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上厕所时有这3个表现，或是肠癌来临！别等到晚期了才反应过来(图集)
2023-09-06

在职场上，带薪拉屎是打工人的上班福利。然而，有的人表面上光鲜亮丽，背地里却连马桶的便便也冲不干净。小李作为一个普通上班族，以前一天一次大便，很规律。但前段时间开始，他一天却要跑好三四次厕所，而更尴尬的是每次上厕所，总是奇臭无比而且粘马桶，冲好几次都冲不干净，每次都厕所出来碰到同事...

烟酒不沾寿命更短？北大研究：不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命(组图)
2023-09-05

众所周知，饮酒伤肝，尤其是烈酒，酒精浓度高，对肝脏的刺激性更大，但是有人会说，老外爱喝酒，肝癌根本就不多啊！的确，中国人均酒精摄入量是比欧美国家少。《柳叶刀》一项分析1990年至2017年间189个国家的酒精摄入趋势，结果显示：美国人均酒精摄入量为9.8升，而中国人均酒精摄入量为...

头发经常出油，是在传达什么信号？告诉你，它到底在暗示什么(组图)
2023-09-04

你头发出油了，都快够炒一盘菜了！你是否之前也被同学开过类似的玩笑，可内心也在疑问，为什么昨天洗的头发，今天就出油出的真厉害，是不是身体健康传达的信号？为什么头发总是出油？其实，对于所有人无论是干性发质，还是油性发质的人，都会出现头发出油的情况。而健康的头皮生态环境，本就需要油脂、...

哈佛大学11万人研究发现，拥有这3种生活方式的人，更长寿(图)
2023-09-02

心血管疾病、癌症等非传染性疾病，是导致人类死亡的主要原因。据世界卫生组织统计，2021年非传染性疾病导致了4100万人死亡，占到了当年全球总死亡人数的74%可改变的生活方式，如饮食、身体活动和饮酒等，在预防非传染性疾病发生和死亡中发挥着关键作用。多项研究证实，坚持健康的生活方式，...

柳叶刀：中国“饮食杀手”不是油和糖，致死率前三的吃法，尽快改(图集)
2023-08-30

28岁的小雅从事医疗器械销售工作，业务能力出众的她已经是部门经理，不过工作也是真忙，经常需要与客户应酬、加班，经常自己回去的晚了还会点烧烤等食物来当夜宵。无肉不欢的小雅，还特别偏爱重口味食物，而且她也不喜欢吃蔬菜水果。前段时间，小雅发现自己总是疲乏，还有腹痛、排便次数增加、便血等...

老年痴呆“祸根”被揪出！若有这3种吃饭习惯，劝你早点改掉(组图)
2023-08-28

我来接我女儿回家。钱大伯说。钱大伯今年78岁，大约从2年前开始，他的记忆力明显变差了。经常丢三落四，做饭的时候会放好几道盐，生活过得一团糟。有次炒菜时还直接忘记关火，差点把家烧了。钱大伯的女儿带着他去医院检查，被确诊为老年痴呆症。但目前的医疗手段无法逆转老年痴呆，只能通过药物延缓...

寿命延长20多年！71万人研究发现，有这8个习惯的人，更易长寿(图)
2023-08-22

中国有句古话叫人生七十古来稀，意思是自古以来，能活到70岁的人就不多见。现在，随着社会的不断进步和医学的不断发展，中国的人均寿命已经达到了75岁以上，而且还在不断突破。很多人问我，什么是长寿？是不是只有八九十岁的人才算长寿，我的见解是这样的，如果年龄已经超过了75岁，而且并没有被...

“升压大户”被揪出，警告：不想血压失控，尽量少吃4种食物(图)
2023-08-20

确诊高血压一年多的时间，降压药物吃了两种，但石先生的血压却一直控制得不太好，石先生找到医生，说出了自己心里的困惑，医生，我吃的是不是假药？假药当然不可能，都是在医院买的，况且，石先生吃了药物，血压其实有所下降，只是没有下降到理想的范围而已。通过询问，医生发现，导致石先生血压控制不...

追踪45万人发现，拥有这5种生活方式的人更长寿！(组图)
2023-08-14

前不久，北京大学的学者对451233名中国成年人11.1年的随访数据进行分析后发现，五种健康生活方式与国人更长的无疾病期望寿命有关。具体来说，与只有1种以下健康生活方式的人相比，拥有这5种健康生活方式的男性无疾病期望寿命增加6.3年，女性增加4.2年。这5种健康的生活为不吸烟、不...