夏至已至，一年之中最为炎热的时候就要到了。至者，极也。在中医看来，这一时节天地阳气最为旺盛，而阳极阴生，阴气居于内，如果起居不慎，会造成人体阳气耗伤，损及健康。《黄帝内经》强调春夏养阳、夏日养心，越是盛夏越要保护好人体阳气，注重保持心情舒畅。中医将阳气视为生命的动力源泉，认为阳气...

夏至过后进入伏天，白昼逐渐变短，但气温将继续升高。示意图。(Shutterstock)今年6月21日（周六）为传统二十四节气中的夏至，这一天之后白昼逐渐变短，但气温将继续升高。比起其它一些地区，洛杉矶的伏天相对舒适，但暑热天气仍可能影响到一些人、特别是中老年人的情绪与精神健康。美...

夏至到了气温也越来越高愿我最牵挂的人幸福一夏开心一夏美丽一夏凉爽一夏健康一夏愿我的问候带给你一夏好心情致我日渐年迈的父母我不能时时刻刻都在你们的身边天气越来越热请照顾好自己身体出了毛病我心疼感谢父母多年来的默默付出我想说的就是尽心尽力会让你们幸福致不离不弃的爱人谢谢你为我带来的幸...

晚年的杨万里，于南溪之畔寻得一方清幽天地，自此隐于山水，不问世事纷扰。一个夏至时的傍晚，一场大雨刚过，天地仿若被重新洗净，空气中氤氲着泥土与草木交织的清新气息，丝丝缕缕沁人心脾。此时，杨万里与好友陈履常相约在溪边散步。湿润的石板路走起来有些打滑，两人小心翼翼地走着，不时交谈几句，...

说起满月来，6月的满月将看起来非同寻常：天文学家说，在夏天到来后不久，一个蜂蜜色的草莓满月将在地平线上出现，距离一年中最长的一天——夏至，只有几个小时。6月21日，即6月20日夏至后的第二天，草莓月将显现在夜空。草莓月亮并不总是在（夏至日之后的）夏天出现（...

导读：随着夏至的临近，我们迎来了一年中白昼最长、阳气最盛的时节。在这个特殊的日子里，民间流传着一句老话：三样端上桌，人财两相旺。那么，这三样究竟是什么呢？它们又该如何烹饪才能发挥最大的营养价值和美味呢？一、苦瓜苦瓜，作为夏季的时令蔬菜，具有清热解毒、降火消暑的功效。在夏至时节食用...

夏至节气的到来，会出现很多高温多湿的天气，人的食欲相应下降，会导致身体的营养摄取不足，因此，针对夏至的养生方法，建议多喝汤类。喝汤不仅可以补充水分，还能为身体提供营养成分，有清热解暑、生津止渴、健脾开胃的作用。结合这节气多变的特点，我分享5道营养汤水，清淡开胃又消暑，一起来看看吧...

夏至落在每年6月21日前后，木槿盛开标志夏至到来，提醒人“夏至一阴生”。(Shutterstock)夏至在每年6月20—22日之间到来，这时点标志夏天的中点，也是盛暑之至，阳气之极，可是古人却不贺夏至，这是为什么呢？其中展现中华文化的哲学智慧。夏至也是二十四节气之一，...

一、三忌：01、食忌大热夏至后饮食要注意，忌吃过热上火的食物，过于辛辣和肥腻的食物，一定要有所禁忌！夏至这段时间，如若有头重疲倦、食欲不振，喝一些绿豆粥、金银花等，有助于改善状态！02、动忌大汗过度出汗不是好事，尤其是在户外，要以防中暑的情况发生。运动过后不要立即洗澡，以免湿气入...

在我们北方，按照传统，自古以来就有冬至饺子夏至面的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间也有吃过夏至面，一天短一线的说法。在夏至除了吃面还要吃哪几样你知道吗？一起来看看我们的食俗以及做法，学会了做给家人吃，寓意平安又健康，老传统别忘记！一：夏至饼在夏至节到来之时，也正是夏收完毕...

夏至不过不热，夏至已至，全国大部分地区气温开始持续升高，即将迎来一年中最热的时期。在民间，夏至节气正值夏麦丰收时期，人们通常会庆祝丰收、祭祀祖先，消夏避伏。在饮食上，各地也有不同的饮食习俗来庆祝夏至的到来，如吃夏至面、豌豆糕等。祭神祀祖庆丰收夏至有三候，一候鹿角解，二候蝉始鸣，三...

明天是夏至，又称夏节、夏至节。北方的小麦刚刚收获，南方的早稻正抽穗扬花，在古时，到了夏至这天，人们会在庆祝丰收的同时，也祭祀祖先，既感谢天赐丰收、也祈求获得秋报、灾消年丰。以前，夏至和冬至一样，是我国民间重要的节日，清代之前，在夏至这天全国放假，人们与亲人在家中团聚，避酷暑，也叫...

夏至过东市二绝·其一【宋代】洪咨夔插遍秧畴雨恰晴，牧儿顶踵是升平。秃穿犊鼻迎风去，横坐牛腰趁草行。译文农人插遍了秧田之际，恰好是雨过天晴之时。看牧童一身的打扮，感觉正是天下歌舞升平、一片祥和之景。这个牧童不戴帽、不穿鞋，只穿一件短裤，就迎着南风悠悠而去。只见他横坐在...

夏至过后，记得喝这三豆汤，夏天喝劲头足不疰夏，健康入伏天。立夏节气过后，再过不久将迎来一年中最热的三伏天了，南方的夏天格外炎热，三伏天的脚步似乎更快了，高温闷热潮湿的气候，出门到户外走两步就能汗流浃背，这个时候很多人就很钟爱各种冷饮、雪糕等解暑美食，其实这些冷饮、冰冷的食物吃多了...

夏日池塘里的荷花。今天是夏至日，是一年二十四节气中的转折点，也是白天最长的一天。夏至日一阴生，阳消阴长。夏至有许多习俗，还有消暑汤饮，给炎炎夏日，带来一丝清凉。夏至祭地《礼记》中记载夏至的物候现象：夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。炎暑、落雨都是夏至时节的典型气候，唐代诗人...

不知不觉，已是夏天的第四个节日——夏至。夏至夏至，从字面上来理解，就是夏天来了。其实夏天早就来了，但夏至代表着夏天的真正来临，浓浓的夏意，已经让人无法忽略，生机勃勃的夏天，如同开启了一场盛宴。璿枢无停运，四序相错行。寄言赫曦景，今日一阴生。—&...

夏至是一年中正午太阳高度最高的一天，夏至节气到来之后，主要的天气特点之一就是气温高，白天最高温度能达到35-40度左右。从饮食上来说，夏季高温天气下，人们食欲下降，冬天能吃2碗饭的情况下，夏季可能吃半碗饭就饱了。在饮食较少的情况下，再加上夏季出汗多，体内消耗大，就会导致人比较懒，...

夏至是人们最早确立的节气之一，也是一个重要节日，此时斗柄指午，阳气至极，是一年中白昼最长，黑夜最短的一天。老话说：过了夏至节，三做三不做，分别指的是什么？太阳的位置和时间的关系夏至太阳出寅而入戌，也就是从东北寅位升起，从西北戌位落下，中间的卯辰巳午未申酉都属于白天，也就是寅后戌前...