感冒了吃什么好?现在正值季节变换时期，天气忽暖忽冷，让人很受不了，特别是抵抗力较弱的人们，很容易就被感冒缠上了，感冒了很难受，很多人一感冒就买药吃，你可知道这样会降低你的抵抗力，其实我们身边的很多食物能起到防治感冒的效果，安全又有效，今天就给大家推荐几种...

早上最宜:苹果、梨、葡萄 早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。 餐前别吃:圣女果...

如果在享受甜蜜果汁的同时，你还能同时获得好皮肤、好口气和好身材!你愿不愿意呢?!这8种水果不但好吃还有你意想不到妙用，让我们来看看吧~ 1、用石榴代替补水面膜 果酸最大的功效是帮真皮层吸收水分，可是女人25岁以后，皮肤中的果酸成分渐渐减少，每周做补水面...

现代人们把养生看的越来越重，花样百出的保健品吃不好不仅不会保健身体，还会给人体带来不必要的副作用。其实，保健养生大可不必如此，试试下面这14种纯天然的〝保健药〞，完全没有副作用，绝对是养生的万全之选!告诉你身边的朋友吧，共同塑造好身体! 1、吃草莓培养耐...

坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹。苹果对身体好是一定的，同时也对消化系统有作用，它可以分解你吃的食物的一些脂肪。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。 1.香蕉 假如你是有便秘的问题，那么腰腹肥胖...

梨和什么不能一起吃？ 　　最适合秋季食用的水果莫过于梨了。梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。 　　梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣...

网络撷图 1.切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。 科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。 2.核桃就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或摺叠都像大脑皮层。 目前人...

最近，一股“水果酵素”风潮席卷我国各地。“水果酵素”的功效和做法，成了各种网络平台传播的热门话题。在网上键入“水果酵素”四个字，瞬间就能返回800余万条搜索结果，不可谓不红。“水果酵素”所宣传的“减肥”、“养颜”、“排毒”等种种功效，让它成为了爱美人士竞...

【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气 柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。 　 柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，...

芒果是止血的，但是来月经的人不要吃，否则就会产生子宫肌瘤！ 南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。 山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。 马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的...

水果含有各种的营养成分，种类也繁多，每一种水果都有自己特定的功效与作用。但是虽然吃水果对我们的身体健康大有好处，但是我们也要注意水果的饮食禁忌，一定要选对时间去吃，有的人在有些情况是不能食用某些水果的，今天就带你看看有哪些水果是特殊情况下不能吃的。 经期...

香蕉(招的意思) 味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。 香蕉加上蜂蜜可以对痔疮的改善有效果，拿来拜拜也是非常的好...

1、苹果 苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。总之，像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。 2、甜橙 甜橙维...

苹果，香蕉，樱桃是我们常见的水果，但是世界之大，无奇不有，世界上还有很多你从未见过的美味可口的水果。下面的介绍并不是对水果进行排名，只是让您了解一下。在这张列表上，这些水果你可能从来都没听过! 第1位蜜释迦 蜜释迦，是美国本土的热带水果，在巴基斯坦，...

面对水果，餐具洗洁精与果蔬洗洁精不能傻傻分不清楚！ 走进水果市场，琳琅满目的水果品让人垂涎欲滴！不过在市场上买到的水果大多都是基地种植的，所以，多多少少都会有农药残留物在上面。有些不法商贩，为了让水果看上去更加新鲜，还会用工业蜡给水果打蜡。因此，要想吃...

现在食品安全越来越成为问题，不是什么样的水果都能吃的，今天小编就教大家怎么挑水果!哪些水果是吃不得的!今天发一次，望大家及时收藏转发分享给身边的朋友! 1、桃：用工业柠檬酸浸泡 水蜜桃用工业柠檬酸浸泡，桃色鲜红、不易腐烂。这种化学残留会损害神经系统，诱...

碰到以下状况，可以试试用水果来保护自己： １．用脑过度、失眠、睡不好的复原剂：番茄、木瓜 番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞，让昏沉脑袋恢复正常，煮熟的番茄效果更好，试试看来盘番茄炒蛋。 熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，可吃点木瓜健胃、通便，...

睡眠不足来盘番茄炒蛋;开会头脑昏沉，吃几片苹果提神醒脑…五颜六色的植物，比提神饮料更能为你充电打气。 电锅噗滋噗滋冒出蒸气，躺在碗里的红、绿、黄、白、黑豆已经快要熟透，窜出浓厚豆香味，这碗充满色彩及能量的杂豆汤，中医师杨素卿每周要吃上两、三次。 已届耳...

美国环境工作组(EWG)已经连续9年发布10大肮脏果蔬黑名单，今年的黑名单也于日前发布，名列榜首的还是苹果。说你呢，吃苹果还敢不削皮?1苹果苹果已经连续多年高居最肮脏果蔬排行榜第一名。今年的检测发现，99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物，而且残余总量...