刘诗雨 阿波罗新闻网
首页 > 刘诗雨
睡前有这4个习惯，利于养护皮肤，皱纹少不显老，令人羡慕(组图)
2021-06-26

相信很多女性都会害怕老，怕老的原因就是怕丑，很多人为了延缓衰老，为了让皮肤状态看起来更年轻，不仅是使用一些护肤品，还有很多女性去做一些美容项目，就是为了能够叫住衰老的步伐，其实女人一旦过了30岁以后，皮肤就没有那么紧绷了，就会渐渐的老去，皮肤是状态看起来显...

长期喝三七粉的人，后来怎么样了？答案或许与你想的不太一样(图集)
2021-06-26

每个人都想自己的身体能够长寿，但是这并不是所有的人都能达到的梦想，如果想要自己的身体长寿，那么首先要保证身体没有任何的慢性疾病问题，在众多国家当中，人均寿命较长的国家应该是日本，那么在日本到底有什么地方和我们不同呢？在日本经常饮用三七粉是非常正常的一件事情...

新冠肺炎重症化与感染率，这血型最高！研究统计出炉(图)
2021-06-26

近日新冠疫情日渐严重，前日（16日）与昨日（17日）本土确诊已突破500例。由于越来越多人不幸染疫，日渐升温的疫情也引起民众关注。透过以往研究，我们除了得知什么血型的人容易染疫之外，最新研究指出，A型血型的人更要小心染疫后容易重症化！（编辑推荐：病毒最爱的...

饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了(图集)
2021-06-26

现在，肝病已经是中国最普遍的疾病之一。脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝损伤等，都已经是常见、常听到的病症。肝脏有着人体将军之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。肝脏，是身体内的重要器官，也是较为脆弱、容易患病的一个器官。生活中，抽烟、喝酒、熬...

药王孙思邈一个增强记忆力的方子，4味药搞定健忘、失眠、盗汗(组图)
2021-06-25

一上了年纪，睡眠质量也跟着下降了。65岁的王老头在社区里和同行的老人抱怨着。是啊，我和你一样，不仅晚上睡不好，早上起来还容易忘事儿。很多老年人到了一定的岁数之后，就开始出现健忘、失眠等症状，那么在中医的角度看来，这些病症又是什么原因引起的呢？该如何治疗呢?...

牛奶和酸奶，到底哪个更补钙？哪个营养价值更高？这文讲明白了(图集)
2021-06-25

每次逛超市看到打折的牛奶、酸奶，不少人都会精心挑选买上一些。关于牛奶好还是酸奶好的争执也一直没停过，今天就跟大家一起探讨下牛奶和酸奶到底哪个好、好在哪、该怎么选？牛奶有白色血液的称号，还被称为营养最完善的食品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养...

晚上千万不要吃这些东西，再喜欢也要戒口！(组图)
2021-06-25

有些食物，在错的时间吃，会加重身体负担，为了您和家人朋友的健康，请认真读读，改掉这些错误的饮食习惯。晚上吃它加重身体负担因为生活节奏快，现在很多人的饮食重点都放到了晚上，下面这些食物晚上万万吃不得。1、晚上忌吃姜俗话说：男子不可百日无姜女子吃姜保安康。早上...

男人长期服用六味地黄丸，身体或出现这4个变化，一起了解一下(图集)
2021-06-25

如今有很多身体不太好的人开始选择吃一些保健品或药丸，以使自己的身体更健康。很久以前就有一种很火的药物或保健品叫六味地黄丸，首先是铺天盖地的广告，大家常听得见。六味地黄丸有很多好处我们都是知道的，比如说，它最大的作用就是治疗肾虚的情况，不会伤害我们的胃，保护...

肾功好的男人，脚上通常没有这3个“现象”，若你也一样，偷偷乐吧(组图)
2021-06-25

肾脏是我们身体中非常重要的一个器官，他参与着身体各个机能的正常运转，肾脏健康了身体的各个器官才能够正常的运行，如果肾脏一旦出现异常了我们身体中的毒素和垃圾就不能及时的排出。这样长期滞留在身体之中就会使人的抵抗力和免疫力大大下降很容易引起疾病的产生，尤其是男...

别让手机变破口，但别拿酒精对着喷！苹果、三星公布正确消毒指南(图)
2021-06-25

新冠疫情阴影自今年五月新爆发一波后，民众为了健康与防疫，无不做好戴口罩、勤洗手的动作，也大多会进行公共／私人空间的消毒清洁。那你的贴身物品呢？衣物可以换洗、零钱包等小物可以酒精喷洒，但三不五时就拿出来使用的手机要怎么清洁消灭病毒呢？这次一次整理三大手机厂牌...

消除口臭4方法超有效！勤刷牙还口臭？这样做就对了！(图)
2021-06-25

你有口臭的困扰吗？口臭不仅让人际关系亮起红灯，甚至引发口腔的各种病症。当察觉口中有异味时，大多数人会选择刷牙或漱口，希望保持清新怡人的一面。但是日本口臭学会常任理事本田俊一医师警告，过度刷牙与漱口，反而会加速恶化口臭！本田俊一表示，口臭是由于口腔内的细菌引...

医师坦言：这3种调料或会升高尿酸，平时尽量少去碰(组图)
2021-06-24

高尿酸是现代人群中常见的一类慢性病症，不仅发生几率较高，而且发病范围也很广，除了中老年人容易罹患此类病情之外，很多年轻人也因为平时自控能力较差，在一些不良行为习惯的影响下，而很容易诱发这类病症。根据最新研究表明，在2021年1~5月份之间，我国的高尿酸患者...

偏头痛长期不治，或会得这个病，2种方法帮助缓解(组图)
2021-06-24

偏头痛是比较常见的疾病，一般其发病都是间隙性的，所以许多患者认为偏头痛只是短期的疼痛在恢复后影响并不大，但实际上长期放任偏头痛发展不治疗，可能会引起更严重的后果，甚至会造成癫痫等疾病发作，所以偏头痛是不能忽视的，尤其发病率开始有所频繁更是要尤为注意。诱发偏...

用它刷牙，多年口臭都没了，比洗牙还干净好几倍！(图)
2021-06-24

我们知道牙齿变黄是因为在牙齿的表面存在多种细菌，在表面分泌许多黏性物质。在日常的饮食比如喝茶、饮咖啡，吸烟这些都会在我们的牙齿上留下色素，这些色素长久附着在牙齿上会变黄或变黑。久而久之，这些物质会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，使得牙齿内部也有牙渍。每个人都希...

夏至过后迎来最热40天！10个禁忌千万别犯！(图)
2021-06-24

权威健康资讯，因专业而信赖！6月21日迎来夏至！夏至之后，一年中最热的时候就要到了，气候炎热时导致人体出汗过多、容易上火。而且夏季雨水多，是湿热最重的季节。同时夏至过后，将迎来最热的三伏天。今年的三伏天将从7月11日开始，8月19日结束，历时40天。10个...

5年生存率23%！医生提醒：长在这4个部位的痣要注意，随时会癌变(图集)
2021-06-24

​​每个人身上都或多或少有一些痣，在发现这些黑点的第一时间，很多人会选择去抠或者去医院祛痣。但是，身上有些部位的痣，真的不要随随便便去动它！脚底黑痣被扣成黑色素瘤他叫老李，今年五十多岁，是一名普通工人。在他20岁时，偶然发现脚后跟位置长出了一个黑痣。这个黑...

男人过了35岁之后，每天睡眠多少小时算正常 (图)
2021-06-24

35岁，正是一个男人拼搏的时候，上有父母，下有妻儿，身体的各方面机能也不如年轻时候好，压力十分大，每天起早贪黑，甚至因为压力太大而失眠，但对于35岁的男人来说，睡眠质量好才能保证有足够的精力去拼搏、去支撑自己的小家，所以男人过了35岁之后，要尤其注意自己的...

广州42岁男子血压突然“正常了”，检查后：病情已经很严重...(图集)
2021-06-23

42岁的王大哥，这两年来高血压情况特别严重，他是一名出租车司机，一日三餐严重不规律，而且常年在外面就餐，经常是大鱼大肉，尤其是到了夏天，感觉劳累的时候就会，在烧烤摊，喝点啤酒，吃点烤串。这几年严重缺乏运动，王大哥的体重也是一路飙升到了190斤，随着体重的上...

菜市场4种“最脏菜”，菜贩从不吃，你却天天端上桌，尤其第2种很多人喜欢买！(图集)
2021-06-23

走进菜市场，面对琳琅满目的食材，让人目不暇接，红的绿的黄的、天上飞的地上跑得水里游的......一个小小菜市场，可谓应有尽有。然而现在的人们都是特别的忙碌，每天下班后第一时间就要去菜市场买菜，为了省事，有时候都不挑，抓一把就行，现在天气炎热，菜很容易就坏掉...

它是天下第一果，高血压要吃，便秘要吃，贫血更要吃！(图集)
2021-06-23

又到了桃子大量上市的季节，桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有寿桃仙桃等美称，因其肉质鲜美，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量亦居水果之冠，又被称为天下第一果。1降压日本《读卖新闻》报道的一项研究表示，桃子中的某些成分，可能对高血压和动脉硬化有预...

这菜被称为“天然泻药”，和木耳一起炒，口臭消失了，腰围慢慢小2圈(组图)
2021-06-23

现在的人为了保持好的身材，都会关注饮食的问题，绝不能吃含有高热量的食材，或者油腻的食材都不出现在餐桌，为了减肥也会有节食的情况出现，其实呢，小馋猫觉得健康饮食，加上运动自然就会瘦下来，这次呢，小馋猫用胡萝卜和木耳一起炒，营养下饭又可口，一起看看吧。这菜被称...

老年人睡觉时总是胸闷、气短，不是“体虚”，要警惕心力衰竭(组图)
2021-06-23

有位老年朋友跟华子说，他近一个月在睡觉时总感觉胸闷、气短，但白天活动时没什么事，这是怎么了，会不会是体虚？华子建议他尽快去医院心内科看看，因为对于有基础疾病的老年人来说，总在平躺时出现胸闷、气短的感觉，一定要提防出现心力衰竭。很多的老年人把心力衰竭当成年老...

经常便秘，肤质变差？一个姿势缓解它！(图集)
2021-06-23

祝大家每天都畅通无阻～

肝硬化与“喝酒”有关？医生直言：冰箱中2种食物，或比酒还伤肝(图集)
2021-06-22

肝脏作为五脏之首，能参与1500多种人体化学反应，还能分泌胆汁，代谢毒素，是人体不可或缺的重要器官。若经常误食一些不健康的食物，肝脏在参与代谢的过程中，就容易遭到毒害，诱发肝脏病变。肝硬化与喝酒有关？答案是：有关！肝硬化属于一种慢性疾病，主要是由于遭受外界...

为啥说速溶咖啡是“伪”咖啡？长期喝速溶咖啡，对身体有何影响？(图集)
2021-06-22

在生活中，可能很多上班族因为工作原因，时间紧张，再加上晚上经常加班熬夜，所以也是会出现睡不醒，提不起精神的现象，所以这时候，多数人会选择喝上一杯咖啡。大多数年轻人，往往会选择一些速溶咖啡，因为这种咖啡口感比较好，而且非常的方便，所以每天会来上一杯速溶咖啡，...

突发！各大银行宣布：7月1日起，这些银行卡将被强制注销！(图集)
2021-06-22

5月7日，中国工商银行发布通告，今年7月起对部分个人银行账户开展清理工作，对符合清理条件的账户限制部分金融服务功能！到底怎么回事呢？一起来看看吧！01各大银行齐出手！不止是工商银行，建行、农行、邮储、光大、中信、平安、兴业、广发等各大银行也陆续开展清理个人...

湿气最怕多喝“这汤”，简单煮一煮，营养互补，湿气消失了！(图集)
2021-06-22

春夏秋冬，每个季节都要气候特点，夏季非常炎热干燥，冬季非常寒风瑟瑟，秋季是最凉爽的季节，中国大部分的南方地区都是湿润多余，部分地区气候温和，这也适应各种庄稼的生长和播种，本身冬季就非常寒冷，加上春季多雨天气，空气里非常潮湿，身体很容易受到湿度的入侵，身体都...

31岁男子中毒险丧命，元凶却是这种饮料！危险解渴方式，你用过吗(图集)
2021-06-22

一到夏天，饮料就成了大部分人的标配。如果你仔细观察，就会发现身边有很多这种现象：工作中手里拿一杯咖啡的人变多了、同事间闲聊话题除了今天中午吃什么，还增加了要喝点什么，外出逛街手拿一杯奶茶的人越来越多、吃饭点喝的人变多了、家里冰箱也被各种饮料塞得满满的......

排尿次数过多可能预示糖尿病！关于膀胱的12个小秘密(图)
2021-06-22

膀胱是位于我们身体下腹部的一个重要器官，也是尿液的存储仓库，因此我们每日的排尿频率和尿液的颜色、气味等，都反应着膀胱的健康状况。近日《读者文摘》（Reader's Digest）网站上的一篇文章中就列举了12个关于膀胱的小秘密，一起来看看吧。排尿频...

轻松躺着瘦！睡前必做“抱膝式”静心、燃脂、瘦小腹(图)
2021-06-21

平时自己不会特别意识到的呼吸，早已成为生存的自然本能，不过，呼吸状况若太浅，竟有可能会导致体干衰弱、小腹凸起与姿势不良，来看看日本专家如何靠一个姿势改善并消除小腹吧。呼吸不是靠肺运作，而是要靠横膈膜与呼吸肌上半身前倾、驼背是很多民众容易不小心出现的姿势，实...

为何日本街头没有卖早餐的？看了他们的饮食习惯，难怪这么长寿(组图)
2021-06-21

现在大家生活繁忙，但对于早晨大家都还是会吃，哪怕在忙，路边早餐摊子粥糕点荷叶鸡煎饼面食各种各样的早点，价格便宜味道不错，而且吃起来方便迅捷，早上的时候各种早点真的是琳琅满目。为何日本街头没有卖早餐的？看了他们的饮食习惯，难怪这么长寿。而日本的生活节奏更快，...

比单喝更厉害！咖啡+这个，防癌抗发炎、降血脂一次满足(图)
2021-06-21

许多上班族因为工作繁忙，时常只用简单的吐司、咖啡就打发，或是到早餐店购买蛋饼、奶茶等，但这些早餐大多缺乏多元的营养素，长期下来容易有营养不均衡的问题。如果早晨一定要来一杯咖啡，其实不妨加入营养素丰富的酪梨，更能够一次摄取酪梨与咖啡中的健康成分！将油脂类材料...

尽量停止食用这5种鱼，或会携带甲醛和重金属，鱼贩子：别说出去(图集)
2021-06-21

导语：在我们日常生活中鱼类是很常见的，因为鱼类的做法很多，味道非常鲜美，而且鱼类的脂肪含量很低，并且很容易消化吸收，所以深受很多人的喜爱。经常吃一些鱼肉有助于人们的新陈代谢，而且鱼肉的做法也很多，无论是烹煮，煎炸，都非常鲜美，但是吃鱼的时候建议大家少喝啤酒...

中医“防疫茶”提高自体免疫力打造抗病内环境 (组图)
2021-06-21

新型冠状病毒肺炎在全球各地持续延烧，中医讲求内、外环境的共生与平衡，当处于病毒肆虐的外环境下，就应打造强健的身体内环境，提升正气，减少被感染生病的机会。除了持续运动、保持睡眠充足外，也可喝点中药茶来预防。新型病毒多变难缠，尚无药可医，中医讲求内外环境平衡，...

突发大面积脑梗，年仅39岁！真实病例提醒，中风不再是一种老年病(组图)
2021-06-21

这是一个真实发生的病例：下午一点，39岁的黄先生刚吃晚饭，他习惯性拿起打火机准备点烟时，啪地一声，打火机掉在地上，黄先生的右手仿佛触电一样，瞬间麻木，接下来他的整个右侧肢体都没有力气，差点倒在地上。黄先生老婆扶他躺沙发上，见他言语不清，感觉情况不对劲，怀疑...

白内障、青光眼都上身中年后失明主因是糖尿病！眼科名医告诉你如何避免眼睛“糖化”(图)
2021-06-20

眼睛从最前端的角膜到最后端的视网膜，都有可能产生各种不同的病变，然而虽说许多疾病会影响到眼睛，但鲜少有一种疾病，会让眼睛多处产生病变，而糖尿病正是如此。根据统计发现，糖尿病不仅是台湾中老年失明最重要的原因，且眼睛每一个部位都会受到糖尿病的影响，说糖尿病是引...

补气≠补免疫力！你眼中的进补食材黄芪...可能吃出排不掉的湿毒和火气(图)
2021-06-20

新冠肺炎疫情加剧，除了戴口罩、勤洗手、勤消毒，做好自身及居家环境防疫工作之外，不少民众也想提升自身免疫力，让自己不容易生病。因此常见的补气药材（如黄耆、红枣、枸杞等）纷纷入菜。不过中医师指出，小心没病补出病，原来补气不能跟提升免疫力画上等号！中医师陈潮宗指...

含铁量是普通大米3倍，用来煮粥，补气养血清肠瘦身，美味不怕胖(图集)
2021-06-20

现在人们富裕了，生活水平逐渐提高了，大家都开始注重养生了，不仅要吃饱，更是要吃好。现在一些营养学专家也是提出许多养生的理论，其中有一条就是推荐大家多吃粗粮、杂粮。于是像玉米面、荞麦、燕麦等这些杂粮又开始重新被人们所重视，成了我们口中的健康食材，今天小松鼠也...

男子咳嗽胃口不好，以为肺癌，医生：药吃多了可能就要去戒毒所(组图)
2021-06-20

元某这几天胃口不好，吃不多，而且提不起劲，觉得浑身没力气。刚开始以为是感冒了，在药店买了点感冒药吃，效果不好。后来一想也是有问题的，平时感冒都是咽喉痛、头痛、发热、咳嗽、流鼻涕、肢体酸痛的，很少像这次这样以周身没力气为主。同事告诉他，胃口不好，没力气，要警...

肺好不好，脸先知？脸部若是出现这3个特征，或进一步检查支气管(组图)
2021-06-20

肺部在人体中起着关键的生理效应，它在片刻不停地吸进清气、排出浊气、吐故纳新，由此实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体正常的生命活动和生理机能。观察脸部，我们可以看出一个人的肺部是否健康，判断肺部状况的好坏，以及周围气管、支气管功能的正常与否。因此，...

男子高烧半个月查不出病因，专家反复进行血培养检查查出祸首 爱吃火锅的人不妨一看(图)
2021-06-20

来自禹州的老李平素还算身强体健，可四月初突然发起高烧来。天气明明不冷，自己也没有着凉，居然一烧不可收拾，半个月过去了都不见好。到底怎么回事？经人介绍，他找到河南省胸科医院呼吸与危重症医学科二病区乔亚红主任求诊，来院时乔亚红初步检查发现老李因败血症，已经出现...

冰箱里无论结多厚的冰，放一样它，冰块自动脱落，比铲子好用太多了！(图集)
2021-06-19

冰箱是我们生活中离不开的电器，但是冰箱的结霜问题很让人头疼，不仅增加电量的消耗，还会降低冰箱的使用寿命，所以除霜工作成为了我们躲不开的环节。用铲子铲的话呢，非常容易铲坏冰箱，那今天小编就给大家分享一个平时在家，我除霜的小技巧，其实，只要这一个动作，冰箱冻霜...

害怕心血管疾病？医生：想知道血管堵没堵，“跑一跑”就能知道(图集)
2021-06-19

心血管是供给心脏营养和血氧的重要通道，心血管一旦狭窄或堵塞，心肌就容易缺血，将会引起一系列问题的发生，严重时还容易危及生命。心血管狭窄或堵塞的重要原因是动脉发生了硬化，动脉硬化的发生与一些基础代谢疾病有密切的联系，我们的不良习惯正是造成基础代谢疾病发生的主...

肾不好，显老又易胖！疏通内脏经络、强肾穴位按出回春力(图)
2021-06-19

肾不好，容颜易衰老一次同学聚会，餐桌前大家闲聊之际，有位女同学突然过来，跟我说最近觉得自己比以前衰老很多，脸色无华、暗沉，头发也变得很干枯。虽然这位同学年仅三十，但确实比其他同龄同学显得苍老很多。我问她有没有什么觉得异常的地方？她回答说，经常会觉得口干舌燥...

“脚气”真菌怎么治才能根除？教你三个简单方法，彻底治好不复发(组图)
2021-06-19

脚气发作，是很多患者的难言之隐！脚趾瘙痒脱皮，痒起来苦不堪言，还易复发！到底是什么原因呢？脚气也被称为香港脚，是足部真菌感染的一种皮肤病，医学上称之为足癣，发病率较高且可以传染，不仅在脚趾间传染，还会传染到搔痒的手引发手藓或甲藓。到底如何才能根治脚气呢？脚...

美国医生：长斑就别吃这3种食物了，它们就是黑色素，吃多会长斑(组图)
2021-06-19

在微博上看到一句话有多高颜值，开多大玩笑。颜值不够，不要乱开玩笑。你可以毒舌，但当你的毒舌超过你的颜值，你就危险了。结合我们的现实生活，这句话真的很精辟。颜值多多少少都可以影响到我们对一个人的态度、判断，并决定一个人所能获得的待遇。但是每个人的颜值都不一样...

走路燃脂比慢跑多、还降31％肠癌！13个好处非走不可(组图)
2021-06-19

走路是健身最好的药帖，每天走路30分钟，一星期走5天，帮助你活得健康、活得长寿、活的开心，来看看走路有哪些好处吧！可释放压力、消除疲劳：走路可以刺激我们的大脑分泌β-脑内啡，一种可以提振心情使人产生愉快感觉的“快乐吗啡”。研究显示，多走路对于释放...

经常吃核桃对身体有哪些好处？每天吃核桃的最佳时间不妨了解下(图集)
2021-06-19

众所周知，核桃是日常生活中十分常见的食物，作为坚果类食物的一种，对身体健康有明显的促进效果，如果可以在合适的时间进食适量的核桃，收获的好处是比较明显的，这样才能维持身体健康状态。那么，全天中什么时候吃核桃最合适呢？01经常吃核桃对身体有哪些好处？1、促进肠...

天天洗澡，和一周洗一次澡的人，身体会有什么区别？听医生的分析(图集)
2021-06-18

导语：由于皮肤会进行新陈代谢形成皮屑，并且皮肤会粘附空气中的灰尘和细菌，所以我们要通过洗澡来清理皮肤上的污垢。而受环境影响，北方人和南方人的洗澡习惯是不一样的，南方人洗澡频率较高，几乎每天都要洗一次，而到了北方洗澡频率可能就会降低，尤其到了冬天的时候，有些...

日本百岁老人的数量，为什么世界第一？原来他们有八个长寿秘诀！(组图)
2021-06-18

日本文化专家马科斯·卡塔赫纳潜心研究多年，认为主要有9个原因让日本成为长寿之国，他的此项研究建立在对冲绳县等地日本百岁老人生活方式的研究之上。冲绳县不同于东京和大阪这样的大城市，这里没有工作压力和残酷竞争，是糖尿病等慢性疾病及癌症发病率较低的地区之一，而让...