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吃大蒜会影响肝部功能？医生：想要养肝，这2种食物最好少碰(组图)
2022-06-11

我们的身体就像一台精密的仪器，若是仪器中的某个零部件损坏了，有的可以更换继续使用，有的却不能，因此我们应该定期保养好仪器，才能更长久的运行。对人体来说，肝脏是非常重要的器官，它也是我们这台仪器中必不可少的零件。肝脏作为身体中的解毒排毒器官，健康状态与身体健康有密不可分的关系，若是...

这7个信号告诉你，身体缺维生素D了(组图)
2022-06-11

维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，起着重要作用。虽然身体需要的维生素不多，但是缺乏一点就会出现问题，让身体发出警报。其中，维生素D是常见的四种脂溶性维生素（维生素A、D、E、K）之一，分为两种形式：D2和D3。维生素D2（亦称钙化醇）可...

肾脏好不好，身体有3个征兆！吃什么补肾？(组图)
2022-06-11

肾，是我们人体重要的排污系统。面部水肿、夜尿增多、尿液中出现大量泡沫……这些症状可能都在提示你肾不好了。生活中有哪些因素会让肾越来越受伤？肾不好了会有哪些表现？吃什么能补肾？赶快来瞅瞅。哪些因素让肾越来越受伤？肾脏是脊椎动物泌尿系统的重要器官，关系着电...

高血压患者别光顾吃药，6个习惯不养成，药物治表不治里(组图)
2022-06-11

高血压是困扰人们生活中的一大难题。很多高血压患者长期吃降血压药，血压还会一直往上升，血压一旦长期处于一个高的状态，就容易引发各种心脑血管的疾病。所以控制血压是不能单单靠吃药，生活中的一些习惯对血压有很大的影响。坚持做好，就能轻松管控血压。1、不吃太饱高血压患者要控制进食量，定时定...

会穿“衬衫+西裤”的男人，衣品都不会差，这样搭优雅绅士又时髦(组图)
2022-06-10

男士的衣橱里，最离不开的两件单品，那无疑要属衬衫和西裤了。无论你是什么年龄段的男士，这两款服装都是你避不开的话题。衬衫和西裤一直都是时尚圈里的佼佼者，这两种单品可塑造性较强，百搭又时髦。能穿好这一套的男士，衣品不会太差，快跟着一起学起来吧！一、要想穿好衬衫+西裤，这些细节得明白①...

洛阳特色面食——浆面条(组图)
2022-06-10

洛阳浆面条，又称浆饭，是河南省洛阳市的地方传统特色小吃。洛阳浆面条主要材料是面条和一种特制的酸味豆浆。制作的时候，把酸浆倒入锅内，放入香油、五香粉等调料，煮开后下入面条，熟了以后，盛入碗中，加入备好的配料，搅拌均匀即可食用。浆面条是起源于河南省洛阳市，当时是以豌豆浆面条著称，历史...

厨房地面老是油腻、易滑怎么办？老保姆告诉你怎么轻松解决！(组图)
2022-06-10

厨房是我们除了在客厅活动空间里，第二个长在的空间。每天要在厨房里做好每天要吃的饭菜。在做菜的过程中或多或少都会沾有水渍、菜屑、油污等让厨房的地板变得油腻，就算天天拖地板，还是感觉油腻的，很容易滑到人，特别是家里有老人和孩子很危险。怎么让厨房地面不油腻，老保姆告诉你3步轻松解决！1...

年过半百的人，脸上若有这4个特征，那恭喜你，说明与长寿有缘(组图)
2022-06-10

自古以来，无数的帝王将相在追求长生，但没有一个人能够成功。而到了现如今，随着科学的不断发展，我们已经清楚意识到了，长生不过就是一个美好的愿望，生老病死的自然规律谁都无法抗拒。正因如此，大家都将重点放在了养生、长寿上。一个人寿命的长与短，其实与多种因素都有密切关联，这其中不能忽视的...

若男人排尿出现分叉、泡多，可能与这4点有关(组图)
2022-06-10

排尿，是人体每日所做的事情，当然其他动物也一样。虽说作为人体排泄废物，但尿液却也蕴藏着不少健康信息，作为在人体兜兜转转的特殊游客，尿液有时候也能充当着健康的放大镜。尿，究竟含有什么？尿液中的主要成分是水，里面还含有机体新陈代谢产生的各种代谢废物和毒素，故而通过观察尿液的性状，可以...

口酸、口苦、口臭、口甜、口咸分别说明什么？1症1招，轻松解决(组图)
2022-06-10

相信不少人都有过相同的经历，就是在早上醒来的时候总感觉口腔有异味，多数人都会以为这是因为缺水或者没有刷牙导致的。其实早上醒来口腔有异味，或许暗示著身体内出现了某些疾病。口酸、口苦、口臭、口甜、口咸分别说明什么？1症1招，教您5个小妙招，轻松解决。1、口酸有的人早上醒来感觉总口腔里...

人的双脚是健康“警报器”，有9种变化，说明你身体出问题了(组图)
2022-06-10

人的脚有20多块骨头，30多个关节，以及20条肌肉，100多条的韧带共同支撑着人体的行走，这些跟我们的大脑、心脏与神经血管息息相关。若是脚部出现了异常情况，很可能就是身体给健康敲响了警钟，预示着要生病了。以下几个脚部症状，代表着不同的疾病，一定不能忽视了，赶紧对照看看。双脚是最容...

怎么都睡不饱，做事总提不起劲？8种症状中4种～小心你已有“慢性疲劳症候群”(组图)
2022-06-10

上班总是精神不济、注意力无法集中，回到家又累得不想做事，假日好像都睡不饱，这样的情节是否常常上演？要注意，如果状况持续6个月以上，就可能是慢性疲劳症候群（Chronic Fatigue Syndrome，简称 CFS）。咨询专家/菁英诊所基因营养功能医学专家陈欣湄、捷思身心医学诊...

早晨喉咙总有痰是咽炎吗？小心是脾虚惹的祸！教你两招，搞定痰多(组图)
2022-06-10

一到早晨起床，喉咙里总是觉得有痰，咳不出，又咽不下去，这种情况多考虑是否患上这个慢性咽炎了，不过慢性咽炎不光是喉咙有痰，通常还伴有喉咙干涩、咽喉疼痛、干呕的情况出现。但是如果说你并没有咽喉疼痛、鼻塞、干呕这些情况，就是早晨起床痰多，这可能就不是咽炎了，那么这到底是怎么一回事呢？在...

那些孩子气的古诗词(组图)
2022-06-09

现代儿童文学作家冰心老人在《繁星》里说：童年呵！是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑！在《寄小读者》中，她还说：有一件事，是我常常用以自傲的：就是我从前曾是一个小孩子，现在还有时仍是一个小孩子。童年是美的，童话更美，拥有一颗童心永远年轻而美丽！当代老作家木心也曾说：爱孩子，...

糯米粉可以这样做，红豆饼、芝麻花生饼，软糯可口特解馋(组图)
2022-06-09

糯米粉的简单做法，红豆糯米饼，美味糯米糍，都是糯米粉的特别甜点呢，制作简单好吃，香甜又可口哦，喜欢的朋友赶紧试试吧。准备需要的食材：糯米粉100克、温水82克、蜜红豆100克左右。步骤一：100g糯米粉加常温水82克和成团，静置3、5分钟。糯米团刚好180克左右均分为6个、每个约...

这4类食物吃多了，会让骨骼“变脆”，即使喝再多的牛奶也没用(组图)
2022-06-09

据《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》中显示的数据，在2015年中国城市人均奶摄入量，只是推荐摄入量的14%，尤其是现在很多人补钙时间晚，认为只有中老年阶段才需要补钙。殊不知，对于人的生理结构来看，随着机体的成长，30岁左右人的骨钙含量会达到最高值，随后会依次下降。到了中...

如何预防嵌甲反复感染！治疗需要找对方式！嵌甲治疗攻略在这里(组图)
2022-06-09

“嵌甲太难受了，反复感染，我想拔甲！”上周门诊来了个小伙子，一进来就对我说要拔甲，说自己嵌甲反复感染太难受了，经常去修脚还是这样，不知道怎么办。嵌甲是怎么引起的？嵌甲是一种常见的足部疾病，通俗来讲就是趾甲长到肉里去了，尤其多发于青少年和青年。引起嵌甲的原因有很多，其中最常见的原因...

体现一个人高教养的37个经典小细节(组图)
2022-06-09

1、借给室友一副耳机，还回来时，耳机线用带子收得整整齐齐，还打了个漂亮的蝴蝶结。2、在宿舍洗衣服时，如果有舍友准备午休了，会自动关小水声，或者停下稍后再洗。3、找人帮忙时，不会直接一个语音电话打过去，除非特别紧急。为了避免打扰对方开会、睡觉，一般会发文字消息。4、进门时如果后面还...

“脑供血不足”时，身上可能有3种表现，最好及时发现，预防脑梗(组图)
2022-06-09

近年来，脑供血不足的发病率非常高。80岁以上的老年人有80%存在不同程度的脑供血不足，其根源是脑动脉硬化。主要症状是头痛、头晕、注意力不集中、失眠、多梦、注意力不集中和记忆力减退。如果脑供血不足得不到及时治疗或控制，很容易引起脑梗塞或阿尔茨海默病。当大脑供血不足时，人的面部有三种...

关节寿命只有60年？快停下！这些习惯让膝盖老得更快(组图)
2022-06-09

人老腿先老，是大家都熟悉的一句话。在网上也经常看到这样的说法，人的关节寿命只有60年。这到底是不是真的？哪些习惯让关节老得快？我们该如何保护 膝关节？无论多大年纪都该好好了解一下！关节寿命只有60年？关节其实是存在寿命的，随着年龄的增加，关节的使用频率增长，慢慢会发生关节软骨的磨...

不想被肠癌“盯上”？医生：日常远离这3种饮食习惯，是预防关键(组图)
2022-06-09

不得不说，近些年中国大肠癌的病发率已经进入了高发阶段，它就是目前中国最为高发的消化道恶性肿瘤，其包括了结肠和直肠两大部分的癌变。在中国，每年大约有56万人被诊断为大肠癌，且这其中超过了80%以上，都是中晚期才确诊的。很多人将大肠癌确诊时机晚怪在了科普不到位、对肠镜恐惧等两方面。但...

长期不患病的人，免疫力差，更易患癌？医生告诉你答案，不妨看看(组图)
2022-06-09

想必在大家身边都曾经出现过类似的情况：平时看起来精神抖擞、体力强壮的人，突然就出现了心脑血管病，在短时间内就因抢救不及时、病情严重离世了。平时看起来身体没有任何不适症状人，结果在就医检查时，被确诊为了癌症晚期。反而是那些经常发烧、小病不断的人，却没有出现什么大问题。正是受到了这些...

自制油条，个个蓬松酥脆，比早餐店里卖的还好吃(组图)
2022-06-08

自制油条小时候最爱吃豆浆加油条，现在物质丰富了，吃得东西比较多，每天换着花样，偶尔也想吃一次豆浆油条，可是外面买的油条也不知道用什么油炸的也不敢买，只好自己动手做，其实也不是非常难，晚上把面活好放入冰箱，早上起床后一边打豆浆，一边炸油条，豆浆好了，油条也基本好了，关键是自己做的吃...

古代住宅建筑如何布局？不同朝代有何不同？(组图)
2022-06-08

古代住宅是人类文明的重要标志之一，人们除了追求它的实用性和艺术性外，还重视它的精神功能，并形成了阶级社会的门第观。今天我们一起来了解下古代各个朝代的住宅都是什么格局？春秋时期，士大夫的住宅大门分为三间，中间为门，是办公的场所；左右为塾，是家教的地方。门内是庭院，上方为堂，是生活起...

总是半夜起来要喝水？除了日常饮水不足，没准是这3种病惹的祸(组图)
2022-06-08

众所周知，水对于人类而言，是一件多么宝贵的事物。水是生命之源，及时补充水分，才能更好帮助人体进行新陈代谢、预防结石、维持体内稳态平衡。但偏偏有人就会发现，有时候喝水也没啥用，总是感觉到口渴。尤其是夜间中途醒来，感觉口干舌燥、吞咽困难、口苦，起床后喝水逐渐缓解。又或者是半夜被口渴感...

养眼中药有哪些？最“养眼”的两味中药！(组图)
2022-06-08

上班族和学生一族基本有用眼过度的症状，轻则近视，重则会造成一些眼部疾病，眼药水可以缓解疲劳，那么养眼中药有哪些呢，下面中药大全为大家介绍二款最养眼的中药以及用养眼中药泡茶。最养眼的两味中药1决明子护眼又名草决明、羊明、还瞳子、千里光，为豆科一年生草本植物草决明的成熟种子。中医学认...

维生素D好处那么多，补得越多越健康？小心中毒！(组图)
2022-06-08

夏天到了，虽然天气炎热，但阳光充足，在户外晒晒太阳，活动一下，不仅心情舒畅，对身体也有一定的好处。都说多晒太阳，能补充维生素D，的确，维生素D对我们来说非常重要，但别只知道要补，维生素D的缺乏对我们到底有什么影响？补多了会不会有伤害？今天就一起来get正确地补充维生素D的方法！什...

如何保护孩子视力？想要孩子远离近视，家长务必做好7件事(组图)
2022-06-08

现如今，每个孩子的家长都希望自己的孩子有一个好的视力，如果视力弱或眼睛有问题，除了给孩子的生活带来麻烦外，还会影响孩子的学习能力和性格。而现实却有多少家长不能如愿以偿！据相关数据统计，我国目前已经有7亿人近视，而学生占据绝大多数。导致孩子近视的原因很多，例如孩子自身用眼不正确，遗...

在门上放一把钥匙，还隐藏着3大妙用，关键时刻能救命，涨知识了(组图)
2022-06-08

在日常生活中，相信大家对钥匙并不陌生，那么你知道在门上放一根钥匙有什么用处吗？为什么有些人晚上睡觉前会在门上插一把钥匙呢？为什么有些人晚上睡觉时会在门把手上放一把钥匙呢？今天就给大家分享一下在门上放一把钥匙的作用，关键时刻还能救命，解决了很多家庭困扰的烦恼。下面就来了解一下在门上...

前列腺，男性健康的“重灾区”！一文教你正确认识和检查(组图)
2022-06-08

前列腺炎是男性生殖系统中最常见的生殖炎症，易发生在20~40岁的青壮年男性身上，有调查显示50%的男性一生中经历过前列腺炎。但关于前列腺炎很多男性并没有重视，很多男性在出现尿频尿急以及泌尿系统异常时都不以为意，却不知忽略的这些可能是前列腺炎的症状。临床表现1.全身症状：高热寒战、...

百岁人瑞都这样吃！从日本到希腊，都摄取这7种长寿食物(组图)
2022-06-08

长寿研究员布特纳（Dan Buettner）在新食谱《蓝区厨房》（The Blue Zones Kitchen）中指出，全世界活到100岁以上的人瑞，其饮食有许多共通点，或许这就是他们的长寿秘诀。虽然长寿还有许多其他因素，但普遍认为饮食可促进老人健康。所谓“蓝区”就是指居民寿命长...

若汽车出现这3个症状，提醒你火花塞该换了！不然发动机会大修(组图)
2022-06-07

若汽车出现这3个症状一定别大意，不妨考虑来更换火花塞，免得到时大修发动机！我们都知道任何事物出现故障，并非是突然间显现出来的，而是经过了一个漫长积累的过程，尤其是汽车的火花塞出现故障前，基本上都会伴随着一个先兆，只要车主细心去观察和发现，就完全可以做到防患于未然。下面我们不妨一起...

空气炸锅版香蕉蛋糕，不用分蛋无需打发，搅搅OK，松软香甜零失败
2022-06-07

香蕉是我们生活中一种比较常见的水果，因其口感较甜、质地较软而深受大众的喜欢。香蕉不仅非常美味，食用也很方便，而且对健康有很多好处。香蕉含有维生素B6，维生素C，钾等维生素和矿物质，有助于促进消化，改善心脏健康。另外香蕉还具有润肠通便，缓解便秘的作用。最关键的是香蕉的热量很低，而且...

生活处处有中医：且看，且思的中医智慧！(组图)
2022-06-07

01中医伴随着中华民族五千年灿烂文明而逐渐积累、发展起来，富有本土特色并且与我们的日常生活紧密相关。源于生活而高于生活的中医智慧，此时不悟更待何时？其实我们人是哭着生下来，笑着离开世界的。人一死气散了，所有的皱纹都展开了。生下的时候攥着拳头，走的时候撒手人寰，所以人的一生就是从哭...

头皮上的小颗粒是什么？提醒：多半是这4个物质，没事别抠它！(组图)
2022-06-07

根据权威数据调查显示，目前全球有2.5亿人正在遭受脱发困扰。这其中，80后人群就占据了38%左右，90后脱发的人占据了36%左右。从这个数据上来看，脱发从来都不是困扰老年人的问题，它反而是呈现出了年轻化趋势，2、30岁脱发的人比比皆是。即便是没有脱发，也有不少人受到了各种头皮问题...

7-11店卖过期食品被罚！这些食品过期先别扔，它们还有剩余价值(组图)
2022-06-07

近些年，人们生活水平提高，物质需求满足后，对食品的要求也逐渐提高，先不说品味如何，起码得保证安全才是！然而，近日711门店因为售出过期食品而被罚款的新闻冲上热搜，也就能看出，但凡是关于食品安全的问题都能引起大家的注意，可见安全是第一生产力。我们都知道，很多食品都有固定的保质期，一...

脑供血不足有何表现？不想被脑梗或痴呆“盯上”，做好2点预防(组图)
2022-06-07

保持机体健康的人大脑循环良好，血液无时无刻都在供应，但是，许多因素影响会加速大脑动脉硬化，持续血液供应量少，会引发功能障碍，上了年纪的人应该重点预防，以免疾病出现后威胁健康。当然，什么情况会引起也要提前掌握，才能更好应对和预防。有哪些症状代表脑供血不足呢？大脑是身体的指挥官，要保...

运动后喝水，很多人都没喝对！喝错有害健康，一文告诉你怎么喝(组图)
2022-06-07

如果你刚运动完大汗淋漓、口干舌燥会选哪种饮品补水？相信不少人也因此纠结过其实每种饮品带来的效果大不相同选错补水方式有时不仅会加重身体疲惫感严重的，甚至能让你生病运动会消耗多少水分？水的主要作用是维持人体正常代谢保持体温恒定维持脏器和肌肉关节组织正常工作通常我们每天会因为出汗失去大...

1个部位有斑块，40岁以上的人，检出率高达41％！医生用6点讲清楚(组图)
2022-06-07

颈动脉是一段连接心脏和大脑的咽喉要道，这一段动脉很重要，一旦发生严重的狭窄，可能会影响到大脑的血液供应，甚至严重的情况会发生脑梗塞。颈动脉很重要，是咽喉要道中国在2012年的时候，北方地区的一项医学研究显示，40岁以上的人群中颈动脉斑块的检出率是41.3%，而60岁以上的老年人群...

腐乳是营养佳品还是致癌食物？现在知道答案还不晚，这些人要少吃(组图)
2022-06-07

作为中国流传数千年的传统美食，腐乳真的是一道深受中国老百姓喜爱的美味佳肴。很多家庭到现在仍然会选择自己发酵制作腐乳，不仅可以配粥配面吃，炒菜时加一点腐乳，菜肴马上别有一番风味。但是近年来关于吃腐乳的谣言可不少，说什么发酵过程有黄曲霉素等致癌物的生成，还有烟硝酸盐，是妥妥的健康“杀...

30个养心诗句，适合心累的时候读！(组图)
2022-06-06

活在这个世界上，起早贪黑，忙忙碌碌，就这样一天一天的过着重复的生活。不怕身累，就怕心累。身累还好，休息一下就好了，可是心累，真的不好受，可能很长一段时间都走不出来。今天推荐30个养心的诗句，适合心累的时候读，让你舒服好多！1.本分人，即是快活人。——《围炉...

最适合夏季喝的6种汤，清爽不油腻，好喝不上火，多给家人做(组图)
2022-06-06

气温逐渐升高，热得人心烦气躁，若这个时候吃得不合适，很容易让身体出现不舒服的情况，建议大家少吃一些过于油腻和过于辛辣的食物，夏天常喝汤，身体更健康！喝汤可以补充水分，避免缺水中暑，而且汤中含有丰富的营养物质，多喝汤给身体增加营养，让身体有劲不乏力。最适合夏季喝的6种汤，清爽不油腻...

卫生间这个位置留有孔，家里等于多上层保险！后期排水防水不用愁(组图)
2022-06-06

说到卫生间装修，你首先想到的是什么？对于小编来说，便是排水了。前段时间家里装修，为此还闹了个笑话。卫生间排水管上开发商给开了个小眼，而且瞧着还不小，一开始我还以为这是开发商的施工失误，于是便想找工人将这个眼给堵起来，可工人瞧见却直接拒绝了：这个眼可不能填堵！这个位置留有孔，是开发...

每天吃核桃对“血糖”不好？医生：不止核桃，这3种食物也要少碰(组图)
2022-06-06

但是血糖高的人要注意，每天吃核桃，对血糖不好。每天吃核桃对血糖不好：如果血糖高的人每天都吃核桃也会影响血糖的稳定。虽然核桃中的糖分并不多，但是脂肪含量是非常高的，而脂肪给身体提供的热量超过碳水化合物、蛋白质很多，血糖高的人经常吃核桃，很容易因为能量过多导致血糖升高。如果喜欢吃核桃...

医生提醒：服用降压药时，需远离3物，否则会加重疾病！(组图)
2022-06-06

相关数据调查显示，我国确诊心血管疾病、相关疾病的患者占据了总人口的50%左右。这其中最为高发的一类就是高血压，患病人数达到了3亿人左右。按照这一数据来看，我国平均每10个成年人中，就有3-4名高血压患者或潜在的患病人群。而到目前为止，我国临床还没有彻底治愈高血压的办法。所以，当被...

芒种如何养脾胃?中医：记住5个原则，避开苦夏！(组图)
2022-06-06

今日是二十四节气的芒种，这预示着夏天已经来到。而夏季的气候潮热，人的脾胃难免受到影响。这个时间很多人身体容易出现厌食、心烦、体热、大便疏松等症状。中医提醒，芒种养生还应要多关注脾胃，才能有效预防苦夏。因此，夏季不妨做到5点，安全度过夏天。1、吃苦一般来讲，味苦的食物进入心经、脾胃...

今天你需要停止的8个习惯(组图)
2022-06-06

在生活中，你每天睡眠时间够吗？你是不是经常说一些善意的谎言？这样到底对不对？你每天暴晒在太阳底下吗？你是否整天都在抱怨自己那些微不足道的缺陷？你是否每天都盯着屏幕看很长时间？带着这些问题，让我进入下面的内容，我将介绍8个你需要停止的坏习惯。你看你有没有，如果有，是时候改变了。第一...

人们常吃的6种鱼，甲醛和重金属可能超标(组图)
2022-06-06

众所周知，鱼肉中富含人体所需的蛋白质、不饱和脂肪酸以及其他的营养元素。因此，经常食用鱼肉，不仅能够调节人体的脂肪代谢，还能够对人体的大脑以及器官起到很好的养护作用。而且鱼的做法有很多口味，都十分鲜美，深受人们的喜爱。但孰不知，有几种鱼肉大家一定要少吃，否则的话会对健康造成伤害。首...

这4种主食吃下去，每一口都相当于“喝油”！(组图)
2022-06-06

主食里的“含油大户”有哪些？1.炒饭类加入油盐等调味品后，原本只有米香的饭，脂肪含量会大大增加，而餐馆中的炒饭更是“油光满面”。其实，大米本身的脂肪含量很低，每100克米饭的脂肪含量只有0.2%，做成炒饭之后，脂肪含量升高至6%~8%。同样吃一碗半斤左右的炒饭，要比普通米饭多吃进...

日式茶碗蒸要好吃，鸡蛋、高汤有这个黄金比例！(组图)
2022-06-05

滑嫩可口的日式茶碗蒸，是小孩子的最爱！茶碗蒸的美味秘密！黄金比例1：2：2鸡蛋：高汤：配料的比例为1：2：2。高汤是制作茶碗蒸的灵魂要角，除了配料本身的味道，高汤就是茶碗蒸的调味来源。茶碗蒸源自于日本，加上日本人善于料理海鲜，因此茶碗蒸里总少不了海鲜配料，但由于茶碗蒸的熟成时间短...