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没大年三十，春联啥时候贴？最佳时间和小窍门来啦！（图）
2025-01-21

由于2024年的腊月和小月撞上了，导致2025年的农历腊月只有29天，因此没有大年三十。在这种情况下，贴春联的时间确实可能需要提前。关于贴春联的最佳时间和相关讲究，以下是一些建议：贴春联的最佳时间提前贴春联：由于2025年没有大年三十，可以选择在农历腊月二十八或二十九贴春联。这两...

过年贴春联，需牢记“三不贴”，内行人：贴错了，亲邻看了都笑话（组图）
2025-01-21

大家好，我是秀，一个热爱生活，喜欢人间烟火气的年轻人。时间过得真快，马上又要过年了。在中国，过年不仅仅是一个节日，它是文化传承的重要载体。从进了腊月开始，各种各样的活动就开始了，灌肠、置办年货、大扫除、给孩子买新衣服。直到除夕上午贴上春联，准备工作就算结束了。春联的历史悠久，可追...

“进了腊月门，五事莫问人”，腊月里，哪五件事不能做？(图)
2025-01-21

亲爱的朋友们，咱们老祖宗留下一句俗语：进了腊月门，五事莫问人。这腊月一到啊，就意味着年关将近，在这个特殊的月份里，有五件事是不能做的，你们知道是哪五件吗？且听我慢慢道来。这第一件不能做的事，就是忌搬家。民间传言，腊月里搬家会惊扰家中的神灵，导致来年运势不佳。虽说现代社会，咱们不能...

无论有钱没钱，这4样东西年前必须换新，寓意添财、添福、添寿（图）
2025-01-21

马上就要过年了，家家户户都已经开始大扫除，在这里提醒大家，就算再节俭，这4样东西过年前也得换换，它们寓意添财、添福、还添寿，早看早受益。一、新衣过年期间更换新衣是中国传统的重要习俗之一。新衣寓意着新气象、新开始，代表着辞旧迎新、迎接好运的到来。在过年期间穿上新衣服，不仅可以让自己...

明日小年，别管有钱没钱，记得“吃3样忌3事”，迎祥纳福寓意好，人旺财也旺！（组图）
2025-01-21

导语：明日小年，别管有钱没钱，记得吃3样忌3事，迎祥纳福寓意好，人旺财也旺！小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。转眼间，明日就是小年啦！对于我们来说，小年意味着过年的序曲正式奏响。它就像一个温馨的提醒，告诉人们该为盛大的过年做准备了。同时它也是一场温暖的家庭仪式。据说清朝中期以前北方...

过年贴春联，上一年的“余联”怎么处理？很多人都不知道！（组图）
2025-01-20

不到半个月就要过年了，这个时候的大街小巷都弥漫着浓浓的节日氛围，商场里播放着欢快的新年歌曲，超市中摆满了琳琅满目的年货，人们的脸上洋溢着喜悦与期待。过年，贴春联就是一项重要的传统习俗了，人们都会提前买好有着美好寓意的新春联，然后在除夕的那天把春联贴好，一起迎接新年的到来。然而，当...

春节饮食讲究多，无论穷富，初一至初三记得摆上桌，寓意招财纳福（组图）
2025-01-20

还有几天就要过年了，一年一度只争朝夕，久违的亲人都在等待着这一刻。漂泊奋斗的游子也陆续踏上回乡之路，很快就能享受到阖家团圆的幸福与喜悦。对于在外打工的人来讲，过年像是一条纽带，连接着回家的路。不管这一年再怎么辛苦，所有东西都在年年岁岁相似的菜肴与味道中消逝不见，一起传递着家的幸福...

腊月二十九禁忌多，这些规矩你一定要知道！（图集）
2025-01-20

腊月二十九，作为除夕的前一日，俗称小除夕，这一天承载着丰富的传统文化与习俗。在很多人的印象中，腊月二十九最深刻的记忆莫过于蒸馒头，但实际上，这一天还有诸多不为人熟知的习俗与讲究。腊月二十九，作为农历年的倒数第二天，其重要性不言而喻。这一天，家家户户都沉浸在迎接新年的喜悦之中，忙碌...

小年，无论贫富，记得“吃5样，忌2事”，一年都顺利，老传统不忘 （组图）
2025-01-20

每年农历腊月二十三是北方地区的小年，而在南方一些地方则是腊月或二十四。小年是过年的预热，也是中国传统节庆文化中极为重要的一部分。虽然它相较于过年而言不如热闹，但却承载了丰富的历史和文化意义。它标志着农历新年的到来，同时也是家家户户扫尘、祭灶、准备过年物品的重要时刻。俗话说：小年大...

芹菜的“死对头”，二者搭配堪称“毒药”，吃了就是“没事找事”，喜欢吃豆腐的快来看！（组图）
2025-01-20

大家好，我是小吴，俗话说得好：多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.芹菜有平肝降压、养血补虚等功效，特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血患者和经期妇女食用。芹菜还能镇静安神，适合经常失眠、头疼的人食用。芹菜是一种常见的蔬菜，以下是一些常见的芹菜功效：降低血压：芹菜中含有一种名为...

明天大寒，老人说：“大寒吃3宝，一年病不沾”，这3宝指的是啥？（图集）
2025-01-19

导读：旧雪未及消，新雪又拥户，又到一年大寒时节。大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是全年最冷的一个节气，此时大自然的万物，都进入了休眠状态，而过完大寒后，我们又将迎来大家最喜欢的春暖花开的日子。而在大寒时，我们饮食习惯也要发生比较大的改变，古人建议我们在大寒时，不要再吃过补的食...

研究：人们常吃的海鲜中含有塑胶微粒（图）
2025-01-19

研究表明，人们常吃的海鲜中含有塑胶微粒，可能危害人体健康。此为海鲜示意图。（Shutterstock）美国研究人员发现，人们常吃的多种海鲜中含有塑胶微粒（microplastics，又称微塑料），威胁人体健康。这使得无所不在的塑胶微粒污染又增加了新的证据。美国奥勒冈州波特兰的公立...

如何分辨是鼻子过敏还是感冒？(图)
2025-01-19

鼻子过敏和感冒是两种不同的疾病，它们具有一些相似的症状，但引起它们的原因和治疗方式有所不同。（Shutterstock）鼻子过敏和感冒是两种不同的疾病，它们具有一些相似的症状，但引起它们的原因和治疗方式有所不同。【原因】鼻子过敏：鼻子过敏通常是由过敏原引起的，如花粉、尘螨、宠物皮...

冬季洗热水澡竟能致命 浴室中潜藏多重风险（图/视频）
2025-01-19

冬季浴室中潜藏很多健康风险，可能威胁到每一个人，特别是老年人和有心血管疾病的人。（《四维健康》提供）日本著名演员中山美穗（‎Miho Nakayama）前不久在家里的浴缸中意外去世，年仅54岁。警方初步排除他杀和自杀，认为她的离世可能与热休克和心脑血管事件有关。中山美穗的...

大脚怪又现身？美男子发现巨大脚印(视频）
2025-01-19

传说中的生物大脚怪（Bigfoot，Sasquatch）又在美国现身了？一名男子于8月12日，在密西西比州维克斯堡市发现一个不像人类及熊的大脚印，令人们猜测可能属于大脚怪。北美山林是否存在神秘的大脚怪，再次成为人们的热门话题。据英国《每日邮报》报导，这个疑似大脚怪的脚印是佩顿&b...

像鱼又像章鱼 三条腿的海怪在美东海岸现身(图)
2025-01-19

有人在美国纽约的康尼岛钓到一只有三条腿的奇怪生物。图为2017年6月13日，康尼岛海滩的游客。(Spencer Platt/Getty Images)网上一段短片显示，有人在美国东海岸钓到一只有三条腿的奇怪生物，看起来像是鱼与章鱼的合体，显然相当震惊。这段短片目前已经在网上爆红。...

3道浓汤食谱优雅的开胃菜营养又美味（组图）
2025-01-19

顺滑的浓汤细腻而富有风味。（Shutterstock）我喜欢喝鸡汤。我喜欢上好的粗加工汤料，丰盛又营养。我喜欢汤汁和大块蔬菜、肉或面食的口感和风味的反差。这一点在拉面或韩式火锅中也得到了延伸，在这些食物中，食材的重要性超过了汤汁，尽管汤汁也同样重要。但是，浓汤（pureed so...

腊月二十三“祭灶”，5菜不上桌，夫妻不进门，遵循老传统，吉利吉祥(图集)
2025-01-18

腊月二十三，又称小年，是中国传统文化中一个极为重要的日子。这一天，家家户户都沉浸在祭灶、扫尘、吃灶糖的喜庆氛围中，处处洋溢着浓浓的年味。富贵今天就来跟大家聊聊腊月二十三这一天里的传统习俗，以及5菜不上桌，夫妻不进门的具体含义，一起感受那份深厚的文化底蕴和独特的传统魅力。祭灶神：祈...

腊月二十吃什么？太有讲究了，5种传统美食别忘吃，寓意满满，错过再等一年！（图集）
2025-01-18

腊月二十，一个充满传统习俗和文化意义的日子，它标志着过年的脚步越来越近，家家户户都沉浸在一片喜庆和忙碌之中。在这个特殊的日子里，人们通过一系列的传统习俗和美食，寄托着对美好生活的向往和祝福。今天，富贵就为大家盘点一下腊月二十的传统习俗和5种寓意满满的传统美食，让我们一起感受这份浓...

大年三十8道年夜饭，好吃又好做，年味十足，总有一道适合你（图集）
2025-01-18

大年三十8道年夜饭，好吃又好做，年味十足，总有一道适合你。素烧萝卜香菇材料：适量萝卜，适量花菇，八角，生姜，香叶，2勺生抽，1勺蚝油，白糖，盐，淀粉水，葱花。五指毛桃蒸鸡材料：一把五指毛桃，8克盐，15克花生油，生姜15克，半只鸡，适量油姜汁，葱段，生姜。平底锅叉烧材料：适量梅头...

洗脸要用热水或冷水？ 你洗对了吗？(组图)
2025-01-17

有皮肤科医生说明了洗脸应该用何种温度的水。图为一名女子在洗脸。（Shutterstock）洗脸可以维持脸部的清洁，给人良好的印象，所以很重要。有些人习惯用热水洗脸，也有人用冷水。当然，也有人用温水。那么，应该用何种温度的水来洗脸，对皮肤会比较好呢？现在来看看皮肤科医生怎么说。据《...

有效降心脏病风险的7个实用方法（组图）
2025-01-17

心血管疾病是老年人的第一大死因，一些简单但有效的方法可帮助守护心脏健康。（《医道心传》提供）高龄者的前两大死因，第一是心血管疾病，第二才是癌症。心血管疾病也会影响大脑健康，增加阿兹海默病风险。因此，了解导致心血管疾病的危险因素，并掌握相关预防措施，显得尤为重要。你罹患心血管疾病的...

慢性炎症如何加速衰老 您可以采取哪些措施（图）
2025-01-17

新兴研究表明，您可以透过简单的生活方式策略来对抗发炎。(Shutterstock)随着时间的推移，我们的身体会逐渐进入一种慢性低度炎症状态，即炎症衰老。这一过程会加速衰老，并增加罹患与年龄有关的疾病的风险，包括心脏病、糖尿病和认知能力衰退等。炎症衰老（Inflammaging）是...

人算不如天算 嫉妒心反害了自身(图)
2025-01-17

文／刘晓图为明朝《状元图考》插图。（公有领域）古人说过：见人之得，如己之得。见人之失，如己之失。然而，在世间，仍有一些心怀嫉妒之人为了达到自己的目的，不惜去伤害他人，结果最终害的是自己。苏大璋梦天榜同学嫉妒举报反遭报据《劝戒录》记载，清朝乾隆年间，有一名叫苏大璋的书生，对《易经》...

花之报恩(图)
2025-01-17

那一年的冬天，我在美院上考前班。每天早上七点钟出门，晚上七点钟回家。天天如此，过年也不例外。非常害怕考学，也不愿意上这个考前班。即使如此，每天早上，妈妈还是要在我的书包里放上一个红色便当盒，把我打发去上课的。放寒假，学习班结束了。别的同学也都回家。我因为基础不好一点不敢放松，找了...

2025年年夜饭饭谱出来了，45道寓意十足的菜谱，吉祥如意年夜饭 (图集)
2025-01-16

年夜饭，作为中国人一年中最重要的一顿饭，不仅承载着家人团聚的温馨与欢乐，更寄托了对未来一年的美好祝愿。每一道菜肴都蕴含着深厚的文化寓意，寄托着人们对新生活的美好期待。2025年的年夜饭，让我们以一道道富含吉祥寓意的佳肴，共同迎接新的一年，期盼好运连连，幸福安康。在中国传统文化中，...

年夜饭，这4种“不吉利”的菜，再爱吃也不要端上桌，老传统别丢！(组图)
2025-01-16

年夜饭，是传统文化中，最重要的家庭聚餐之一，不仅是一顿丰盛的饭菜，更承载着人们对新一年的美好祈愿和祝福。在准备年夜饭时，除了考虑菜品的美味和营养，还需要注意一些传统的禁忌，避免不吉利的菜肴出现在餐桌上。下面是4种在年夜饭中不宜上桌的不吉利，以及它们背后的文化寓意。1.白斩鸡白斩鸡...

辣椒哪个部位最辣？解辣4招一次看（图）
2025-01-16

辣椒哪个部位最辣？解辣4招一次看根据研究发现，小小辣椒具有保护心脏、抗癌功效，还能增加大脑的快乐物质，让人心情愉快你也是无辣不欢的辣椒控吗？很多人都喜欢吃辣，炒菜习惯加点辣豆瓣提味，但青辣椒及红辣椒种类那么多，你知道哪一种椒最辣？鲜享农YA-农粮署官方粉丝专页分享，台湾常见的几种...

女性一生耗血！血虚又血瘀的女性，要会用这种“根”（组图）
2025-01-16

现代人身体的很多小毛病和亚健康状态，究其根源，可以说都和血有关。血有多重要？《景岳全书》云：故凡为七窍之灵，为四肢之用，为筋骨之和柔，为肌肉之丰盛，以至滋脏腑，安神魂，润颜色，充营卫，津液得以通行，二阴得以调畅，凡形质之所在，无非血之用也。一旦血出了问题，生理、心理、精神都会出现...

为什么砂糖橘是带着叶子售卖的？背后有“猫腻”，现在知道还不晚（组图）
2025-01-16

导读：在每年过年前后，正是砂糖橘大量上市的时候，此时大家只要遇到个头大，价格便宜的砂糖橘，总会忍不住的买上一袋子。而在过年前后，我也将建议大家每天吃上10个左右的砂糖橘，因为过年前后，正是一年中最为干燥的时候，及时为身体补充大量的维生素C和水，可以缓解皮肤的干燥感，从而使我们更健...

女性想要“抗衰老、减肥”，首先补充这5种维他命!（图）
2025-01-16

年龄增加是每个人都躲不过的问题，随着年龄的增加，与之而来的就是一系列的容貌改变，对于爱美的女性而言，如若想要延缓衰老到来的速度就要提前做好功课，要规律运动、作息规律、做好防晒、保持良好情绪，另外，补充维他命也是不可或缺的一部分!人都怕老，可是我们无法阻止年龄，只能通过有效的方法使...

冬天，要使劲吃这碱性菜，一润肺、二健脾胃、三强免疫，别不懂吃（图集）
2025-01-16

导读：每年冬天，好吃的东西真的是太多了，因为经过大自然的霜打后，大部分的食物吃着更嫩更甜。而在冬天，特别是在整个腊月，它是一年中最冷的时候，此时要多吃一些暖身又开胃的食物，因为在寒冷的冬季，人体为了维持体温，新陈代谢会加快，此时多吃一些暖身的食物，可以帮助扩张血管，促进血液循环，...

女抓活黄鱼冲医院…哀号“救救我”！医护一看全吓坏（图）
2025-01-15

恐怖！过去中国江苏徐州一名女子抱着一条活生生的黄鱼冲到医院看诊，起初医护人员还搞不清楚状况，没想到仔细一看才发现这条黄鱼的鱼鳍插进女子的手指中，场面十分血腥，而女子则哀号表示，扎手里了，快救救我。综合路媒报导，中国江苏徐州过去有一名王姓女子慌忙跑进徐州仁慈医院看诊，王女不断哀号这...

阿嬷买到“人牙鱼”！家人狂嗑：真的很好吃 孙女吓坏（图）
2025-01-15

日前一名巴西女子拍下，她的阿嬷在市场买了一条诡异的鱼，嘴里满是人类牙齿、紧密排列，家人们将这条人牙鱼烤来吃，纷纷表示很美味，孙女则是相当震惊，直呼这鱼装了假牙吗？没有勇气吃它；事后也将影片PO网，海洋学家看到后，说明了人牙鱼的真面目。据外媒《Dailymail》报导，12月30日...

腹部肥肉最难消好挫折？5招教你消减大肚腩，重塑小蛮腰（图）
2025-01-15

1、随时控制，保持体形除了运动锻炼以外，男人到了中年也是很容易发福，所以要随时控制，保持体形，按照自己的年龄和身体状况来制订合理的瘦身目标，坚持长期的运动锻炼，在饮食法方面也要注意膳食的均衡，拥有与减肥长期斗争的良好心态，这样才能保持完美的身材。2、多喝蜂蜜水蜂蜜水是瘦身人士的最...

郑板桥教子（图）
2025-01-15

郑板桥在五十二岁时有了一个儿子，叫郑麟。老来得子，他自然十分喜欢，对孩子的教育他也非常重视，不但注重文化素养，更重视人品道德。望子成龙、望女成凤，这是每个家长的心愿，因此很多人极尽所能地付出，虽然给孩子创造了良好的物质条件，使其健康、幸福成长，可是也容易造成溺爱，无形之中阻碍了孩...

猪油是心血管的“害人精”？中医建议…(组图)
2025-01-14

近几年来，太多人排斥猪油了，认为其饱和脂肪含量太高，会导致胆固醇水平上升。但是，中国居民食用猪油的历史可追溯至西周时期，而三高却是近些年来的高发疾病，显然，把病因简单地归结于吃猪油并不科学。民间有传说，一勺猪油等于五副药。虽说有点夸张，但也侧面说明猪油营养价值很高，并非单纯的有害...

红糖红枣最补血？其实真正补血的是这3种食物（组图）
2025-01-14

你是不是也觉得，补血就是吃红糖、红枣、阿胶?尤其是女生，每次一提到气血不足，家人、朋友总是第一时间推荐红枣泡水、红糖煮鸡蛋，好像这些食物就是补血的万能钥匙。但你有没有发现，明明自己每天坚持喝红糖水、吃红枣，甚至把阿胶当零食，却感觉身体并没有变得更好，反而越补越累，气色也没见明显改...

孩子出现高烧 有可能是它在“作祟”（组图）
2025-01-14

人腺病毒是在上世纪50年代首次从儿童的腺样组织中分离出来的病毒。这种病毒一年四季都可能引起感染，但发病季节存在地区差异：北方地区多发冬春季节，南方地区则多见于春夏季节。人腺病毒传染性较强，在学校、托幼机构、医院等密闭、拥挤和潮湿的地方，容易引起暴发流行。感染人腺病毒后有何症状？人...

鸡蛋豆浆or牛奶面包？如何搭配健康早餐?（图）
2025-01-14

早餐是一天活力的源泉，也是培养健康饮食习惯的起点。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，一份健康早餐的基础结构应参考中国居民平衡膳食宝塔，注重多样性和均衡性，包含全谷物、蛋白质、水果、蔬菜及健康脂肪;注意避免加入过多的糖分和油脂。早餐基础结构：居民平衡膳食宝塔1、全谷物燕麦、全麦面包...

吃鱼都有些什么好处？如何吃鱼？（图）
2025-01-14

鱼肉可以称为肉类中的健康之星，鱼对于保护大脑、心脏、皮肤等都有很大的益处，近些年，鱼类中Omega-3脂肪酸可谓是抗衰老领域的研究热点。那么，吃鱼都有些什么好处?如何吃鱼?鱼类中的Omega-3脂肪酸有助抗衰Omega-3脂肪酸是个大家族，其中EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十...

买年货时，建议少买瓜子花生，多囤这6种，营养丰富，好吃不上火（组图）
2025-01-14

每年过年前夕，几乎每个家庭都会忙着购买年货，为的是准备好一桌丰盛的年夜饭和过节时的零食。而在这些年货当中，瓜子、花生这些传统小零食几乎是每个家庭必备的年货。然而，随着健康意识的提高，人们开始意识到，过多食用瓜子和花生等干果类零食可能引发上火、消化不良等问题，因此，不妨在购买年货时...

冬天多吃这个肉，补肺清燥，一年四季不咳嗽！比猪肉还便宜，真香（组图）
2025-01-14

冬天寒冷干燥，空气中的湿度下降，许多人容易感到喉咙干涩、咳嗽频繁，甚至引发一系列呼吸道问题。在这样的气候下，饮食上应选择具有滋阴润燥、补肺止咳作用的食材，而鸭肉正是一个绝佳选择。鸭肉不仅经济实惠，而且富含蛋白质、维生素和矿物质。中医认为，鸭肉性寒，有滋阴养胃、清热润肺的功效，尤其...

中国五大“养骨猛将”，中老年人除了牛奶，多吃这五样，腿脚有劲（组图）
2025-01-13

随着年龄的增长，中老年人的骨骼健康问题逐渐成为关注的重点。骨质流失、关节疼痛以及腿脚无力常常困扰着这个年龄段的人群。大多数人都知道牛奶是补钙的佳品，但其实还有许多日常食材也被誉为养骨猛将。今天，我们为大家推荐五种食材及其对应的美味食谱，帮助中老年人更好地养护骨骼，保持腿脚有劲。一...

教年轻人纪律 养成好习惯终生受用无穷(组图)
2025-01-13

每天坚持的习惯，无论这习惯多幺小，从长远来看都会获得巨大的回报。父母送给我最有意义的礼物不是自行车、狗、BB枪或汽车，而是一个简单的习惯：他们要我每天早上练钢琴，也就是说周间每天都要练习一段时间。每天早上，我都要到地下室，我们心爱的棕色立式钢琴就在那里等着我练琴。每周我还要和一位...

家居清洁小窍门 Swiffer除了拖地还能干这些活（组图）
2025-01-13

除了拖地，Swiffer还有更多清洁小窍门。许多家庭都使用Swiffer，它将拖把和扫把的功能合二为一，省去了清洗拖把的麻烦，不过它的用处不限于拖地，这里分享一些用Swiffer清洁家居的小窍门。Swiffer使用一次性的清洁布，分为干、湿两种。干布吸走灰尘和头发，湿布则含有清洁...

冬天萝卜吃不完 这么保存不会糠心 煮时更入味（图）
2025-01-13

冬季正是萝卜美味的季节。老话说冬吃萝卜夏吃姜， 不用先生开药方，冬季正是萝卜美味的季节，可以煮汤、炖菜、凉拌，做出各种美味。不过买回家的白萝卜如果用不完，没过多久就会干瘪、糠心。在这种情况下，可以用冷冻的方法来保存萝卜，并且，这样做还有一个好处，做菜时冷冻萝卜更容易入味，比新鲜萝...

几十年来“餐餐吃腌菜”！ 6旬夫妻先后确诊胃癌（图）
2025-01-13

大陆福建一对夫妻是制作腌菜的行家，几十年来几乎“餐餐吃腌菜”大陆福建一名刘姓人妻因为反复腹痛就医，确诊是胃癌，而在不久后，她的丈夫也在体检中查出胃癌，医生追问病史后发现，这对夫妻都喜欢吃腌菜下饭，在过去的几十年里更是“餐餐有腌菜”。根据陆媒《极目新闻》报导，这对夫妻是制作腌菜的行...

对于椎间盘突出引发的坐骨神经痛，坚持做这些动作有助改善腰椎错位，(图)
2025-01-12

椎间盘突出会压迫坐骨神经，导致腰部、腿部、足部疼痛、麻木。对于椎间盘突出引发的坐骨神经痛，手术治疗和药物治疗效果经常不理想。本文介绍一套自我复健方法，坚持做这些动作有助改善腰椎关节错位，对绝大多数的坐骨神经痛都很有效。椎间盘是脊椎骨之间像软垫一样的组织结构。腰椎间盘突出会压迫到坐...

李廷镇为拍戏驻台一个月 爱上台湾泡面等美食(组图)
2025-01-12

韩国演员李廷镇担任《女人我最大》数位节目《玩美研究室》2025年1月号封面人物。《女人我最大》邀请韩国男星李廷镇担任数位节目《玩美研究室》1月策展封面人物，独家分享他在演艺生涯中的心路历程与全新挑战。以模特儿起家的李廷镇，凭借在《顺风妇产科》、《爱在哈佛》等作品中的亮眼表现，成为...