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都会升高血糖 营养师解析为何蜂蜜比糖更有益(图)
2022-01-16

蜂蜜含有天然的杀菌成分,能缓解喉咙痛、减轻发炎。蜂蜜和糖都是碳水化合物,由两种糖组成:葡萄糖和果糖,这两种糖都会被人体迅速分解,并会导致血糖水平升高。那么蜂蜜和糖在对健康的影响方面,有什么区别呢?糖与多种健康问题有关,包括肥胖、高血压、心脏病以及痴呆和阿尔...

糖尿病祸根被发现,提醒:枸杞和它一起泡,等于按下了血糖加速键(组图)
2021-12-31

今年46岁的于大哥,是一名出租车司机。前段时间,他因为患上了糖尿病,停工了一段时间。等病情改善后,他为了多挣些钱,就延长了开车的时间,每天早上6点钟就会开工。妻子看丈夫如此辛苦,就买了很多枸杞、红枣让他泡水喝,补充营养。然而,大概3个多月后,于大哥的身体就...

感冒时,这五种食物千万别碰,难怪病情加重总好不了!(图集)
2021-12-11

许多人认为感冒不能吃鸡蛋确实有专家指出少食鸡蛋才能有利于感冒恢复其实除了鸡蛋外这几类食物更要少碰!感冒能吃鸡蛋吗?虽然有专家指出,感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋,才能帮助感冒尽快痊愈。但是,鸡蛋营养价值高,一定不能吃鸡蛋也是不科学的。人们口中的感冒不能吃鸡...

摆脱生病的7种最好的食物(组图)
2021-12-03

生病时,可以吃7类食物缓解不适、帮助康复。感冒或生病时,身体不舒服,胃口又差,吃什么食物可以缓解不适呢?又有哪些食材可以帮助身体快速康复?营养学家列出7类食物,适合生病时食用。生病时7种食物帮你快速痊愈1.谷物粥燕麦或其它谷物粥是很好的“安慰食品”。它们含...

你知道吗?家里这3样食物不怕过期 放越久或许越值钱 味道更佳(组图)
2021-11-29

现代人在选择食物一方面非常有讲究,因为现在很多人由于吃了一些不好的食物而诱发疾病的例子有很多,这也让人们都对食物有了一定的畏惧,不过畏惧归畏惧,人们在平时还是必须要饮食的,因为我们的身体正常运行,需要食物当中所提供的营养与能量来供应。大部分人在平时购买食物...

终于找到解决便秘的方法,每天拍拍“这里”,上厕所只需几分钟(图集)
2021-11-21

很多人都有便秘的问题,导致便秘的原因有很多,便秘的危害也不少,想要缓解便秘,可以像以下这些专家说的这么做。专家教你一种快速通便的方法:拍打胆经通大便有一个快速简单的方法,那就是拍打胆经。每天拍打左右腿各100次,就可以让大便很顺畅的排出,避免大便在体内的堆...

金桔泡水加一宝,润喉化痰,消食醒酒,美容开胃…好处翻倍!(组图)
2021-11-16

又到金桔上市,家家餐桌、休闲小吃少不了它的时候。我们都知道金桔可以泡茶,可以拌沙拉,或是简单粗暴一口咬......别看金桔个头不大,也没有柚子、橘子、橙子的果肉甜美,确是冬季养生的金果果。01金桔的营养价值金桔含丰富的维生素A和C,可预防色素沉淀、增进皮肤...

都知道洋葱抗癌,和它搭配吃,可能会中毒,真不是闹着玩的(组图)
2021-11-07

说到洋葱,我们是一点也不陌生,毕竟洋葱属于比较大众化的食物,在日常生活中,我们也会经常吃洋葱。另外,我们都知道,洋葱的养生功效多多,吃法多样,可以做主菜也可以做配菜。但是,你可能不了解,一些食物和洋葱是相克的,是千万不能一起吃的,因此一定要注意。那么,洋葱...

每个人体内都有七种“阴毒”,如何排毒?(组图)
2021-11-07

就像生活垃圾需要及时清理一样,人体内产生的废弃物也不能放任堆积。人体新陈代谢产生对身体有害的物质称为毒。人过中年,逐步进入阴盛阳衰阶段,这是身体的正常变化。随着阴气的逐渐增加,身体也聚集了很多的毒素,道医上称其为阴毒。一旦毒素在体内堆积过多,就会导致呼吸、...

前列腺炎的“对头”找到了,坚持吃,排尿通畅,炎症悄悄“溜走”(组图)
2021-11-05

男人在日常生活中若是不注意保养自己的身体的话,那么就很容易导致自己出现前列腺炎症,一般情况下,男人在出现前列腺炎症之后,都会出现性功能下降或者是排尿受阻等一系列的症状,当出现这些问题的时候就要注意了,一定要进行及时的治疗。除此之外,在饮食方面也要多注意配合...

吸烟的人注意了:尼古丁的3个“仇敌”找到了,若不想戒烟要尽量多吃,助你肺干净(组图)
2021-11-03

尤其是对于大多数的男性朋友们来说,吸烟已经成为了一种必要的生理需求,主要是由于男性朋友们需要面对各种各样的日常生活,工作和压力,如果要是没有办法及时的去舒缓,那样就会非常有可能会带来一系列的身体,甚至上心理上的疾病,然而吸烟还可以有效的去缓解心理压抑的状况...

蜂蜜加它,被称为“天然泻药”,胖人越吃越瘦,湿气便秘不来扰(组图)
2021-10-31

蜂蜜原本就是润肠通便非常好的一个药物,平时在生活中应用也是非常广泛的,而如果蜂蜜加上这种药物的话,是被称作天然泻药的,并且对于偏胖的人群而言有好处,越吃越瘦,湿气便秘不来打扰,那么到底是哪一种东西呢?其实就是荷叶,荷叶是一种有很好的祛湿健脾、泻热通便的功效...

这7种食物没有“保质期”,放的越久越好?(图集)
2021-10-29

最近有一篇文章在网上流传,说豆子、干菌类、大米面粉、陈皮、黑巧克力、香草精、蜂蜜等7种食物没有保质期,即使存放时间长了也可食用,甚至放得越久越好。食物真的可以无限期储存吗?还会越放越好?今天聊聊食物的保存。#1什么是食物保质期?▐只有包装食品才有保质期。保...

幽门螺杆菌最怕这2种“天敌”,早晚坚持吃,胃病会彻底远离(图集)
2021-10-26

根据2018年5月不完全统计,全球感染了幽门螺杆菌的患者大约有44亿,占全球总人数的60%以上,我国大约有7亿人群感染了幽门螺杆菌。幽门螺杆菌虽看似无危害,但是它会引起胃炎、胃溃疡多种胃病,严重的还会带来胃癌。幽门螺杆菌感染者必出现的症状1、反酸烧心幽门螺...

感染半数中国人的幽门螺杆菌,靠一支牙膏就能消灭?答案显而易见(组图)
2021-10-19

得了幽门螺杆菌,胃癌离你就不远了!得及时把嘴里的病菌消灭,不然后果不堪设想。用这款抗幽牙膏刷牙,坚持两星期,就能彻底消除幽门螺杆菌,一劳永逸!难敌超市导购的轰炸,陈女士花了将近400元,买了4支所谓的抗幽牙膏,这让她心疼不已。一、幽门螺杆菌是何方妖怪?幽门...

冰箱里不要冷藏这4种食物,不保鲜还损健康,快拿走(组图)
2021-10-06

每家每户都有冰箱,冰箱能够起到给食材保鲜的作用,但是冰箱里面不是什么食物都适合放的。今天才知道,冰箱里不要冷藏这4种食物,不但不保鲜而且还损健康,看完之后快拿走,下面让我们一起来具体了解一下吧。首先,就是香蕉,香蕉是不适合放在冰箱里面保存的,因为香蕉是一种...

红豆薏米不祛湿,牛奶不安神,水果不减肥,55条养生谣言连锅踹(组图)
2021-09-14

很多粉丝的留言,说让文小叔从中医的角度来写一写中国这10年来层出不穷的养生谣言。嗯,文小叔深思了一下,这个提议不错,谣言害人不浅啊,尤其是养生谣言,既坑钱又害人。小伙伴们,擦亮眼睛,长个心眼,下面这55养生谣言是时候该终结了,不要再传了更不要被坑害了。1红...

长期喝柠檬水有益还是有害?一次性给你说明白,做错了赶紧改(图)
2021-09-03

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁等多种元素,对人体十分有益。而且柠檬中富含的维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。生活中很多女生喜欢喝柠檬水,因为它具有美白的效果,夏天没有食欲的时候,喝一...

你知道吗?家里这3样食物不怕过期 放越久或许越值钱 味道更佳(图)
2021-09-02

现代人在选择食物一方面非常有讲究,因为现在很多人由于吃了一些不好的食物而诱发疾病的例子有很多,这也让人们都对食物有了一定的畏惧,不过畏惧归畏惧,人们在平时还是必须要饮食的,因为我们的身体正常运行,需要食物当中所提供的营养与能量来供应。大部分人在平时购买食物...

买房没勘查!夫妻入住发现墙内藏“45万只蜜蜂”妻崩溃:到处流蜂蜜!(组图)
2021-08-25

去年底,美国宾夕法尼亚州一对夫妻买了一栋房子。他们本来非常开心,以为找到了永远的家,没想到整修时才发现墙壁里藏着多达45万只蜜蜂筑巢,而且房子里到处流出蜂蜜。他们非常苦恼,也很无奈,后悔当初买房的时候没有仔细检查一下~▼去年12月,女子Sara Weave...