像绝大多数上班族一样，陈瑜在午饭过后便趴在办公桌上午睡，大概休息了半小时，醒来后她发现两只手都红彤彤的，而且像被针刺了、蚂蚁咬过一般，感觉手掌非常麻木。这样的场景，陈瑜几乎每天都在上演，也和大多数人一样，并没有太把它当回事，总觉得这不是什么大毛病，忍忍就过...

鸡蛋一直都是营养的象征，好像真没听说过吃鸡蛋有什么坏处。作为早餐的必备单品，煎鸡蛋、鸡蛋汤、水煮鸡蛋等做法都具有很高的营养价值。一日之计在于晨，早餐对于人体来说至关重要。经过一晚上的消耗，急需补充养分，一顿营养丰富的早餐可以使我们一天充沛的精力，提高工作与...

心血管太“油”，健康拉警报！血脂数值超标，可能会导致血管粥状硬化，进而增加脑中风、高血压，甚至是心绞痛等疾病的发生率。想要有效降血脂，除了大家熟知的燕麦之外，近期有一项来自西班牙的研究指出，每天在饮食中加入半杯核桃（约为1把的量），摄取当中的Omega-3...

正常情况下血液状态良好，可以在血管中正常流动，从而无时无刻提供给需要的器官，组织。但是，有部分人血液状态改变，粘稠明显，会流动速度缓慢而影响全身血液供应，间接成为心脑血管疾病的元凶，因此，要了解血脂高的正确应对方法。当然，其他常识也要了解清楚，否则陷入误区...

一起吃饭，不如一起出汗日渐盛行，走路这种最实惠的养生法，已经成了健康生活的象征。走路这件迈开腿就能做的简单事，它被世界卫生组织认定为世界上最好的运动。研究证明，走路能够为骨骼、肌肉和关节提供很多的益处。然而，走得越多不代表越好。怎么走路，有益健康？杭州的刘...

血脂高的一定是胖子？瘦子血脂一定不高？您可能进入了想当然的误区。血脂是血浆脂类的总称，是生命细胞的主要代谢物质，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况。常用的检测项目包括总胆固醇、甘油三酯、高/低密度脂蛋白胆固醇4项。血脂异常，就是我们俗称的高血脂，是人体内的...

小张今年27岁了，从小就开始学美术，大学毕业后就在一家艺术机构任教。但自打去年小张怀孕后，家里人非常紧张小张就想着先放弃工作，养好胎后再说。小张在孕期的时候，婆婆经常变了法给小张进补，小张原本还想着控制体重，但生完孩子后体重还是飙升到125斤，与之前均匀苗...

我们在吃饭的时候，总是会吃到有饱腹感后才会停下，特别是吃到喜爱吃的食物，甚至可能吃到撑才会停止。因为在大家的观念当中，食物中含有较多营养，摄入的营养越充足，身体才能越健康。不过网上一直有这样的传言：寿命和饭量有关，一生一共9000公斤食物，先吃完的先走!那...

高血脂对健康的危害非常大，堪称百病之源，而高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的致命杀手。统计数据显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。然而遗憾的是，每100个高脂血症患者中，知道自己血脂异常的不足30人。这主要是因为，轻度高血脂通常没有任何...

随着现代人生活水平的提高，饮食习惯的变化导致高脂血症成为了常见的一种疾病。我们知道，高血脂可导致动脉粥样硬化，增加心脑血管病的发病率和死亡率。防治高血脂对提高生活质量、延长寿命具有重要意义。不过人们对于高脂血症的理解可能存在误区，今天笔者就跟大家聊一聊高脂...

脑中风，医学名词是脑卒中，包括脑出血和脑梗死，具有发病率高、发病迅速而后遗症严重的特点，严重者甚至能危及生命！高血压、高血糖、高血脂、动脉粥样硬化、房颤等疾病，暴饮暴食、情绪激动、天气变化、过度劳累等情况，都是导致脑中风的危险因素或诱发原因。但是很多人对脑...

高血脂对我们来说不算陌生，这种慢性疾病在我国的发病率很高，大约4亿人血脂超标，对血管的健康产生很大的影响，同时也会威胁到身体健康。血管是我们身体中运输血液和氧气的载体，常言道人与血管同寿，血管受损以后，血液流通受阻，会影响身体组织对血液的吸收，高血脂患者一...

心血管疾病的发病率、死亡率、复发率和致残率极高，预后差，现如今已经成为威胁人类健康的第1杀手。心血管疾病的发生风险可随着年龄增长而增加，因此中老年人应做好防范工作，远离一切高危因素，降低心血管疾病发生几率。人类是如何患上心血管疾病的？1、第一阶段25~45...

小时候，看着妈妈将一盆盆肥肉放到锅里炸，炸完后的油倒出来之后，就会变成冰淇淋。这些冰淇淋其实就是猪油。猪油不管加到什么菜里面去，都只有一个感受，那就是香！简简单单的猪油拌饭，都能干上两碗。吃完饭再捧着一碗猪油渣看动画片，那滋味不是一般的好。可是猪油的香，是...

随着生活水平的日益提高，我们足不出户也能吃到世界各地的美食，社会的进步给我们带来方便的同时，也带来了一些健康隐患，长些不健康的饮食习惯和久坐不动的生活习惯使越来越多的人处于一个亚健康的状态，尤其是血管问题，近些年来，高血脂的患病人数也在逐年增多。52岁男子...

近年来，随着人们生活水平的提高以及生活节奏的加快，高血压、高血脂和高血糖的发病率亦逐年升高，严重危害了人们的生命健康。据有关部门统计，我国成年高血脂患病率为18.6，另外，据世界卫生组织调查表明，心血管疾病是影响人类死亡的头号杀手，约占总死亡人数的29.2...

老太太，您哪儿不舒服啊？我耳朵不好！听闻此言，方大夫凑近了患者，提高了音量又重复了一遍，而病人却缓缓往后退了几步。方大夫有些诧异地望向病人家属，而家属此刻也心领神会，解释道：老太太耳朵能听得见，就是最近不知道从哪里听说的，说耳朵上有个褶跟心脏病有关系，自己...

高血脂是指血浆中的胆固醇以及甘油三脂的水平异常升高，多见于肥胖人士以及糖尿病患者。如果高血脂未能及时进行调理以及进行药物治疗，很容易诱发高血压、冠心病甚至是血栓的出现。但是生活中有些患者尽管进行药物治疗血脂的水平还是居高不下，这到底是什么导致的呢？以下将介...

黄昏时分，一辆救护车急冲冲地驶进小区，之后抬着担架跑进电梯，不一会，便抬着一人送至救护车上，是一位大妈，已经陷入昏迷。之后在赶到医院之后，经检查，发现这名女子脑部血管出现大面积的堵塞，虽然抢救及时，但还是落下了偏瘫的后遗症。经医生了解，这名女子姓吴，今年4...

昨天晚上去跑步的时候，发现很多人都围观在一辆救护车旁边，打听之后才知道，一名45岁的男子在跑步的过程中，忽然晕倒在地，路人发现情况不好之后，急忙拨打了120，把他送去医院，经过检查发现男子是急性脑梗发作，脑部血管出现了堵塞，经过抢救之后，该男子还是不幸离世...