医生，我最近总是尿频，这是咋回事呀？周大叔今年53岁了，由于他平时比较注重健康，所以身体一直都还不错。最近一段时间，周大叔总是频繁上厕所。刚开始的时候，周大叔以为自己尿频是因为喝水喝多的缘故。所以，在之后的几天里，周大叔就开始控制饮水量。自从控制每天的饮水量后，周大叔尿频的症状确...

三高是我们现在社会比较热门的话题，三高指的是血压、血脂、血糖都是比较高的，主要还是我们现代人衣食无忧，在吃方面也能做到想吃什么就吃什么，不像过去没得吃，正是因为吃的好了，身上的问题也就越来越多了，因此在日常的饮食上需要格外的注意，特别是肉类，但并不是所有的肉类三高人群都不可以吃。...

您的奶茶，全糖，已送达…如今的年轻人，一杯全糖奶茶似乎可以让疲惫的身心立刻放松下来。靠糖续命的生活不仅仅只是一杯奶茶，还有夏天的快乐肥宅水…这些甜蜜陷阱正悄然地在升高着我们的血糖。不知从何时开始，糖尿病不再被叫做富贵病，它开始变成一种世界流行病。不知从...

糖尿病是生活中常见的一种终身性的慢性疾病，患有这种疾病以后，患者需要长期服用降糖药物，还要控制好日常的饮食，坚持适度的运动帮助控制血糖。对于糖尿病的患者来说，日常的饮食需要严格的控制，除了避免食用一些容易引起血糖升高的食物以外，还要做到合理搭配，营养均衡。糖尿病的患者具体应该注意...

水分是人体中必不可少的组成部分，它能够促进血液循环以及加快新陈代谢的速度，进而避免代谢产物在体内囤积。同时多喝水还有利于排尿，由此排泄出部分垃圾毒素。不过，生活中有些人总觉得白开水寡淡无味，于是就会用其他的饮品替代例如茶水。那么茶水和白开水有哪些区别？哪一种水更为健康呢？喝茶和喝...

一直以来，癌症患者死亡率居高不下的原因。主要是因为很多癌症患者被确诊时已经到了晚期，而中晚期的癌症患者的治愈率是很低的，所以体检是十分重要的。如果身体出现异常，可以通过癌症筛查，发现身体内的恶性病变，早发现，早治疗，可以降低癌症死亡率。今天给大家详细介绍3个癌症筛查的实用建议分别...

糖尿病是常见的慢性疾病，它不光会使患者的血糖增高，如若不及时控制，还有可能诱发糖尿病肾病，糖尿病足等并发症。所以为了防患于未然，患者朋友一定要稳定血糖，例如注射胰岛素或者吃降糖药等等。另外，为了避免血糖超出正常的范围，我们还得定期测血糖，不过测血糖的时间有讲究，例如下文中提到的5...

糖尿病是指因胰岛素分泌不足和(或)胰岛素利用出现障碍所引发的一类疾病，对身体健康所能造成的危害是相当严重的。如果未能及时控制病情的话，后期有可能会引发肾脏功能性衰竭、失明、截肢甚至死亡。对于糖尿病患者来说，积极进行规范治疗并加强饮食调整是非常有必要的。糖尿病患者的一日三餐应当遵循...

甜菜根被认为能保护心脏、预防罹患心血管疾病，并有助于控制血糖。多数非传染性慢性病都可透过健康的饮食习惯来预防，肠胃科医生艾哈迈德（Saliha Mahmood Ahmed）说，她的多数病人都愿尝试有助于对抗疾病的食物。她说，如果要比较哪种蔬菜对健康有益，那么不起眼的甜菜根（bee...

有家族病史或已有糖尿病前症状的人，更有必要定期做血糖检测。全美国3700万人有糖尿病，其中90%到95%是2型糖尿病。糖尿病无药可医，只能管控，因此，最佳策略就是及早发现症状，或请医生根据血糖检测数值，采取防止恶化步骤。哪些糖尿病的早期症状最容易被忽视？内分泌学家、加州生命力量健...

小 H，一名28岁的普通医生，猝不及防地发现自己得了糖尿病。即使他此前已经隐约感觉到自己出现一些症状，他也从没有把自己归入糖尿病患者一列。直到一次偶然体检，他才发现自己的血糖已经高得离谱了。这种情况并不是个例，全球范围内糖尿病都年轻化了。根据美国糖尿病协会 ADA更新《糖尿病医学...

有位朋友和华子说，他在服用瑞舒伐他汀时，血糖有些升高，如果要换成对血糖影响小的匹伐他汀，又担心换药之后，降脂强度不够，不能使低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平达标，应该怎么办呢？华子说，解决方案有两种，一种方案是减量使用瑞舒伐他汀，同时联用其他降脂药物；一种方案是换成匹伐他汀，...

夏天来了，正是享受西瓜的好时候。可糖尿病人却因为高血糖，不敢吃西瓜。血糖高到底可以吃西瓜吗？Part1：血糖高可以吃西瓜我们先从西瓜的含糖量、血糖影响水平上分析一下。1、西瓜属于低含糖量水果西瓜含糖量约4%～7%，主要是葡萄糖、蔗糖和果糖。这符合糖尿病人吃低含糖量水果的基本原则。...

专家认为，如果在饭前喝苹果醋或吃淋上醋汁的沙拉，可以帮助保持血糖平衡。谈到健康，糖可能有负面含义，但糖并不一定都是坏的，我们的血液需要糖来提供能量。血糖偏低，会让人容易疲劳，而血糖太高同样也有问题；功能医学（functional medicine）倡导者庞贝（Daniel Pom...

对于粥，相信大家都不陌生。喝粥对身体好的概念，仿佛已经刻在中国人DNA里，我们经常能听到这些话：　　生病了？喝粥吧，易消化！　　消化不良？喝粥吧，清肠胃！　　胃不舒服？喝粥吧，粥养胃！…　　那么粥是否如大部分人所想，对身体好呢？　　一、粥是最差的主食？早餐不能喝粥？...

人到中年，一定要重视体检了。有些病不痛不痒，单纯依靠症状是无法发现的，这个时候，就需要去体检。体检的目的，就是为了提前发现疾病，及时干预，从而降低严重疾病的发生风险，或者延缓一些疾病出现的时间。人到中年时，各种慢性病都容易找上，这个时候，体检的作用就显得至关重要。那么，人到中年体...

老李今年54岁，年过半百的他身体一日不如一日，家里人都劝他应该改改原来错误的生活方式，尽可能的延长自己的寿命，提高生活质量。虽然老李表面上答应的好好的，实际上只是敷衍了事，该做什么还做什么，像原来抽烟、喝酒这些习惯一个都没有改，平日里在饮食上也毫不在意。儿女们实在担心老李的身体，...

很多患者都知道：糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，如糖尿病肾病、糖尿病足等。这些并发症严重时是会危及性命的，大多数患者日常都会积极控制好血糖，避免并发症的发生。为了更好的稳定血糖，除了规律服用药物以外，患者也会在日常生活中进行调理，多数患者认为只要稳定好血糖，病情就控制...

身体健康是一切的前提，若这个基础都没有了，人只会无限受罪，生命值也会越来越低。既然如此，如何判断身体是否健康呢？建议你先看看这几个指标，是否在正常指标内！1、血压的正常值：根据中国血压的标准，确定为高血压的是高压大于等于140mmHg和（或）低压大于等于90mmHg，低血压则是高...