水泡是许多跑者常遇到的问题，因为足部的高温、潮湿、摩擦、与压力所造成，我们常称它为“热焦点(hot spot)”，因为一旦水泡上脚，马上就可以感觉到水泡附近区域的不适或疼痛。 但跑者往往在长时间的训练之下脚底板与脚后跟会出现水泡，但好像也不知道要如何改善...
一张多伦多警员为一位老年男子系鞋带的照片被发送到社交网站推特(Twitter)上之后，令人倾倒，一时间传为佳话。 据《国家邮报》报导，28日正在当班的多伦多警员Mark Borsboom，在罗渣士中心(Rogers Centre)附近执勤。下午4点30分...
不看不知道原来鞋带也可以系出这么多花样来~~~哈
