都说水是生命之源，而作为世界三大健康饮品中的茶水，也成了许多人的选择，可还有部分人疑惑，长期喝茶水到底伤肾还是养肾？或许有的人一直都喝错了。能不能长期喝茶？说起喝茶，很多人都认为它的受众是老年群体。但事实上，现在喝茶的人已逐渐趋向于年轻人，甚至成为他们的生活时尚，而其目的不仅仅是...

中国的男人，常常喜欢做三件事，那就是抽烟、喝酒和喝茶。问题来了，这三个习惯，究竟是不是好习惯呢？我们不妨逐一来分析一下。第一，抽烟，对身体有没有伤害？你买烟的时候，烟盒上都写着吸烟有害健康，你还在为自己狡辩，说着我天天吸烟，没发现烟对身体有不好的影响。有句话说的好，不是不报，时间...

在我们的生活中，吸烟和喝茶都是十分常见的习气。但是，这两个习气在安康影响方面却有着截然不同的效果。吸烟被普遍以为是有害安康的，而适量喝茶则被以为具有一定的保健作用。那么，关于那些长期吸烟但又坚持喝茶的人，他们的安康情况又会是怎样的呢？我们来一同讨论一下。首先，我们需求理解吸烟和喝...

后台有茶友问我，什么茶可以天天喝，不伤胃？对于这个问题，很多茶友都十分关心，特别是那些肠胃不太好又想喝茶的朋友。理论上讲，不管是什么茶，对肠胃都有一定的影响，只不过有的茶影响大，有的茶影响小，有的茶可能对肠胃有帮助，有的茶可能真的很伤胃。接下来，我们就一起看一看，到底哪些茶可以天...

有好茶喝，会喝好茶，是一种‘清福’。从这段话我们可以看出，想要喝好茶，必须要会喝茶，也就是平时要好喝茶，而在此之前，首先要有好茶可喝，所以要解决茶好喝，当前面这三个条件达到了，就是茶喝好，最后总结是一种清福，所以也称为喝茶好。简简单单的一句话包括：茶好喝，...

喝茶，只是生活的一部分，并不能给生活带来根本的改变，但是茶喝多了，身体愈发觉得通透，生命的状态让人更舒适、更轻松。1茶喝的多了，长相年轻爱喝茶，坚持常品常饮茶的友，由于茶的物质功用早已经被无数证明，美容养颜、消自由基，抗衰老，这些是从茶的生化分析来讲，更主要的是茶里，获得的是精神...

中国人爱喝茶，那是刻在骨子里的。张大爷从工作起，杯子里就离不开茶水，退休后对于茶的喜欢，更是到了爱不释手的地步。每天早晨，都会在保温杯里泡好茶，一边喝一边溜跶，回家第一件事也是给保温杯加满水，下午出门就能喝到浓茶。张大爷爱喝茶，独爱浓茶，但长久下来，疾病却不知不觉缠上他。上周，张...

喝茶就是得喝有机的，非有机全是农药残留！茶放久了表面上有一层油膜，其实就表示茶叶里面有农药残留，得倒掉才能喝……茶叶的生产和消费已经有4000多年的历史，目前全球每天喝的茶叶多达20多亿杯，在全球人们的消费量中仅次于水。与此同时，关于茶叶的争议也越来越...

许多人对日本人的长寿秘诀感到好奇，其实答案并不复杂，可以归结为6个生活习惯，这些习惯对他们的健康和长寿起到了关键的作用，今天，我们将深入探讨这些习惯，希望能为我们带来更多的启示和借鉴。活到多大才算是长寿？活到多大才算是长寿因文化、时代、地区、个人差异等而异，普遍而言，人类的平均寿...

laoliutanbi：千万不要低估天朝韭菜能屈能伸的本领，别说三年吃草了，历史上十年吃草的时候也比比皆是。墙是双面的，不仅里面的人不知道外面的事，外面的人也不知道里面的人心里想什么。对韭菜来说与其在外面日晒雨淋，还不如高压锅里闷着安心，你觉得自由很重要，人家觉得有人管天管地才好，打是亲骂是爱。

对于中老年人来说，因为自身体质问题，在饮茶时需要牢记住这3喝，早知道早受益。饮茶虽然看起来稀松平常，不过却大有讲究，尤其是对于中老年人而言，在饮茶时需要多加注意，以免由于盲目饮茶，影响到自身健康。第一、尽量喝适合自己体质的茶。我国有句古话，叫做一龙九子，各有所好。虽然说的是每个人...

世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响。尤其可见，在决定健康和寿命长短这件事情上，你的生活方式几乎起了主导作用。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。晨起三不要1.不要着急起床战略支...

每天喝上几杯清茶，是不少人的养生习惯。但前段时间，却有一位65岁的来自长沙的大叔，因为坚持喝茶10年，导致重度贫血，被紧急送入医院。医生介绍，大叔或因长时间有喝浓茶的习惯，而浓茶的摄入容易影响机体对铁质吸收效率，引发缺铁性贫血问题。常喝浓茶，人体可能会承受6个不良后果一、容易引起...

茶是全球最受欢迎的饮品之一，而红茶作为茶叶的一种，近年来备受关注。最新的研究表明，每天喝红茶可以显著降低患2型糖尿病的风险，同时也降低患糖尿病前期的风险。2023年10月2日，中国东南大学、澳大利亚阿德莱德大学的研究人员在2023欧洲糖尿病研究协会（EASD）年会上发布了一项最新...

爱喝咖啡与茶的人注意了！新加坡一项长期追踪研究成果指出，中年人每天喝4杯茶或咖啡，可能就是延年益寿、预防老后身体衰弱的关键所在。衰弱（frailty）是老年人常见的问题，症状包括体力下降、肌肉流失、身体虚弱、行动迟缓，不仅可能是健康出问题的征兆，也会导致日常生活难度增高，增加老人...