心脏病发作若未能及时送医救治，可能致命。（示意图）又到星期一了，最好维持心平气和、多加留意自身压力状况。日前发表于英国心血管学会（British Cardiovascular Society）大会的爱尔兰最新研究显示，一周7天之中，严重心脏病发作几率最高的日子就是星期一。科学家研...

5月15日，世界卫生组织发布了一份关于非糖甜味剂的新指南，建议公众不要用非糖甜味剂来控制体重或降低非传染性疾病风险。这份指南一出，着实让人心头一紧。非糖甜味剂是什么？真的会对健康有影响吗？我们该如何看待这份指南？01非糖甜味剂=代糖吗？常见的非糖甜味剂有哪些？世卫组织这个指南里说...

耳朵是我们重要的听觉器官，负责收集、传导和解释声音信号，使我们能够听到世界的声音，获取各类信息，因此耳朵的重要性不言而喻。同时，内耳含有平衡器官，能够感知身体在空间中的位置和方向，从而维持身体的平衡。此外，耳朵还是人际交往的非常重要的器官，能够感知和理解身边人的声音和情感，从而加...

早晨，王大爷就到公园溜达，刚好看见徐大爷也在，就在他身旁的椅子坐下，顺便拿出鸡蛋开始剥壳。王大爷一边剥壳一边说：这鸡蛋是真不错，便宜还有营养，每天吃好几个，补钙又补蛋白。徐大爷扇了下手里的蒲扇，不以为然：前几天我刚看了网上文章，说鸡蛋吃多了不好，还有研究说每天多吃一个鸡蛋，心脏病...

吴阿姨最近总是感觉上腹部有些不舒服，到医院检查，胃镜检查结果提示胃癌。这一结果让张阿姨感到意外又疑惑，自己一向很注意饮食，一日三餐顿顿不落，怎么就得了胃癌呢?医生追问发现，原来吴阿姨的老公是名出租车司机，晚餐时间不固定，经常比正常吃饭时间晚3-4个小时，而她一定要等老公回来再一起...

40多岁的张先生读了最近的咖啡研究报道，很是担心，因此在诊间询问。相关报道指出，咖啡喝多恐引发心脏衰竭，张先生在想，是不是真的该把这个人生中重要嗜好给戒掉。相关报道源自于今年3月底一篇刊登在《新英格兰医学杂志》中的研究。该研究主要探讨咖啡因对健康成年人的急性影响，100名参与者在...

生活中很多人为了保持完美体型，或者是想要养生保健，就会选择一些比较适合自己的运动方式，比如跑步、游泳、打球、上下楼梯等。但对于有些人群来说，这些运动方式过于激烈，不但起不到养生保健的作用，极有可能还会危害身体健康，所以很多人会选择进行走路这种运动方式，既有着防止身体肥胖的作用，还...

长寿无论在哪个时代都是被人们所渴望的，追求长寿是为了继续享受生活，但生老病死是一种自然规律，无法避免。俗话说人老两个坎，熬过就长寿，你知道是哪两年吗？一、人老两个坎，熬过就长寿，是哪两个坎？美国斯坦福大学科学家们研究发现身体在三个年龄段会有显著变化，他们对年龄在18-98岁的42...

当我们想到锻炼身体时，常常会想到去健身房或参加各种高强度的运动。但是，其实只要走路，也可以获得许多健康益处。走路是一种简单而又方便的运动方式，无需花费太多时间和金钱，就能够改善身体状况。研究表明，每天行走约30分钟可以减少患心脏病、中风、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症等多种疾病的风险...

养生做好八件事啊，讲第三件事儿——养心。养生分为养身和养心。我们老说管住嘴迈开腿，那是指的什么？养身，和养身相比养心更难。我在临床见的病人，很多都是性格脾气压力导致的，你劝他，他说我也不想生气呀，有的人说我就是心眼小，那没办法，我天生的心眼小啊。很难，修心...

疫情之后年轻人心脏病病发率提升。旧金山日落区的华裔居民Sabrina Ting29日向本报讲述，她刚过完30岁生日后就患上心脏病；Sutter Health医疗中心给她的确诊回复说，年轻人患有心脏病是一个趋势，在过去两年中，为40岁以下的患者进行心脏搭桥手术的数量，比过去10年的...

作为一种常见的心血管疾病，患上高血压之后，患者就有可能需要终生服用降压药来维持血压的稳定。但有些高血压患者发现经过一段时间的服药治疗之后，血压得到了很好的控制，就马上停了药。然而，这种不起眼的作法，可能差点会要他人性命！血压正常后马上可以停药吗？患者服药一段时间之后，如果发现血压...

一项英国政府的最新研究发现，接种1剂AZ新冠中共病毒疫苗的12周内，年轻女性的心脏病死亡风险较12周后高出3.5倍。综合《纽约时报》（New York Times）、英国《每日电讯报》（Daily Telegraph）报导，英国国家统计局（Office for National ...

体检是基于早发现、早诊断、早治疗的原则，是利己利家、利国利民的事业。我们提倡体检是及时发现潜在疾病，积极调整，预防更严重的疾病。体检发现这几种病，先别慌！医生建议:基本不用治疗，不要乱花钱。但是在这里我们可以告诉你，有些疾病真的没有太大的问题，根本不需要过度治疗。如果过度治疗，也...

心率是较易监测到的健康指标，成为大家对健康评价的重要标准之一。有人说心跳得快而有力，说明心脏健康能够为身体供应更多血液，代表身体更好。也有人认为心跳慢些好，说明心脏汞血更充分，跳的慢还能满足血液供应说明心脏功能好，很多身体好的运动员心跳就很慢。心率受很多因素影响，会因年龄、性别、...

这都是好东西，怎么能都扔到垃圾桶里！赵阿姨的女儿在房间里听到妈妈在大声斥责自己，只能摇摇头说又来了。原来，赵阿姨最拿手的菜就是红烧五花肉，一周都会吃两三回，每次女儿都只吃几口就嫌腻，所以每次都把肥肉咬了扔掉，这不，又一次被抓到了现行。女儿也常常劝她少吃点，肥肉吃太多对身体也不好，...