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冰箱快速除霜!巧用一物 让冰自己掉下来(组图)
2019-09-03

夏季,家里的生鲜、蔬菜和水果都离不开冰箱。但冰箱用久了,总是会结厚厚的冰霜,每次清理又是刀,又是铲,又是吹风机的,又费时又费力,效果往往还不尽人意!其实,清理冰箱冰霜很简单,只要往里放上它,冰霜就能轻松除干净! 冰箱里的这层霜危害可真不小! 1容易滋...

大脑喜欢你这样吃:哈佛大学推荐5类食物 助你脑力全开(图)
2019-09-02

大脑喜欢你这样吃 觉得近来头脑不好使?脑筋打结转不过来?来试试哈佛大学推荐的五大类食物,助你脑力全开。 绿色蔬菜 「羽衣甘蓝、菠菜、芥蓝、花椰菜富含大脑所需要的营养素,诸如维生素K、叶黄素、叶酸、β胡萝卜素。研究指出,食用这类蔬菜能减缓认知能力...

「没礼貌 比没专业更糟糕」 9个没人教 你也应该懂的人情世故!(组图)
2019-09-02

礼貌,是人际关系的基础,赞美,是说话交谈的艺术。说好话,不如先把话说好,拥有好口才,更能赢得好将来! 礼貌,就是能让你广结善缘的开始,也是我们从小就开始学习,却也是许多老板抱怨员工不及格的科目。 1、不要太「不拘小节」 要懂得见人说人话,见鬼说...

【破解】手机没电了 没带充电器怎么办?你肯定不知道!(图)
2019-09-01

你的手机电量不足了,为了让它能够继续使用,按*3370#键,手机会重新启动,启动完毕后,你就会发现电量增加了50%。

晨起的这个习惯 比喝酒更让肝受伤 很多男人都在做 尽量改改(图)
2019-09-01

说道喝酒的问题,可能生活当中很多人都是被动的喝酒,虽然对酒精没有太大的依赖,但是每天都会因此各种不得已的原因食用大量酒,每当这种时间,自己内心都还是希望有人可以帮帮自己。但是当别人喝酒的时候,自己又会仔细的盯着生怕自己吃亏让别人少喝了,总是想让别人一...

肺不好 身体2处会提醒你 若1个都没有 说明肺还算健康(组图)
2019-08-31

肺,又称“华盖”,可为五脏六腑“遮风挡雨”。 它是呼吸系统的重要器官,负责体内的气体交换工作。 近年来,随着吸烟人数的增多,大气的污染,越来越多的人患上了肺部疾病,像肺气肿、气管炎、肺炎、肺癌等,发病率一直居高不下。 肺不好,身体2处会提醒你,...

人与人相处 记住这几点 才能游刃有余(图)
2019-08-31

人与人相处,记住以下这几点,才能游刃有余,不吃亏。做人要坦荡,相处靠人品,与人交往之时,要做到相处不累,进退自如。

这10种花 好看 好养 还可以泡茶 别错过!(组图)
2019-08-31

昨天在花友群里看大家聊天,他们在说一个特别有意思的话题,就是自己要养花,妈妈要种菜,两个人争地盘。 现在无论是城市还是农村,地都不多了,城里多少阳台,露台,场地很有限,而即使是乡下,可用来种菜种花的地也不多,由于老少思想的差异,种菜还是种花之间往往...

图解!「鞋底磨损」8种类型 看出你的跑步姿势哪里有问题(组图)
2019-08-30

我们将介绍8种基础类型,各位可以将鞋子翻过来,记录鞋底的磨损程度或拍下照片来观察。

人生最高级的活法 应该有四种(组图)
2019-08-30

烦恼天天有,不捡自然无。人活着,总有乱七八糟的事情藏着你,过去的不愉快,眼前的不开心,未来的很担忧。 你之所以烦恼,是因为你“想太多”。小事想一想,天天想,就变成了闹心的大事;大事天天想,就变成了人生的灾难。 人活一世,草木一秋。人就活几十年,多也就...

8大行为最“伤肾” 不论多难 都要改掉 哪怕只能改一个也好(组图)
2019-08-30

人之初生,先从肾始。 肾脏,被称为“先天之本”,生命之源。 然而,肾脏很脆弱,容易受到不良习惯的损害。 我国成人,慢性肾病发生率约为10.8%,知晓率却很低。 肾病发病隐匿,不易被察觉,很多时候发现时,已经是到了肾衰竭、尿毒症阶段。 尿毒症...

1份人体地图 告诉你致癌真相 抗癌防癌一目了然(组图)
2019-08-29

根据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告,未来一百年里,癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。 而全球每新增100个癌症患者中,中国人就占了21个。 也就是说,我国每天有超过1万人确诊癌症,平均每分钟有7个人得癌症;全球每死亡100个癌症患...

生活最扎心的真相:一个人闲着闲着就废了(组图)
2019-08-29

01 前几天,几个好友小聚,有好多感慨。 明明是我读书时的好闺蜜,那时,我们可以同吃一份饭,可以共睡一张床,甚至,考试打小抄,都是为彼此拼尽全力。 明明比我聪明,每次考试都是游刃有余,而我,大多是连滚带爬。 毕业后,我们的境遇大不相同。我一直...

这10种花 一开就是大半年 还超级好养!(组图)
2019-08-29

阳台养花地方有限空间狭小,如果养一些开花少又占地方的盆栽,似乎不太划算,今天蓝妖就给您推荐几种适合阳台养的花卉,开花时间超长,一开就是大半年,绝对让您的小阳台发挥大作用。 1、月季花 说到四季开花,很自然的就想到了月季,月季一听名字就知道月月开花...

12个让人精力充沛的方法 看看你做到了几点?(组图)
2019-08-29

怎样才能精力充沛呢?结合自己的亲身体会,我总结了以下几点,你并不需要每种都做到,能结合实际做到一半,让自己感觉好,就是很完美的啦! 第一、早餐很重要,早餐很重要,早餐很重要,重要的事情说三遍。我曾经斗志满满的起床,然后又进行冥想又进行运动,觉得精力...

长期喝这种白开水 难怪你的肝不好 不要再这样喝了!(组图)
2019-08-28

我们都知道,在人的生命中,水是最不可缺少的一样东西。人在没有食物的情况下可以生存七天,而要是没有水,最多三四天,阎王爷就向你招手了。所以我们在平常需要经常补充水分。但是白开水若喝得不当,它可会变成毒药,对我们的健康造成威胁的。下面就跟着一起来看看有哪些错...

真正聪明的人 只过1%的生活?(深度)(组图)
2019-08-28

拥有并不等于幸福 在某一个天气极好的周末,乔舒亚和太太金决定对家庭来一个春季大扫除,先从清理车库开始。 但是他发现这并不是一个简单的活,东西堆叠的杂乱无章,零碎又琐碎,耗费的时间要比自己想得多得多。 正烦恼之际,他邻居说的一句话让他醍醐灌顶,并让他...

小便有泡泡≠肾生病!肾脏科医师:坏的泡泡尿 有3种特征(组图)
2019-08-27

泡泡尿是肾脏病征兆之一 「医师,我最近尿的泡泡很多,想检查一下肾脏有没有问题。」 这是不少病人到肾脏科门诊求诊的主诉之一,台湾肾脏医学会也宣导:「泡、水、高、贫、倦」是肾脏发生问题的征兆,而其中的「泡」即是指尿液有泡沫,或是俗称的泡泡尿。但是这可能是...

癌症都是吃出来?肿瘤科医生坦言:若遇到6种食物 那就不是谣言(组图)
2019-08-27

虽说「病从口入」,但咱们也不能简单认为癌症是吃进来的毛病,毕竟癌症不能归咎于一个病因,而是方方面面与多种因素有关系。 不过不健康的饮食方式,的确会大大增加患癌的几率,尤其是伴随下面这类食物,通过大量研究数据表明,癌症最容易盯上长期这7类食物的人。 ...

最好的人生 不过九个字(组图)
2019-08-27

图片|滨田英明© 物道君语: 很多时候,你之所以不开心,只有三个原因: 做了决定却拧巴、过于讨好别人、没有好好对待自己。 最好的人生,不过是做到这九个字: 不将就,先悦己,再悦人。 林清玄讲过一段话:“真正的生活品质,是回到自我,清楚衡量...

拿你当傻子的人 一辈子都别交!句句见血 太精辟了!(组图)
2019-08-26

水不试不知深浅,人不交不知友善。路遥知马力日久见人心。 我喜欢这段话:半生已过,走走停停,谁行谁不行?患难见真情! 是蛇一身冷,是鱼一身腥。 水深静无声,失利人无踪。 蝙蝠再飞不是鸟,新鞋再好不跟脚。 谁解你撕心裂肺?谁懂你生活百味? 人生难...

为何肾病越来越多?医生直言:这3类食物再吃 警惕肾“透支”(组图)
2019-08-26

肾脏,是人体的重要器官 对于男人来讲,肾代表着整体的精气神,是根本之所在。 为何肾病越来越多? 慢性肾脏病已经成为威胁全世界公共健康的主要疾病之一,其患病率甚至高于某些常见癌症。 中国慢性肾病的患病率为10%左右,由此可见,预防肾病将是非常重...

真正的聪明人 都会做三件事:不难!但能降低得癌几率(组图)
2019-08-26

近年来,癌症发病越来越呈年轻化趋势,让很多人表示非常害怕,那么,哪些年轻人容易得癌症呢?平时又应该如何预防癌症呢?下面我们一起来看看吧。 1、不良饮食习惯的年轻人 现在的很多年轻人,在吃的上面,并不是那么多讲究,可是如果你拥有以下这些不良的饮...

“头部”出现5个征兆 可能脑梗要发生 有三类人要注意(组图)
2019-08-25

脑梗,又叫脑梗塞,或脑梗死,简单点来讲,就是脑血管发生了堵塞,不过血了。 造成脑梗的原因大致可分为两种: 一种是脑血管本身病变了,脑血管自己干瘪了,或者内皮脱落堵死了血管; 另一种就是身体里有血栓,流经脑血管的时候,卡在了脑血管中,形成了脑梗。...

10种行为骨科专家从不做 你却天天做!5个动作加强保健 简单易学(组图)
2019-08-25

医生都不会做的十大危险行为 No.1 毁膝盖,蹲着择菜、洗衣、擦地 蹲着洗衣服、择菜、擦地都是我们最熟悉不过的习惯了。但这很危险! 研究测算表明: 平躺时膝盖的负重为零,站起来和平底走路时负重是体重的1~2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍! ...

护肝吃它 补肾吃它 抗衰老吃它(组图)
2019-08-24

所谓“食者有方”,也就是说,吃东西是要讲究方法的。那么,你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗? 这张全身的食物地图,一定要收好,告诉你“从头到脚”的饮食秘方! [护发] 黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高,可以补充头发营养,...

居家风水十大注意事项 看看这几家有没有这样的问题(组图)
2019-08-24

房子到处是,好房子一房难求,最怕赔了票子又折磨人的房子,住也不是,不住也不行,所以十大买房风水禁忌开脑,为你排忧解难。

人体10大器官保固期有多长?最短的只有20年(图)
2019-08-24

人体就像一台构造精密的机器,具有众多的零件,而每个零件都有它的使用期限,所以人体的每个器官,也都有它的保固期,而且保固期长短各有不同。现在就从保固期最长的器官开始逐一跟大家分享。 人体10大器官的保固期 一、肝脏:保固期70年 肝脏是人体内保固...

鬼谷子:人生走下坡路时 往往会有这一种预兆 早知道才能少吃亏(组图)
2019-08-23

人生没有太多的平坦,更多的是一路的泥泞与荆棘。正所谓十年河东、十年河西,命运总是让你的人生起起伏伏而增添了更多的回味。我们在攀爬、奋斗当中如何才能减少不必要的挫折呢?今天给朋友们介绍鬼谷子的名言警句,人生走下坡路时,往往会有这一种预兆,早知道才能少吃亏。...

肾病多是“拖”出来的 上厕所有3种迹象 尽早就医检查别拖延(组图)
2019-08-23

根据我国疾控中心的数据,我国现有1.2亿慢性肾病患者,而且年纪日益年轻化。 肾脏是人体重要的代谢器官,主要参与尿液的生成以及各种物质的代谢和转运。所以,肾脏好不好,有的时候看尿液就知道了。 今天就跟大家讲讲为什么肾病患者越来越多以及尿液出现哪些变化是...

我的「痣」会是恶性肿瘤吗?医师告诉你:符合这5特征 一定要尽快就医(组图)
2019-08-22

来来来,今天我们来学看痣。看痣,绝不要只在乎它有没有「带财」,而是要看自己身上的痣有没有「带癌」。 痣,常常是黑色素细胞群聚而成的深色小点样,一个人身上平均可能会带有10-45颗痣,多数都是从小时候或青少年时期就出现了。然而,已存在的痣有可能会发展...

不要假装努力 结果并不会陪你演戏(图)
2019-08-22

1 我的两个同学阿美和小婷最近暂住在我家,她们刚好在同一家公司实习。 奇怪的是,每天阿美都是早早下班回家,而小婷总要加班到很晚。然而,实习期结束后公司决定留下的却是阿美。 小婷百思不得其解,我们仨夜聊时她提出了自己的疑惑,阿美才恨铁不成钢地说,...

痛风“祸根”找到了 医生:有3种食物要尽快远离(组图)
2019-08-22

高血尿酸和痛风是困扰现代人的一种高发病,由于痛风发作起来会导致关节疼痛,行走困难,有的甚至导致关节变形等问题,极其痛苦。 而且治疗痛风的西药副作用比较大,长期服用容易导致脏器损伤。 因此,痛风被认为是比糖尿病和高血脂高血压更加难治的疾病! 痛风...

买车时要看这3个螺丝 被拧过就是事故车(组图)
2019-08-21

现如今,大家的生活水平都比以前高了,那么生活节奏也就变快了,最明显的变化就是出行速度的改变,怎么样提高大家的出行效率呢?就是开车,当我们选择开车出门时,会更快地到达目的地,另外如果想要去哪儿玩,开车也比较方便,所以说,买车的人越来越多,有的人刚考完驾照,...

古训:话不可随口 事不可随心 人不可随意(组图)
2019-08-21

人生只有一次,认真对待生活的人,生活也从未亏待过他。 1.话不能随口 《菜根谭》:“口乃心之门,守口不密,泄尽真机;意乃心之足,防意不严,走尽邪蹊。” 我们的嘴巴就是我们内心的代言人,怎么说,不应该是嘴巴决定的,而是内心决定的。 生活中有很多...

为何 患癌的人越来越多?预防癌症 少碰三物 谨记“四句话”(组图)
2019-08-21

数据显示:全球平均每6名死者中,就有1人死于癌症。 另一组数据显示:全球每新增100个癌症患者中,中国人就占了21个。 也就是说,我国每天有超过1万人确诊癌症,平均每分钟有7个人得癌症。 为何我国癌症高发?原因逃不过这几点: 原因1,人口老龄...

温庭筠的10首经典诗词 美到让人心碎(组图)
2019-08-21

温庭筠 温庭筠,唐代诗人、词人。本名岐,字飞卿,太原祁(今山西祁县东南)人。富有天才,文思敏捷,每入试,押官韵,八叉手而成八韵,所以也有“温八叉”之称。然恃才不羁,又好讥刺权贵,多犯忌讳,取憎于时,故屡举进士不第,长被贬抑,终生不得志。 工诗,与...

毁膝、毁腰、毁全身!10个动作骨科专家从不做 你却天天做(组图)
2019-08-20

骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好的了,想吃什么就吃什么。吃得再好、运动得再勤,如果不避免损伤、不避免伤害骨骼的动作,一切都是白费~

男性开始变老的7大迹象 若一个不占 说明身体还很强壮!(组图)
2019-08-20

一般来说,男性32岁时是身体机能的顶峰时期,而从40岁后身体的各项机能开始逐渐衰退,体内的雄性激素也会慢慢减少,那么就会有衰老的现象出现。

不管种啥两天就发芽 原来是他做了这件事!(组图)
2019-08-19

春天正是播种的时候,但很多花友表示,种下去的种子好多天都不发芽,真是好伤心。但是有一个花友,他就从来没有失败过,因为他在种种子之前,都会进行催芽,这样种子发芽又快又好!具体做法大家看下面~ 1、泡水催芽法 方法: 将种子全部泡于水中,需每天换水...

不管炖什么肉 千万不能放“它”!不懂就乱放 难怪肉不嫩汤不鲜(组图)
2019-08-19

咱们平常都能吃着猪肉、牛肉和羊肉了。肉也有好多种做法儿,除了能炒菜,还能炖肉、做肉汤儿喝。有的肉不能很快就做熟了,就得炖,而且肉本身会有腥味儿和别的味儿,炖肉更是能散了腥味儿,炖肉还能让肉入味儿更快。还有的肉上带着骨头,像排骨、牛棒骨,带骨头的肉不管是炖...

一个人越过越好的6个迹象(组图)
2019-08-19

看到一句很有道理的话: 一个人最好的状态莫过于,眼里写满了故事,脸上却不见风霜,不羡慕谁,不嘲笑谁,也不依赖谁。 只是悄悄地努力,吞下委屈,喂大格局,活成自己喜欢的样子。 深以为然。 生活不需要太多事参与,故事不需要讲给太多人听,一个人安安静静努...

为什么我的便便是黑色的?医师:这两种情形 都要小心大肠癌(图)
2019-08-19

窗外雨疏风骤,一箱啤酒才喝了4瓶,不过小江和小乐都不再需要借酒浇愁,我们放下酒杯,拿起筷子,细细品味厨师长的精湛手艺。半小时后,酒足饭饱,服务员将餐桌收拾干净,我们3个人依旧那么坐着,这时问诊才刚刚开始。 突然,小江要拉肚子,去了厕所,小乐看着小江...

30年来体重都控制在60公斤 105岁日本国宝医师的长寿秘诀(组图)
2019-08-19

(翻摄自Youtube影片) 曾任日本皇室家庭医生及获美智子皇后接见、东京圣路加国际医院名誉院长日野原重明,因呼吸不顺于今年7月过世,享寿105岁。 日野原医生从30岁到去世前,一直维持身高165、体重60公斤的标准身材!他是怎么做到的? 身体...

身体有4种症状 肺癌多半已上身 医生提醒:1个简单检查能救命(组图)
2019-08-18

下面就为您介绍肺癌的早期症状、肺癌最喜欢的人群以及健肺的方法

100首适合小学生背诵的古诗词 收藏给孩子读一读(组图)
2019-08-18

古典诗词研究大家叶嘉莹先生说:诗,让人心灵不死。 叶嘉莹先生坚持中国传统的“诗教”之说,认为诗可以“正得失,动天地,感鬼神”。 儿童读诗会在孩子心中种下“诗心”的种子,读诗的时候,伟大的诗人都成了你的朋友,苏东坡、陶渊明、杜甫尽在眼前。 今天,诗词...

牙膏该不该沾水?这些习惯让牙都白刷了(组图)
2019-08-18

每天早上起床后,你都怎么刷牙的呢?牙膏沾水?牙刷沾水?带着睡眼惺忪的倦容,模模糊糊地拿起牙刷沾水,接着挤上牙膏开始刷牙…。Stop!从这点开始你就做错了是牙膏沾水。 现代人饮食丰富,越来越注重口腔清洁的保养,刷牙的正确方式也一直被修正。从前我们习以...

癌症最爱的8个字 沾上小心招来癌细胞(组图)
2019-08-17

记住癌症最爱的这8个字: 治愈癌症,是一个大难题。 但相比于事后补救,我们完全可以通过事前的预防,降低癌症发生的风险。 今天,我们就来说说,这8个字究竟是如何“招”来癌细胞的。 1烟 30%的癌症都与吸烟有关 烟草烟雾中含有数千种有害物质,其...

肠癌初期 留意“3多2痛”!很多人以为是吃坏东西(组图)
2019-08-17

一到夏天,许多人都食欲不振没胃口,总喜欢吃点冰凉爽口的食物。所以冰西瓜,冰啤酒等食物也成了三伏天的标配。那透心凉的感觉,简直爽翻天。 然而你可能不知道,夏天也是腹泻及胃肠道疾病的高发季节。虽说嘴上一时过瘾了,但接下来却可能要遭受肚子各种不适,这就是肠道...

有人把二十四节气做成24道菜 美翻了朋友圈!(图集)
2019-08-17

二十四节气凝聚着中华文明的历史文化精华,被誉为“中国的第五大发明”。关于二十四节气,我们最感兴趣的,除了节令诗词,恐怕就是特色饮食了吧。 对此,有人专门整理出这24道美食 ▽ 立春盘 立春吃春盘也叫“咬春”,是立春时人们迎接春天的方式,就算你没吃...