青睐和重视;情商高的下属，在与领导沟通工作时，能够使人放松，感觉到舒适;在领导面前说话容...

过期东西先别扔 稍微一处理 让家里的花蹭蹭长(组图)
2020-10-09

家里的东西一过期，基本上最后都进了垃圾桶，感觉真是好浪费啊！不如跟着花花一起学习一下，将家里过期的东西全都变废为宝，变成养花的好宝贝吧！过期奶粉（豆奶粉）养花，叶子绿得能滴油！家里开一罐奶粉，有些时候喝不了多少就过期了，或是保存不好直接受潮了，丢了吧觉得好...

新房装修再穷 这5个地方也千万不能省 省1毛钱可能直接毁房(组图)
2020-10-09

越来越多人买了房子后，就没什么钱装修房子了，可是房子通常要住5-10年左右，随随便便装一下的话，住进去会远远不够舒服的，因此在装修房子的时候要科学合理分配费用预算，有一些地儿能够省一点钱，有一些地儿不可以省钱，今儿齐家栗子就来汇总了，装修房子不可以省钱的5...

寒露吃这糕点正适合 顺应季节变化 蒸一蒸香气扑鼻 润燥不上火(组图)
2020-10-08

寒露是二十四节气的第17个节气，也是标志秋天的第5个节气。这个时候热气慢慢退去，寒气渐生，常言道白露身不露，寒露脚不露，因此，大家要注意保暖了。除了衣着，人们在饮食习惯上也要跟着变化，要多吃一些营养防燥的食物，比如芝麻。民间有着寒露吃芝麻的习俗，尤其是吃黑...

这几个汽车保养最好不要做 不仅费时费钱 而且对汽车伤害很大(组图)
2020-10-08

众所周知，随着我国经济的快速发展，现如今对于很多消费者来说，我国居民的经济收入水平得到了很大的提高。再加上我国综合国力不断增加，我国汽车制造业迎来了突飞猛进的发展，我国自主汽车品牌受到了众多消费者的认可，我国汽车品牌与合资品牌之间的竞争可以说是越来越激烈，...

办公室的花黄叶枯萎 竟然全是你这些小动作害的！(组图)
2020-10-08

喝剩的茶水直接倒花盆里有时工作一忙或者想偷懒，很多人就把喝剩的茶水直接倒花盆里了，你倒是省事了，花草可受不了啊！1、茶水不发酵，会烧花根。喝剩的茶水不经过发酵，直接倒花盆里，茶水就会在土里发酵，期间释放的热量会烧坏花根，花不死才怪！茶水发酵很简单，将喝剩的...

越来越多人家里不贴墙纸了 聪明人都用这种材料代替 耐用又好看(组图)
2020-10-08

越来越多人家里不贴墙纸了，聪明人都用这种材料来代替，耐用又好看。家庭装修是我们人生中的一件大事，因为房子是我们要长期居住的，家庭装修是否做好，会直接影响到我们的生活质量。如果装修时以敷衍的态度处理，那么日后入住肯定会遇到很多不必要的麻烦，倘若用心装修，会给...

人到中年的老实人 不用改变性格 参透这五种潜规则 将如鱼得水(组图)
2020-10-08

吴敬梓在《儒林外史》中写到：宁欺白须公，莫欺少年穷。终须有日龙穿凤，唔信一世裤穿窿。在这个社会，大多人都生活不易，甚至处处受人欺负。也就在这样的环境中，很多人都会选择消极度日，垂头丧气，把每一天都过成阴雨连绵的样子。什么人在这个社会容易被人欺负呢？很明显，...

拥有更强健的肌肉 专家教你吃6种方便补充的增肌零食(组图)
2020-10-08

研究：分散各餐摄取蛋白质的老年人，拥有更强健的肌肉。如何补充足够的蛋白质？营养师表示，食用的「频率」很重要。一项针对67～84岁老年人的研究显示，相较于集中在一两餐间补充蛋白质的人，那些将蛋白质分散在一天各餐（包括点心时间）摄取的老年人，拥有更强健的肌肉。...

你自以为的“健康”饮食 真的没那么不健康(组图)
2020-10-08

做营养减肥餐单以来以来，分析了数百份客户日常饮食的案例了，因为定制个性化餐单之前，我要搞清楚客户的相关情况，除了身高、体重、腰围、年龄、职业性质、健康状况、有无锻炼等基本情况，还有一项重要任务，就是对客户日常的饮食进行营养评估，然后给出有针对性、可操作性强...

这5点做不对 钙算是白补了！(组图)
2020-10-08

但凡说到营养补充，补钙是个绕不开的话题。患者要不要补钙？吃什么食物补钙？钙片怎么选？很多人以为，补钙，就是把钙含量高的食物/钙片吃进去就可以了，其实，他们忽视了一个重要问题：钙的吸收。成年人对钙的吸收只有20%-40%[1]，如何避免降低钙的吸收？如何能提...

吃对Omega-3摆脱身体发炎！抗过敏、减经痛、防忧郁、减重8大意外好处(组图)
2020-10-08

「健康不要OMG，而是要好的Omega！」吃对好油，尤其是Omega-3，有助摆脱身体发炎，不但能够对抗肠道过敏，还能保护心血管、抗忧郁、预防记忆衰退，甚至有减缓经痛，以及辅助减重的效果！营养师一次统整吃Omega-3对人体8大健康益处，教你补好油，为人生...

常吃苹果好处多 但吃苹果的3个禁忌也须谨记(组图)
2020-10-07

苹果可以说是我们日常生活中最常见的一种水果了，价格不高，味道也不错，还含有丰富的营养价值，深受很多人的喜爱。一天一苹果，医生远离我！，可见其营养价值之高。苹果中富含多种营养物质，每天吃上一个苹果，对人体健康的好处是很多的。那么，每天吃上一个苹果，都有哪些好...

12首唯美宋词 最后一句是神来之笔 惊艳千年！(组图)
2020-10-07

俗话说：好戏在后头。读诗词的时候，也有这样的体验。一开始读时，不知其味，读到结尾处时，让人拍案叫绝，感慨万千。诗词君要推荐12首唯美宋词，最后一句是神来之笔，惊艳千年。《鹊桥仙》宋·秦观纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。柔情...