随着天气越来越冷，室内没有暖气的南方朋友们又在为这个问题吵翻了：睡觉穿袜子?不行不行，我的脚不能被束缚!我必须穿袜子，不然脚冷得根本睡不着!这看似小小的习惯，在冬日里却成了很多人睡前的纠结大事。寒冬深夜里想要睡个好觉，到底要不要穿上袜子?本期就给大家讲个明白—&mda...

冬季为何容易情绪低落首先，季节变化可能影响人体生物钟，从而影响睡眠质量，让情绪变得不稳定。其次，冬季昼短夜长，阳光照射减少。很多心理学研究发现，光照与抑郁情绪有很大的关系，因为光照直接影响人体内血清素和褪黑素的分泌，而这两种物质与人的情绪状态息息相关。此外，寒冷的天气限制了人们户...

01冬日海岛度假马尔代夫人间天堂马尔代夫，度假休闲好去处!清明如镜的海面、细腻的白沙、绿宝石般的礁湖……美得让人心动!过年，与家人朋友一起在海岛休闲度假!走在柔软洁白的沙滩，欣赏宁静碧蓝的海水;或者牵着他/她的手，看海边夕阳，小酌一杯，细数未来或过往，...

隔热是让房屋保暖度过冬天的关键。(Shutterstock)温暖的家能让冬季过得舒适，而隔热是让房屋保暖度过冬天的关键。因此，入冬前需要做一些准备工作，确保暖空气保存在室内。以下是一些是为冬季做好准备的提示。首先确保对屋外的管道进行隔热，并检查所有门窗是否有缝隙，必要时添加挡风条...

周五（11月22日），美东多地迎来了今年冬天第一场雪，而西岸则是遭遇了暴风雨。随着感恩节出行高峰到来之际，提醒民众提前计划出行。周四（11月21日）卫星图像显示，一股大气河风暴系统席卷美西多地，为加州和西北海岸带来暴风雨，加州北部降雨量达11英寸，约280毫米。风暴导致包括：华盛...

中国异象再现，大冬天，哈尔滨的柳树等树木发芽了，呼和浩特的桃花也开了。有网友表示，倒反天罡是大灾之年。（视频截图合成）中国异象再现，现在北方已是寒冬，但哈尔滨的柳树等树木都离奇地发芽了，内蒙古呼和浩特的桃花也开了，这些反常现象引发人们担忧，有网友表示，倒反天罡是大灾之年。大冬天，...

资料照。如果捂好身体这5个部位，人就会很暖和。（Shutterstock）冬天到了，气温下降，许多人冻得瑟瑟发抖。寒冷的空气也会诱发或加重呼吸道疾病、骨关节病等。如果捂好身体这5个部位，人就会很暖和。据《生命时报》报导，人体有5个部位尤其不抗冻，这些部位着凉，全身都容易感到冷；相...

又到了一年一度的圣诞季，隔壁华盛顿州的这些梦幻般的圣诞小镇非常适合来一趟从温哥华出发的公路之旅，让今年的圣诞假日更精彩!从德国村到历史悠久的小镇，这些地方都致力于将圣诞节欢乐的节日精神融入生活。这些小镇距离温哥华并不远，有的甚至适合一日游。Bellingham, Washingt...

冬季出游，打包行李总是爆满？专家提醒，至少有3种常见错误所致。（示意图：shutterstock／达志）秋冬季节出国在北半球旅游，为了把厚重衣物塞进行李箱，打包行李成了头疼难题。英国一名曾任空服员的业界人士提醒，冬季出游常见的行李打包错误有3项，旅客只要记得这3个重点，就能让打包...

眼瞅着又到立冬节气了，如果你有兴趣，每天上下班留意一下马路边，肯定会发现中途趴窝的车比前几个月多!尤其是在北方城市，因为四季分明，温差明显，立夏和立冬会是用车体验的两道坎，不过也不必过分担心，只要你开的不是一辆老爷爷，一些简单的入冬检查，就可以让你的冬季用车生活高枕无忧。首先要搞...

1、这个时代的必备生活技能露宿街头，应该是每个人都应该学会的生活技能。大多数人并不需要像某些科学家一样住在冰川、火山、沙漠这种地方，也不需要跟登山和攀岩爱好者一样在悬崖过夜。甚至不需要学习驴友的那些野外帐篷露营技能。但是一定要学会在城市的街头过夜。因为这是很多时候都会出现的情况。...

总听老人说，冬季要养生，来年开春才少生病。为什么冬季要养生呢？肾被中医称为先天之本，《黄帝内经》记载：肾主蛰、封藏之本。意思就是肾是一个藏精的器官，孕育着人体需要的精气。冬季天气冷，寒邪之气首先入侵的就是肾脏，冬季注重补肾，肾气充足，不仅可以温养五脏、驱寒还能储备能量增强抵抗力，...