宋云 阿波罗新闻网
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不用腌！凉拌小黄瓜十分钟上桌(组图)
2021-05-01

人家是正妹来我家，我要制作的主题是“主厨来我家”。正妹对爱美的女孩来说，很有可看性！不过我们的“主厨来我家”这样的主题，对于爱料理或者是零厨艺的朋友们也可是非常有看头的喔！女人呐~通常都是在当了人家媳妇、妈妈之后才学会煮饭的！你们也是吗？我妈是！我也是！都...

养花小技巧：最简单的肥料，一颗鸡蛋让花卉生长更旺盛(组图)
2021-05-01

大家基本上每天早上都会吃一两个鸡蛋，给人们补充充足的养分。其实鸡蛋也可以用它来养花，不仅蛋壳可以养花，而且每个部位都可以来养花，并且效果也是超级棒，下面一起来看看吧！蛋壳首先，把剩下的蛋壳用清水洗净。洗完后，放在阳光下晒干，然后把蛋壳磨成粉末。如果你施肥，...

为什么吃饭要吃“七分饱” 原来养生学问这么多(组图)
2021-05-01

正常情况下我们的胃就和我们的拳头一样大，吃饱的话胃就会鼓起来。我们可以把饱腹感和空腹感用10个级别来表示，下面的这个表格就很形象。如果是为了健康生活，吃到七分饱就可以了，如果你还有减肥的艰巨任务，那就六分饱。胖子和瘦子的区别，在于吃撑与吃好瘦子们通常在第3...

隔夜米饭还能吃吗？营养师：处理得当就可以，看完转发给家里人(组图)
2021-05-01

一日三餐中，大家对于晚餐是十分重视的，因此晚餐的菜品是十分丰富的，但是很容易出现剩菜的情况，虽然大家都知道隔夜饭对健康是不利的，但是老一辈人节省习惯了，因此还是会经常食用它们，那么隔夜的米饭人们还能吃吗？其实只要处理得当，隔夜米饭人们还是可以适量的食用的。...

“山雨欲来风满楼”：16位冷门诗人，留下了16句千古绝唱(组图)
2021-05-01

你一定知道一将功成万骨枯，可是你一定不知道他的作者叫曹松。你一定会背一片伤心画不成，可是你不知道他的作者叫高蟾。在历史上，有太多这样的诗人了，可能我们不知道他们的姓名或生平，但他们的名句却千古流传。今天，诗词君来总结这样一些诗人，诗人不出名，写出的诗句却千...

再次提醒：长在5个部位的痣，可能与癌症有关，希望你能及时处理(组图)
2021-05-01

两年前，小李右脚底突然长出一颗黑痣，起初并没有什么感觉，但随着时间的推移，越来越大，到当地医院检查，医生认为是长鸡眼，给小罗开了些药膏。但是涂抹药膏后，黑痣丝毫没有减退，反而会凸起，走起路来还是会疼。因此，小罗再次来到市医院检查，结果最终诊断为恶性黑色素瘤...

肝不好，嘴先知，不论男女，这3种“信号”出现，肝病或已靠近(组图)
2021-05-01

大概每个人都应该知道肝脏对身体状况的重要性，但却有许多人不清楚该如何保护自己的肝脏，以致近年来肝病不仅呈高发趋势，而且有越来越明显的年轻化趋势。肝脏疾病的诱因很多，大致可以分为两类：1.原发性肝病:主要由一些不良饮食、熬夜、情绪失衡、吸烟、酗酒等因素引起。...

有一种尊重，叫做"凡事有交代"(组图)
2021-05-01

让人放心，是一个人最大的能力。它包含的意思是：我能保证，在我的能力范围你担心的事情都不会发生。所以说：放心体系了一个人的品格，也彰显了一个人的修养。身在职场，最希望得到的夸奖的一句话就是：你办事，我放心。这是对一个靠谱的人最高的肯定。导读：一个人最大的能力...

比久坐更伤身，毁腰、毁膝、毁血管，很多人每天还在做！现在改还不迟！(组图)
2021-05-01

相信一定有不少朋友和小厨一样，经常坐着坐着就发现，不知道什么时候跷起了二郎腿。这个姿势确实很舒服，总是不知不觉就把腿跷起来了，但同时也很伤身，久而久之，就会增加很多疾病发生的风险。一个姿势，伤遍全身01加重下肢麻木下肢麻木是困扰很多老年人的问题，而跷二郎腿...

80岁奶奶腌咸鸭蛋，用这土方子，个个起沙流油，比买的还好吃(组图)
2021-04-30

再过几天就是立夏节气了，立夏是夏季开始，是一年之中重要的节气，在我们中国每一个节气到来的时候，大家都会吃一些特殊的食物来纪念这一天，往寄托着祈福保、平安的愿望。立夏吃鸭蛋也是一个比较传统的习俗了，俗传立夏吃蛋叫做"补夏"，使人夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头...

80岁的老爷爷，吃了一辈子的生姜做法，作用真的厉害，建议收藏(组图)
2021-04-30

姜是我们生活中，常见的一种食材，在烹饪肉菜的时候，可以降低腥味，增香香味，地处北方，厨房最离不开的东西，就是葱姜蒜，可能由于口味重的原因，葱姜再贵也没落下过，吃姜是一门学问，并不是想什么时候吃，就什么时候吃，不知您有没有听过，早吃姜汤，赛神汤，晚吃姜赛砒霜...

老手都抢着养的多肉 不徒长容易出状态 养在阳台超美的(组图)
2021-04-30

多肉一直都是花友喜欢的植物之一，春天也正是多肉生长的好季节，很多花友都会入几盆多肉，虽说多肉哈扬好看，长出状态后颜色靓丽，胖乎乎的。但养过多弱的朋友都知道，多肉喜欢光照充足的环境，光照不足植株容易徒长，看上去一点也不好看。但很多花友现在都是住在高楼里，没有...

人到六十 是坚持锻炼好 还是以静止养生为主？有答案了(图)
2021-04-30

年轻的时候忙东忙西，很少有时间运动，年纪大了退休了，时间多了，想把运动锻炼提上日程，但是却受到多方阻拦。有人说，一把老胳膊老腿了还折腾什么劲儿？还有人说，本来身体就有病，再去锻炼不想活了吗？心里那颗想运动的种子，还没有发芽就快被扼杀。人到六十，是坚持锻炼好...

真正补肝的食物，并非猪肝，平时没事吃点，养肝护肝，肝更有活力(组图)
2021-04-30

肝脏是人体的心肝宝贝，养肝就是在养寿命。不过，现在很多人的生活习惯不好，比如长期缺乏运动和睡眠、营养过剩，让肝病有了可趁之机。如果你发现自己经常睡到半夜就醒、常常控制不住情绪、脸上爱长斑，或许是身体在提醒你要抓紧养肝补肝了，别等肝病找上门来。说到补肝，吃往...

脑供血不足的人 建议多吃3种蔬菜 养成2个好的生活习惯(组图)
2021-04-30

脑供血不足是临床上常见的疾病，是指脑组织血液供应不足的情况。脑组织长时间供血不足，脑组织和周围神经、血管等容易受到一定损伤，对身体健康非常不利。因此，平时要注意血管的健康，以免脑供血不足，缩短人的寿命。脑供血不足的人，请经常吃这三种蔬菜1、洋葱洋葱是我们生...

成年人的圈子，都在做减法(组图)
2021-04-30

人，怕交错友；心，怕给错人；茫茫世界，真心很贵。所以，千万别随意辜负、挥霍。导读：人到中年，缩小圈子，放弃无用社交才是最重要的你怎么看？世间万物皆有期限，到了一定的年龄，就要学会舍弃一些不那么必要的关系和事物，才能维持自己的新鲜度。人生本是一场不断相遇不断...

美国国家癌症研究：13种癌症都爱这个“字”，很多人身上都有(组图)
2021-04-30

癌症，一个让我们谈之色变的词。说起癌症，很多人的第一反应是：虚弱和死亡。于是，我们想方设法地排除身边致癌物：甲醛超标？不行！花生发霉？不吃！酒精致癌？赶紧戒！但有一个因素，它同时被13种癌症喜欢，并且很多人身上都存在。那就是——胖胖与癌症的链接，就在于过多...

肝癌是“拖”出来的，身体出现“两痒两痛”，最好抓紧去查查(组图)
2021-04-30

这是一个谈癌色变的时代，很多人都在默默承受着癌症所带来的痛苦。肝癌患者的痛苦尤其之大，主要是因为人体的肝脏上没有痛觉神经，所以当肝脏出现问题的时候，人们往往是很难感觉得到的。肝癌患者一旦确诊了自己的病症，往往已经发展到晚期了。这时候想治也治不好了，所以说，...

立夏前后，不吃肉也要多吃这朵花，10元钱一斤，清甜脆嫩，贵也值(组图)
2021-04-29

一转眼快到立夏节气了，立夏是是夏季的第一个节气，饮食上宜清淡、多补水，多吃易消化、富含维生素的食物，在夏季可以多吃些时令蔬菜，这些蔬菜具有增进食欲、补充营养、清热降暑的功效。不知道大家吃过南瓜花吗？从初夏开始就是南瓜花开的最旺的时候，它是少见的既可观赏又可...

四川桃坪羌寨：古羌神韵，神秘的“东方古堡”(组图)
2021-04-29

在四川的西北部，聚居着一个叫做羌的民族，3000多年前殷商时代甲骨文中记载的中国最古老的部族！《说文·羊部》：羌，西戎牧羊人也，从人从羊，羊亦声。羌，属他称，即当时中原部落对西部游牧民族的泛称。东周时期，西北的羌人迫于秦国的压力，进行了大规模、远距离的迁徙...

利用家里都有的两样利器，让塑胶保鲜盒洗完不再油油、臭臭的！(组图)
2021-04-29

（图片来源／Pixabay）家家户户都有各式各样的玻璃或塑胶保鲜盒。但因为玻璃容器很重也容易打破，所以不少人常选择使用塑胶的保鲜盒。不过，塑胶容器一碰到油腻的食物就会很难清洗，常常洗了好几次，还是觉得油油的没洗干净。而且装过什么食物一闻就知道，食物的味道好...

别浪费这些角落空间,设计师随便一改,都是实用的功能区(组图)
2021-04-29

一、楼梯の拐角楼梯底部的空间不能浪费，做收纳、改书房、衣帽间等都可以。1、变身衣帽收纳柜或万能储物墙在这里存下整个反季节的衣服和鞋子，百宝箱一样的存在。2、变身小书房家里人少的话，楼梯下的拐角可以用来做小书房，不吵不闹，又充分利用空间。3、变身装饰空间4、...

每天半瓣生蒜可以调控血压血脂，怎么吃生蒜不烧心？(组图)
2021-04-29

吃面不就蒜，香味少一半。PureWow网站发文介绍，大蒜给食品带来独特风味的同时，也为全身健康带来不少好处。生蒜比熟蒜口感刺激性更强，但营养价值更高，喜爱煎蒜、炸蒜食物的人，不妨试试吃生蒜。大蒜富含一种有机硫化合物，它给了大蒜标志性的刺激性气味，也是大蒜独...

警惕！四种指甲特征可能是糖尿病的先兆(组图)
2021-04-29

美国CDC数据显示，目前美国约10%成年人患有糖尿病，33%的成年人处于糖尿病前期。熟识糖尿病早期及前期症状，可以尽早提高疾病的预防意识。Best life online发文介绍，指甲发生的4种变化可能是糖尿病的先兆。美国马里兰州全科医师Elizabeth...

苹果不能与此物同食，吃了就是没病找病，现在知道还不晚(组图)
2021-04-29

苹果富含丰厚的维C、维E、多酚和黄酮类物质，这些都是天然的抗氧化剂，对防止心脑血管疾病有极好的效果，并且苹果的还含丰厚的钙元素，能够协助身体代谢去掉多余的盐分，有助于瘦身。苹果是天然保健品，苹果中所含的维生素C可滋养皮肤，增强人体抵抗力，保护微血管，不仅对...

脸上有3种“皱纹”，可能是健康的预警！想要长寿，最好一个不占(组图)
2021-04-29

皱纹，是时间在我们每个人的脸上留下的痕迹。一个人年龄的大小，和生活健康与否，都可能从他脸上的皱纹看出。如果想要健康长寿，那么这几个皱纹最好你都没有！一、面颊斜纹如果大家面部出现了斜纹，一定要注意，自己是否已经存在高血压的现象了。这是因为，导致高血压的主要原...

给孩子买零食时，带这“3个字”的尽量少买，为了健康，要牢记(组图)
2021-04-29

生活中，相信很多妈妈，都有一套对付自家神兽吃零食的办法！吃零食对身体不好，吃零食容易长蛀牙，吃零食就不好好吃饭……生活如此美好，少吃点零食好不好？其实，吃零食除了可以消磨时间，真的没一点好处，尤其是对孩子！根据消费报告显示，我国国民一年可以吃掉2万亿的零食...

男人用衬衫搭配牛仔裤，这3种方式不要碰(组图)
2021-04-28

在春夏季，衬衫就是一款很热门的单品，很受男士欢迎。衬衫的款式变化有很多，像不同的版型、不同的颜色、不同的图案都会决定造型整体的风格走势。当然在造型中，裤装的重要性也是不能忽视，而衬衫搭配牛仔裤就是时尚圈经典时髦的一种风格，适合不同的人群需要，毕竟这个组合能...

腌萝卜时，别只会加盐！多加5克它，萝卜更脆更入味，放1年不坏(组图)
2021-04-28

​一日三餐看似平常，实则透漏着难以割舍的情感，对于那些容易怀旧的老饕来说，一种味道，总能勾起儿时的点点滴滴！小时候生活在农村，印象最深的莫过于母亲做的腌菜！有时候是一些酸菜，腌萝卜，腌黄瓜，腌辣椒。那时，我的早餐标配就是一碟自制的咸菜，一碗白粥，半拉馒头，...

小伙长期口臭，调理不好！吃一个健脾食方后却好了(组图)
2021-04-28

口臭是件很尴尬的事，自己闻着难受，别人更是退避三舍。其实在日常生活中，吃葱、蒜、韭菜等含有异味的食物，不注意口腔清洁等都容易出现口臭，但是这样导致的口臭，在不吃这些食物或者定时刷牙后都能够非常轻松的消除。如果一遍遍地刷牙还是会出现口臭，那就要考虑这或许就是...

男子滴酒不沾，却心梗离世，医生叹息：身体早已提醒，只是被忽视了(组图)
2021-04-28

昨天凌晨，医院急诊室送来一位男子，只见该男子牙关紧闭，脸色发紫。医生检查发现，该男子血氧饱和度严重降低，冠脉CT发现，位于心脏附近的血管有大面积堵塞，最后诊断为急性心梗。经过，多达3个小时的紧急溶栓治疗，还是没能救下他的命。通过了解，得知该男子姓吕，有2年...

做好这几条，可使胃癌风险下降90％(组图)
2021-04-28

癌症的发症过程一般都很漫长，从发生第一个癌细胞到因为癌症死亡，多数情况下要经历十几年甚至几十年的时间。在人有明显症状感觉或者通过检查手段发现时，往往肿瘤已经较大，或者期别较晚了。因此，癌症的治愈率和生存率，主要取决于预防措施。癌症预防的概念：切断和消除人类...

杜鹃声声，在诗歌中回荡千年(组图)
2021-04-28

布谷、布谷，布——谷、布谷——梦中，我听到了布谷鸟清脆悦耳的鸣叫，在高天流云抑或绿树浓荫里，长长短短声声呼唤，那么急促迫切，仿佛召唤着我这个漂泊在外的游子回家，看看那一望无际的麦海，收获将要成熟的大片大片的油菜籽、大麦、豌豆。朦胧醒来时，一波波乡愁油然而起...

卖不完的库存车最后去哪了？买车你得小心了，听听车贩子怎么说(组图)
2021-04-28

第一被一些不良商家以次充好卖出去了相信很多小伙伴一定都看到过这样的新闻，一些车主刚提完新车，没想到刚过没有多久，就出现各种各样的问题，出现这样的情况，最主要的一个原因，就是这些商家用库存车来欺骗消费者，因为在仓库的这些日子，让这些车的零件还有电器都出现了问...

大脑“喜欢”的食物排行，核桃未上榜，50岁后的人建议多吃(组图)
2021-04-28

自从我们出生的那一刻开始，我们的大脑就开始正常的工作了，一直到生命结束的那一刻，才会停止它的运转，可以说它在我们平时的生活中起到了不可替代的作用。不过大脑也不是一直都处于活跃的状态，一般到了一定的年纪之后，就开始走下坡路了，尤其是50岁以后。据统计，这个年...

这个动作5分钟，等于步行1小时，最简单有效的平民健身法(组图)
2021-04-28

继上一次养生君推荐了商界大佬都爱的健身运动平板支撑，今天再给大家讲一个小动作，随时随地说来就来，这就是下蹲！下蹲运动是一种简单、科学、有效、安全的健身法，不受场地和器械的限制，在家里、办公室或公园，只要方便就行。每天只需15分钟练习下蹲，就可以起到防病治病...

这样煎鸡蛋，好吃又不变形，太实用了！(组图)
2021-04-27

煎鸡蛋是很多人日常早餐都会制作的美食但用最普通的煎法会很容易让鸡蛋变形那要怎么做才能让煎鸡蛋不变形呢下面小编就为大家介绍一下煎鸡蛋的技巧吧Step1▼首先把洗净的洋葱擦干水分从洋葱中间最粗的部位切开两半两半洋葱各切下一厘米厚的片然后取出最外层的几个洋葱圈！...

想将阳台改造洗衣房？先看看要符合哪些条件吧(组图)
2021-04-27

将阳台设计成为洗衣房已经成为现在许多的人在装修的时候的选择，虽然洗衣房不仅实用而且还美观，但是在装修的时候也不是所有的房子都适合装修将阳台装修成为洗衣房。那么面就来了解一下阳台改造成为洗衣房的条件吧。阳台改造成为洗衣房首先要具有的条件就是阳台一定要有排放污...

肾衰竭的“祸根”已找到！忠告：想要肾好，日常坚持“3多3少”(组图)
2021-04-27

肾衰竭是多种因素引起的肾功能降低，它可以分为急性肾损伤和慢性肾衰竭两种。患有这种疾病后最典型的症状就是恶心、乏力、无尿以及水肿等，当病情进展严重时，有的患者可能需要肾脏的代替治疗，这时会给严重降低患者的生活质量。在日常生活中一定要注意肾脏的保护，想要更好地...

百变鸡蛋+香菇肉末鸡蛋羹(组图)
2021-04-27

蒸鸡蛋可用作私房菜食谱，亦可作为补虚养身食谱，健脾开胃食谱，营养不良食谱及贫血食谱，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。加入香菇肉酱，肉末香菇的咸香混着滑嫩的鸡蛋，怎一个鲜美了的食材土鸡蛋2个五花肉末适量蚝油适量白糖适量水淀粉适量香油适量香葱适量香菇适量凉...

王安石的这首千古名篇，4句话抄了4个人，竟没有一句是原创(组图)
2021-04-27

千古名篇《梅花》梅，在中国古代文人心目中有特殊地位，它是君子四友(梅兰竹菊)之首。也是岁寒三友(松竹梅)之一。它清高脱俗，幽香淡雅，被视为君子人格的象征。历代咏梅之作极多，名家名篇也不胜枚举，王安石就给我们留下了一首千古名篇《梅花》：墙角数枝梅，凌寒独自开...

比“饮料”含糖高好几倍的速溶食物，很多人整袋往家提，尽量少吃(组图)
2021-04-27

生活条件越来越好，吃得也越来越好，饮食结构虽然丰富了，但人们的饮食习惯却普遍越来越差，越来越多人由于不健康的饮食习惯而吃出种种慢性疾病。尤其是高血糖，饮食的不健康不合理，最容易引发高血糖，而血糖一旦升高，如果不及时加以控制就会进一步引起糖尿病，此时问题就更...

患上癌症的人，睡觉前常常有五个共同点，50岁以后，最好一个没有(组图)
2021-04-27

国际抗癌联盟认为，80%的癌症与后天不健康的生活习惯有关。比如我们上周收治了一名45岁的胃癌患者，患者几乎每天晚上都有吃夜宵的习惯，而且都是辛辣刺激，腌制和熏制的食物为主，长期进食这些食物，很容易增加胃癌的发生风险。医生提醒，癌症的发生率越来越高，但是癌症...

这几种忙不可帮，容易惹祸上身(组图)
2021-04-27

说到帮忙这个事情，很多人对此话题都会有所感触，有的人帮过别人，有的人曾被别人所帮，但在这些来来往往之中，真正能够达到双方内心预期的结果却不多。在网上刷视频的时候，看到这么一则关于家庭调解的新闻，姐弟俩因为姐姐要卖掉名下的一套房子而闹到反目。事情的根源就是帮...

豆腐乳，对身体有哪些好处？需要注意哪些问题？现在逐个分析(组图)
2021-04-27

腐乳，又被称为豆腐乳，是许多家庭中必备的调味小菜之一，豆腐乳是传统的美食。豆腐乳口感非常好，闻起来特别香，深受大众的喜欢。豆腐乳不仅能够作为调料，使烹饪的美食更加美味，而且本身就是一种美食，特别开胃和下饭，豆腐乳对身体还有一定的好处，但是有些流传说豆腐乳容...

曲别针新用途，你忽视了它多少年？(组图)
2021-04-26

那些年，被你忽视的别针，今天会让你对它刮目相看。▼手机座每次看视频举着手机手都酸，其实把别针扭成迷你手机座就可以了，随身带个别针就能省事。▼缠电线凌乱的电线总是让人看着心烦，一个别针搭配一根皮筋系个结，再多的电线都能一并捆绑~▼零食封口谁说零食一定要用封口...

头上出现5个信号，八成是肝不好，希望你早点收到信号(组图)
2021-04-26

目前，我国作为一个肝病大国，肝脏疾病已经非常普遍。但是肝脏没有痛觉神经，生病之后很难被发现，这也使大多数人都忽视了它的健康问题。其实，身体各部分是相互联系的，肝脏生病初期，身体会向我们发出信号，只是大多数人都不在意，忽视了。头上出现5个信号，八成是肝生病了...

孩子容易生病，多喝这样的汤水，营养健康，好喝易消化，懒人必备(组图)
2021-04-26

在日常生活中，除了下饭菜品之外，再来个一份爽口的汤品也是非常重要的。不论是饭前或是饭后来上一碗，别提多舒服了，其实汤品的搭配也是非常有考究的，比如非常便捷快手的西红柿鸡蛋汤，或者口感丰富的酸辣汤等等，在不同的菜品搭配中会收获不同的效果。今天我们来做一款食材...

养生不用慌 5种水果来帮忙(图)
2021-04-26

春季养生不用慌，5种祛湿水果来帮忙，为家人健康着想，赶紧收藏吧！随着春天最后一个谷雨节气的过去，春天也就进入了尾声，这时候，气温逐渐回升，降雨量也会慢慢增多，这几天一直是阴雨绵绵的天气，这样的天气非常适合农作物的生长，雨后的春笋快速长高，家里的桔子树也都开...

豆腐里打入3个鸡蛋，学会新吃法，鲜香味美特下饭，做一次馋一次(组图)
2021-04-26

今天给大家介绍一款非常家常的美食，看起来比较普通，但是吃起来味道超棒哦！它属于荤素搭配的一款健康菜品，吃起来软嫩爽口，而且非常回味。无论是拿来拌饭吃，还是当菜吃，都是一等一的好吃。它就是肉末煎鸡蛋豆腐，是不是每一样食材都非常软滑爽口呢！尤其里面的汤汁，想一...