2月27日，美国一项发表在《Journal of Pineal Researc》杂志上的新研究表明：长期上班会增加致癌风险。科学家将参与者分成白班工作和夜班工作2个对照组，在对所得数据进行分析后，得出结论：夜班工作会扰乱人体生物钟，改变肿瘤相关基因的表达，...

现在的年轻人有个通病——拖延症严重、经常熬夜，很多人都是看着别人熬夜，觉得没有什么，存着侥幸心理，自己也经常熬夜。殊不知，一天两天的熬夜可能没什么，但日积月累的熬夜，却会造就这些熬夜病，看看你中招没。熬夜病一、变丑变胖根据一项英国研究，女性在一星期以内，每...

有科学研究证明发现，一个人的血脂高不高是可以从眼睛能够看出来的，这也从另一方面说明了中医看病的望闻问切，于是很多人不禁会好奇，为什么说血脂高不高，看眼睛就能知道？原因是什么？当人的眼睛出现睑黄疣、角膜环状物，甚至视力下降都可能是血脂高会出现的表现，因为血脂...

众所周知，生老病死是每一个人都没有办法逃避的一个现实。随着年纪越来越大，人们的身体上会出现很多衰老的状态，特别是如果有以下几个表现的话，那就说明已经进入了老年阶段。具体到什么年纪才属于老年人呢？其实世界卫生组织早就已经给出了说明：认为进入到60岁以后的人们...

脑梗，也被叫做缺血性脑卒中，是一种因为脑部的血液循环发生障碍，从而导致脑组织出现缺血、坏死以及软化的现象。脑梗是一种突发性的脑部疾病，任何人群都有可能会发生，但是，45岁以上的中老年人群为高发人群。脑梗一旦急性发作，如果救治不及时，会使患者在短时间内死亡，...

儿童奇幻电影《查理和巧克力工厂》中有句很有名的台词：千万、千万不要让你的孩子靠近电视，甚至都不要购买它，这是世界上最愚蠢的东西！难道电视真的这么可怕吗？家长到底要不要让孩子接触电视？其实，现在很多家长都习惯让孩子接触电视了，因为只有这样自己才能好好休息。甚...

前几天，一个朋友给我发了一条私人信息，问我应该吃哪些食材来改善视力。原来，她的孩子经常看电视、玩手机，尤其是在节假日期间，每天要玩10个小时左右，导致一些视力下降，前段时间到眼科医院进行检查，检查结果是孩子有假性近视。而是问我吃什么来保护眼睛。相信疫情期间...

衰老是每个人都会经历的，这是生命的本质，也是常态。但是，衰老的快与慢，每个人却不太一样人的身体就好比是机器，只有经常保养、清洗，才能常用常新。很多时候，我们对于自己的身体并不是很了解，当身体出现衰老的时候，我们并不能及时察觉，从而错过保养时机。因此，了解自...

熬夜是现代年轻人的通病，尤其是电脑、手机普及之后，熬夜的人更多。有的人是因为工作、学习，也有的人纯属因为个人的不良习惯。无论是哪种理由引起的，熬夜都会导致身体健康慢慢的被损耗，长时间熬夜更会引起内分泌不调、体质下降，给各种疾病创造入侵的机会。因此经常熬夜的...

我熬夜刷剧，你熬夜工作，他熬夜玩游戏，没有什么人比现在的年轻人更会熬夜。不管为了什么熬夜，这个行为都是在耗我们的健康。凡事都有一个度，如果熬夜太多身体肯定会出现一些症状，它会发出警示，如果你的面部有了这些表现，按就一定要注意了。面部出现这些症状，就别再熬夜...

老话总说，眼睛是心灵的窗户，眼睛可以说是人体最重要的器官之一，想要看清外面缤纷多彩的世界，一双明亮的眼睛必不可少。一般来说，人的视力会随着年龄的增长而下降，此外长期不健康的用眼方式也会导致我们的眼睛出现视力下降的情况，但有的时候我们不能忽视视力下降带来的危...

每天晚上熬夜刷手机，这手机越刷越爽，有无数人都会中招。现在很多人都不知不觉地成为了手机的奴隶，那是一时半刻都离不开手机，甚至吃饭，走路，上个卫生间都得手捧手机。尤其在睡前，很多人想着躺着也是躺着，于是手机拿起来，刷刷微博，看看朋友圈，追上一会剧，玩玩小游戏...