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这八类人易得肾病!快看看你是吗?(图集)
2021-08-20

慢性肾病已是全球面临的健康问题,我国慢性肾病总患病率为10.8%,知晓率仅为12.5%。慢性肾病早期可以毫无症状,大部分人并不知道自己患病,而早期预防和治疗的效果是最好的,等肾功能出现不可逆下降,给个人,家庭、社会都将带来巨大的经济负担,且治疗效果远远比不...

睡眠时间不规律?五招教你重回正轨(图)
2021-08-19

随着西方国家不断解除疫情封锁措施,不少人正在恢复疫情前的生活:早晨在疲倦中挣扎醒来,吃早餐、打包午餐,和孩子一起走出家门。正常作息时间对熬夜的人和睡眠时间不规律的人们来说尤其困难。明尼苏达州梅奥诊所的睡眠医学专家Bhanuprakash Kolla博士说:...

糖尿病人不喝3种绿豆汤,一招煮出不升血糖的绿豆汤(图)
2021-08-19

绿豆汤是一种非常适宜时节的饮品,糖尿病人夏季喝绿豆汤能清热解暑、消渴利尿。以下3种绿豆汤不适合糖尿病人喝。#01煮得开花的绿豆汤绿豆汤煮得时间越长,煮得开花,就是淀粉糊化的过程,升高血糖的速度越快。#02绿豆用量超过25克的绿豆汤绿豆是粗粮,GI(血糖生成...

糖尿病神经并发症的6个症状:麻、凉、慌、痿、饱、无感,如有尽快排查(图)
2021-08-18

糖尿病神经并发症又叫糖尿病神经病变,是糖尿病最常见的慢性并发症之一,新确诊2型糖尿病患者的发病率为10%-15%,糖尿病病程10年以上患者有一半的人会并发神经病变。如果您出现了以下症状,就应该去医院检查一下是否发生了糖尿病神经病变。1 麻一般是双脚均感觉发...

一个奇穴,专治各种“不通”!每天捏捏手指,防治7大疾病,效果你意想不到(组图)
2021-08-17

我们常说:百病从腿养,却往往忽视手的作用,其实只要方法对,很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个专治各种不通的穴位——内关穴。按摩内关穴,方法看似简单,其实寓意深远。有老中医临床发现,通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通的人往往...

在家测血糖不准,你可能忽视了这3点(图)
2021-08-16

血糖监测是糖尿病管理不可或缺的重要环节,但有些糖尿病患者平时不爱在家自测血糖,他们不是怕疼,而是总觉得自己测的血糖不准,对于长期坚持测血糖没有信心。血糖测不准,确实糖尿病患者经常遇到的问题,但多数情况下,不能怪血糖仪有质量问题,而是在测血糖时没有掌握正确的...

胰腺癌早期,很多人误以为是胃病!过了40岁,这几个症状要警惕(图集)
2021-08-15

在肿瘤病房里,不同病床的患者、家属们也会闲聊,说说各自的情况。但只要有人说自己是胰腺癌,气氛就有些沉重了,因为大家都知道,这种癌症有多凶险。真的没想到,9月开始腹痛、大便反常,10月就查出胰腺癌。惠州胡女士今年59岁,之前身体一直很硬朗,去年9月她开始频繁...

养生不当会损害身体?这4个错误观念,不要再信了(图)
2021-08-14

健康养生恰当的情况下,身体获得很好的调整,通常能够获得很多的益处。可是,如今愈来愈多的人深陷了养生误区。盲目跟风轻信谣传,很有可能存在不正确的做法,而在养生方法有误的情况下,身体会持续遭受损害,没有健康问题反倒产生危害,所以要掌握正确的养生方法。养生不当会...

血糖忽高忽低可能与这10个不常见因素有关,如何应对早知道(组图)
2021-08-14

如果您的血糖经常忽高忽低,除了寻找饮食、运动、药物相关的原因,也可能与这10个不常见因素有关系。1.经常感觉口渴了再喝水不要等口渴了再喝水,口渴时机体已经轻度脱水。脱水与血糖升高之间的关系很密切。体内缺乏液体会导致高血糖,因为血液循环中的糖浓度升高了。更糟...

血型决定寿命?A型、B型、O型、AB型,哪种血型更健康?(组图)
2021-08-13

你知道自己的血型吗?A型、B型、O型、AB型,这四大血型,你属于其中哪一种呢?前段时间看了一篇自媒体文章,文中表达了这样的观点,O型的人最长寿,而A型的人寿命最短,答案真是这样吗?当然不是,不同的血型有着不同的优势,但也有着不同的劣势,没有哪一种血型会更加...

男人注意:早起“第1泡尿”出现3种异常,别犹豫,抓紧时间看医生(组图)
2021-08-13

生活中的一些身体异常情况,都可能和我们的健康息息相关,比如今天要说的小便,很多时候,我们发现疾病蛛丝马迹的第一个信号,就来自小便。我们都知道尿常规都是选择早上的第1泡尿,这足以说明,晨尿对于健康的反映有重要的意义。这是因为经过一整夜没有进食之后,晨尿的状态...

三种“食物”或在悄悄“摧毁”你的胰岛,提醒家人:平时要少吃(组图)
2021-08-12

你的胰岛功能很不理想,相比于正常人来讲,至少下降了50%左右的功效,而且如果调理和治疗不够及时,还会进一步下滑,最终会使得自身的血糖浓度陷入飙升态势中。这是菏泽的吴女士在一次体检之后,被医师告知的原话。众所周知,糖尿病是一种极具威胁和攻击性的代谢性病症。表...

导致血糖升高的3个饮食坏习惯,如果你也有,赶紧改改吧,对身体有好处(图)
2021-08-11

糖尿病是个麻烦的疾病,如果不改变原有的不良饮食习惯,控制好血糖的可能性微乎其微。哪些不良饮食习惯会影响血糖控制呢?1.吃饭先吃主食很多糖友喜欢吃饭时先吃主食(米饭、馒头、米线、面条、面包、窝头),然后再吃菜、吃肉。而先吃的主食会迅速被消化吸收,导致餐后血糖...

吃一口”它”相当于吃七口油!伤心损脑,诱发糖尿病(组图)
2021-08-10

本文审稿:王文祥,医学博士、福建医科大学副教授、营养与食品专业博士生导师这个东西就是——反式脂肪,我们每天都会吃到,近年来总是被营养学家、食品专家所诟病。反式脂肪是什么反式脂肪又名反式脂肪酸,有天然反式脂肪和人造反式脂肪两种。牛羊肉、牛奶及其制品中存在少量...

6个饮食小改变就能带来血糖大不同,医学研究已证实,您也试试吧!(图)
2021-08-10

得了糖尿病,最关心的问题之一就是怎么吃饭能降低血糖,目前医学及营养学相关研究已经证实的控糖饮食技巧主要有以下6个,一起来试试吧!011.吃主食时加醋或柠檬汁研究表明,醋、柠檬汁等酸性调味料,可以使主食的GI(血糖生成指数)降低,目前已有多项研究证实。比如国...

空腹血糖高和餐后血糖高的原因并不一样,这10个原因看看你有吗?(图)
2021-08-09

糖尿病患者日常监测血糖包括空腹血糖和餐后血糖两个指标。不管是空腹血糖高了还是餐后血糖高了,都对糖尿病病情不利。一般成人2型糖尿病患者自测指尖血血糖,空腹血糖应为4.4-7.0 mmol/L,餐后血糖应<10.0 mmol/L(老年患者、低血糖高风险患者、有...

日常4种习惯,伤胰岛还升糖,别忽视,早了解早受益(组图)
2021-08-09

陈院士今年81岁了,一生都献给了疾病的研究事业,多年来致力于糖尿病的研究当中,积累了50余年的经验。对于糖尿病的预防、控制有着独特的见解。陈院士还表示,胰岛功能决定着血糖的高低,胰岛就是胰腺分泌胰岛素的能力,在正常人体内,升糖激素和降糖激素需要共同配合,才...

4种常见蔬菜升糖很快!有人几乎天天吃,糖尿病患者要注意(图集)
2021-08-06

48岁的张先生患上糖尿病已有3年了,在日常生活中一直按医生规范治疗。听从医嘱按时吃药,一日三餐也都准时准点吃,在饮食控制上也非常规范,新鲜蔬菜更是顿顿不落,但是血糖的控制就是不怎么理想。于是他找到医生专门请教了一下,想看看是什么原因导致自己的血糖波动的。医...

糖友注意:这四个抗糖“妙招”,都是坑!别再傻傻坚持了(组图)
2021-08-06

糖友们都知道,糖尿病这个疾病是有很多饮食禁忌的,稍稍不注意都会导致病情恶化,其中最重要的就是控糖了。在控糖饮食中,很多人总是搞不清楚具体哪些食物可以吃,也不知道到底该如何控糖才好;甚至有的时候还会掉进控糖的陷进。以至于导致糖尿病恶化下去,对疾病反而不利。今...

5种常见的疾病根本无法治愈,说能治愈的或只想骗钱,别上当受骗(图集)
2021-08-06

北京昌平的刘先生患上糖尿病多年,一直很担心那天糖尿病控制不住,患上肾病或者糖尿病足,所以一直希望能够彻底地根除糖尿病。刘先生一直在坊间寻找根除糖尿病的方法,终于在年年底在网络上看到一则广告,宣称可以治愈糖尿病。随后刘先生打电话订购了3盒,在服药后的一段时间...