5蒜苗
作用：
原材料：
塑料盒（盆）、大蒜、水
栽种步骤：
1、容器放好蒜后，倒上适量水，刚没过根部即可，每天浇一次就行。
2、大约两天后就长芽啦！拔掉蒜皮，坚持浇水。
3、一周后，长得那是相当地生机勃勃啊！摆在哪都是一股生机，闻起来还有蒜苗的清香味~~~
4、叶子长长了以后，还可以掐了做菜吃，掐完它自己又能再长出来。
6菠菜
作用：
通肠导便，防治痔疮；促进生长发育，增强抗病能力；促进人体新陈代谢，延缓衰老；补血
原材料：
菠菜种子；花盆；园土；钵底石；长的小木棍
栽种步骤：
1、温水浸泡种子10·12小时，捞出沥干（选择种子的时候，注意看保质期，超过保质期的种子出芽率低）。
2、在花盆的底部铺上一层钵底石，让其盖住底部。
3、在钵底石上填上土壤，上方留下大概2厘米高度的空间不要填土，土壤表面用木棍压出大概1厘米深的沟槽来播种。
4、用条播的方式来播种，种子之间的间隔大概1厘米。
5、用薄薄的土壤将种子盖住，用花洒大量浇水，让土壤完全湿润（用花洒浇水能避免将表土冲开）。
6、当植株长出1-2片叶子时，要进行疏苗，让植株间隔3-4厘米（即将3-4厘米中的其他小苗拔掉），同时将两侧的土壤推向根部来固定植株。
7、疏苗后大概1周，植株长出4片左右的叶子，此时应该进行第一次追肥。用大概10g的肥料，随意撒在根部附近，再将两侧的土壤向根部集中。
8、第一次追肥后一周，叶片长到7-10厘米，用同样的方式进行第二次追肥。这时候的嫩叶就可以摘下来吃了，鲜嫩好吃！
9、第二次追肥后1-2周，叶片就会长到20-25厘米，就可以进行采收了。
采收的方法：剪刀插入土里，从根部的地方剪下。
7木耳菜
作用：
健脑、降压、补骨、增智、强身、健体
原材料：
种子；花盆；营养土
栽种步骤：
1、用温水浸种1-2天后，捞出放在25-30度的环境下催芽，种子"露白"即可播种。
2、使用点播的方式，每一穴中放入3一5颗种子，穴与穴间距10厘米。
3、播种后轻轻覆上一层薄土。覆土后要轻洒水，并保持土壤的湿润。播种后约3一5天，就会开始陆续发芽。
4、播种后约第十天（长出2-3片叶子）进行第一次疏苗，待20天后再视情况进行第二次疏苗。
5、因采收期长，所以2周后在根周围施以肥料，每次采收之后再追肥，可少量多次。
6、大约经30~35天即可采收嫩茎叶食用，之后每15一20天左右可再陆续采收。
既简单又健康的盆栽蔬菜介绍完了
赶紧为家人种上一盆吧~~~
