俗话常说“小病不医成大病”,许多严重的疾病都是从日常生活中出现的小病征开始,身体会自主性地发出警讯,但如果不加以理会就会令病情恶化,轻则花钱挨刀,重则与世长辞。“甲沟炎”是日常生活中常见的一种疾病,虽然不会致死但严重时会痛得令人想死!但其实只要一根牙线就...
运动时为了避免损伤,最好穿着运动鞋。但香港浸会大学体育学系副教授雷雄德表示,如果你挑的运动鞋不合适,则会造成受伤、甲沟炎等问题。 目前,市面上的运动鞋五花八门,选择时应充分考虑脚型、功能及自身需求。我们可将运动鞋拆分为5个部分来判断: 1.鞋尖:保护脚...