鱼是我们平时最常见的食物之一,鱼肉,肉质细嫩鲜美,营养丰富,是一些维生素、矿物质的良好来源。鱼的做法也有很多种,有红烧的、有清蒸的、有炖汤的,等等。鱼汤的营养价值极高,是滋补神汤,我们常人应该每周吃一次鱼,尤其是孩子,多吃鱼,喝鱼汤有利于大脑发育,孩子也...
「老奶奶嫌浪费水,把孙子养的红龙清蒸了...悲剧阿!」这是脸书社团通霄人讚出来,前天发出的贴文,还po出清蒸红龙鱼的图文,引发网友热论留言讨论,有人说「吃不下去」、「这条清蒸鱼好贵喔」、「红龙不是都吃蟑螂吗?」、「吃的人眼泪配饭」、「这餐超过10万」、「奶...
材料 洋葱2颗、五花肉100公克、鸡胸肉100公克、虾仁8个、蛋白1份、胡椒粉少许、米酒少许、盐巴少许、奶油适量。 作法 1.洋葱去皮及头尾,将中间挖空至剩两层厚度的碗状备用。 2.五花肉、鸡胸肉、虾仁及取出的洋葱都切碎成泥,加入蛋白、胡椒粉、米酒、盐...
鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。 鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治...
清蒸三文鱼做法和步骤 1洋葱、姜切丝,香菜茎切细末;将一半洋葱、姜切丝铺在盘中;将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上;再将另一半葱,姜丝放在鱼上面; 2锅里加水,烧开后把鱼盘放在笼屉上,盖好盖子。看到冒气后,蒸3-4分钟即可;调汁:用小火将锅烧至微热,加几滴橄榄...
材料:鲈鱼1条,姜丝,小葱,红椒丝,盐,料酒,蒸鱼豉油,食用油。 做法 1. 鲈鱼清洗干净,在鱼身二面上均匀地划几刀。 2. 在鱼身上抹少许盐,再倒上适量的料酒腌10分钟。 3. 盘上铺少许姜丝,将鱼放在姜丝上,在鱼的每个刀口处及鱼肚里也放上少许姜丝。 ...
秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握; 秘诀二:收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,但如果您的手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把鱼糟...