辛苦了一整年，好好地谢谢自己。转眼，2020年就剩下十几天了，这一年，我们努力过，拼搏过；这一年，我们有欢笑，也有泪水。辛苦了一整年，好好地谢谢自己。致敬自己，你的每一份不被人看见的努力，在将来都会加倍补偿。1关于自己这一年，我明白了：生下来活下去，生活不...
境无好坏，唯心所造。常言道：自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。人活一世，我们总是因为生活中的是是非非而生气。生气，不仅是人们健康的头号敌人，也是幸福人生的阻碍。所以，想要改变自己，改变生活，就要从善待自己开始，而善待自己，首先就要学会不生气！气来伤心，气大伤...
学会心平，才能气和。卡耐基曾说：不能生气的人是傻瓜，而不去生气的人才是智者。人这一生，不如意之事十之八九。没有人是不食凡间烟火的圣人，会有情绪是再正常不过的事情。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人生气争辩。《黄帝内经》有言：百病生于气。生气，是抹杀健...
生活本就不易，总有人活得无忧无虑，而有些人却整日愁眉不展。说到底，不过是心态在作怪。其实，只要心态好了，再糟糕的日子，也能活得阳光明媚。这里有，6条朴素却很治愈的人生真理，值得收藏。第一：学会善待自己。很多人的不快乐，源于自己都不知道自己想要什么。就好像有...
没有什么会永远糟糕透顶，给生活加一点点糖，收获更加快乐。（图片来源：Adobe Stock） 女人都注意自己的容颜，所以有些女人就只注意外表的美与丑，而忽略了不但要拥有外在美与气质，更要注重自己内涵的培养。所以常听人说长得漂亮是优势，活得漂亮是本事...
