在平时的生活中，很多人都会经常听到人说自己又上火了，不能吃橘子之类的食物了。其实，很多都知道一些容易导致上火的食物，那么，吃什么可以快速去火呢？上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医以五脏六腑为纲进行划分，将上火划分为胃火、心火、肝火、肺火...

芋头的功效非常多，不仅可以防止心血管疾病的出现，还可以帮助大家保护肠胃。在一般情况下，很多的人都可以食用芋头，芋头特别适合一些身体虚弱的人进行食用。但是芋头也不是所有人都适合食用，有些人并不适合食用芋头。哪些人不能食用芋头呢？吃了又会发生什么？1、芋头不适...

老人们才会大脑让孩子从小就吃这个吃那个，来促进大脑发育。然而，只知道吃啥好，不知道吃啥对不好，那么补得再多，也是做无用功。那么，哪类食物会损伤宝宝的大脑发育呢？

“高尿酸”已经成为“三高”（高血压、高血脂、糖尿病）之外的“第四高”！（图片来源：pixabay） 很多人在确诊痛风之后回想起，发病之前的夜宵吃的是海鲜，喝的是啤酒，就是这些高嘌呤的食物诱发了痛风！ 痛风患者保命记住这10禁忌： 1、少吃高果糖食物；2...

超市咸菜的卫生隐患还是很大的。 自从有了超市，人们的生活就方便了许多，缺什么去超市就能买到，但有些东西最好不要在超市买！据超市的员工说，这些食物虽然是超市里卖的最好的，但白送给我们都不会要，其中的猫腻没有人比我们更清楚，很多顾客不知情，总喜欢来超市买这...

新的一年是一个好好想想自我提升的时候。 幸运的是，有很多方法可以改善你的生活方式，而不会使你的日常生活失调。 我们列出了一些相对较小的变化清单，可以使您的生活更健康。 1吃水果，不要吃糖果。 糖果是甜的，因为它含有加工糖，其通常是高果糖玉米糖浆。水果也...

在现代生活中，微波炉已经是很多人家里都有的电器了。其实在十几年前，微波炉还不普及，不少人家热饭热菜只能通过在锅里重新翻炒、蒸煮才行。微波炉的出现方便了很多人，但有两类食物是不适合放在微波炉里的，你知道是哪两类吗？ 两类食物不能在微波炉加热 1、液体——...

每天喝牛奶，补钙能帮助降压！（图片来源：pixabay） 你的血压正常吗？你试过哪些降压方法？ 高血压在我国已经全面入侵，平均4个人里就有一个高血压。而说到高血压饮食，大家只知道每天要控制盐的摄入量，每天不超过6克。降压效果并不理想，有可能是这几种营养...

豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂肪及胆固醇的食物（图片来源：Public Domain Pictures） 健康饮食，好像全世界的人都在关注这个重大问题。 根据分析，现代人的血几乎都“太油”了，胆固醇与甘油三酯过高更是中年人最普遍的问题，对健康将是一...

芝麻营养丰富，经常吃能防止头发过早变白或脱落。 人体有99%钙质都在骨头中。我们的身体无法自行制造钙，必须从食物中摄取。平时摄取钙质丰富的食物，对于预防骨质疏松、帮助肌肉收缩、保护心血管和血液凝结功能有很大的作用。以下几种富含钙质的食物，不妨加入到日常...

“我才20多岁，体检查出了子宫肌瘤，怎么办啊？” “姑妈的子宫肌瘤从黄豆大小不断增大，要做手术吗？” “有子宫肌瘤，最大的有8.9cm，怎么治最安全？” “子宫肌瘤”是最多提问之一，这个到底是什么病？一定要做手术吗？ 子宫肌瘤是女性子宫内雌性激素刺激...

大蒜是厨房必备的香辛料，可以让菜肴提味增香，又可助消化、健胃、杀菌的功能。然而有一些食物与大蒜不能一起吃，若是混着吃，反而会对身体造成负担。今天就让我们一起来看看，哪些食物不能与大蒜一起吃，另外还要告诉你，哪三种人不能吃大蒜。不能和大蒜一起吃的6种食物1、...

我们都会偶尔放纵自己的味蕾。我们的记忆里或许都有吃了牡蛎或者生蚝以后闹肚子的惨痛经历。但是总体来说，我们现在吃得很健康。某些胆大的吃货冒着失去性命的危险去吃充满神经毒素的日本河豚，但我们大多数人只不过想吃得更健康更安全而已。然而，你所不知道的是，很多我...

记忆力就是曾经的经验在自己的大脑中具体的反映程度。 记忆是一种心理程序，是对自己所经历的、曾经发生过的事情，通过思维活动加工并储存在大脑中，需要想起时再从自己的大脑中提取、回忆出来；简单地说，记忆力就是曾经的经验在自己的大脑中具体的反映程度。反映程度越...

专业厨师在别人的餐厅，都会避免什么样的地雷食物？这是一个有趣的问题。美国有个调查结果发现，大厨们都非常注意餐厅的定位，店招牌标榜的专长食物，会是第一个衡量的标准，所以： 1.不要在汉堡餐厅点鸡排，在牛排馆不要点义大利面。 2.汤品也要少点 除非是以汤出...

无论是哪种便秘，最重要的是要能够通肠润便，才能顺利排便。因此，在饮食上，要选择含有粗纤维、通肠润便的食物，这些才是治疗便秘的最佳食物，对于治疗便秘有很好的效果。 便秘的人有哪些饮食禁忌? 1、辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的。常见的有辣椒、...

医生从来不买哪些菜？（图片来源 pixabay） 医生去买菜，下面这些蔬菜和食物他们从不会买。 1无根豆芽 豆芽口感清脆、且高营养，是餐桌上常见的蔬菜，可在不少菜市场里，却有这种没有根须且肥胖白净的豆芽占据着大部分市场。 而无根豆芽在生产过程中除大量使...

你知道吗？盐在生活中有很多妙用。 那么，你有没有大材小用呢？ 窍门1 养花更茂盛 水养植物放少量盐巴，可以使植物的花期变得更长，长得更茂盛。 窍门2 烹饪防油飞溅 油炸食物的时候放点盐到油锅里，不仅能防止油点飞溅，还能提香味喔。 窍门3 去除残留农药...

坚果（图片：Pixabay） 骨头汤含有蛋白质、脂肪 是补身体的好手 可喝了那么多，怎么还缺钙？ 因为骨头汤中含钙极少！ 真正补钙的竟是它，想都想不到！ 误区一：喝了骨头汤，再也不缺钙 骨头汤其实补不了钙，骨头中的钙多以磷酸盐的形式存在，难以溶解到汤中...

香蕉不能和什么一起吃？香蕉是很普通的一种水果，每天吃根香蕉不仅对健康有帮助，同时还能促进肠胃的消化。香蕉虽说是普通水果，但是也有饮食禁忌，下面一起来看看香蕉有哪些食用禁忌吧！ 香蕉不能和什么一起吃？1、芋头 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡...