1、学会守相。所谓守相，就是要学会做好自己的表情管理。说话的时候不要让自己的唾沫满天乱飞，开心的时候不要让自己的笑容吓到别人，慌张的时候不要手忙脚乱、手足无措。你的自控力越强，贵气才能越盛。2、懂得藏拙。特别是人多的时候，不要试图向别人展现出自己的小聪明，因为你的聪明会让别人产生...

百年人生，来去匆匆，对于浩渺宇宙而言，不过是沧海一粟。但对于我们个人而言，却是长路漫漫的一生。人生豪迈，就在青春，可青春却在奔波中消耗一空！转眼之间，人就到了中年，一定要规划好自己，不能让自己的人生草草了事！所谓：四十不纵欲，五十不纵情，六十不纵老愿我们，都能把生活安排好！01、...

你会让自己家的孩子玩手机吗？有的家长视其为洪水猛兽，是完全禁止孩子玩的，看到孩子玩手机就要呵斥制止；有的家长则放任自流，孩子随时随地，想玩就玩，甚至手机已经作为一种哄娃神器，也是百试不爽；有的家长想法比较折中，觉得孩子适当玩一玩也没什么大不了的。毕竟10后的孩子，作为互联网的原住...

自律，才能拥有脱胎换骨的自由。这是不是现在的你？每天熬夜刷短视频，明明困到睁不开眼了，还是不肯放下手机睡觉；打开书本想好好学习，不到3分钟又掏出了手机，一玩就是3个小时；哪怕走在大马路上，还总是低头玩手机，完全不顾周边呼啸而过的车辆……如果上面的每一条...

亲子陪伴是孩子和父母建立一生亲密关系的基础。但很多父母似乎错误理解了陪伴的意思，能做到陪，但做不到伴。陪孩子玩游戏，你在玩手机；陪孩子写作业，你在旁边指指点点……这些不当的亲子陪伴，是不是每天都在上演？一、为什么要重视亲子陪伴？通过亲子陪伴，父母和孩子...

现如今的家庭教育之难，难在什么地方？难在我们的教育有太多的悖论。而最根本的问题时，你了解现在的孩子吗？这是一篇值得父母收藏和反复审视的文章。各位父母，我先问你们一个问题，你了解现在的孩子吗？我们要从本质上来把握。假如我们不能从本质上来把握，学校教育也好，家庭教育也好，都不会在点子...

自律，我们大人十分羡慕却不可轻易获得的能力，我们通常也成之为自控力。为了获得这种能力，我们尝试无数次，也失败无数次。为什么要拥有自控力，自律能力呢？自律一个人，有了自控力，才能管理自己的时间，自己的身体、情绪和自己的金钱，没用自律精神的人，你自己都不是自己的，人生不可能丰富，偶尔...

多动症（ADHD）也就是注意力缺陷与多动障碍，属于一种神经发育障碍，常起病于儿童时期。它是以多动、冲动、注意力不集中为主要临床表现，有50%左右的患儿会延续到成人，称为成人多动症。多动症会给儿童青少年的社会功能带来不良影响，其中学业受损会首当其冲，而且患者...

宝贝，家里的好吃的都是给你买的！你只负责好好学习，其他事情都交给妈妈来做！作为家长，总想把最好的东西都给孩子，吃的、穿的都是最好的，可以说，每对父母对孩子都极尽呵护与宠爱。他们以为这是为了孩子好，但却没有意识到，惯子如杀子，孩子会越来越随心所欲，不但没有体...

遇事不纠缠的人，是吉人，而吉人自有天相！1《易经》讼卦第一爻，爻辞：初六：不永所事，小有言，终吉。什么意思呢？就是不要长久纠缠于争讼之事，略有言语摩擦，但最终是吉祥。讼卦代表争端，阴爻居于柔位，顺从的性格表示其不会把纠缠人之事长久地进行下去，可能会小有一些...

你可能和很多人一样，已经下定决心要——少盯着手机看。这个想法不错！越来越多的证据表明，我们花在智能手机上的时间正在干扰我们的睡眠、自尊、人际关系、记忆力、注意力持续时间、创造力、生产力以及解决问题和做决策的能力。但是，还有一个原因，让我们重新思考我们与手机...

我自己是自学成才，这个是陈述句，不是用来赞美自己的。因为我大部分人生道理，都是通过自己的经历和读书获取。特别是从我开始工作以后，任何一件事，比如：对待工作、对待人生、各种价值观、各种决策都是独自完成。没有人给你建议，也不会有人主动传授经验，不像现在人人都可...

每个家长对孩子的期望都有所不同，有的家长选择接受孩子的平凡，当个快快乐乐的普通人足矣；有的家长则希望孩子长大后能有所成就。许多成功人士的经历虽然是没办法复制的，但他们在童年时期却有很多共同点。哈佛大学做过一个主题为一个人的成功是否与童年有关系的研究。在调查...

01你有这样的烦恼吗？明明读了很多书籍和资料，但怎么都读不完，或读了后在实践中应用的却寥寥无几。如何做到再忙也能及时的看完一本想看的书？精彩的内容看完不会遗忘？读完后还能学以致用？《学习力》的作者王世民是研究学习的高手。他从小就不死读书，以超出录取线40分...

​哈佛大学心理学教授丹尼尔·韦格纳曾经做过一个著名的心理实验，他告诉参与实验的学生，可以想任何事情，但就是不要想白熊。这些平时几乎不会想到白熊的学生们，就因为这样一个简单的要求，此刻却很难将白熊赶出他们的大脑。韦格纳把这个效应称为讽刺性反弹。这样的例子在现...