竹笋味道鲜美，营养丰富，被誉为蔬食第一品。（图片来源：Adobe Stock）中国是竹子的原产地之一，竹种类有200多种，不但味道鲜美，而且营养丰富，被誉为蔬食第一品。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘...
