药引"是中药独特的服药方法，起到引经药的作用，就是引导处方中的其它药或成方到达疾病所在的部位（经络和脏腑），这也是中药配伍的重要内容。我们若运用恰当就能加强药效，更好得发挥药物的作用。一、红糖甘、温，能补中、祛瘀。治疗产妇恶露不畅、少腹冷痛病证时，常取红糖20~30克为...

01蜂蜜不适合哪些人群食用？糖尿病人，百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35g，果糖40g左右，蔗糖约2g，糊精约1g。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服...

美国北卡罗莱纳州的蜜蜂会生产紫色的蜂蜜。图为一只蜜蜂在采花蜜。(Pixabay)蜂蜜有紫色的吗？有网民分享了美国北卡罗莱纳州的紫色蜂蜜照片，引起其他人热烈讨论。有人问道：这是真的吗？也有人想知道它的味道如何。有推特用户上传了一张照片，它呈现一罐常见的黄橘色蜂蜜旁边有另一罐紫色蜂蜜...

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，在天气越来越寒的冬天里，多吃萝卜对身体有一定的好处。萝卜具有化痰止咳，利尿通便，清热解毒，活气血等的作用。根据现代研究中指出，常吃萝卜有助于降低身体内的血糖、血脂和血压，同时软化血管，增强身体免疫力。根据吃萝卜的部位不同，养生作用有所不同首先从购买萝卜说起，...

中医认为很多疾病在春季容易高发、多发、复发，因为早在《黄帝内经》中就有了风为百病之长的记载，由于在清明节气以前气温变化较大，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，春天也是一个阴阳变化、百病易起的过程。在此过程中，人体也随着时节的变化而采取相对应的保养方法，那么春天如何保健，才能躲避疾...

生活中大部分男人都是家里的顶梁柱，承担的工作和生活压力特别的大，所以造成有些男人在压力过大的时候，经常会点上一根烟来进行缓解。但是香烟中的有害物质特别的多，如尼古丁，焦油，一氧化碳等，而尼古丁会使人容易上瘾，而且长时间吸烟会对人的口腔，肺部，支气管等造成一定的伤害。香烟当中含有尼...

如果有人告诉你蜂蜜能够降尿酸，要么是他真的不懂，道听途说；要么就是利益驱使，为了多卖点蜂蜜给你。蜂蜜对于降尿酸是没有作用的，高尿酸痛风患者还需要注意少喝蜂蜜。蜂蜜不能降尿酸对于有高尿酸问题的朋友，需要注意控制高尿酸是非常必要的，这是因为高尿酸不但会诱发痛风，长期的高尿酸不控制，高...

随着年龄增长，血管会形成脂肪痕，造成血管内皮增生及肥厚，导致心肌梗塞或中风等症状。不过只要摄入一些营养食物，就能让血管保持年轻。人体的血管如果不能正常工作，就无法将血液输送到身体各部位维持健康。随着年龄增长，血管会形成脂肪痕，造成血管内皮增生及肥厚，导致心肌梗塞或中风等症状。根据...

生活中的一些蔬菜和水果，经过人们的精心制作，可以制作成一些美食，尤其对一些疾病可以起到有效的缓解作用。如果你的嗓子疼有痰太难受?6款食疗方治疗效果超级赞，在下面的文章中介绍了几种治疗嗓子疼的食疗方法，我们一起去看看吧。相信你会感兴趣。食疗法缓解嗓子疼有痰问题萝卜葱白做法：萝卜，葱...

开水冲鸡蛋，这样的吃法以前会经常看到，现在则比较少见，大多都是一些上了年纪的人，会习惯此种吃法，在他们看来，这样的吃法会更加有营养。但对于年轻人来说，尤其是注重健康的人，并不看好此种吃鸡蛋的方式，他们会有所顾虑，认为此种方式，可能会携带细菌，从而给健康带来不利影响。早餐坚持吃一碗...

近几年越来越多的人加入到了养生的行列当中，人们希望通过养生的方式方法来调理身体，拥有健康的体魄。不同的人所选择的养生方法是不一样的，比如有的人会通过喝养生茶的方式来呵护身体，对于那些经常喝养生茶的人而言，一说到西洋参应该是比较了解的。西洋参能够怎么服用？在多数人的认知当中想要服用...

随着生活水平的提高，人们的观念发生了很大的变化。如今，人们越来越关注食品安全。购买食品时，首先要注意的是保质期。对于过期食品，我们会选择直接丢失。也有一些家庭，如果食物放得太久，即使没有保质期，为了安全，也不会再吃了，但这种行为在老一辈人眼中只是浪费食物。01你真的知道食品的保质...

铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。1、凉水洗脚有损健康；2、夏季多吃苦味有益健康；3、多喝水能防肾结石；4、夏季不宜光着上身睡觉；5、冬季养生宜多食热粥；6、冬季洗澡次数不宜多；7、冬季不宜长期待在温暖房间；8、不宜长时间停留在冬季雾气中；9、冬天不宜把围巾当口罩用；10、冬天早晨...

糖是一样的东西吗？当专家说限糖、戒糖的时候，指的是哪种糖呢？医师表示，其实糖依照结构式，可以分成“简单糖”和“复合糖”两种，简单糖就是俗称的糖类，包括葡萄糖、乳糖、果糖、蔗糖等等，复合糖则是包含寡糖、多糖和膳食纤维。吃多对身体有害的精制糖，指的通常是简单糖，所以戒糖就是戒简单糖。...

蜂蜜，作为生活中常备的营养品，被广大家庭所熟知。蜂蜜的历史比较悠久，从蜜蜂诞生之日起就有蜂蜜的存在，据记载，蜜蜂最早可以追溯到恐龙时代。古生物学家还发现了最早的蜂蜜化石，距今长达1.5亿年。而蜜蜂与人类共存，也有了近万年的历史。蜂蜜，作为人们健康的长久守护者，一度被誉为是大自然中...