美国仓储式连锁店Costco（好市多）出售很多美食，价格实惠，质量上乘，其中不乏健康食品。如果今夏你想让生活过得更健康，不妨参考一下营养师会在Costco囤货的食品。在超市里寻找营养丰富、价格实惠的食品并不容易，当你被琳琅满目的商品包围时，真的是很难抉择。在仓库一样的Costco...

一、中国人普遍认为罐头不健康我小时候非常爱吃罐头，尤其是水果罐头，又甜又凉，味道比新鲜水果更好。橘子，黄桃，杨梅，都适合做罐头。宴席上最后的甜点经常是罐头，孩子们对大鱼大肉未必感兴趣，罐头一上来却抢著吃。虽然生活水平提升飞快，中国人在家里吃罐头的人却依然很少。这是为什么呢？有一家...

夏季一到，各种新鲜的蔬菜陆续就开始上市了。之前也许我们吃的大多数都是大棚蔬菜，所以一年四季，不管是不是当季时令，但随时都可以买到。不过对比下味道却差了好多。而现在正值时令蔬菜上市季节，各种蔬菜不仅价格实惠，而且味道也都格外的鲜味。夏季大家最常食用的像西红柿、黄瓜等等，都是时令的蔬...

日本旅游业爆火，上个月，外国观光游客首度超过300万人次，创下历史新高。去一个地方旅行，人们往往会购买纪念品与同事、家人或朋友分享，有六种日本健康食品值得尝试。2019年5月16日，日本静冈县藤枝一家茶店的抹茶产品，包括抹茶冰淇淋、抹茶蛋糕和巧克力。在日本，许多最受欢迎的土特产都...

近年来保健这个话题越来越受欢迎，吃是健康养生中最重要的一环，今天我们就说说对健康最有益的十种食物。1.食醋醋可以抑制血糖升高和血压，恢复疲劳，并提高新陈代谢。更神奇的是，醋还可以与鸡蛋搭配吃，效果奇佳，含钙量高让你的骨头更坚硬！这个吃法在日本很流行，醋与钙在一起吸收能增加1.2倍...

CBC Marketplace致力于曝光那些不为人知的事情。近日，它又曝光了5种流行食品：这些食品的标签，会让人觉得它们很健康，但实际情况却令人大跌眼镜。第一款：Kellogg's Vector这款谷物代餐在包装正面写着高蛋白（High Protein）。但是，Vecto...

这些哪是健康食品，简直就是健康陷阱！医生看着苏大娘带来的一些日常购物清单，长叹一口气，无奈地摇头。苏大娘拿过来的购物清单里的食物，清一色的无糖、非油炸、零脂肪，她觉得十分得意，但不明白为何自己被诊断出高血脂和糖尿病。医生看完这健康清单后却十分无奈，很多人都会过分关注油炸、脂肪以及...

在Costco可以买到大包装的鸡腿和鸡胸肉，可以用来做晚餐。全球各地都面临通货膨胀危机，而美国人正面对四十多年来通胀高点，其中多种食物价格涨价幅度大，如何节省日常开支成为很多消费者需要考虑的问题。在截至4月份的12个月的季节性调整前，美国消费者价格指数上涨8.3%。食品和能源是价...

《中国居民膳食指南（2022）》的平衡膳食准则里特别增加了会烹会选，会看标签这一准则。会看标签，不能只看生产日期和保质期，还要看包装上的配料表、营养成分表和营养声称。南京市第二医院营养师肖瑶教大家如何读懂食品标签上的信息。一看配料表配料表，表明食品是由什么原料组成，按照用料量递减...

美国仓储式连锁店Costco（好市多，开市客）颇受消费者欢迎，这家商店会时不时推出一些促销商品，从食品、服装到日用品和电子产品等。美国仓储式连锁店Costco（好市多，开市客）颇受消费者欢迎，这家商店会时不时推出一些促销商品，从食品、服装到日用品和电子产品...

近年来，社会上流行吃硒，含硒的食物仿佛与“健康食品”划上等号。硒到底是什么？它对健康有什么特别的益处？哪些食品中有硒？今天来好好说说。作为人体的一种必需微量元素，硒在抗氧化和抗衰老方面有着重要作用。中国大陆曾有一项针对克山病（又称地方性心肌病，表现急性和慢...

疫情严峻，四周似乎危机四伏，即使我们身体里有内建的防御措施–免疫系统，但难保在这困难重重的时间点，病毒、细菌会不会乘虚而入，突破警戒线？想要拉高身体自我防卫的层级，大家开始想：“是不是有什么办法能提高免疫力呢？”美妆店、免税店、大卖场里，一定有...

营养专家推荐的10大健康食品1鱼类鱼类富含高生物价值且极易消化吸收的优质蛋白质、有益于心血管健康的脂肪酸，以及人体所需的丰富的常量元素和微量元素，同时胆固醇含量却较低，等等。这些都使鱼类食物在维护人体健康、特别是心脏健康方面扮演着重要角色。2花椰菜包括绿菜...

如今，很多垃圾食品都被宣传为健康食品。