“坐禅”又称禅修、静坐、打坐，它是佛教中的一种基本修炼方式，最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。 我国传统的静坐养生功法，实际最早可追溯到五千年前的黄帝时代。 据《庄子》一书记载，黄帝曾向名叫广成子的人询问学习长寿之道，广成子说：“无视无听，抱神...

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。

在前两天的进击波财经春季峰会上，某传媒公司CEO表示，现在水平不上不下的年轻人骂不得，随便就写条10万+发网上，而有房有车的成熟员工可以随便骂，买了房之后他就不敢随便离职了。 这话从一位CEO口中说出来，明显变了味道，生而为人，大家在生活的...

1、面子 有时候我们低头，是为了看准自己走的路。很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。 2、压力 累与不累，取决于自己的心。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的...

心理压力加上饮食不当，就是引发脑中风的危险方程式。(Shutterstock) 编者按：脑神经专科医师邱显学最擅长治疗中风，曾在国际医疗期刊发表多篇中风相关研究。然而他自己在41岁那年，却没躲过脑中风威胁。磨难过后，他仔细回顾此前的生活习惯，找出引...

1 忍得住孤独 人生人生想要获得成功，必须忍得住孤独，尤其是在创业之初，很多时候为了达成目标，可能别人在休息时，我们还一个人在默默无闻的付出，这种过程是非常孤独的，但如果能挺得过去，我们将会比别人取得更大的成功。 2 耐得住寂寞 人生为...

01.别怕辜负自己： 尽人事，听天命 所有经历过的事，都会变成经验。 所有努力过的人，都会变得充实。 努力过就好，不要唯结果论，因为很多事实就是没有结果的，一段感情你再怎么努力付出，你也不会料想到结果；学习和事业，你努力创造过就好了，因为走好脚下...

今天早上有一位粉丝给我发来一段视频，咋看，并没有看出什么异样。但仔细一看，原理这是一对老夫妻，妻子已然瘫痪，四肢不能动弹，甚至，连话都不能说，然而丈夫并没有放弃，大夫说，瘫痪的病人需要经常翻身，经常帮助她活动，或许能多活几年，于是，丈夫用绳子将妻子绑...

野村统计认为，股权质押融资带来的流动性压力将在未来几个季度保持相当高点的水平，到2019年末，平均每个季度将有7260亿元的被质押股权得到释放。 野村重磅报告：深度透析中国股权质押 最近，股权质押融资成为市场焦点。继“一行两会”监管层紧急喊话，多...

别整天喊压力大 告诉你什么才是真正的 《压力》 第1章 一局长开车上班，路上遇到一个搭順风车的美女，没开多久，忽然，她晕倒在车上，然后他不得不把她送去医院。 ——局长感到压力。 第2章 到了医院，医生说美女怀孕了，恭喜他要做爸爸了。他说孩子不是自己的，...

这是朋友传过来的一个帖子，让我谈谈对这个故事的看法。 我之所以将其作为一个故事，是因为我也不知道这个事情的真伪。但之所以要谈谈对这个事情的看法，是因为它合乎逻辑，也就是说这个事情按照逻辑是可能存在的，只不过会程度不同地表现出来而已。 对于其中最后一句话...

肾气亏虚，就是说人们的生活中，最常说的肾虚，肾虚其实对人的健康会有很大的影响，患者很有可能出现脱发，性功能早衰和抵抗力下降这些症状，当然，面容身材体态也都会受到影响。肾虚其实看似是个小问题，长久不治，却会给生活带来不小的影响。 哪些人容易肾虚？ 一、那些...

美国总统川普（左）与中共国家主席习*近*平在北京人大会堂离开一个商界领袖会议。（2017年11月9日） 美国总统川普兑现竞选诺言，采取增加关税等措施惩罚他所说的如同对美国经济实行强奸的中国对美贸易行为，并以此寻求中国履行加入世界贸易组织时做出的开放市场、降...

觉得活着累，有消极情绪的产生，是人之常情啊，和阅历那些都没有什么关系。你觉得太累了，主要是因为太看重位子、名利、金钱、喜欢攀比、撕不开面子，因为长时间得不到自己心中的目标，所以才会导致出现心累的现象，那么怎样才能改变这种现象？1、不要给自己太大的压力，感觉...

人生有时候就像坐过山车，一波未平一波又起，心脏一定要顽强。 01 他在路上遇到一个搭順风车的美女，忽然她晕倒在车上，然后他不得不送她去医院。 ——他感受到压力的存在。 02 到了医院，医生说美女怀孕了，恭喜他要做爸爸了。他说孩子不是自己的，可是美女说孩...

俗话说，“人无压力轻飘飘，井无压力不出油”。人生不可能没有压力，但压力过大，会给身体带来各种问题。 现代医学发现，人类有90%的疾病与心理的压力状态相关。 体重止不住增加，肚子不定时疼痛，嘴里停不住零食、免疫力下降容易感冒……这些都是压力大的表现。 在...

你要死掉了 你没有感到一丝害怕 你突然问自己，我到底是什么时候死掉的呢？ 你想起来30岁的那场婚礼 原来，那时候，你就死掉了吧 依照惯例 死前的3秒，你的大脑要走马灯 倒叙你这75个年头的一生 画面一张一张的过 1秒 2秒 两秒过去了 你面无表情的看着这两秒内的回忆 第3秒 突然你笑了 原来已经回到了15岁的那一年 你看见一个男孩 他叼着一袋牛奶，背着书包 从另一个女孩家的阳台下跑过

01 有一个老同学，我每次看她的社交媒体都觉得“压力好大”。 这个同学几年前从原单位辞职，自己开了一家小公司，因为一直在做自己产品的推广，所以在微博上关注量不少。 可最近，我总是看到她发大段大段的长微博，诉说自己最近的生意有多艰难，辞职后没有稳定收入有多...

青壮年工作压力大，高血压病患渐增。专家表示，若常觉后脑沉重、肩颈痛、容易疲倦，可能就是血压出问题，如果血压一直高，硬化的血管不太容易恢复，必须长期服药控制，不让血管硬化继续恶化。 体重、运动、饮食、生活压力等日常行为都会影响血压，根据医师观察，近日因天...

现今社会十八愁，都来看看 01.住的愁，拼搏一生难买楼 02.吃的愁，防不胜防地沟油 03.穿的愁，垃圾服装遍地流 04.喝的愁，贵州茅台二锅头 05.病了愁，一生积蓄医院留 06.老了愁，无依无靠喝稀粥 07.婴儿愁，三氯氰胺替奶牛 0...