互联网时代生活方式的多样化，让看剧、打游戏、刷微博等都成为了我们熬夜的理由。甚至还有不少人因为身边人晚睡而不得不跟着一起熬夜，毫不夸张的说，熬夜已经成为了这个时代最普遍的现象之一。其实相信大家也都知道熬夜的危害很大，只是暂时没出现什么大问题，所以很多人依旧熬着夜。但是爆炸营养课堂...

中年以后，随着身体机能下降，很多疾病都可能发生，其中心脑血管疾病是非常危险的，尤其脑梗，不但会对身体造成很大的伤害，也很有可能引发残疾，甚至导致死亡。脑梗发生有没有征兆？突发性的脑梗让人防不胜防？其实，脑梗发生前有迹可循，只是很多人忽视掉了。脑梗发生前会有3个异常征兆1、半夜头很...

青少年熬夜的危害到底有多大？这回不是危言耸听！科学家对200多名青少年进行了持续7年的追踪，最终得出结论：青春期早期经常熬夜的孩子，几年后更有可能出现行为问题，包括更有攻击性、更易违反规则和出现反社会行为等。不仅如此，其大脑发育速度还会落后于早睡早起的孩子。况且，就像网友所说，即...

补阳，熬夜唯一的补救方法现代人因为工作节奏、生活习惯、心理压力等方面的原因，导致熬夜成了家常便饭，尤其对于夜班族而言，早睡更是一种奢望。那么，既然熬夜无可避免，有什么方法可以补救呢？唯一的补救方法就是：补！充！阳！气！为什么五点起床补充阳气效果好？古人将一天的时间按照春夏秋冬来划...

一天之内连续抢救了2名突发急性心肌梗死的患者，一个刚刚三十岁，一个年逾五十。虽然都是心梗发作，但病情特点却完全不同！患者一、30岁的小伙子这位小伙子是货车司机，没有高血压、糖尿病和心脏病史，但由于工作原因，常常熬夜、一天至少1包烟。发病当天早晨，患者熬夜跑完长途后收车回家，突然剧...

肾病被称为沉默杀手，不少人年纪轻轻，却查出尿毒症晚期。后悔、痛心、无助......但一切为时已晚，他们要面临的是透析或者肾移植，这足以让人胆战心惊。01.尿毒症患者：我的处境源于无知30岁那年，小可（化名）和丈夫终于有了自己的房子，开始规划要一个孩子。很快，小可就顺利怀上了小孩，...

现在人们对血型的研究更深入，现在网上搜索自己的血型就能知道自己的性格，婚姻以及未来走向，相信则有不信则无，这个可以自行判断。但是据专家研究表明，血型不仅和这些因素有关，还能预测癌症。这项研究足足进行了六十年，通过对30个国家的人影响研究，得出明确答案，人的血型和癌症之间有关系。人...

早上醒来，不少朋友可能有过这样的体验：一旦出现这些情况，大家就要多加注意了。这可能是身体给我们的提示，说明体内存在某些健康问题。嘴里有这5种味道，暗示身体出问题了来，现在就吞一口口水。看看你有没有下面这几种情况↓↓↓1、口苦—&mdash...

人老了之后，总是有这样那样的感慨，不过，最多的抱怨依旧是很多人都关心的身体健康，你是否也能经常听到身边人说：真是年纪大了，身上的大小毛病都是层出不穷！再看有的同龄人，身体还十分硬朗，究竟差在哪里了？其实，这里面的道理非常简单，因为年轻时所欠下的账，其实都需要在老年时还的，这是一个...

我爸平时身体特别好，虽然已经70多岁了，但一直没什么病痛，医院都很少去，还经常锻炼，特别硬朗的一个老头儿。上个月因为肚子痛到医院检查，结果就确诊肝癌晚期，这件事发生得特别突然，我们全家都不敢相信，从没想过爸爸会得这么严重的病。不知道为什么会这样。小艾周末跟朋友见面，却意外得知了一...

古人日出而作，日落而息，现代社会型态不一样了，很多人由于生活方式的改变以及生存压力大，或工作性质不同，主动或被迫熬夜。也有很多人觉得自己年轻，精力充沛，熬个夜不算啥，无碍健康。殊不知晚上熬夜的不良习惯，对健康的伤害非常大，甚至是癌症和猝死的加速器，奉劝你尽快改掉吧！那么，熬夜对我...

在人们意识中四十多岁的年龄正是年富力强的时候，正是要成就一番大事业之时，但是却有很多事业正处在上升期的有志之士没有度过45岁-55岁这危险10年。生活中我们会听到很多名人，甚至周边的同事朋友年纪轻轻就英年早逝，这让人们内心难以接受。是什么导致了45~59岁生命高危期的出现呢？不考...

睡眠是一件非常重要的事情，人体有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量会影响身体的健康和精神状态。夜晚是身体各器官修复和工作的黄金时间。如果经常熬夜，会导致身体各器官功能下降，导致疾病。生活中，很多人经常在凌晨三四点突然醒来，然后就睡不着了。这种人精神状态不是很好，面色憔悴，不...

疾病的产生并非突如其来，而是每日累积所致。如果平时不注意生活习惯，就会对人体的各个器官造成伤害，从而引起疾病。对于男性而言，他们的生活压力更大，工作太忙，很容易在平常不注意的时候得病，所以，男性要了解什么是最容易引起的，尽量引起自己的重视。1、男性熬夜很多男性在日常生活中常常会晚...

英国作家狄更斯说：人应该早起的，早起看辉煌极了的太阳，因为太阳的光明很难持续一整天的。而早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电。年轻的时候每天熬夜什么感觉都没有，一过四五十岁，病就找来了，所...

民间有句顺口溜叫做女人四十豆腐渣，男人四十一枝花，虽然不知道创作这个顺口溜的人是出于什么角度想的。但相对于女性，40岁之后的男人确实是很有魅力的，心智也越发的成熟，事业也时处于巅峰时期。为什么现在的小姑娘都想找大叔型的男人，大概就是因为这样的男人有钱又成熟吧。话是这么说，但也不是...