
2015-08-21

2015-07-17

2015-05-29

2015-05-17

2015-05-06

2015-04-01
武当道长李诚玉的长生之道在于一个“静”字,她认为“静养我心,能延年益寿”,将打坐作为养生的一种上乘内功。而打坐则须静且有耐力。在生活中,追求的是清静无为,得之不喜,失之不忧,遇事经得起,放得下。

2015-03-20

2015-03-19

2015-02-17
树枯根先竭,人老脚先衰诸病从寒起,寒从足下生;春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑;秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾;热水泡脚,如吃补药:中药泡脚,胜吃补药。

2015-02-02

2015-01-14

2015-01-02

2014-12-28

2014-12-25

2014-12-21

2014-12-20

2014-12-13

2014-12-10

2014-12-07

2014-11-27