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天然的“清肺王”终于找到了，每天换着吃，肺一天比一天干净(组图)
2021-10-15

人体的肺部本身是我们身体上一个十分重要的部位，所以我们日常生活中一定要养好肺。因为现在有太多的人抽烟了，他们殊不知这对肺的危害性是极大的。不过也有的人长期在马路边辛勤工作，就会吸入较多的粉尘，所以这也会伤害到人体中的肺部，就会出现痰多、咳嗽、鼻子难受等不良...

重阳日敬老 - 国税局为老人提供的免费服务(图)
2021-10-15

农历九月初九日，也就是华人传统的重阳节，重阳节自古就有敬老崇孝的传统。今天，我们为生活在美国华人社区的老人介绍一下国税局为老人提供的免费的税务辅导和帮助。国税局为老年人提供的税务辅导- Tax Counseling for the Elderly(简称TC...

喜欢做饭的人，生抽、老抽、味极鲜、鱼露，它们的区别到底在哪？(组图)
2021-10-15

随着生活节奏的加快，为了节省时间，很多人选择吃外卖的方式，可始终都有吃厌烦的一天，看到身边朋友带的午饭也很香，不由得想要亲手烹饪。作为第一次做饭的小白，面对超市中琳琅满目的调味品，尤其是酱油，到底哪些本质上的区别呢？比如生抽、老抽、味极鲜、鱼露，据内行人透...

喜欢掏耳朵的人注意：经常掏会有多种危害，尽量控制在这个范围内(组图)
2021-10-15

掏耳朵，真是一件容易让人上瘾的事，每回的感觉都十分酸爽，还有同等级别的挖鼻孔，可谓是欲罢不能。如果哪天不这么做了还会浑身不舒服，从心里痒痒地，逐渐地就会养成一种习惯。但今天开始要阻止大家这种行为，首先你要了解的是，耳朵不是随时想碰就要碰的。掏耳朵对身体健康...

世界卫生组织：日本人虽不运动，却健康长寿！原因值得学习！(组图)
2021-10-15

导语：不久前，世界上寿命最长的日本老人都千代去世，享年117岁。现年116岁的田中力子将取代之成为全球最长寿的老人，而她们都有一个共同点是，来自于日本。根据世卫组织（WHO）发布的《世界卫生统计2018（World Health Statistics201...

千叶豆腐学会这样做，出锅实在太香了，我家一周吃5次，孩子爱吃(组图)
2021-10-14

其实做这种豆腐非常的简单，只需要掌握几个步骤即可，接下来我会把饭店的一种干锅千页豆腐的做法分享给大家，如果你也喜欢吃千页豆腐就一定不要错过哦！做法：1、首先把千页豆腐解冻，然后改刀切成细条，这种千页豆腐和平时吃的水豆腐不一样，不会碎不会烂。2、还可以放一点...

颈椎疼，上斜方肌有问题？找一把椅子，一个动作让你拥有天鹅颈(组图)
2021-10-14

很多人都会有脖子不舒服的毛病，特别是现在电脑的普及应用，年轻人每天都面对电脑，长期保持低头的动作就会导致颈部不舒服。长期以往，因为颈椎和骨骼的变化，就会导致颈椎病的出现。很多时候颈椎的不适是因为上斜方肌导致的。教大家一个简单方法，有效拉伸上行方肌，缓解疼痛...

常喝这2种“水”，食管癌会盯上你！不是隔夜水、千滚水(组图)
2021-10-14

水是生命之源，“多喝水”三个字，早已成了“包治百病”的万能句式。胃痛，多喝水；感冒，多喝水；姨妈痛，多喝水……多喝水是好，但喝对“水”也很重要。有两种“水”，喝多了反而会惹病上身，甚至悄悄招来癌症！常喝2种“水”，悄悄招来食管癌1.太烫的水多热的水算“太烫...

补钙食物第一名竟不是牛奶？这10项都必吃(组图)
2021-10-14

（图／pinterest.com）俗话说：“老人家最怕跌倒。”原因就在于人体在迈入中年后，骨质流失的速度大约每年减少0.3%至0.5%，尤其停经后的女性流失会更快，此时补足每天应摄取的钙质就很重要，以下就来公开含有满满钙质的食物排行榜，牛奶竟意外跌出第一名...

好吃还营养的厚蛋烧，做法很简单，颜值也高做早餐正合适(组图)
2021-10-14

特别是孩子在吃蔬菜的时候，就好像菜里面有药一样，死活都不愿意吃让家长可是愁死。胡萝卜本身会带有一点甜味，而且胡萝卜素比较多能保护眼睛，还能让孩子的发育更好。但很多孩子对于它就很难接受，为让他们能吃就会变成各种小动物的形状，吸引他的目光才能让他吃下去。除了胡...

营养师：这5种食物 霜降吃最适合(组图)
2021-10-14

秋季干燥影响身心，不仅情绪容易烦躁不安，也担心气候干燥造成皮肤老化。营养师推荐，霜降时节吃这些食物最好：黄豆健脾利水，适合寒露和霜降时节食用。黄豆中含大豆异黄酮、卵磷脂、氨基酸，能改善内分泌、延缓女性细胞衰老，使皮肤保持光滑润泽，可健脑、调血脂、增加钙和骨...

不可深交的几种人，一定要敬而远之(组图)
2021-10-14

俗话说得好，在家靠父母，出门靠朋友。但交朋友这件事，一定要慎之又慎。古语曰：近朱者赤近墨者黑。择友，并不是简单地交朋友，而是选择和那些志趣相投。毕竟牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯。无论是职场上，还是生活中，学会识人、辨人至关重要。懂得辨别对方的人品，了...

寿命长的人“相貌”通常有什么表现？若你占3个以上，恭喜了(组图)
2021-10-14

每个人都希望自己是非常长寿的，活得越久越好！其实能不能长寿是可以从我们的外表看出来的！所以我们今天要说的就是长寿与外表的那些事！寿命长的人，相貌通常有什么表现？若你占3个以上，恭喜了！（一）、牙齿白净没有损坏。有些人一张嘴牙齿发黄，牙垢很重，有的牙齿缺损伤...

关灯玩手机一时爽，但眼睛遭罪可不少！除了白内障，还会遭哪些罪(组图)
2021-10-14

每到夜深人静之时，我想大多数人都会在睡觉前来一场这样的仪式----刷！刷！刷！刷！刷完一轮再一轮，最后的收尾，就是在黑漆漆的被窝里眯着眼睛，依依不舍放下手机。关灯玩手机一时爽，但眼睛遭受的罪可不少！长期关灯摸黑玩手机，21岁女孩得了白内障近日，深圳市眼科医...

玉润千年——古代玉文化(组图)
2021-10-13

玉器是一种高层次的文化载体，它对中国古代的政治、礼仪、商贸、图腾、宗教、信仰乃至生活习俗和审美情趣所产生的深刻影响，是其他任何古器物无法比拟的。玉所特有的美丽光泽和温润内质使它成为一种超自然物品，被赋予人文之美，古人似乎对玉倾注了全部的才智和热情。玉是以其...

炒鸡蛋怎样做滑嫩不油腻？20年大厨教你3个诀窍，看完明白了(组图)
2021-10-13

怎样把鸡蛋炒的滑嫩不油腻？20年大厨教你三个诀窍，看完明白了。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了。炒鸡蛋是一道非常家常的美食，但很多朋友就是做不好这道菜，不是把鸡蛋炒老炒干，就是炒糊粘锅，发苦发黑不好吃...

炖牛肉时别傻傻一直炖，锅中加勺“它”，牛肉软烂香嫩，还不塞牙(组图)
2021-10-13

在这寒冷的冬季，对于你们来说什么样的事情才是最幸福的呢，一些人会说在这暖暖的被窝里是非常幸福的，而一些人会说吃上一口热腾腾的美食是非常幸福的，而对于我来说，到下班的时候回家，炖上一锅又香又软烂的牛肉就是最大的幸福。每个人对幸福的定义是不同的，对于一个吃货的...

秋季鼻炎、感冒高发，如何区别，医生教你3点！同时警惕鼻炎危害(组图)
2021-10-13

鼻炎，是一种在日常生活中非常多见的鼻腔炎性疾病，会因为过敏或者是感染了病毒、细菌等引起。患有鼻炎的时候，患者会出现程度不同的鼻腔发痒、鼻塞等症状，给患者的生活造成非常大的困扰。鼻炎治愈过程较为缓慢，而且有着很大的复发率，尤其是进入秋天的时候，就很容易使鼻炎...

肠癌早期不疼不痒？身体5个异常，怕是大家忽视了！(组图)
2021-10-13

肠道是人体非常重要的消化器官，肠道如果出现疾病，对人体健康造成的不良影响是相当严重的。尤其是当肠道出现癌症时，严重时甚至可以导致寿命减短。因此，对于肠癌的预防以及治疗，大家一定要提高重视。尤其是对肠癌早期的疾病信号，一定要积极了解。下面就来给大家详细介绍一...

俗语说：“1个柿子10副药”，是啥意思？听听医生怎么说(组图)
2021-10-13

导语：立秋之后不知道大家有没有吃过柿子呢？小编说的柿子可不是西红柿，而是可以制作成柿饼的柿子。柿子被称为果中圣品，含有丰富的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，可以缓解便秘问题，有润肠通便的功效。老人们常说一个：1个柿子10副药，可见吃柿子对人体有很多好处，那么...

生活小科普：如何正确的喝水？(组图)
2021-10-13

正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL，正常情况下每人每天大约喝水1000-1300mL，食物当中所含的水约为700-900mL。需要摄入的水量和自身的身体状况是有关系的，例如在炎热的夏季，或者运动出了很多汗，需要适当的增加饮水量，才能够保证出...

牛奶不是越贵越好，认准“3个指标”，轻松买到优质奶，不白花钱(组图)
2021-10-13

随着人们生活水平的提高，牛奶几乎已经成了家家户户必备的营养品，牛奶营养极为丰富，尤其是钙和蛋白质的含量很高，被美誉为白色血液，是人体获取营养的最佳途径之一，经常喝一些牛奶符合现代人们科学健康饮食的习惯。尤其是老人和孩子，每天一定要坚持喝牛奶。牛奶要喝够，也...

32岁男子坚持跑步，肝癌离世，医生叹息：运动后“1习惯”要不得(组图)
2021-10-13

哥们，你怎么了？天啊，吐血了，来人啊，快叫救护车。傍晚的小公园里有不少人在散步或跑步，听说有人呕血倒地，立马全聚集了过来。救护车到来后，大家齐心协力把人给抬到了车上。32岁的陈斌是一家设计公司的白领，对工作非常认真负责。因为甲方的要求特别严格，陈斌经常熬夜...

写出高分简历的20条禁忌！一个坑都别踩！
2021-10-12

1、不注重细节，简历里面有错别字，标点符号错误等低级错误。2、逻辑顺序错误，在简历里面，需要的是倒叙撰写，最近的工作经历，或学习经历写在靠前位置。而非较早的工作经历写在前面。3、没有主次之分，工作经历的挑选，应该是最近一份工作经历，或最近3年是写的较为详细...

不用黄油也能做饼干1碗面粉1把香葱，教你做咸味的香葱酥(组图)
2021-10-12

不用黄油也能做饼干！1碗面粉，1把香葱，教你做咸味的香葱酥！每逢佳节胖三斤，国庆假期回了一趟家，面对各种美食的诱惑，想不胖都难！现在假期结束了收收心，还是得控制控制，虽然馋饼干了，但是为了吃得低脂一些，我决定做一道不需要黄油的咸口饼干。做饼干虽然不复杂，但...

老茶头的三种冲泡方法(组图)
2021-10-12

我们都知道，普洱熟茶都是经过人工渥堆发酵的，在这个发酵的过程中，有些茶叶就粘在一起变成一团一团的疙瘩了。等茶叶发酵完毕后，人们就会把这些一团一团的茶叶疙瘩拣出来，用手把它解开，然后放回到茶叶堆里，而有的实在粘的太牢了，硬要解开的话只会把茶叶给弄碎了，只好另...

藏在家里“不起眼”的日用品，却一直在偷偷释放甲醛，很多人忽略 组图
2021-10-12

因为不断有真实案例的出现，所以人们对于甲醛的认识也变得越来越深刻，无论是发生在自己身边还是通过新闻看到，大家都知道甲醛气体对身体会产生多大的伤害，而且甲醛伤害的目标人群非常广泛，从小孩子到老人都可能成为它的攻击目标，尤其是小孩子，因为身体各个部位都不太成熟...

有些人老年斑“密密麻麻”，有些人却几乎没有？答案很简单(组图)
2021-10-12

随着年龄的增长，人的皮肤会越来越差。除了大量的皱纹，还会有很多老年斑，不仅会出现在脸上，还会出现在手臂上。其实对于中老年人来说，老年斑是一种正常的生理现象，因为当人到了一定年龄，身体各方面的功能都会下降，激素分泌也会受到影响，新陈代谢会慢很多。因此会导致皮...

人身上哪三处“痒”是肝癌症状？(组图)
2021-10-12

想到癌症的症状，大部分第一个联想到的就是疼痛，但却没想到还可能是痒。在国内恶性肿瘤发病率排前几位的肝癌，症状就不止有痛还是3处痒。这主要是因为肝癌患者肝功能受损，导致内分泌异常，胆红素代谢不佳而在皮肤内沉积引起瘙痒。这种痒在早期最容易出现在这3个部位也容易...

喝酒，到底是养生还是伤身？老中医揭秘5个真相，从此懂得喝酒(组图)
2021-10-12

不管是逢年过年，还是好友聚会，酒都是必不可少的调节气氛的强有力的工具，酒虽然经常喝，但真正懂喝酒的人却只有极少数，比如说红酒、白酒、药酒、啤酒到底哪种酒好？每天喝酒到底是养生还是伤身？得了痛风、关节炎还能不能喝酒等等。关于酒的这些真相，老中医一次性跟你讲清...

美国睡眠基金会：每天运动30分钟可改善失眠(组图)
2021-10-12

美国睡眠基金会近期发文指出，规律运动可以让大多数人睡的更好。每周5天，每天30分钟的运动，可以让慢性失眠患者入睡时间最多加快13分钟，睡眠时间延长18分钟。美国睡眠基金会介绍，美国10%—15%的成年人患有慢性失眠，运动也许是最好的助眠处方。运动可令人体核...

睡得手麻，是压得？医生明确说明：不一定！或许是这些病暗示你(组图)
2021-10-12

在日常生活当中，有很多人在睡觉时会出现手麻的情况。尤其是对于喜欢趴着睡觉的人群，或者是在翻身时将手部压住的时候，就会导致手部的血液循环不通畅，从而引起这种现象。只要适当调整睡眠姿势，这种情况很快就会缓解。但如果长期出现睡觉手麻的情况时，一定要引起警惕，极有...

鼻炎反复发作折磨人，试试这几个中医食疗方(组图)
2021-10-11

鼻音重，只能张口呼吸，白天头昏脑胀，晚上睡觉把自己憋醒，两个鼻孔轮流鼻塞，整晚辗转反侧……这恐怕是很多鼻炎患者的日常写照。患上鼻炎，让人吃不香、睡不香，闷得慌，超过50%的患者一年中至少超过三个月都在和鼻炎纠缠，喷嚏与泪水齐飞，鼻涕和纸巾共舞。在中医看来，...

寒露后要多吃点“酸”，6种酸味食物正当季，便宜又营养，别错过(组图)
2021-10-11

寒露节气后，进入秋冬交替时节，昼夜温差大是此时最为明显的气候特征之一，我们更需要合理安排衣食住行，从而适应气候的变化。饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质，能起到消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。而对于女人来...

最美好的10首秋天诗词，陌上清秋处，岁月宜静美(组图)
2021-10-11

秋天，是一个萧瑟的季节。曹丕说：秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。杜甫说：万里悲秋常作客，百年多病独登台。李煜说：无言独上西楼，月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。在诗词中，萧瑟、荒凉、哀伤是秋天的主旋律，无数诗人在秋天写下悲伤的作品。事实上，在许多人心中，秋天还是...

秋季养肺护肺很重要，但肺有“4怕”，需要尽量避免，你知道吗？(组图)
2021-10-11

秋季是很多养生人士最看重的一个季节，这个时间无论是外在环境变化，还是体内阴阳的平衡，都有助于我们对自己健康的调理。不过秋季养生可是一个大学问，这其中有很多的要点，也含有诸多的学问，不仅要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，同时还要注重体内脏腑的调节。很多...

藏满寄生虫的5种水果开水都杀不死，别再吃了，小心体内长满虫(组图)
2021-10-11

我相信很多人都听说过寄生虫这个词，但是如果要准确地描述它们，估计大多数人都无法描述它们。然而，这是正常的，因为寄生虫真的是肉眼看不见的。然而，不可见并不意味着它不存在。许多人相信不脏就吃不下这句话。然而，不要过早自满。许多食物中都有很多寄生虫。如果你不正确...

睡眠不好，经常失眠怎么办？多吃五种食物，或能安神补脑(组图)
2021-10-11

随着生活压力的增大，越来越多的人开始出现睡眠不好、经常失眠的症状。人体在劳累一天后，需要通过高质量的睡眠来恢复精力。而睡眠不好会加重身体的疲惫感，导致反应迟钝、记忆力减退。此外，睡眠不好对患者的心情影响也很大，长期失眠容易导致过度焦虑、暴躁易怒，使入睡更加...

日常提肛，预防痔疮？若能坚持这项运动，男性很快能得到3种好处(组图)
2021-10-11

提肛运动指的是有规律往上提升肛门，然后放松的一种肛门运动。这种运动可以改善局部的血液循环，对于一些男性疾病有着较好的预防和辅助治疗功效。所以在日常生活当中，有很多男性每天都会适当地进行一些提肛运动。男性每天进行提肛运动到底会有哪些好处呢？提肛运动对男性有哪...

天天使用电动牙刷损害牙齿健康吗？90%不知4个风险(组图)
2021-10-11

天天使用电动牙刷损害牙齿健康吗？其实电动牙刷在国外发展很多年了，最早发明出来是为了给残疾人手不方便的人使用，但是渐渐发现电动牙刷在清洁力和清洁效率上远高于普通牙刷，而且对部分残疾人的观察发现，使用电动牙刷一段时间之后，牙齿整体素质都要高于使用手动牙刷的人。...

拔个牙，还会差点引发脑出血？拔牙这5个注意事项，每个人都得了解(组图)
2021-10-11

一提到智齿，不少人难免就会想到了那一段段痛苦的回忆：脸肿得就像含个鸡蛋，吃不下睡不好，长个嘴巴都感觉像撕裂。为何智齿就如此折磨人呢？事实上，这就好比困扰都市人两大难题----人多房子小，开车找车位，智齿也是如此。智齿往往来的时间太晚，嘴里的地方仿佛就像被占...

天凉了，教你8种“秋粥”的做法，适合秋季多喝，暖和舒坦过秋天(组图)
2021-10-10

粥，是我国的一种传统美食，早在四千多年前，我们的祖先就开始以粥充饥，并将粥称为天下第一补，至今，粥仍旧是人们早餐餐桌上的主力军。简单一个粥字，虽是两弓配一米，但烹饪起来远不止米加水那样简单，不同食材熬煮出来的粥，能起到不用的滋养作用。秋季逐渐转凉，分享8种...

2勺红糖1把香菜顶过老军医，专治胃病，用一个好一个，记得存！(组图)
2021-10-10

现在很多人，饮食不规律，胃病是健康的头号杀手。”中国是胃病大国，国人约20%患有急、慢性胃炎，约10%患有胃、十二指肠溃疡；当时我国胃癌发病率为世界平均水平的两倍多，每年约有20万人死于胃癌，占恶性肿瘤死亡总数的23.2%，居第1位。胃炎、胃溃疡、胃癌是严...

早餐饼最快速做法，一碗面粉，不蒸不烙，比油条还要好吃(组图)
2021-10-10

今天跟大家分享一个饼子最快的做法，油炸小饼，只需要一碗面粉，将其做成面饼之后不需要蒸，也不需要烙，放到油里简简单单一炸就完成了，非常美味，比油条要好吃太多了。这道油炸小饼做出来之后外表是金黄的，吃起来口感是酥脆的，而且很筋道很柔软。教程已经为大家放在下面了...

比糖还霸道的食物，毁掉孩子小白牙，家长还不知道呢？(组图)
2021-10-10

小康妈妈带娃来到牙科诊所，进屋就说：我家孩子平时也不吃糖啊，这牙怎么都烂掉了？待孩子张开嘴我们才看见，这孩子满口小黑牙，好像芝麻粒镶了满口。那么孩子的牙齿是怎么形成的呢？其实，有两种食物远比糖果对孩子的牙齿更有杀伤力，只是不为人知，家长不了解罢了。一、可乐...

为何胃癌一经发现就是中晚期？早筛、早诊、早治真的非常重要(组图)
2021-10-10

在很多人的观念里，胃胀、胃痛、胃酸等都是“小毛病”，自己买点胃药吃吃就行了。殊不知，良性的胃病和胃癌，在症状上是难以划清的。问那么早期胃癌，自己能发现吗？结论是：不容易，尤其是对于普通人，凭症状发现早期胃癌，几乎不可能。为什么呢？因为早期胃癌患者一般无明显...

男人养成4个生活的好习惯，或避免阳气被“吸走”，帮助恢复阳气(组图)
2021-10-10

男人一般用阳光之气来形容，充满阳刚之气的男性更加有男人味，全身散发着雄性荷尔蒙，更有男性魅力。这样的男性更加讨人喜欢，每个人都想要亲近，也会给女性安全感。男人阳气的强弱不仅体现了男人的身材，还直接决定了身体健康与否，现在很多男人处在一个生活、工作压力大的环...

便便拉的不顺畅 到底哪里出了问题?医生告知：4个原因解决了试试(组图)
2021-10-10

在现代社会中，由于久坐时间不断延长以及饮食结构经常失衡，很多人都会出现长期便秘的烦恼，这给肠道健康造成的不良影响是相当严重的。那么想要预防或缓解便秘应该怎么做呢？今天就来给大家详细介绍一下易引发长期便秘的四个常见因素，以及每一类因素相对应的解决方法。1、不...

脑梗“青睐”这4类人，有什么超常之处？不妨尽早了解一下(组图)
2021-10-10

脑梗是指发生于脑部的急性疾病，大多是由于脑部血液的循环出现了异样，致脑组织严重缺血而坏死，这些年以来，脑梗的发病率越来越高，而且渐渐趋于年轻化了，其实这主要是与日常生活中的一些不良的生活习惯有一定关系。脑梗喜欢这4类人，有什么“特别”之处？不妨多了解一下1...

65岁阿姨确诊肝癌 医生：冰箱1塑料袋，趁早丢进垃圾桶(组图)
2021-10-10

家住山西的陈阿姨，今年65岁，老伴在几年前离开了人世，她一个人居住在老房子里，孩子们在外地上班，周末有空过来看看她，给她带点补品，陈阿姨的日子过得倒也清静。可是就在前不久，陈阿姨吃饭后突然感到一阵腹痛，于是她赶紧躺到床上休息了一会，症状有所缓解，她也就没再...