近几年来，大家在朋友圈或者养生网站中，都能看到关于少吃主食的说法，当然也包括早餐、午餐、晚餐，还有各类慢性疾病人群，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等等。如果每天过量食用，便会成为万恶之源。而今天要告诉大家的一个消息是，并非所有人群都应该少吃主食，对于年...

导语：立秋之后不知道大家有没有吃过柿子呢？小编说的柿子可不是西红柿，而是可以制作成柿饼的柿子。柿子被称为果中圣品，含有丰富的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，可以缓解便秘问题，有润肠通便的功效。老人们常说一个：1个柿子10副药，可见吃柿子对人体有很多好处，那么...

随着生活压力的增大，越来越多的人开始出现睡眠不好、经常失眠的症状。人体在劳累一天后，需要通过高质量的睡眠来恢复精力。而睡眠不好会加重身体的疲惫感，导致反应迟钝、记忆力减退。此外，睡眠不好对患者的心情影响也很大，长期失眠容易导致过度焦虑、暴躁易怒，使入睡更加...

武汉一名独居的胡姓妇人日前在家中突然晕倒，紧急送医后检查发现竟是患上重度贫血，而探究背后原因竟然是因为她为了省钱，长期吃隔夜菜所导致。医师就对此指出，长时间食用隔夜菜，背后潜藏了影响身体健康的危机。▲一名女子长期吃加热隔夜菜，竟在家中突然昏倒。（示意图／记...

南京的蔡女士是一家炸鸡店老板，每天生意很忙，一个人忙不过来，便又招了一个人帮忙，最近一段时间，她发现自己总是睡不着，血压也有点升高，想着自己已经50岁了，是不是应该吃点药调理一下？到医院检查后医生说有点贫血，血压也有点高，建议吃点叶酸。一名50岁的女士，每...

在这个看脸的时代，颜值高的人无论在哪一方面，确实有一定的好处。曾在网上看过一句话如果颜值能当饭吃，我能养活1亿人，虽是笑话，但也能看得出颜值的重要性；但是光是颜值高还是不行的，没有一个好的身材，颜值再高也会大打折扣，这也是为什么现在的女孩子天天喊着减肥，然...

这是一个写满爱与放弃的故事。故事总是以震惊开始，却以悲痛与遗憾结尾。故事的背后，是一个身患重症的儿童，和其摇摇欲坠随时可能破碎的家庭。01.比死亡更可怕的，是未知的明天他叫陈铭，今年31岁。和同龄人相比，他看起来无比沧桑，眼神里满是无奈。和往常一样，他坐在...

通常情况下,肾出现问题是可以没有明显症状的,只有尿液检查的结果等出异常,因此常常容易被人忽视。那么常见的肾病症状有哪些呢?水肿：脸部、脚部水肿是肾病的常见情况由肾病引起的水肿表现为早起时脸部,尤其眼睑有明显的水肿,下午和晚上减轻。但不是所有水肿都是由肾病引...

俗话说：十人九痔，可见痔疮是一件多么稀松平常的事。仿佛似乎没有被痔疮所折磨过的人，都不足以谈以人生。就连《蜡笔小新》的野原广志，一个痔疮都能让一米八的大男子立马投降。痔疮，到底是一种怎么样的存在？要知道，咱们直肠肛门处，可是有一丛静脉。假若这种血管丛淤血、...

胃癌是我国发病率、死亡率均排名第三的恶性肿瘤，对健康的危害性特别大，遗传、不良的饮食习惯、环境等等因素都会导致胃癌的出现。发生胃癌，其治疗周期往往很长，并且治疗难度也很大，许多患者最终会走向死亡。不过，如果胃癌可以做到早发现、早治疗，患者的生存期有望得到延...

生活中有部分人出现这样的经历，蹲在地上较长时间，突然间站起来眼前会发黑，甚至有晕倒的感觉，出现这种情况需引起重视，因为身体保持健康不会莫名出现不良症状，大多提示有健康问题，需了解原因后正确应对，否则身体条件差，有疾病隐患不够重视，后续可能会越发严重。蹲久站...

吃完饭后应该注意多方面调节，才能让身体保持轻松。有部分人饭后胃部有饱胀感，甚至反胃，原因是吃了许多油腻，难消化的食物。另外，有部分人一吃完饭就犯困，有疲惫的感觉，总想要睡觉，而这种情况出现是怎么一回事应该了解清楚，并通过合理的调节来缓解，否则会影响正常的工...

随着生活水平不断提高，家家户户饭桌上都会有肉，这是生活优越的标志，尤其是现在很多长辈经常会告诉自己的孩子：多吃点肉，正在长身体，不然都营养不良了。但是有很多爱美的女性，当然也包括养生人士，常常告诫自己一定要少吃肉，甚至有些人，随着年龄增长一口肉都不碰。如今...

一直以为是痔疮，就没有放在心上。确诊为肠癌后，这个21岁的小伙子有些惊讶。前不久，21岁小伙小俊因为头晕无力导致无法正常工作生活而来到医院就诊，急诊科医生初步诊断小俊是因为贫血而导致的头晕无力，但是令医生很奇怪的是，小俊人高马大的不应该会贫血啊...随后对...

鱿鱼是种又便宜又常见的海产品，可能是因为从小居住在海边的原因，所以我特别喜欢吃鱿鱼，他嚼起来肉肉的口感越嚼越香，鱿鱼中含有非常丰富的矿物质元素，有利于骨骼发育和造血功能，能够改善和治疗贫血的症状。除此之外，由于中还含有非常丰富的蛋白质和人体需要的氨基酸，能...

总是感到右侧肩膀痛，始终以为是肩周炎，结果呢，到医院检查之后才知道罹患了肝癌。谈及自己的病情，56岁的老张后悔莫及。很多人，在出现不适的时候，往往会简单认为是某种很轻的疾病，比如出现咳嗽会认为是支气管炎，出现肩膀痛会认为是肩周炎，出现腰背痛会认为腰椎病，出...

白血病是一种严重的血液病，它还有另一个称呼血癌，即使现在医学技术已经飞速发展，但对于很多癌症还是束手无策，比如白血病。跟白血病关系最紧密的，就是甲醛，近几年也不断有装修材料污染引起白血病的案例。很多人以为白血病只有孩子才会得，其实不然，白血病分为急性和慢性...

贫血（Anemia）是一种导致红细胞中血红蛋白含量低的疾病，而血红蛋白是为人体提供氧气的一种关键物质。尽管贫血死亡率很低，但在某些情况下，延误诊断却可能会造成致命威胁。根据周三发表在《公共科学图书馆·综合》杂志（PLOS One）上的一项研究，智能手机摄像...

为什么人会气虚？中医师陈潮宗说明，气虚者症状有贫血、精神不济、容易累、不爱活动等；气虚的人本身体质较差、容易生病，加上后天饮食失衡和生活习惯不良，导致抵抗力虚弱，总是易疲累，建议可选择补中益气的食物来改善。有“气”才能把血液运到五脏六腑陈潮宗表示，一般来说...

俗话说十男九痔。这样看来，痔疮对女性更友好？答案是否定的，因为还有一句俗话是十女十痔。无论男女，无论高矮胖瘦，可能都逃不过英年早痔的命运。如果你是个正在被痔疮折磨的人，或者对痔疮有着强烈好奇心的人，这6个与痔疮相关的事儿，都应该知道。痔疮到底是什么？根据美...