有一种维生素，对防治糖尿病及糖尿病并发症很重要，它就是——维生素D。维生素D防控糖尿病的作用，已经被很多研究证明。比如：《内科学年鉴》上的一项研究显示，糖尿病前期患者，补充高剂量的维生素D，患2型糖尿病的风险降低15%，回归正常血糖调节的可能性增加30%。...

刘阿姨退休后白天跳跳舞，晚上习惯性早睡。一般吃完晚饭看会儿电视，到了九点左右就睡觉了，然后一觉能睡到天亮。可是最近半年，刘阿姨发现自己睡眠好像出现了问题，总是凌晨三四点钟就醒了，怎么也睡不着了。偶尔这样或许还行，但时间长了刘阿姨就担心自己睡眠不足，害怕会影响身体健康。那老人总在凌...

糖尿病在世界范围内已经成为一个严重的公共卫生问题，根据国际糖尿病联合会的数据，全球已经有4.65亿糖尿病患者，而且这个数字还在不断增加。根据临床经验显示：糖尿病一般分为两种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。无论是那种糖尿病，在确诊之后，医生会根据患者的需要进行合理的药物调整，定期检查...

我们知道，长期高血糖可能会导致皮肤瘙痒。因为长期血糖升高会引起微血管病变，使皮肤的营养供应不足，各种代谢物质不能及时清除，导致皮肤的代谢和免疫功能异常，促进细菌和真菌生长繁殖，增加皮肤感染和炎症的风险，引发皮肤瘙痒的问题。殊不知，皮肤瘙痒也是糖尿病并发症的预警信号。两个部位瘙痒，...

中国的小糖人越来越多，从近年来的数据来看，全球糖尿病人数不断增加，而中国成人糖尿病患病率为11.9%，人数高达1.25亿，已成为世界上糖尿病最多的国家。并且，这种慢性病不仅会危害自身的胰岛素，还可导致心脑血管、视网膜、肾脏、神经系统等多个组织器官受损，甚至出现失明、心肌梗死、脑卒...

糖尿病，在以前是富贵病，在现在可是寻常病，随着我们的生活条件越来越好，糖尿病现在已经是临床上十分常见的一种慢性病。糖尿病的主要表现为血糖升高，我们可以通过血糖仪来监测身体内血糖水平。不过，当体内血糖不断升高时候，也会引起身体靶器官的一些特殊表现，比如双脚的一些特殊迹象。01为什么...

53岁李女士罹患糖尿病13年，虽采饮食、运动及胰岛素注射治疗，但疏于饮食控管造成糖化血色素控制不佳，近日常感口干舌燥、体重异常下降才有所警觉，经配戴连续血糖监测仪，清楚看到每种类型食物对血糖的影响数据，调整食物种类及分量，明显改善不适。台中荣总5日举办记者会分享案例，新陈代谢科医...

中国是慢性病的大国，尤其被称为富贵病的高血压、糖尿病、高血脂等等，由于物质生活的改变，身边患慢性病的人群越来越多，自此过上了控制嘴的生活。如糖尿病群体每天吃水煮菜度日，认为只有这样做才能控制住病情，这是真的吗？先看看你了解的水煮菜是什么？若是饭店的水煮菜，看似是水煮实则是油煮，尤...

我说最能吃辣的必是咱贵州！四川才是吃辣冠军好不好我们江西说话了吗...吃辣，早已成为中国人生活中不可缺少的一部分。而究竟哪里人最能吃辣，似乎是互联网上一个经久不衰的话题。但是今天，小九想要告诉大家，其实吃辣这件事，并没有我们想象中的那么简单。一、中国吃辣图鉴：谁才是最能吃辣的省份...

小美，你眼角这疙瘩咋越来越大，看着怪吓人嘞额，可能是眼霜涂多了，长脂肪粒呢30岁的小美很注重护肤保养，可最近眼睛周围却冒出几个小疙瘩。一开始她以为像网上说的，眼霜太滋润，长了脂肪粒，过几天就会消了。但1个月后，这疙瘩不仅越长越大，颜色也泛黄发褐，小美这下着了急，赶紧去医院做检查。...

刘大爷在几年前被确诊糖尿病，之后一直严格控制饮食，经常在网上查询糖尿病患者应该吃什么不该吃什么。饶是如此，这几年他的血糖也控制的不太好，总是忽高忽低。这么多年下来，他觉得自己能吃的东西越来越少，生活很没滋味。前段时间，他又在网上看到一篇文章说豆腐会刺激糖尿病发生，而他平日里没少吃...

近期，呼吸道疾病肆虐，尤其已经出现相关症状的人，如咳嗽、发烧等等，或者被寒冷天气弄得口干舌燥、上火的群体，橘子成了很多人的选择。如非常热门的烤橘子，把水果加热吃更适合有肠易激综合征的人群，相比于吃常温或温度较低的水果，可把橘子烤着吃，或者加热后食用，既能避免对肠胃的刺激，还有着好...

在我们的周遭，朋友、同事间爱吃哪种香蕉也分不同的派别，有些人喜欢偏口感Q弹的黄绿色香蕉，说斑点香蕉口感不好；也有人喜欢糊状的棕色斑点香蕉，说它营养成分高，还可以抗癌。事实证明，成熟和未成熟的香蕉对健康有不同的好处，应该根据自己的需要做选择，而非拘泥于一定要吃斑点香蕉。未成熟的黄绿...

在现代生活中，高血糖成为了令人头疼的问题，在医学领域，人们常常会通过血糖水平来评估糖尿病患者的身体状况。然而，最新的研究发现，除了测量血糖、尿糖等指标之外，我们的脚部也能告诉我们一些关于血糖的故事。医生指出，如果我们的脚部没有出现4种异常情况，那么我们的血糖水平可能是相对稳定的。...

在疫情发生之前，很多人都会关注自己朋友圈的好友步数排名，好像每天没走个几万步，都有些不好意思在朋友圈立足，而为了能赢得桂冠，不少人会在晚饭过后开启一键暴走模式，往往一走就是三四十分钟，甚至更久。可是，从科学、健康的角度来看，每天走路超过四十分钟，对身体到底是好是坏呢？虽然曾有专家...

人生在世，总会经历各种各样的尴尬场景。要问有哪些难忘的社死瞬间，应该少不了谈话时被人说你有口臭，或对方有口臭时你却只能憋气到差点窒息……明明每天都刷牙，为什么还会口臭？为什么那些口臭的人不知道自己有口臭？为什么会有口臭？口臭，又叫口腔异味。我们在日常生...

导语；糖尿病，这一慢性病在我国已呈泛滥之势，成为国民健康的重大威胁，据国际糖尿病联盟发布的权威数据显示，中国糖尿病患者的人数已高达1.41亿，发病率高达12.8%，这一数字令人触目惊心，这就意味着，每8个人中就有1人深受糖尿病的困扰，生活的甜蜜被无情地剥夺。然而，面对如此庞大的患...