第一，强化积极因素。冰冻三尺非一日之寒，习惯形成也是长期累积的结果。如果戒掉坏习惯而没有外力帮助或者积极因素的影响，那可是难上加难。譬如戒烟，如果你整天跟烟酒不离的人混在一起，恐怕你是不可能戒掉的。一旦下定决心开始戒掉坏习惯，就要请你朋友们支持你，切忌别让...

(网络图片) 今天我们大家都知道，癌症很难治疗，也没有特别好的治疗方法，所以我们能做的就是预防癌症的骚扰，那么我们平时很多人又不注意自身的清洁和饮食，一系列的不健康行为都会给癌症可乘之机。那么哪些坏习惯是致命的呢，下面一起来分享一下吧。 1丶过量吸烟 ...

俗话说：钱不是万能的，没钱是万万不能的。尤其在如今这个现实社会中，财富对于每个人和家庭来说很重要。大家都渴望拥有巨额的财富，因此拼命努力赚钱，但是仍有一些人虽说付出了百倍的努力，却还是个“穷人”“月光族”，究竟怎么回事?对此，嘉丰瑞德理财师总结了六个“伤...

睡眠不足不是唯一削弱您能量的东西。有些小事情做或不做可能会使您身心疲痺、度日艰难。健康网站(health.com)最近汇整专家的建议如下，希望让您能戒掉容易导致疲倦的坏习惯。 1.忽略该做的运动 当您累的时侯，您会忽略该做的运动，您以为这样可省一点精力...

日本东京(网络图片) 在日本呆久了会养成以下“坏习惯”： 1、忘记锁门，发现后根本不在乎; 2、觉得警察就应该不凶; 3、对现钞的真伪没有任何防范，(因为所有地方都没有验钞机); 4、停下办事时，自行车从来不锁，车筐内的东西也从来不取出; 5、口渴时，...

洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越伤!小编提醒你这七种错误的洗头方式，要注意避免哦。七种洗头方式让秀发掉光光1、...

你是夜猫子吗?还是快餐爱好者?或是流连忘返于户外阳光下?那你的眼睛就有可能会过早地老化。看看以下导致眼睛老化的原因吧： 一．揉眼睛 眼睛周围的皮肤是脸部显示是否老化的第一区域。揉眼睛会破坏你皮肤表面以下的微血管，导致黑眼圈以及眼袋，过早出现鱼尾纹、眼皮...

老公惯性出轨对于老婆而言是很伤心的，但在一味地追究老公为何出轨，追究他过错的时候，有没有回头想想自己?或许有老公出轨是因为老婆逼的都说不定噢。 逼夫成“龙” 很显然，有这种想法的女人往往有很强的虚荣心，所谓“夫荣妻贵”;此外，她们往往还有很强的依附心理...

“紧身裙”是今年流行的单品之一。紧身裙虽能展现腰、臀、双腿曲线，散发无尽女人味，但对有下半身体型困扰的人来说，只能饮恨裹足不前。如果能改善下半身的曲线，是不是很想挑战一下流行单品呢? 下半身肥胖多由骨盆歪斜、运动不足等日常生活习惯累积造成。更不要说一整...

(网络图片) 许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。 床垫“从一而终”诱发过敏。 很多人被罩床单常洗，唯独不管床垫。床垫囊括了许多过敏原，尘螨、宠物毛屑等长年积存极易引发过敏，甚至引发皮肤瘙痒、湿疹等...

健康来源于对细节的培养，对孩子来说更是如此。日前，美国某网站总结出下列可能影响孩子智力发展的坏习惯，提醒父母们加以注意。 甜食过量 。研究发现，甜食吃得太多的儿童往往智商较低。这是因为大脑发育离不开充足的蛋白质和维生素，而甜食会影响食欲，减少对蛋白质等...

生活中的一些小习惯，可能在无形之间会影响到你的情绪，甚至会偷走你的幸福。 1、总是等待完美的时机 如果你不想幸福被偷走，就要摆脱这个念头。这世上没有真正完美的事物。你能做的只是：花点儿时间，让自己日趋完美! 2、和别人比较 这是一种具有破坏性的行为，你...

癌症是日常生活中常见的高危疾病之一，所以对于癌症，大家都很害怕，正因为如此，我们就更应该警惕日常生活中可能患癌的一些坏习惯，这些坏习惯都是我们患癌的原因，接下来就跟随小编一起去看看吧。 癌症的原因 坏习惯一：吸烟减压→肺癌 一个人吸烟时，他所影响的不只是...

1、把大笔钱花在车上而不用于投资; 2、超前消费，认为应该过好日子; 3、理财方式缺乏变化; 4、投资理财起步太晚; 5、不喜欢自己的工作; 6、不喜欢学习; 7、你经常买一些你根本不用的东西; 8、不懂得什么是价值; 9、买...

由于免疫力不同的缘故，一些人身体强壮，另一些人则容易生病。美国《预防》杂志最新载文，刊出经过科学证实的破坏免疫系统的10个习惯以及专家建议。1、生活中缺少歌唱。唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发现，...

养成好习惯的同时，相对的你有更多坏习惯需要面对与处理。特别在职场上，这些看似不严重，却随时可能改变你一生的坏习惯，唯有立刻跟它们画清界线，才能真正成就大事业。切记职场上有15个让成功人士头痛的坏习惯，一定要改掉。 1、不讲信用 不讲信用是工作的坏习惯，...

近年来肠癌的发生率呈上升趋势，大肠癌(包括结肠癌、直肠癌)在所有恶性肿瘤的发病率中排名第三位，死亡率排名第五位，严重威胁着人们的健康。棋圣聂卫平患了直肠癌，应引起我们的警醒。专家指出，爱吃肉食者，不爱锻炼，不爱体检是罹患肠癌的三大坏习惯。日前，棋圣聂卫平缺...

心理导读： 不得不知的15种浪费时间的陋习，你有没有中枪呢?记下中枪的每一条到自己的便利贴吧，努力每天改进一点点! 1.不聆听 不愿听取不同意见，不接受新想法和别人的忠言建议，导致自己学习速度慢，别人渐渐舍你而去。 2.不完成 衡量一个人时间管理效率的...

一些患了癌症的人经常会问，为什么癌症偏偏就让我遇上了，难道是我天生倒霉么?其实，癌症除了跟某些遗传因素、环境因素有关外，很大程度让是因为不良的生活习惯所导致的。以下八个易患癌的怀习惯，看看你占了几样? 坏习惯一、吸烟减压→肺癌 一个人吸烟时，他所影响的不...

让抗老化从厨房开始，改掉恶习，吃对食物！ 日本冲绳岛大宜味村人口约3500人，其中90岁以上居民就有80人，而且个个硬朗有活力，被视为日本第一的健康长寿村。这些健康老人不曾一天吞几十颗健康食品，或进补鱼翅燕窝，他们老当益壮的秘密是什么? 料理研究家松长...