慢性疲劳症候群正悄悄影响现代人的生活。（CrizzyStudio/Shutterstock）慢性疲劳症候群正悄悄影响现代人的生活，你可能也是患者。台湾整合功能医学教育中心创办人、营养师贺菡懿最近在新!唐!人:《她健康》节目中分享慢性疲劳症候群的成因，并提出饮食、运动和心理调整的改善建议...

政治犯在香港一百多年的历史上曾经是个遥不可及的词语，可是自从2019年香港政府以强硬态度将参与社会运动的人士扣留，以及2020年通过港版国安法，以国安法将异见者判监后，不少人突然成为政治犯。数年过去后的今天，部分政治犯已经出狱，不过重投社会后他们才发现一切都不再一样了，犹如从小监...

这些年，身边高血压的人越来越多，这是十分危险的。中国心脑血管死亡占总死亡人数的40%以上，其中高血压是首位危险因素，每年300万心血管死亡中至少一半与高血压有关。想要保持血压正常，预防和高血压有关得危险因素除了年龄和家族史以外，保持良好的生活习惯也有助于我们控制血压。Part1：...

物伤其类，秋鸣也悲。天门山四名年轻人相约集体跳崖自杀，他们的轻生让人心有戚戚焉。很多人以为他们的亲人也会非常悲痛伤心，事实与想象中的可能并不一样。河北籍跳崖男子家属说：等骨灰盒回来了就不让进家，在挖好的坑那等着，往那一站埋了就行了，让他进家干嘛呢，没必要进家了。按照当地习俗，没结...

大家还记得那张获奖的摄影作品《独生子》吗？布满仪器的病房，背影佝偻的儿子，右手握着父亲，左手牵着母亲，一家人相对无言。确实，父母们逐渐老去，自己成家立业，同时还要抚养子女，这些巨大的生活压力，他们都需要直面面对。1.养老压力父母的养老问题，可以说是独生子女面临最大的问题，就像网友...

免疫系统就像是人体的护卫队，帮助我们抵御疾病的侵袭。当免疫力减弱时，人就容易患病。破坏免疫力的七大行为1、睡眠不足，经常熬夜与每晚睡7.5~8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御病毒的抗体明显减少。建议：正常成人应保证7~9小时睡眠，老年人不应低于6小时。2、不良饮食...

现在男人更注重自己的健康，尤其是对衰老特别敏感。照镜子的时候可能会发现鼻毛变白了，不仅会感叹岁月不饶人。当今社会是一个重视外表水平的社会，因为外表水平对每个人都有很大的影响，比如择偶、工作等等，所以大多数男人也更关心。因为男性体内雄激素分泌旺盛，毛发也比较浓密，比如腋毛、鼻毛等。...

男性忽视个人的保养，不在乎自己是否已经开始衰老，而日常生活中有很多的行为会加速男性衰老，可能有的人认为只有长时间抽烟喝酒才会导致男性衰老严重，但其实真正加速男性衰老的行为，如精神压力、饮食、运动等很多方面，男性朋友都没有注意到。那么，日常生活中，哪些行为习惯会加速男性的衰老？4种...

中医常说阳气即寿命，那么究竟什么是阳气？在典籍《黄帝内经》中有很多关于阳气的记载，比如：水为阴，火为阳、阳者、天气也、主外、积阳为天，积阴为地等，有此我们可以看出，在中医体系中，世界万物皆由阴阳构成。天、火，都是属于阳的某些属性外化的结果。如果按照这个来理解，那么阳就是表现为无形...

别拔，拔一根长十根！王叔着急地叫住了王姨。王姨年轻时是远近闻名的大美人，即便上了年纪，也是广场舞中一枝花，爱美之心也更胜从前，可是越来越多的白发让王姨陷入困境。面对白发，王姨几次染发的效果都不好，后来听说染发致癌的消息后，更不敢轻易尝试了，于是只能心一横，...

北京冬奥在疫情之下如火如荼展开，各国选手和工作人员对COVID-19（2019冠状病毒疾病）隔离规定怨声载道，芬兰男子冰球队教练昨天（2/6）也指控中国不尊重球员人权。芬兰队总教练贾罗能（Jukka Jalonen）说，前锋安蒂拉（Marko Anttil...

你有白头发吗？有的人年纪大了才会慢慢长出白头发，有的人年纪轻轻，头上的白发却异常刺眼，是不是未老先衰的表现呢？一、出现白发，是因为人老了吗？头发变白，确实是衰老进程中不可避免的现象。毛囊的毛囊干细胞和色素干细胞决定着头发颜色，在毛发生长期，色素干细胞会被激...

一位朋友向华子咨询高血压的问题，她只有低压轻度偏高，但是在咨询的过程中，华子发现她特别容易紧张，话里话外充满了焦虑情绪。对自己的血压升高忧心忡忡，生怕重病缠身。华子告诉她，她出现高血压的原因，与精神压力相关，如果能摆脱焦虑、紧张的负面情绪，她的高血压很可能...

身体哪个部位出现不舒服，会让你不想去看医生？可能屁股是很多人的一个答案。至于为啥，相信很多人不知道，那就是太尴尬了。肛门瘙痒就是生活中常见的一个问题，为什么会瘙痒呢？明明每天都洗屁股，可还是会痒，几天洗一次比较好呢？屁股洗不对，健康会遭罪，你真的洗对了吗？...

住在天津的冯先生，今年43岁，在半年前出现了糖尿病的三多一少症状，冯先生就马上去了医院做体检，检查结果和冯先生想的一模一样，被确诊为轻度的糖尿病。医生告诉冯先生不用紧张，只要在日常的生活中，注意饮食、按时吃药、保持良好的习惯，糖尿病能够很快的稳定下来。从那...

发量少是种什么感觉？就是感觉脑袋很轻松，在别人眼里，好像没头发！很喜欢卷卷的头发，这样就会显得头发多....喜欢用大量的假发片，这样也显得头发多.....不喜欢别人扯我的头发，总感觉会把我仅剩的几根毛发扯掉.....很羡慕发量多的人......那么，对于脱...

提到痛风，这种疾病以往多发生在40~55岁的人群中，但近几年，痛风的发病年龄越来越趋于年轻化，不少30岁以下的人也患上了痛风。而痛风造成的危害性是很大的，它不仅会引起关节剧烈的疼痛，如果尿酸水平未得到控制，后期还可能引起尿路结石、肾功能衰竭等问题，因此，积...

据统计，人的一生中有大约三分之一的时间都留给了睡眠，虽然听到这个数字觉得有点不可思议，但是很多人都说睡不好的话工作没效率、心情不美好等等，觉得该睡的觉还得睡。不过在睡觉这个问题上，中国人和外国人还是有很大差异的，外国人一般不会午睡，而我们中国人则有午睡的习...