生活中，有这么一种病，我们很难说出它的确切概念，但大家都曾经或正在被它困扰，那就是：上火。每当你出现口腔溃疡、牙龈出血、疱疹、冒痘、嗓子痛、流鼻血....等情况，这时总有人会对你说：你这是上火啦！仿佛上火就是个大筐，什么都能往里装。尤其到了夏天，炎热的季节...

排便，是正常的生理现象。食物通过口腔进入人体，在经过消化器官以后，其中的营养元素以及水分被吸收利用，剩下的残渣就会以大便的方式通过肠道，肛门排出身体。肯定排便是大家羞于提及的事，但却是生理代谢的一部分，也是身体排毒的表现，对维持健康意义重大。我们可以通过一...

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来！曾在唐代，荔枝是难得的奢侈之物，李隆基为博杨贵妃一笑，不惜千里，从岭南到长安长途跋涉，不知累倒了多少人，累坏了多少匹马，只为满足妃子的尝鲜之念！荔枝虽小，得来却太不易……荔枝，吹过炙烈的风，也带给人们清凉的感动！一颗颗圆润润...

排便是一种很正常的生理现象，同时也能反映一个人的身体健康。一般情况下，每个人早上起床的第一件事就是排便，排便对身体也有一定的益处，可以减轻身体的负担，把体内的垃圾排出体外。一次办便秘，身体就会出现一些小毛病，所以说排便也是我们身体健康的晴雨表，能反映出一个...

哪里矛盾了，虚是要补啊，但是虚不受补是另一回事了，，虚的厉害了的时候，人自身都虚的厉害，补的话会受不了。在红楼梦里不是有，这个贾宝玉有一次大病之后，给喝的都是米汤，那样的家庭什么补品没有，但是刚缓过来也没有一下就用大补的东西啊！为啥呢，你吃进去的东西，需要...

日常生活中，生姜是我们最常见的一种食物，它经常被用来在饭菜中调味，能够起到去腥等多种作用。并且经常吃点生姜，还能够帮助我们的身体祛湿和排汗，帮助我们开胃等等，是一件很养生的事情。那么，吃生姜要不要去皮？很多人都没做对，吃生姜的这4条禁忌，还望你了解！■吃姜...

规律的新陈代谢是人体健康长寿的关键，人体通过饮食获取能量，促进机体的良好运转，通过排便将体内代谢的废物和毒素排出体外，减少病毒入侵的风险，排便异常，也说明身体健康出现了问题，要及时排查解决。上厕所时，大便前硬后软？别以为只是上火，或是身体在向你求救1、肠胃...

看过《人在囧途》的小伙伴一定对牛耿（王宝强饰）机场喝牛奶的一幕印象深刻。近日，类似的事情发生了。据新闻报道，14日，4名男子因嫌机场托运费用太高，当场吃掉了50元买来的60斤橘子。王先生说，当时4个人在机场用了半个小时吃掉了60斤橘子。回去以后第三天，4个...

1月20-21日的「大寒」，是一年中的最后一个节气了，气候严寒、日照不足，是最容易忧郁的日子，即将到来的农历春节让大家忙得不可开交，种种情况加起来特别容易引起肝火、胸闷、胀气、便秘等状况，此时应保持乐观，多喝温开水让排便顺畅，尽量心平气和。大寒最佳进补期当...

相信很多人都被一种病困扰着，那就是口腔溃疡，经常有人向我们抱怨，医生，太痛苦了，一年下来，总是反反复复得口腔溃疡，总是上火，这该怎么办？作为医生，要告诉大家的是，很多人都存在一些错误的常识，认为得口腔溃疡就是上火，就是缺少维生素，口腔溃疡根本不是病，完全不...

很多人都会习惯的说自己上火了，有时候喉咙痛或者嘴巴难受的时候，都会觉得是上火了。很多人都会习惯的说自己上火了，有时候喉咙痛或者嘴巴难受的时候，都会觉得是上火了。那么为什么有些人容易上火呢？上火的表现有哪些呢？为什么会经常容易上火上火是属于中医的范畴，中医认...

上火导致牙龈肿痛或者口腔溃疡，这应该是秋天比较常见的一种状况。秋季干燥缺水，当身体由于您的干燥上火出现一些问题的时候，先别着急，靠谱作为，用健康的方法对待各种干燥症状，我们都是健康的孩子。当你出现牙龈肿痛之后，该怎么办？首先，请大家反思自己的饮食和日常生活...

日常生活中很多人都有牙病问题的困扰，特别是牙龈肿痛。其疼痛程度小尚还能忍受，如果疼痛严重不仅身心受创，还会造成生活的不便。如果不小心受到食物或者饮料的刺激，那种痛感会更甚。下面一起带大家了解下牙龈肿痛的知识，对做好预防和治疗都有帮助。什么是牙龈肿痛？覆盖在...

生活在一个快节奏的社会，每个人都是忙忙碌碌的，尤其是对于上班族来说，时间更是十分宝贵的，甚至可以说是不够用的，所以像泡面这一类速食的食品就受到了上班群体的热爱。一桶泡面加一根香肠就可以轻松地解决吃饭的问题，美味快捷。但是，泡面在很多人的思想中是一种非常不健...

01李东垣，是中国医学史上的金元四大家之一，其著作中有一个著名的补气血的良方：黄芪当归汤。先说做法吧：材料：黄芪30克，当归、红枣各10克。1、将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；2、药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁。在每日的...

过完年，大补过后，除了一身肥肉，更有伤痕累累的脾胃在等待你疗伤……不过还是有很多人，即使是在平时，明明是气血不足，营养不良，还是虚不受补，一补就上火，很是痛苦。 有位灸友很疑惑，她老婆刚剖宫产一周，一直没下奶，听说猪脚炖花生可以下奶，准备用这个下下奶。...

国馆编辑部： 牙痛不是上火，而是口腔没有清洁干净。 01 前段时间，小萌刷牙的时候，一颗门牙突然掉了，吓得她赶紧跑去医院。 结果，在医院一检查，医生告诉她，因为牙周炎晚期，她的上排牙齿都已经松了，得马上拔了！ 小萌才28岁，却像82岁的...

在平时的生活中，很多人都会经常听到人说自己又上火了，不能吃橘子之类的食物了。其实，很多都知道一些容易导致上火的食物，那么，吃什么可以快速去火呢？上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医以五脏六腑为纲进行划分，将上火划分为胃火、心火、肝火、肺火...

肝上火指肝经火盛，内扰于肝的一种病理现象。多由于情志不遂、肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。肝火与情志激动过度也有一定关系。肝火动而不居，上...

花生米是我们常吃的下酒菜，尤其是油炸花生米，香香脆脆的。吃几口花生米，一杯小酒下肚。就算不喝酒，拿来当零食吃也是极好的。但油炸花生米吃多了很容易上火，而且经常吃也会腻。其实花生米的吃法还有很多，今天为大家介绍花生米的新鲜吃法。 据说这种做法是从皇宫流传...