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真人实验：每天喝10罐可乐，一个月后他的身体怎样了?(组图)
2022-12-12

喝太多碳酸饮料会影响身体健康，这个道理大家都知道，但每天喝可乐到底会对身体造成怎样的影响，你们想过吗？美国大叔乔治（George Prior）决定做一个实验，他每天喝10罐可乐，坚持了一个月，最后的结果让所有人都大吃一惊。在为期一个月的实验中，乔治的生活习惯没有任何变化，只是每天...

卫生间不用时，门是打开好还是关着好？(组图)
2022-12-12

卫生间是比较潮湿的地方，空间面积小，通风性一般比较差，所以很多朋友在如厕后，都会选择打开卫生间的门，保持干爽通风，让异味尽快散掉。卫生间不用时，门究竟是打开好还是关着好呢？关上门最好其实，我们平时如厕完后，空气中会含有很多细菌和异味，若是这个时间选择把门打开，卫生间的细菌和异味就...

今天才知道！手机手电筒不止是能照明，其实还有很多隐藏功能(组图)
2022-12-12

手机已经是我们必不可少的工具了，手机中有很多功能都可以给我们带来巨大的帮助。比如手机中并不起眼的手电筒，在生活中，该功能已经很少用到了，但你知道吗？手机手电筒除了照明，还有很多隐藏功能哦！01辨别身份证真假身份证可以说是一个人的身份证明了，但你知道身份证也有真假吗？那该如何辨别呢...

立冬之后，最适合腌辣椒，川菜大厨教你做，香辣过瘾又下饭(组图)
2022-12-11

现在已经立冬了，加上市面上辣椒种类繁多，价格也非常便宜，为了在冬天的时候，也能够吃到香辣可口的辣椒，不少家庭都在这个时候准备腌辣椒了。对于很多第一次尝试腌辣椒的朋友来说，总是因为各种的原因，导致辣椒腌制失败，其实辣椒腌制是和温度也很有关系的，现在已经立冬了，天气也是越来越冷，再也...

人还有植物神经？植物神经紊乱危害不少，4种症状提示可能患上了(组图)
2022-12-11

可能看到这个标题会有人产生疑惑，人体竟然还有植物神经?这植物神经到底有什么作用?首先我们先来了解一下什么是植物神经，植物神经系统又叫自主神经系统，包括交叉感神经和副交叉感神经两部分，植物神经最重要的作用及时控制人体功能平衡，调节身体机能。人体有多种神经交织在一起，如果有任何一根神...

研究发现：常吃南瓜有助于降血压，吃多少？吃南瓜有哪些好处？(组图)
2022-12-11

陈叔的二女儿休息天带着孩子回来了，在院子里看到了大大小小的南瓜，于是说：“哎呀，咱家有那么多南瓜啊!我前几天还在菜场买的呢”“你今天带几个放车上带回去!我和你妈两个人吃也吃不完，自己家有还去买，真是的”陈叔一脸埋怨的说。“我这不是不知道吗，知道咱家有我肯定不买啊，主要这段时间比较...

别再乱吃药了！感冒也有区别，这3点教你辨别风寒还是风热？(组图)
2022-12-11

“阿~嚏！”进入十二月，气温明显下降，早晚的温差变大。大学生小楠因为没来得及回家拿厚衣服，一不小心就感冒了。之后小楠不仅整天流鼻涕，喷嚏更是一个接一个。小楠的室友文文看不下去，把自己囤的感冒药拿给了小楠。小楠按照说明书的方式服用，但吃了两天，流鼻涕、打喷嚏的症状还是不见好。于是文...

如何逆转胰岛素抵抗？医生提醒：做好这四点，就有可能发生(组图)
2022-12-11

湖南的一位阿姨向我咨询，什么叫胰岛素抵抗，出现这种现象是不是预示要得糖尿病了？其实在我国，有胰岛素抵抗的人口非常庞大，这些人他有可能血糖正常，也有可能血糖不正常。血糖正常的人，医生会说你没事，事实上你已经处于糖尿病前期，那么如何逆转呢？一、什么是胰岛素抵抗？胰岛素是胰腺分泌的一种...

人体的“阳气窝”！拍一拍，从头舒服到脚(组图)
2022-12-11

《黄帝内经》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”这句话时刻提醒着我们“阳气”对机体的重要性！但随着现代人生活方式的改变，我们的很多生活习惯可能一直在耗损著自身阳气，导致疾病缠身。那么，我们怎么知道自身的阳气足不足？阳气不足有哪些表现1、四肢发凉很多人有这样的感觉，一到...

保鲜密封容器有异味？交给这4妙方来除臭！(组图)
2022-12-11

事前备料的食材、吃不完的零食、减塑自备用餐容器…保鲜盒的用途百百种，也是家中储存、保鲜食材的好帮手。不过保鲜盒因属密闭式容器，使用一段时间、或是盛装了蒜头、洋葱等气味重的食物后，很容易就会残留异味，用洗碗精清洗也难以去除，一打开盖子那股闷臭味扑鼻而来，是否也让你不想...

彻底看清一个人的瞬间(组图)
2022-12-11

好人品，是行走世界最好的通行证。人心隔肚皮，难以揣真伪。有些人当面一套、背后一套，难辨真假；有些人一秒天使、一秒恶魔，难以看穿。因为辨不清谁好谁坏、孰真孰假，有人吃过很多亏，错付了真心，也蹉跎了一生。于是世人皆盼，自己能有一双慧眼，可以看穿人心，辨出真假。其实，认清一个人也不难，...

道家讲究的养生不是睡觉，也不是一直无谓的锻炼，而是在围绕一个字(组图)
2022-12-11

道家讲究的养生不是睡觉，也不是一直无谓的锻炼，而是在围绕一个字少。道德经中讲少则得，多则惑，大概意思是说:凡事以少为贵，物以稀为贵；少才是多，多才是少，少才能得到更多；多了反而会给你带来很多的麻烦，人生亦是如此。多不如少，适度最好。少的力量会让你的生活变得更轻松，更自在，更有品质...

10首梅雪诗词，踏雪寻梅，一枝独秀，唯美了整个冬天(组图)
2022-12-10

冬天来了，最美丽的花，当属梅花。西风阵阵，大雪漫天，红梅点点，给大地带来一抹亮色。冬天，原来也有好花可赏。雪与梅，是世间最美丽的绝配，一个至白，一个至香，踏雪寻梅，浪漫了整个冬天。10首梅雪诗词，踏雪寻梅，看冬日里最美的风景。梅岭花发，天山雪开梅花落唐·卢照邻梅岭花...

冬天早餐别只会喝牛奶，试试这10款热饮，香浓营养，好喝易吸收(组图)
2022-12-10

进入大雪节气，天气越来越冷了，手脚开始冰凉，暖和营养的食物最适合在早上食用，尤其早晨喝热饮对身体特别好呦。建议大家在天冷的时候，别只会喝牛奶，给大家分享适合冬天喝的10种早餐热饮，每天换着喝，特别暖心暖胃，能量满满不受寒，做法也不难，对自己好，对家人好，不妨试一试。【紫薯燕麦豆浆...

文房四宝：中华传统文化的独特魅力(组图)
2022-12-10

它在文人墨客眼中不仅是工具，更是陪伴。这样的陪伴历经岁月的沉淀，日久弥新，它在中国书画发展史上起着非常重要的作用。从开始的工具代称演变到今天成为书画艺术的象征，千百年来，它以独特的神韵和风采，以精美博深的艺术造型引发使用者的无限激情和遐想，为灿烂的中华文化谱写出累累篇章。它就是&...

维生素的这一课 你补了吗？(组图)
2022-12-10

维生素很强大，抗氧化、抗衰老、护皮肤、对抗病菌，个个都很在行；但它们也有软肋，一点光、热、水甚至是接触氧气都能流失掉，再加上人们的不良习惯，如抽烟、熬夜、酗酒等，身体缺乏维生素也成为常态。秋冬季节，饮食习惯和生活方式都受气候影响，变化较大，及时补充维生素、保证身体健康，就成为品质...

肾病到尿毒症说远不远，不到肾衰竭的肾友，大多掌握了三种方法(组图)
2022-12-10

第一种治疗方法：对抗炎症肾炎的发病机制与免疫复合物相关，大量免疫复合物是导致的炎症的“根源”，除此之外，还有细菌毒素、代谢产物长期沉积在肾小球内，造成炎症的发生，形成破坏。比如肾小球肾炎、狼疮性肾炎、IgA肾病等，都要及时给与免疫抑制剂及消炎药的治疗。消炎主要以糖皮质激素为主，免...

常搓脸，人不老；常搓耳，听力好(组图)
2022-12-10

不论是工作还是放假，忙叨一天之后难免会全身乏累，十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现提神的效果。很多人不知道其中的原因，其实，搓这个动作是中医推拿里的一个手法！经常搓一搓身体的这8个部位，可舒筋通络、活血...

豆浆和牛奶，到底哪个更有营养？该如何选择？(组图)
2022-12-10

豆浆和牛奶，应该可以算得上早餐饮品的两大巨头，有的人喜欢豆浆配油条，有的人则喜欢牛奶加面包~但俗话说得好，一山不容二虎，如果非要分出个高低的话，每天喝豆浆和每天喝牛奶的人，哪种更好呢？以我们国人的体质，又是喝哪种好？豆浆 VS牛奶食物不仅是为了果腹，更是为了获取营养，因而我们先从...

两餐间隔近VS少吃一顿，哪个死亡风险更高？推荐一份科学时间表(组图)
2022-12-10

人的睡眠有生物钟，同样的，肠胃也有进餐规律，但现在能做到三餐按时吃的人少之又少——早上起来晚了、放假睡懒觉，早餐不吃了；有时中午忙着工作、学习，误了饭点，中饭晚饭变一餐；晚上加班、熬夜，晚饭变夜宵……而你可知，这样的常态，不仅让...

人体5大器官衰老时间表，给出5个应对之策，早下手早受益(组图)
2022-12-10

“我要的那本书到哪去了？怎么突然找不着了呢？”“说你老了你就是不承认，这不是在书柜那吗？”“胡说，我才52岁，身体棒着呢！”52岁的老王最近这段时间总是爱忘记，有时候上午才用的东西到下午就找不着了，老伴说他老了，可是老王就是嘴硬不承认。实际上老王已经是不止一次这样了，去医院检查也...

养生排骨汤 对应四季节气煮法大不同！3 重点让汤头更鲜美(组图)
2022-12-09

排骨汤是妈妈们钟爱的家常汤品，一年四季都适合上桌，比起繁复费工的补汤，制作更简单，食材更自由，下班回家后也来得及为家人准备。想让你的排骨汤变得更健康好喝，其实可以根据时节，选用相应养生的食材，并且注意几个小细节，让简单的餐桌日常更美好。根据季节选用食材运用大自然的规律，配合人体气...

装修省钱攻略，条条都是紧急预案！(组图)
2022-12-09

现在装修一套房子，可以说是最耗费金钱一大工程了，动不动花上十几万，甚至更高，不控制好，真是有多少装多少。对于腰包不是很富足的朋友来说，真的是倾尽所有。因此，遇到预算不够时，要如何解决呢？今天小编就和大家来介绍一下应急预案，哪些地方可以控制一下从而节省装修预算？1、窗户就算是毛坯房...

口苦是肝火，口臭是胃火，送你5个中成药，“灭”五脏之火(组图)
2022-12-09

口苦是肝火，口臭是胃火，五脏上火怎么办？家中常备5个中成药，五脏有火不愁人。很多朋友跟我诉苦，说自己的体质特别容易上火，吃了泻火药刚好没几天就又上火了，其实啊，这是因为你没有找到上火的源头在哪儿，今天贾医生就教你一招，帮你彻底解决上火的烦恼。第一个，口苦是肝火。如果你经常会感到嘴...

降压药吃了就不能停？医生：只要满足这2个条件，可以停药(组图)
2022-12-09

高血压对人类的健康有严重威胁，如果血压没有得到及时的控制，可损害到心脏、大脑、肾脏等器官，引起严重的并发症，甚至可造成死亡。所以对于高血压的患者来说，通过降压药治疗疾病十分关键，它可以保持血压的稳定性，从而减轻高血压对心脏等器官造成的危害，也可以降低心血管疾病的发生几率，保护患者...

吃饭的时候，若能做出这3个改变，癌症或离你更远，不妨尝试一下(组图)
2022-12-09

中国是饮食文化丰富的国家，各种鸡鸭鱼肉，煎炒烹炸，可以说是五花八门。但是，在大饱口福的同时，一些错误的饮食习惯，其实也在伤害我们的身体。可能有些朋友不以为意，都是将饭菜吃到肚子里，能有什么不一样的?但实际上，吃饭的习惯，会在潜移默化中影响我们的健康，甚至可能会增加癌症风险。《柳叶...

其实，世界上没有能“治愈感冒”的感冒药(组图)
2022-12-09

感冒，其实没得治......因为得了感冒就算吃感冒药也不能缩短病程且不能治愈感冒。我们平常说的感冒指普通感冒，普通感冒由一些常见的病毒，如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒，引起的急性上呼吸道感染。普通感冒主要表现为鼻咽部症状。开始可出现轻微的喉咙痛或者流涕，前2-3天鼻涕比较多且清...

头晕、眼花就是贫血了吗？科学认识贫血，不要走入这4大“误区”(组图)
2022-12-09

贫血，是指外周血，单位容积血液中红细胞数或血红蛋白量低于正常值的现象，也就是说血常规化验，红细胞、血红蛋白比正常人少，就是贫血。贫血是由多种原因或疾病引起的一种临床表现，它不能代表一个具体的疾病名称。贫血存在性别差异，但是老人、中青年和儿童也会贫血。而且在患贫血的人群中，女性明显...

影响一生的五大定律(组图)
2022-12-09

1.五分钟定律定义：当你想做一件事，要在5分钟内开始行动，否则，这件事你可能就会拖延很久，甚至不去做。5分钟是个泛指，强调的无非是立刻去做的重要性。每个人都或多或少地受拖延的困扰，把需要做的事情不断推后，直到拖不下去为止。早上闹铃响了，关了再睡一会儿；睡前躺在床上，再玩一会儿手机...

这种眼病坑了中国900万人，9成受害者竟一无所知(组图)
2022-12-09

“我的眼睛怎么突然间看不见了？几个月前还好好的！”一家创业公司的程序猿小张，由于熬夜赶项目，连吃饭都是对着电脑和手机屏幕，最近一周却总觉得自己眼睛有异物干涩感，昨天早上突然发现右眼竟然看不见了。另一名65岁的赵阿伯，今年2月的时候突发头痛呕吐，以为感冒或是肠胃炎。但接下来，他的左...

为什么自己做的卤肉不香？跟老板学了3招，卤肉一上桌就被吃光(组图)
2022-12-08

肉类焯水肉类里面大多含有血水和杂质，在制作卤肉之前要想将肉类焯水。凉水下锅，再用小火慢慢的煮开，这个时候肉类里面的杂质就会慢慢漂浮上来，形成浑浊的泡沫，把这层泡沫用勺子撇去。大约五分钟以后将肉类捞出来过凉水或者冰水，冲洗干净表面的杂质，这样做也能让肉更劲道。如果是直接放进卤汁里面...

浅谈清代古建筑彩绘色彩发展特点(组图)
2022-12-08

清代是历史上存留时间比较长的年代，这个时期社会稳定，经济繁荣，清代也融合了多民族文化接受汉文化，继承和发展了从明朝流传下来一些优秀的文化传统，在建筑艺术上也是如此。尤其是建筑彩绘艺术，继承历代的传统并广泛的革新，是形成清代美轮美奂、豪华绚丽的建筑艺术风格。清代彩绘发展历史清朝统治...

维生素的这一课你补了吗？(组图)
2022-12-08

维生素很强大，抗氧化、抗衰老、护皮肤、对抗病菌，个个都很在行；但它们也有软肋，一点光、热、水甚至是接触氧气都能流失掉，再加上人们的不良习惯，如抽烟、熬夜、酗酒等，身体缺乏维生素也成为常态。秋冬季节，饮食习惯和生活方式都受气候影响，变化较大，及时补充维生素、保证身体健康，就成为品质...

湿气“最怕”的8种粗粮，50岁后要多吃，湿毒消、除百病，看看吧(组图)
2022-12-08

理想与现实之间，有座桥梁，那就是坚持。给我们的身体去除湿气，其实是个漫长的过程，想要一天就达到去除身体的湿气那是天方夜谭，必须要坚持。下文给大家介绍几种粗粮，对去除我们身体内的湿气可能会有些许的帮助，因为大家的身体健康程度是不一样的，但坚持却是非常重要的条件。今年入冬一来，我每天...

流感≠感冒，医生指出二者区别，做好这3件事，防范流感“侵袭”(组图)
2022-12-08

张银刚医生发表于健康在感冒面前，有些人是如临大敌，有些人则是满不在乎。但严重流感可致死，我们要能分辨出流感和普通感冒之间的区别，特别是新型冠状病毒在世界范围内传播时期，呼吸道感染症状不容忽视。下面，就让我们来了解一下，流感与普通感冒的区别是什么？1、潜伏期不同普通感冒的潜伏期是2...

方便面全是防腐剂，需32天才解毒？医生：少碰这7种垃圾食品(组图)
2022-12-08

要说到生活中的垃圾食品，可能很多人首先会想到方便面，因为方便面中全是防腐剂，对身体伤害非常大，在很多大人眼中都认为方便面属于垃圾食品，很容易损害个人健康。但是对于多数年轻人来说，方便面不仅味道多种多样，而且还能够增强饱腹感，食用起来也是比较方便，所以大多数年轻人也是对此爱不释手，...

每天喝4升水可能会中毒！一个小方法，轻松自测是否喝够了水(组图)
2022-12-08

世界卫生组织专家布鲁斯·戈登称：#每天喝4升水可能会中毒#，导致大脑功能受损甚至死亡。研究还指出：马拉松及长跑运动员，运动后短时间内摄入大量水，更易患水中毒。因此，世界卫生组织称：正常人每日摄入水量，要根据身体活动水平和气候，建议：男性≤3.7L（&asymp...

8岁男孩坚持晨读400多天，雷打不动的自律 是怎样养成的？(组图)
2022-12-08

自律绝对是每个成功人士的品质，其重要性不言而喻，要在巨大的社会压力下突出重围，必须有坚强的意识、执行的自律。作为父母，要谨记从娃娃抓起，培养好习惯比盯着孩子写作业有效多了。8岁孩子连续400天坚持晨读，高度自律大人弗如自律这种品质需要后天培养，毕竟孩子嘛，好奇、贪玩，自律对他们的...

心跳太快，消耗人体“心跳总额”？一套心内科医生的降速法(组图)
2022-12-08

人的心脏一生约跳动25亿~30亿次，即使人们处于休息状态，心脏也在尽职尽责地工作。心跳的频率和节律反映着身体的健康状态，正常情况下，心脏就像钟表一样有节律的跳动着，一旦它超过了正常的节奏，可能会影响寿命。《生命时报》采访专家，告诉你心跳超速会给身体带来哪些变化，并教你稳住心跳。受...

小肚腩男士的冬季穿搭，这“四个方面”多讲究，让你速成职场型男(组图)
2022-12-07

无论是谁在穿搭时都多多少少会受到身材的影响，胖胖的男士看起来虽然可爱，但在穿衣搭配方面难免需要更多的技巧。较大的体型想要找到一套合适自己又突出的套装是非常不容易的，有小肚腩的男士，冬季要多讲究这四个方面，它可以让你的形象变得更好。有小肚腩在总会让人感觉很油腻，面对这些不足的地方，...

厨房里的小小水槽，也有这么大的学问，不看这篇总结还真不会选(组图)
2022-12-07

水槽的使用率实在是太高了，高到足以影响整个厨房的使用体验。这就要求我们在选购水槽时要足够的慎重，因为也许稍不注意，就会给整个装修留下遗憾。今天我们就来说一说，选购水槽的几个要点。款式买单水槽还是双水槽呢？如果只是让你在水槽里刷个锅、洗个碗，相信99%的人都会觉得单水槽更好用。单水...

心内科医生：冬季是冠心病高发期，教你9招平安过冬(组图)
2022-12-07

冬季是心肌梗死发病的高发期，秋末冬初变化多端的气候容易导致心脏血管发生痉挛，影响心脏的血液供应。冠心病患者的血压会发生波动，容易导致心绞痛发作。此外，冬季还是呼吸系统疾病的高发期，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，这些都会加重冠心病患者的病情。为平安过冬，冠心病患者应当做好这9件...

发现炎症和癌症的关系！身体常有4种表现，该“消消炎”了(组图)
2022-12-07

“哎！”“你咋了，这几天一直看你唉声叹气。”“没什么大问题就是发炎了，牙疼胃也疼，不过能忍得住。”“我看你还是到医院看看吧，让医生开点药吃。”“不用那么麻烦，有炎症都是正常的，过几天自动就好了。”身上的炎症会自动恢复，不用吃药？大家会发现有的炎症忍这么几天，它就自动减轻了，很多人...

喝粥、吃韭菜能养胃？权威专家为你去伪存真！有一种食物，确实有用(组图)
2022-12-07

网络上有很多关于胃健康的科普文章，声称很多食物有养胃、防胃癌的功效，例如喝粥养胃，吃大蒜能防胃癌，这些说法是真的吗？今天，中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任田艳涛即将为大家去伪存真，找到真正的养胃、防胃癌食物！喝粥真的养胃吗？很多人在胃不舒服的时候，都会选择喝粥养胃。喝粥真的养胃...

血糖忽高忽低，难以控制？可能是这6个因素影响，快来自查(组图)
2022-12-07

对于糖尿病患者来说，控制血糖是一件重要的事情，可并不是所有的糖尿病患者都能够很好地控制血糖，有不少患者甚至出现了血糖忽高忽低的情况。想要避免血糖忽高忽低这种情况的发生，首先要找到导致血糖不稳定的原因。1、喝水太少有不少糖尿病患者都不能够正确的喝水，大多数人都会在口渴之后才喝水，其...

经常用牙签剔牙，到底好不好？或许将面临4个问题，望你早做了解(组图)
2022-12-07

有很多人都有饭后用牙签剔牙的习惯，毕竟有些食物残渣嵌塞在牙缝里，不剔掉是很难受的一件事。这个习惯看似没有什么大不了，很多人也不觉得这样做会对健康有什么影响，殊不知看上不起眼的剔牙习惯，可能正在偷偷伤害着你的健康。为什么有的人吃东西时总爱塞牙呢？1、牙齿不正有些人牙齿排列不齐，这样...

51万中国人研究：每天多喝50g牛奶，肝癌相关率增12%，还能喝吗？(组图)
2022-12-07

时至今日，随着人们的生活条件越来越好，饮用牛奶也变得越来越普及，给国人的身体补充了蛋白质，钙等营养。不过，在科学界却也有“不和谐”的声音出现：有研究表明，每天多喝牛奶不一定是对的，甚至有可能增加癌症相关风险。51万中国人研究显示：每天多喝50g牛奶，肝癌风险相关提高12%这项研究...

不管汽车后备箱多大空间，切记不能放这5样东西！一样都不行，有讲究(组图)
2022-12-07

开车的时候，为了方便运输，我们会把一些东西放在后备箱里。其实，往后备箱里放东西也是有讲究的，以下这5样东西千万不能放，第4种很有可能危害你的生命，非常危险！1炭包炭包主要是用于吸收空气中的有害物质，从而达到净化空气的作用。我们在用完炭包以后将其放在日光下直晒2个小时左右，有害物质...

这盘可可饼干太好吃了，酥香温润，学会了新年送礼用，外面买不到(组图)
2022-12-06

这几天手痒痒，烤一盘可可饼干过过瘾！这盘饼干用了圣诞节主题的压花擀面杖。倒不是为了过这洋节，主要是太喜欢这个图案了，小雪人，小房子，小手套，圣诞树，这种风格让人不禁怀念小时候的卡通漫画书了。尤其是这带绳的小手套，咱北方的孩子冬天哪个没戴过，挎在脖子上，不怕丢。还有那憨憨的小雪人，...

痛风需忌口，但这4类食物可以吃(组图)
2022-12-06

很多朋友自从确诊痛风，每天学习痛风知识。决心痛改前非，从此清心寡欲，管住嘴巴。不能吃海鲜！不能吃豆制品！不能吃肉！不能喝茶、咖啡……忌口虽好，但下面这些食物，真的可以吃！一、海鲜类不是所有的海鲜嘌呤含量都高，也有低嘌呤的海鲜。海参（4.2mg）、海蜇皮...