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猪油危害最大，是心血管病的元凶？提醒：真正应该戒的是这4种油(组图)
2022-03-15

都说了别再吃猪油了，怎么就是说不听呢？曹父曹母是从老一辈过来的，习惯了吃猪油，也喜欢吃猪油，可是这个坚持了几十年的习惯却总是引起女儿小曹的不满。在小曹的眼里，猪油里含有饱和脂肪，会对身体造成多种损害，也是心血管疾病的高危因素。父母虽然没有心血管疾病，但是人...

做菜用什么油最好？每天都要吃油，你吃对了吗?(组图)
2021-11-17

油有不同的种类，不同的烹饪方式用适合的油才会食用的更加健康，千万不要只用一种油了！油是家庭中一日三餐做饭都会用到的，更是生活中缺少不了的必需品。平常做饭煎、炒、炸、拌，都会用到油，不同的油适合不同的烹饪方式。营养专家说：做饭中如果用油正确，不仅可以让口味变...

最不健康的油是什么油？是大豆油吗？这3类油尽量不吃(组图)
2021-11-17

网上流传大豆油危害大，是用粗劣化学溶剂生产的，比吃糖还危险。真的是这样吗？到底哪些油是不健康的油，要少吃或不吃？这篇来聊聊。01、大豆油是危害大的油？并不是。大豆油是从大豆中提取的植物油，是十分常见的食用油。大豆油的提取方法有压榨法和化学溶剂浸出法，不论哪...

不用黄油也能做饼干1碗面粉1把香葱，教你做咸味的香葱酥(组图)
2021-10-12

不用黄油也能做饼干！1碗面粉，1把香葱，教你做咸味的香葱酥！每逢佳节胖三斤，国庆假期回了一趟家，面对各种美食的诱惑，想不胖都难！现在假期结束了收收心，还是得控制控制，虽然馋饼干了，但是为了吃得低脂一些，我决定做一道不需要黄油的咸口饼干。做饼干虽然不复杂，但...

做菜用什么油最好？每天都要吃油，你吃对了吗?(组图)
2021-09-08

油有不同的种类，不同的烹饪方式用适合的油才会食用的更加健康，千万不要只用一种油了！油是家庭中一日三餐做饭都会用到的，更是生活中缺少不了的必需品。平常做饭煎、炒、炸、拌，都会用到油，不同的油适合不同的烹饪方式。营养专家说：做饭中如果用油正确，不仅可以让口味变...

这种4食用油最好少吃 没营养却很香 很多人还在吃 别不当事(图集)
2020-11-20

俗话说：民以食为天，食以油为先。生活中，无论是中餐还是西餐，不管是煎炸、炒菜，还是煲汤、凉拌，都离不开油。除了能提升菜式的色香味，合理地"吃油"能让身体内油脂结构平衡，也能给我们身体提供不可或缺的营养物质，维持我们身体的正常运作。可见食用油与我们日常生活的...

黄油到底是什么油？营养师告诉你黄油、酥油、起酥油的区别(图)
2020-02-13

随着社会开放，大家接触西式大餐的机会增多，吃面包的也越来越多，就慢慢知道黄油这种调味油了。一般认为，黄油是西餐用到的油。其实中国早就有黄油了，只是不叫黄油，而是叫酥油，中国西部北部牧区牧民的最爱。到西北旅游的人一定喝过酥油茶吧？不管是酥油还是黄油，生产的原...

7种有毒的面包 你有吃过吗？一定要小心！(图)
2017-09-26

市场上的面包琳琅满目，各种口味、各种形状和各种口感的面包已经俱全。大多数人都选择好吃的面包，而不注重健康的面包。7种面包是有毒的哦！你知道吗？一起去看看吧。 有毒的面包 1.蓬松面包：用改良剂 面包改良剂能让面包更柔软、弹性更高，并有效延缓面包老化发干...

男子连续8天每天吃俩鸡蛋 血管清出2瓶“黄油（图）
2015-05-28

从李先生全身血管里清理出的近2瓶黄油 鸡蛋有营养,可不是人人能吃,否则可能补出病来。23日,福州一50出头的男子,在每天吃2个鸡蛋持续了8天后,突然出现剧烈腹痛。被送往南京军区福州总院急诊科救治后,被诊断患了“高脂血症胰腺炎”,从血管清出近2瓶“黄油”...

脂肪饱和不要怕 饱和脂肪是“神化” 图
2013-10-24

马霍特拉医生说，饱和脂肪酸被“妖魔化”了。 英国心脏专家有新说：黄油、蛋糕、肥肉之类食物中的饱和脂肪酸的害处被夸大和妖魔化了。 马霍特拉(Dr A Malhotra)医生说，人们把注意力过分集中在脂肪上，而往往忽略了如糖分等其它因素。 他在英国医学杂志...