现代人生活压力大，通勤碰塞车、送小孩上学担心迟到，都很常见。可知，一天当中压力最大的时候是几点几分吗？英国访问了2000名成人，得到通勤上班跟送子女上学是最有压力的答案。如此一来，感觉压力最大的时间也呼之欲出：早上7时23分。受访者也被要求标示出50见感觉压力最大的事情，除了前两...

斯坦福大学的一项新研究表明，与COVID-19有关的压力因素从物理上改变了青少年的大脑，使他们的大脑结构看起来比COVID-19流行前可比的同龄人的大脑老几岁。该研究于2022年12月1日发表在《生物精神病学：全球开放科学》上。仅在2020年，成年人的焦虑和抑郁症报告就比往年增加...

一名30岁男子在与客户应酬时突然胸闷，紧急送医诊断为心肌梗塞。(示意图/ Shutterstock)突然满头白发要小心，恐是心脏疾病的征兆。医生表示，一名30岁满头白发的年轻人某天与客户吃饭过程中，突然胸闷跌倒在地，紧急送医检查发现是心肌梗塞，而患者之所以少年白就是因他抽烟加上长...

一对鸟儿在树枝上休息。(Pixabay)随着世界迅速城市化，人类生活的环境也逐渐远离自然。而亲近大自然对人类健康非常重要。一项新的研究报告显示，听鸟鸣有益于心理健康。据发表在顶级期刊《自然》（Nature）杂志的子刊《科学报告》（Scientific Reports）上的一项研究...

子曰：吾，十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。也就是说，男人50岁之后，就应该懂得天命的道理。男人50岁之后，是疾病逐渐显现的阶段，也是健康的一个拐点。那么，男人五十岁之后，如何才能更健康呢？君子有3戒，男人过了50岁，想要有一个好身体，戒掉一个也好一戒：色色即...

压力大千万别耍废，小心舒压不成，反而越来越焦虑！对许多人来说，周一到周五为工作消磨得精疲力尽，平日夜间与周末想当然是用来放松的。可是，很多上班族总感觉自己愈来愈累，无论怎么放松似乎都没办法修复，像是逐渐充不饱电的行动电源，白天消耗精力的速度也变得愈来愈快。很多人可能是放松方式出了...

英国的研究表明，小狗能闻出人们感受到的压力。图为一名男子与小狗。人们常说，小狗是人类最好的朋友。它们不但能陪伴人们，为其提供心灵上的慰藉，也能以极其灵敏的嗅觉了解人们的心理状态。先前有研究显示，小狗可以闻出人们是高兴还是害怕，现在又有研究指出，小狗可以闻出人们感受到的压力。据英国...

大家应该都有过头痛的经验，头痛的原因百百种，可能是某些疾病的一种症状表现，也可能是日常生活的紧张、疲倦等的表征而已。除去少数头颅内的问题，大多数的头痛都是良性的居多。以下带你从头痛的部位了解可能造成你头痛的原因。1.偏头痛特征为一侧的头部的同一部位反复剧烈疼痛，但不是唯一的特点，...

衰老是我们无法逃避的自然规律，随着年龄的增长，原本年轻的容貌终将老去。此时身体也会发出诸多关于衰老的信号，比如开始长白发长皱纹等，还有很多老年人的脸上也会长出许多难看的老年斑。那你知道为何老人身上爱长斑吗？50岁后远离哪些不良习惯，或能减轻老年斑呢？下面不妨一同来了解一下。首先了...

别整天喊压力大 告诉你什么才是真正的！ 《压力》

图为2022年6月28日，人们在加州柔斯密的一家商店购物。为降低高通胀，让美国经济回归到健康轨道，周三（7月27日）美联储再次加息0.75个百分点。6、7月份的连续大幅加息，被认为是美联储对经济踩急刹车，但随之而来的问题是：通胀尚未解决，人们又要承受加息之痛。接连加息已影响就业据...

“冰与火之歌：权力游戏”（Game of Thrones）下档迄今3年，原着作者与前传影集“龙之家族”（House of the Dragon，暂译）卡司今天在圣地牙哥国际漫画展大谈接棒“权力游戏”这出火红人气影集的挑战。新影集是根据作者乔治R.R.马丁（George R.R. ...

什么事也不做银行存款就被通胀怪兽吃掉一截油料价格和通胀的关系2022年6月27日，曼哈顿23街交FDR附近一家加油站的普通汽油价格达到每加仑6.29美元除了治安问题，通货膨胀已经成为民众眼下的头等大事。美元贬值的原因何在？美元是否有可能止跌回稳，恢复以往的秩序？是否应该恢复金本位...

同样都是孩子，为什么有的孩子做事井井有条，完全不用操心？为什么有的孩子做事拖拖拉拉，无论怎么催促，还是磨磨蹭蹭？作为家长的你，是否也有这样的烦恼？究竟我们应该怎么做，才能培养孩子的自律自控呢？自律自控究竟由什么来掌控？为什么我们有时会失去自控力？自控力的司令官：前额叶皮层在正面管...

体重破百的北韩领导人金正恩一度成功甩肉20多公斤，引发全球热议。不过根据北韩5月释出的最新照片，却可以发现金正恩的脸型又重新圆润起来，似乎再度暴肥。韩媒则分析，金正恩疑似是因为近半年来面临各种压力，才会导致身材复胖。

由于新冠疫情带来的经济与情感压力，全美离婚率从2019年的10%至14%飙升至2021年的34%。示意图。（Getty Images）最新研究显示，由于新冠疫情带来的经济与情感压力，全美离婚率从2019年的10%至14%飙升至2021年的34%，同时伴侣一方遭受另一方精神上或身体...