刘诗雨 阿波罗新闻网
首页 > 刘诗雨
糖尿病的元凶终于找到了 医生忠告 想长寿 晨起两不要晚上两坚持（组图）
2020-12-20

很多人都有这样的感慨，现在糖尿病的发病率是越来越高了，体检的时候能发现很多血糖异常的人群，而且身边总有人确诊糖尿病。数据显示，我国已经确诊的糖尿病人数已经超过了1亿，而且这样的数字还在不断升高，很多人虽然达不到糖尿病的诊断标准，但已经处于糖尿病的前期状态，...

不喝咖啡就头痛？ 究竟怎么回事小心成瘾症上身！(图)
2020-12-20

26岁的林小姐有轻度胃食道逆流，工作压力大，早上总是一杯咖啡提神，有时为了精神集中，会再追加1~2杯。持续了5年后，她发现偶尔不喝咖啡时会头痛，但只要一杯下去，症状就会改善，咖啡简直是她的特效药。然而上腹痛、胃酸上涌、火烧心则反覆发生，使她不堪其扰。1天没...

超市里这2种面条 再便宜也不要买？买面条，记住这3点！（图集）
2020-12-20

面是我国的常见主食，由于储存方便，每家每户都会在家囤点面条。但一直以来，关于面条的传言此起彼伏，网上流传有两种面条不能买，会危害健康，到底是怎么回事呢？久煮不断的面条不能买？不知道你有没有碰到过这样的情况，有的面稍微煮久一点就容易断，而有的面却很筋道，久煮...

这3类蔬菜买一次够吃一年 阳台就能种（图集）
2020-12-20

种菜不一定非要有个菜园子！身在城市的我们想搞个菜园不容易，所以阳台、天台、露台就成了首选，不要小瞧这一小块地方，只要你用心经营，方寸之间，就有生活的温暖环绕。阳台的空间有限，可能还承载着休闲、晾晒等多种功能，能供种菜的空间就更小了，所以小阳台要尽量选择可以...

血液里“藏”血栓的人 睡觉或会出现3个迹象 若有1个 尽早重视（图集）
2020-12-20

导语：血管内壁一旦因为受损而脱落，血液里面存在的一些物质就会开始聚积起来形成小的血块，而这样的血块就被称为血栓。血管出现了血栓之后，会将那个位置的血管阻塞起来，血栓形成的一些脱落物还会跟着血液一起流动，将血管堵塞住。如果血栓变得很大的话，甚至会将其它器官的...

从确诊癌晚期到肿瘤消失 只用2年 李开复4条抗癌秘诀 值得人人学习！（图集）
2020-12-20

李开复是知名的互联网大佬，相信很多人对他都不陌生，2013年李开复在社交平台上发布自己患有淋巴癌的消息，收到了很多网友的健康祝福，在患有淋巴癌期间，他严格地遵照医嘱，积极的进行修养调理，2015年李开复称淋巴癌肿瘤已经不明显，正在逐渐的康复中，人们们知道他...

市面上这种银耳可能含有甲醛！可别经常吃 以免被白血病给“缠上”(组图）
2020-12-20

白血病是在临床医学上比较常见的疾病，患有这种疾病，只能通过骨髓移植进行治愈，但前提条件需要骨髓和血型各个方面相匹配，而且术后不会出现排斥的反应，才能够彻底治愈病人，但大部分情况下，如果运气不够好，还是会导致死亡。因此，在日常生活当中，大家要警惕一些容易引起...

男人5个日常行为可能伤害你的「生命腺」(组图)
2020-12-19

男人所有的健康隐患中，最需要预防的就是「生命腺」——摄护腺问题。通常男人的对于身体健康的关注程度远不及女性，且仰仗于强大的身体素质，平时不但不太注重对身体的保养，还存在很多不良的生活嗜好。可能在40岁之前，身体一直比较强壮，对于伤害的抵抗力和恢复能力都比较...

不只糖尿病！医揪「内分泌界大魔王」多种疾病都因为它(图)
2020-12-19

突然冒一堆痘痘、月经不顺、莫名发胖！我是「内分泌失调」了吗？对此，新陈代谢内分泌专科医师蔡明劼直言，一般人很喜欢把内分泌失调（Endocrine disorders）挂在嘴边，也有些人会把各式各样找不出原因的病症都归咎于内分泌失调，他觉得有点过头，像是在找...

吃到掰咖…又是全家铅中毒！医师：铅中毒自我检查可先看牙齿（图）
2020-12-19

中药含重金属事件连环爆！继台中市议员张彦彤揭发盛唐中医诊所院长吕世明开立的自费中药含铅之后，近日彰化又爆出类似事件，一样是全家中毒，其中一名年轻女性受害者因为严重的重金属中毒几乎失去行走能力。彰化有一户人家与台中九褔中医诊所的洪医师是邻居，因为医师的介绍，...

鲭鱼降血脂！日本研究：早上吃更能抑制脂肪吸收、维持血液清澈（图）
2020-12-19

鱼类富含的鱼油具有降低三酸甘油脂等健康功效，经常被视为对健康有益的良好食材，而日本东京大学教授发现，在特定时段吃鱼，原来能让EPA、DHA的吸收效率更好，受试者血液中的三酸甘油酯更将显著下降！鲭鱼味噌汤帮助促进脂质代谢，关键时间是「早上」在日本研究机构担任...

高血压不单靠吃药3招降压法请妥善收藏（图）
2020-12-19

高血压患者随时都有发病的可能，在没有降压药的情况下，怎么做能起到降压作用呢？小编这里有三个降压方法，一起来看看。降低血压的方法方法一：迅速按捏自己的手掌心，先从右手开始，以左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，5个手指均按捏一遍；然后按此法按捏...

高血压急症：遇到特殊情况如何处理（图）
2020-12-19

高血压急症是指在原发性或继发性高血压患者，在某些诱因作用下，血压突然和显著升高。如果遇到特殊情况，应该如何进行处理呢？一起跟着小编来看看。高血压急症是指在原发性或继发性高血压患者，在某些诱因作用下，血压突然和显著升高（一般超过180/120mmHg），同时...

憋尿久坐影响前列腺健康 男人日常如何保养前列腺（组图）
2020-12-19

男人的前列腺健康很重要，前列腺受到伤害很容易影响男性的性功能，那么哪些日常行为容易伤害前列腺呢？保养前列腺的方法有哪些呢？若是前列腺发生病变，不但影响房事质量，还有可能影响生育。同时前列腺又比较娇气，需要好好保护。下面我们就来说说那些损害前列腺的一些坏习惯...

今天才知道 鞋子后面的“小尾巴” 还有这作用 后悔知道晚了！（图集）
2020-12-19

总听人讲，女人的衣柜里永远缺一件衣服，后来慢慢才知道这句话后面还有：女人的包里永远少一支口红，女人的化妆台永远少一个霜，女人的鞋柜里永远少一双鞋.......这话赤裸裸的说出了无数妹子的心声，尤其是鞋子。鞋对于我们来说，是在是太重要了！穿不同的服装需要搭配...

不管什么贝类 越焯水越脏？海边人教你一招 让你再也不愁吃到沙（图集）
2020-12-19

海螺、扇贝、蛤蜊等贝类是物美价廉的海鲜，但是它们体内多砂石，不容易清洗干净，影响口感。那么到底该如何清洗贝类的泥沙呢！很多人想到的都是焯水，其实焯水不仅没办法清洗干净，还会出现越焯水越脏的情况，所以今天教你一招，让你再也不愁吃到沙。清洗贝类海鲜的方法01花...

俗语：“人睡三觉 命比纸薄” 是指哪三觉？你睡对了吗？（组图）
2020-12-19

导读：中国传统文化源远流长，博大精深，传承至今，很多优秀的内容仍然需要我们去认知，去学习。传统文化，是中华民族精神文明的重要组成部分，能够历经数千年的岁月洗礼，传承至今，说明传统文化有其独到的价值。民间俗语，也是中国传统文化之一，而且还是流传最为广泛的一种...

他把70岁患癌父亲“骗”到国外 从4000米高空跃下后 奇迹发生了…（图集）
2020-12-19

当顾颐看着70岁父亲的体检表上，赫然写着胃癌晚期4个字时，他的世界瞬间陷入崩塌……他不敢相信这突如其来的坏消息，眼看这些年生活越来越好：出生农村的他考入北大，成为父母的骄傲；一步步当上合资企业的高层领导；就连摄影作为业余爱好，也成为世界新闻摄影基金会、新华...

近8亿中国人感染：喂饭、亲吻最容易传给孩子 家长如何预防？(图集）
2020-12-19

昨天被一条微博热搜刷屏了：我国超一半人，也就是近8亿人感染幽门螺杆菌。人民日报微博的报道中提到：「南京一男子胃痛不舒服，随后检测发现，全家人都是幽门螺杆菌阳性。」幽门螺杆菌，靠一双筷子就可以传播，比乙肝的传染性更大；它可能引发胃炎、溃疡，甚至增加胃癌风险。...

在家也有PM2.5？厨房油烟是室内空污元凶！营养师教你做好居家防护（组图）
2020-12-18

许多妈妈工作忙碌，下了班还要张罗家里大小事，打扫、煮饭一刻不得闲，居家环境的维护如何事半功倍就相当重要，尤其煮饭产生的油烟不仅会造成室内空气污染，也会影响家中成员的身体健康！加上冬天来临气温下降，新冠肺炎疫情尚未结束，在空气不流通的密闭空间会提高病毒传染风...

著名学府的始建者 最初营建仅仅付出了57美分的采购地皮 看后会感动的流泪！(图集)
2020-12-18

费城大学是享誉世界的著名高等学府，然而这所占地近百亩的综合性大学最初营建时，仅仅付出了57美分的采购地皮价。如今人们慕名前来费城大学参观时，选择的第一个目标就是主楼的展览大厅，在那里悬挂着一个衣衫褴褛、面黄肌瘦的小女孩画像，而这个不知姓名、年龄和出生地的小...

头痛脖子紧绷、关键就在这条肌肉上？躺着按摩30秒就解痛（图集）
2020-12-18

头痛欲裂？脖子紧绷？你该试试-胸锁乳突肌有没有这样的经验呢？早上起来头痛的不得了，好的时候持续1～2小时，但是有时候却持续2个礼拜，而且还伴随脖子很紧绷，左转右转都卡卡的，有没有简单的方法同时解决这二个难题啊？（头痛×脖子紧）有喔！关键就在一条...

便秘不再来！8小时让肠胃焕然一新 85％便秘都改善(图)
2020-12-18

你也有便祕吗？统计发现高达5成5的上班族有便祕，随年龄发生率提高。如果七天内排便量少于2∼3次、排便量少、粪便呈颗粒状或过硬、排便困难需用力，那就很可能是便祕！便祕大部份源自于生活习惯不良、心理压力、水喝太少或纤维食物不足、药物，以及女性腹部肌肉较...

日本不老医生Dr.南云：成为「不老之人」的再１个习惯
2020-12-18

明明才二、三十几岁，却被大家自动多加岁数吗？每天都勤于保养，但是皱纹出现了？同学会合照，为何只有自己看起来老呢？就让日本不老医生「Dr.南云吉则」以医学的角度帮你清楚分析！！书摘试阅：只要在黄金时段睡觉就可以保有细瘦体型晚上十点就寝，然后在旭日将要东升的早...

早上喝这一杯晚上更好睡 日医：睡好有4招 告别慢性疲劳(组图)
2020-12-18

现代人忙碌不堪，连假日也闲不下来，日积月累形成慢性疲劳。日本内科医师工藤孝文在《消除疲累大百科》指出，慢性疲劳不同于身体劳累，光靠补眠无济于事。吃对食物、建立正确的睡眠习惯，才能摆脱慢性疲劳。「睡前喝热牛奶有助睡眠」这句话很有名，但其实早上更应该喝牛奶！因...

今天才知道 料酒不能随便用 一定牢记这几点！（图集）
2020-12-18

烹饪时，我们经常需要用到酒。因为加入酒，可以将食物当中引起腥味的胺类物质，溶于酒精，再随高温挥发出去——这就是去腥。而酒类当中的氨基酸，又能够与食物和调味料结合，起到增香的效果。厨房里的酒，最常用到的就是料酒，料酒的作用主要是去除鱼、肉类的腥膻味，增加菜肴...

脑梗越来越多？有这4种情况要注意了（图集）
2020-12-18

据统计，脑梗死占全部脑卒中的80%，25%-75%的脑梗死在2--5年内复发。脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。而临床上，脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）...

烙饼时 直接烙是大错特错 多加这一步 饼柔软起层 凉了也不硬（图集）
2020-12-18

春天，面粉别再蒸馒头了，试试这样做，暄软劲道，太好吃了。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。每次不知道吃什么的时候，来看看我，也许有一道家常菜正合你的口味。最近新学了一种千层发面饼的做法，终于明白饼店卖的发面饼为啥那么暄软了，原来直接下锅烙...

猪身上最“补”的一块肉 一头猪身上只有一个 有钱不一定买得到（图集）
2020-12-18

猪肉是我们最常吃到的食物，很多人为了能买到最新鲜的猪肉，都会大清早的跑到菜市场去，可见猪肉还是非常受欢迎的食物，不过猪肉也分很多种，有些人会专门买五花肉，有些人专门挑选前腿肉，还有挑选猪排骨、猪蹄、猪肝、猪肺等部位的，不同的部位都有不同的营养价值，也可以烹...

高血压病人不能吃熟鸡蛋？医生：需要“管住嘴”的是这类人（组图）
2020-12-18

当高血压患者碰到鸡蛋之后，总是会把不少人搞得有点蒙圈。大家脑子当中的固有思想是我有高血压，是不能吃鸡蛋的；然而，这其实是一个误区，是一个影响机体健康的误区。首先，鸡蛋很优秀：鸡蛋是一种非常优秀的动物性食品，其中不仅富含优质的蛋白质，还含有多种人体必需的脂肪...

生肉不敢吃 这种豆腐为何还敢吃？吃豆腐注意也要睁大眼睛（图集）
2020-12-18

古人云宁可一日无肉，不可一日无豆，豆制品一直深受老百姓的喜爱。尤其是豆腐，更是有着白菜豆腐保平安的美誉。小时候听见街上敲梆子的声音，村里的人就知道卖豆腐的人来了，从家里拿上盆，买块豆腐回家吃。而如今，无论是走到哪里，进入菜市场都能找到豆腐摊。豆腐用笼布包着...

高血压的原凶不是盐而是「它」千万要忌口(组图)
2020-12-17

日常生活中许多食物也含有「钠」。很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，不是的，其实真正的元凶是食用盐中的「钠」。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克，但其实我们摄入「钠」的含量往往还是超过5克，因为许多食物中也含有「钠」。除了食盐以外，我们常吃的蔬菜、水...

80岁肌力剩一半！韩医每日100次「5拍踮脚尖」养肌防老 ...(图)
2020-12-17

根据世界老化防止学会发表内容指出，如果不规律运动，80岁的肌力将会降至35~40岁的一半。虽然对于现代人而言，规律运动并不是简单的事情，但其实有个简单的动作，不只随时随地都能做，还能锻炼肌力，帮助改善贫血、腿部浮肿等问题。而这个动作就是——踮脚尖。小腿是「...

日本药膳师：冬天暖身必吃鸡肉韭菜粥、蒸生姜红茶（组图）
2020-12-17

麻木久仁子（国际药膳师）55岁，现在的我最有活力那是发生在我48岁那年冬末的事。当时，我的右手和右脚突然有发麻的感觉。我的半身完全使不上力，无法行走。于是我去医院照了脑部核磁共振，结果发现自己得了脑梗塞。在做了各种全身检查后，医师说主要是因为压力所引起的。...

小寒节气吃什么肉好？这3种肉滋补又强身（组图）
2020-12-17

小寒节气的到来，意味着天气又要变冷了。那么，为了养身，小寒节气吃什么肉好呢？小寒节气到了，这一个节气的到来，意味着天气又将变冷。今天小寒已经来了，为了保健身体，可要尽早做调理措施。其中，想要身体调理好的话，需要在饮食方面多下功夫，比如说吃些肉补一补。那么小...

手机这个功能不要打开 小心骗局注意！（图集）
2020-12-17

网购，已成为时下流行的购物方式，不但覆盖各个年龄层，网购的渠道选择和便利性也在不断的优化。剁手节刚刚过去，大家都买了不少东西吧，快递都陆续到了吗？！狂买过后，打开某宝年度账单，本年度消费金额直接秒杀收入，朋友圈一片哀（xuàn）嚎（ y&ag...

孕妇饭后一根菸胎儿差点…(图)
2020-12-17

22岁陈姓妈妈有抽菸习惯，得知怀孕后，把抽菸频率改成三餐饭后各一根，她听说抽菸后立刻喝牛奶可以解毒，所以照做，想说这样就不会影响胎儿，近日觉得腹部隐隐作痛，至妇产科门诊就医，医师安排超音波检查发现怀孕33周的她胎盘状况欠佳，有严重钙化情形，可能早产，赶紧给...

体育课跑两步就心悸 竟是心脏长肿瘤（图）
2020-12-17

17岁廖同学热爱运动，但最近上体育课跑步常会心悸，赴心脏内科检查发现左心房长一颗如网球大的黏液瘤，随着心脏猛烈收缩，几乎快甩破二尖瓣，随时有猝死风险，犹如不定时炸弹，所幸经心脏血管外科以「心脏肿瘤切除术」拆弹成功后，廖同学恢复以往运动表现，也让家人松一口气...

43岁女子不沾甜食 糖尿病离世 忠告：饭后1事 等同 “投毒”（图集）
2020-12-17

案例分享：白女士喜欢和人聊八卦，这天，她和几个不错的姐妹聊家常，白女士说自己最近的精神状态越来越不好了，总是头晕易乏，虚弱无力，而且一个月就瘦了20多斤，使她非常困扰，大家劝她到医院做个检查，但她自信地说：自己才43岁，年轻得很！回到家中，她看到丈夫又在打...

猕猴桃上插一根牙签有妙用 吃了20多年才知道 学会受用！（图集）
2020-12-17

水果之王维C之王，说起舌尖上的美味，怎么能少得了猕猴桃？成熟的猕猴桃摸上去比较软，一口下去，甜蜜多汁，非常好吃且没有渣。生的猕猴桃则是硬邦邦的，还不能食用。那么怎么样才能快速催熟猕猴桃呢？猕猴桃催熟小窍门方法一：用牙签催熟猕猴桃第一步：用牙签在猕猴桃上戳几...

市场上的“冷冻鸡翅”都是哪来的？为什么从不断货 看完再买（图集）
2020-12-17

鸡翅可以说是媚媚的心头好了，一言不合就炸鸡翅、烤鸡翅、焖鸡翅、剁椒蒸鸡翅、鸡翅土豆汤、菠萝鸡翅~我每次去超市都直奔冷藏区，总是要囤点鸡翅回家塞冰箱才甘心！经常逛超市的人都知道，无论什么时候去，超市冷藏柜里的冰冻鸡翅从不断货，都是摆放得满满当当的，你有好奇过...

男人癌症的元凶终于找到了 医生忠告 想长寿 晨起请坚持两多两少（组图）
2020-12-17

男人容易罹患哪些癌症呢？医生说，根据国家癌症中心发布的数据显示，我国男性发病率最高的恶性肿瘤是肺癌，然后是胃癌，大肠癌和肝癌。在这些癌症里，肺癌属于呼吸系统的恶性肿瘤，而其他三种都是消化系统的癌症。说到这，很多人都有这样的疑问，医生，为什么这些癌症的发生率...

吃一次相当于吃“砒霜” 很多人喜欢这样吃 医生：肝癌不来才怪（组图）
2020-12-17

俗话说，病从口来。太多的疾病是由粗心的饮食引起的，所以我们必须小心。随着物质生活水平的提高，许多人不注意饮食，他们只想满足自己的胃口，这样他们的健康就被忽视了。肝癌是吃出来的吗？虽然肝癌主要不是由吃引起的，但跟吃的食物有很大关系。虽然很多人肝癌的主要病因不...

探病送礼 你带对东西了吗？(组图)
2020-12-16

送礼是门大学问，探病送礼更要考虑病人的病情和饮食限制。究竟送什么才恰当？现代人生活中隐藏许多致病因子：营养失衡、运动不足，加上意外事故率居高不下，让人不难理解为何各大医院病房经常满档、一床难求。因病住院的机会增加，上医院探访病人自然成为生活中不可避免的事。...

每天吃地瓜 肺癌风险减半！还能减脂、降血压 这样保存营养不流失（图）
2020-12-16

又称地瓜的蕃薯，可以说是台湾人最「常民」的食材。从过去农村人家用来填饱肚子的主食，到用来搭配减肥瘦身的超级食物，蕃薯富含纤维素、热量相对低，也成为现代人摄取营养的重要来源之一。不过蕃薯其实对于温度非常敏感，不论是要催熟或保存，都需要特别注意。抗癌、减重、顾...

抗老成分胜芝麻300倍！日本营养师：地表最强锅物1锅补钙铁（图）
2020-12-16

在最新播出日本节目「世界上最想上的课」里，公开了由日本营养师佐藤秀美开始提倡的「最强锅物」－杏仁牛奶锅，是现在日本最流行、也是被预测为即将爆红的健康食品，杏仁奶起源于中古欧洲，是在欧美风行已久的古老饮品，最近才在亚洲地区受到关注，被视为乳糖不耐症患者的牛奶...

坏习惯从小养成 6岁前订立6条家规提升孩子道德观念 社交能力 会有好人缘(图集)
2020-12-16

坏习惯从小养成，无规矩不成方圆，父母应把握孩子6岁前好好教育。6岁前的小孩子，正处于各项意识发展期，如果没有爸爸妈妈制定的规矩来约束他，孩子容易为所欲为，坏习惯便由此而生。他们不懂判断自己言行是好是坏，自然长大后成一个不遵守规则的人，对于孩子的人际关系也将...

装潢前必看！过来人后悔的5大空间设计你家也上榜了吗？设计秘诀、精选作品（图集）
2020-12-16

大家都知道，室内装潢需要花费不少预算，每位屋主都希望能将钱用在刀口上，尤其没有经验的装潢新手，担心实用的设计没做、无用的设计又浪费钱，因此设计家2019的室内装潢空间需求大调查中，特别针对网友后悔的设计项目做调查，搜集近千名问卷数据，整理从初装潢到入住许久...

男子切完生猪肉 聋了！原来得了这种病 更可怕的是…（图）
2020-12-16

广东一位厨师手上有伤仍坚持工作，不料剁切生猪肉后突然发高烧，恶心呕吐。几天之后，他突发耳聋。据悉，这位患者得的是一种少见的人畜共患病——猪链球菌脑膜炎。该病不会人传人，也不会致死，但会导致听力下降。如果不在听力下降3月内及时干预，会造成永久性的听力损伤。手...

血栓的“祸根”找到了 4种食物天天吃 血管会“一路红灯”（图集）
2020-12-16

血管内一旦形成血栓，就容易堵塞血管，导致血液没办法及时传送到身体的各个部位，影响机体功能的正常运作，有可能会引心梗发、脑梗等常见的血管疾病。以前血栓多半发生在老年人身上，但是现在越来越多三四十岁的中年人也开始患上血栓，这跟我们平时的饮食习惯有很大的关系，很...