大家都知道适量运动是对健康有益的事，而且需要有耐心、毅力，坚持去做，尤其是对于平时久坐，或者是压力比较大的男人来说，运动更是不能缺少。坚持运动可以保持健康的身体和心理状态，使中年男性呈现出年轻的状态。可是，关于运动，大家又了解多少呢？在不同年纪，男人的运动...

人到五十，家庭矛盾的劫数会不期而至曾有人问过这样的一个问题，到底家庭的矛盾，什么时候才会发展到它的极点呢？其实，当人到五十的时候，家庭的矛盾就会发展到极点。你的孩子如果还在读书，你必须给他供书教学。而如果你的孩子出来工作了，你还得烦心他的未来的问题。如此，...

男人为了给妻子和孩子更好的生活，无休无止地工作，最终变成了冰冷的工作机器。当代中国男人，背负着难以想象的压力与焦虑，房子、车子、票子，孩子教育，父母养老问题，不断催促着他们往前跑，片刻不敢停歇。其实，你眼中的油腻中年男，才是真正的强大。中年男人：世界上最好...

用一句比较俗的话来形容时间的流逝那么就是:时间就像白驹过隙。一眨眼，你的青春已经没有了，我们已经度过了自己的青春，度过了最美的时光。有很多人的青春都是在不经意之间消失的，毕竟你总是在消磨时光，不必为时光的流逝而感伤，因为这是人世间的自然变化，没有人能够阻挡...

人过中年，最可怕的四件事。（图片来源：Adobe stock）人过中年，比独孤终老更为可怕的，却是这四件事，我们要想办法改变了。第一件事：人过中年，却身无存银居无定所人过中年，很多人，都开始计划退休了。到了六十岁的退休年龄，我们就要回归宁静和寂寞了，这时候...

男性一旦过了而立之年，健康状况就开始滑坡。比如身体发福，体力、精力衰减等。此时，该为健康做点什么呢？一些人首先想到的往往是补肾，事实是这样的吗？并非如此。中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹，...

戴圣有言：父之笃，兄弟睦，夫妻和，家之肥也。一个家庭，最需要的就是一团和气。如果身为长辈的人能担当舵手榜样的责任，那么这个家庭的孩子，也将上行下效，他们再差也差不了哪里去。如果这个家的成员能和睦与共，荣辱共存，那么，便是泰山崩于前，家也不会有所颤动。所谓和...

中年是生命的高潮期，压力、激情、追寻意义组成了生活的日常。常听一个词：中年危机。的确，中年是会面临很多危机，是会很苦，但是往往过得好的人都具有这2个特质：做人透、脸皮厚。而这2点并不是贬义的意思，这里的透包含2层意思：第一层：机灵一、机灵里透着靠谱机灵的人...

人到中年，有两大压力，一是生活上的压力，二是血管上的压力。生活压力大，也会给血管增压，血压持续升高。在45-60岁阶段，血压值应保持在什么范围内，才算是正常的？查出血压149/80，算不算高血压，是否要控制？在我国目前的血压标准依旧是高压在90-140mm...

人到中年，处处是压力，时时是挑战，若没有几张过硬的底牌，便会陷入无尽的焦虑和恐慌之中。那么，最好的底牌是什么呢？也许，莫过于这三张吧。人品，是最硬的底牌。《左传》说：太上有立德，其次有立功，其次有立言，传之久远，此之谓不朽。此处所说的立德，便是指会做人，拥...

古希腊哲学家赫拉克利特说：人不能两次踏进同一条河流。人生是一场有去无回的单向旅行，途中既无法返程也没有后悔药可买。每个人的生命都是有限的，在这一生中会遇到许多次机会，但它们总是稍纵即逝，稍有迟疑便会错过，起起伏伏是生活常态，懂得经营才能让自己的人生少受颠簸...

人到中年，上有老下有小，很多时间早不属于自己。不再像年轻时那样，挥霍大把时光，也不觉可惜。责任与担当，令人分身乏术的同时，也让人找到了人生的意义。不该管的事，不必插手；不该理的人，不必搭理。管理好自己的时间，等于为生命增值。莫管二事第一种事，与你无关的闲事...

俗话说，人到中年万事休。中年人的生活，上有老，下有小，日子过得不容易。生活就像坐公交车，上上下下，永远不知道哪一个站台，才是终点站。常常，站在人流涌动的站台，不知道何去何从，一张张陌生的脸，让人找不到一个地方可以依靠。年轻的时候，觉得天不怕地不怕，反正是一...

1、显摆自己的为人处事我们生活中，确实有许多喜欢教别人怎么做人的人。虽然你不喜欢，但是你也不是天天见这个人，所以你也不是不能够接受这个事情。可是当有了朋友圈，这种人无时无刻不在朋友圈上面讲一些冠冕堂皇的道理，总是想要用自己作为事例来教别人怎么为人处事。这样...

不睡三觉第一，不睡过子时的觉中国人讲究夜半之前必睡，凡过子时还不睡，身体状况一定会越来越差，部分人一定会爆豆，皮肤也一定会很差。你会发现，只要你到了三四十岁，以前一直熬夜，某天11点安稳睡了，第二天精神状态和皮肤都会变好。第二，不睡过巳时的觉睡觉超过9点，...

人到中老年，养生就开始提上日程了，养生可以延缓衰老，保证身体处于更好的状态，更好的享受晚年时光。而关于养生，需要从很多个方面去做，其中，饮食就是一项重要的养生方法！我们要想身体健康，就要吃好，吃对，对于伤害身体的哪些食物，就要少吃或者不吃，这样身体才会更好...

人生苦短，假若你每一天都在争夺中度过，不但会感到疲惫，而且还会过得不快乐。当人到中年时，才发现，原来有些东西不争才能过得更好，特别是在与这三种人相处时，不要轻易起争执，免得惹祸上身。有时候一切都顺其自然，福气才能紧紧相随。一、不和爱财之人争金银不同的人有不...

俗话说的好三十而立、四十而不惑、五十而知天命人到五十岁，知道何谓天命！也知道天命不可违知道自己还剩半辈子，什么可以做，什么又不能去做！人过五十，不挣三钱，不交三友，不逞三强，说的真好。五十岁是人生的一个分水岭，过了这个岭就到了中年，而中年人是人生当中负责最...

如果你48-68岁了，请牢记：三种钱不花，三种地不去，三种亲不走！一，三种钱不要花1、不义之财不能花君子爱财，取之有道，不义之财不可取，做人凭良心，做事尽本分，一分耕耘一分收获，踏踏实实又心安。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。（美文）2、非...

人言：‌‌赠人玫瑰，手留余香。‌‌殊不知，并不是每一次予人鲜花，都能留有馨香。给了错的人，只会被花刺扎得鲜血淋漓。白居易曾赋诗感慨道：‌‌天可度，地可量，唯有人心不可防。‌‌正...