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黄帝内经：越活越年轻的秘密(图)
2020-06-01

《黄帝内经》有言：上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。相传在上古时候，有葛天氏之民，人人都能活到百岁。老人们鹤发童颜，充分享受上天赐予的寿命。想要越活越年轻，一起来看看古人如何养生。1、形劳而不倦《黄帝内经》有言：食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神...

人一辈子最怕留下的25个遗憾(组图)
2020-06-01

人的一生中，好多事情是我们控制不了，而那些错过的人或者事也如此，一旦错过了，就再也挽回不了，就算自己再怎么努力也回不到当初那种感觉，那么人活一辈子最害怕留下那几个遗憾呢？一：没有做自己想做的事。大津秀一说：人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了...

英文学习方法：快速轻松学习英文的15个技巧(组图)
2020-05-31

byRYAN SITZMANAndIANLEE你有看过骇客任务吗？如果有，你可能会记得主角尼尔经历训练的场景。与其呈现他在海滩上慢跑以及逐渐变强壮的蒙太奇场景（场景剪辑手法），而是呈现将一个程式直接放入尼尔的大脑中。几秒钟之后，尼尔张开双眼并且说，我知道功...

5大症状预示你可能「肾阳虚」了！想正确调理看4点(组图)
2020-05-31

由于现代人生活节奏比较快，工作压力过大，经常熬夜、饮食不规律等等，导致了肾虚的出现变得十分的普遍。而肾阳虚就是肾虚的其中一种，对此，你了解过多少呢？知道什么样的表现症状属于肾阳虚呢？我们在日常生活中可以如何预防、缓解？具体内容让我们一起往下看吧。肾阳虚的症...

人最大的悲哀 是错把平台当本事(组图)
2020-05-31

越是厉害的人，越有自知之明陆帆是我一位同事的朋友，前段时间他的一个大客户马上就要谈成功了，可部长却让他把这个客户转给别人，然后专心去攻克另一个很难啃的硬骨头。我的这位同事对他说：这也太欺负人了，你有能力，又有那么多客户资源，我要是你，早就跳槽了！陆帆却笑着...

为什么现在的亲戚没以前亲了？老祖宗两句话就说清了(组图)
2020-05-31

我们常说：血浓于水。亲戚之间有血缘纽带，关系往往是牢不可破的。但是现在亲戚之间的情分却愈发淡了，这是什么原因呢？其实，老祖宗两句话就说清了。01三年不上门，当亲也不亲再好的关系，也是需要维护的。很多大学里很好的同学，一旦毕业就没了联系。过上两三年，就在彼此...

可怕！鸡、鸭、鱼、肉、虾这些部位千万别吃！再馋也不行…(组图)
2020-05-30

今天就来跟大家解剖一下，生活中常吃的几种肉食——鸡、鸭、鱼、肉、虾，这些部位千万别吃，毒素和寄生虫最多！鸡——鸡屁股很多人把鸡屁股当成美味，鸡屁股俗称鸡臀尖、鸡尾，即肛门上方的三角状的肥肉块，很多人就好这一口。但其实鸡屁股的细菌和病原体很多，有一些即使煮熟...

香蕉和此物是绝配 等于天然泻药 每天一碗 暖胃养胃 越吃越瘦 组图(组图)
2020-05-30

夏季到了，气温越来越高，很多人由于长期户外工作，导致肌肤缺水，非常容易上火，生活中除了防暑降温以外，还有记得多喝水，少吃大鱼大肉的食材，建议每天吃几个水果，还可以用一些水果粥来代替。夏季的水果非常多，比方说菠萝，荔枝和葡萄，小编最喜欢的热带水果就是香蕉，香...

不管男女 睡觉前若有4个“坏习惯” 你可能会和长寿无缘(组图)
2020-05-30

现代人的生活条件越来越好了，大家对于健康、长寿的话题更为关注，谁都希望自己可以活得更久一些，但是，生老病死是大自然的定律，我们谁都无法改变，但是，在日常生活中，可以长期坚持好的生活和饮食习惯，对身体的健康有利，可以起到延缓衰老的作用。睡眠是身体进行修复的最...

中医：最耗伤身体的10种恶习 必须戒掉！(组图)
2020-05-30

中医讲：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。养生命其实就是养阳气。现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾病丛生。1非时作息，阳不归根古人说：日出而作，日落而息。和天地保持一致的作息，是保养精气，旺盛精神的根本。在电子设备发达的今...

读懂这八首诗词，足以让你笑看人生意纵横(组图)
2020-05-29

人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。笑看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。《山中与幽人对酌》李白两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。随心所欲、恣情纵饮、不拘礼节，喝酒就要这般痛快，这般生活，有说有笑，有酒有琴，正是人生...

6张图轻松记住60个习语 500个单词(组图)
2020-05-29

吉米老师前言：图文结合记忆单词是非常好的英文学习方法，用图像刺激视觉帮助记忆能够使印象更深刻、更牢固，再结合句子记忆单词，可以更准确地掌握单词的用法哦！英语干货一·与动物有关的10个习语二·与食物有关的10个习语三·与颜色有关的10个习语四·与衣着有关的1...

体内有癌 身体常常有五个标志 超过两个以上 提示你该体检了(组图)
2020-05-29

作为一名消化内科医生，工作中碰到的两种最常见的消化道癌症，一个是胃癌，一个是大肠癌。其中胃癌的发病率和死亡率排在恶性肿瘤的第二位，来自国家癌症中心的数据显示，我国每年新确诊的胃癌人数高达41万，每年因胃癌死亡的人数高达29万，其中男性胃癌的发病率高于女性，...

为啥有的人活到50岁就没了 有的人90多岁还健康？原因有4点(组图)
2020-05-29

健康长寿一直以来是很多人关心的话题，谁都希望自己可以活得更长久一些，好好享受现代人的美好生活，可是，人随着年龄的增长，身体机能会不断下降，衰老也就会开始慢慢到来，尤其是人过了50岁，基本就会进入到迅速衰老阶段。在日常生活中，很多人活到50岁就没了，甚至更早...

读懂中国人的十二时辰 你就懂了人生(组图)
2020-05-29

顺天时而为，接地气而活。古时候的中国人，将一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰，一个时辰刚好是今天的两个小时。从西周起，人们就为每个时辰取了优雅别致的名字，又以地支来表示。每个时辰名，或描绘了天地间一景，或是阐明起居作息的道理。十二时辰是中国先民们...

你家的花儿还在这样晒太阳吗 大错特错！难怪花会死！(组图)
2020-05-28

俗话说万物生长靠太阳，植物对光照的依赖程度更甚一筹，但是日常花卉养护中，很多人都会出现一些误区，导致花卉晒太阳的方式不正确，从而使花卉受到伤害，今天我们就来谈一下，那些年里，给花卉晒太阳经常做的错误做法。跟着小编的节奏来自我检查一番吧！误区一：花盆方向不改...

人际交往的30个小细节 越早明白越受益(组图)
2020-05-28

01不要炫耀和显摆你的成就，但也不要过分低调，隐藏自己的实力。不是每个人都能从外表看出你的内在，学会让自己适时发光发亮，才会有优秀的人乐意靠近你。02不要习惯性劝别人大度，劝别人善良，劝别人退一步。事情不发生在自己身上不会知道到底有多疼，有时候，保持缄默是...

身体出现“2痛、2褶、2红” 可能是血栓警报 一发现最好去检查(组图)
2020-05-27

我们都知道如果城市的交通一旦瘫痪，这个城市就会陷入混乱之中，我们的身体也一样，如果输送血液与营养物质，氧气的血管一旦堵塞，身体器官也会面临崩溃。血栓的形成也并不是空穴来风，当血栓形成时也是有迹可寻的，如果身体出现了血栓，你的身体就会向你发出血栓警报，希望你...

不容易得癌的人 通常拥有这7个共同点 对照下 你占几个？(组图)
2020-05-27

现今社会科学技术日新月异，医疗水平取得了长足进步，以前所谓的疑难杂症。在今天都不是件难事，但是即使这样，癌症到目前为止仍是个让人闻之色变的重大疾病，尤其是对于一些晚期癌症，更是无能为力。虽说癌症十分可怕，但生活中就有这么一群人，一辈子都不被癌症所困扰，那么...

八首红尘诗词：有些人 走着走着就散了(组图)
2020-05-26

人生的道路上，有些人，走着走着，就散了。没人知道，已经渐行渐远的两个灵魂，曾经是那么亲密无间。村上春树说：每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。回首红尘，那些走着走着就散了的人，你...

经常放屁、肚子胀气 是怎么回事？可能是你的肝出问题了 别大意(组图)
2020-05-26

肚子胀，放屁可能大多数人都遇到过，有时候出现这种情况缓个一两天自己就好了，很多人都不会把它当一回事。还有的人会认为放屁是好事，是给身体排毒呢。因为屁中的氮，甲烷和其他一些成分会让其变臭，所以就会认为是把身体里不好的东西排出来了。经常放屁、肚子胀气，是怎么回...

38岁女子 通过“过午不食”来减肥 坚持了1年 最后怎样了？(组图)
2020-05-26

没有哪个女人是不爱美的，拥有曼妙的身材，是每个女人的追求，所以在减肥的路上女人们永无止境。我的同事小李就是减肥大军中的一员，原先小李也是身材婀娜有致的，她从没想过自己有一天也需要减肥。结婚后小李是胖了点，但那是幸福肥，而且大家都说小李以前太瘦了，胖些才好看...

净化空气效果比较好的几种室内植物 这7种都可养在桌面上(组图)
2020-05-25

现在人们的环保意识越来越强，对生活的质量越来越重视，人们不仅在家里安装上空气净化器，还会养一些净化空气能力比较好的植物，而下面这些植物可以增加室内的氧气，可适当净化室内的有害气体，改善空气质量。室内植物也是要适当的自然光进行光合作用，释放氧气，在进行光合作...

食盐原来那么厉害！看后所有人都惊呆了(组图)
2020-05-25

你知道吗？盐在生活中有很多妙用，你有没有大材小用呢？一起来看看！１加点盐，养花更茂盛水养植物放少量盐巴，可以使植物的花期变得更长，长得更茂盛。２加点盐，烹饪防油飞溅油炸食物的时候放点盐到油锅里，不仅能防止油点飞溅，还能提香味哦。３加点盐，去除残留农药洗水果...

寺、庙、观、庵到底有什么区别 为何说「跑得了和尚跑不了庙」？(组图)
2020-05-25

寺、庙、观、庵到底有什么区别从我们今天的日常来看，对「观」、「庵」理解是没什么问题的，这得益于明清小说的大量知识普及。「观」就是指道观，是道士生活，修行的场所。「庵」则是尼姑庵，是女性修行者的居住地。而让人搞不大清楚的就是「寺」和「庙」的区别，毕竟一般统称...

它是天然的“清肠高手” 每周吃3次 口臭消失了 肠道通畅了(组图)
2020-05-25

现在餐桌上出现很多应季的蔬菜，立夏后的阳光和湿度都非常适合蔬菜生长，其中毛豆绝对是最适合夏季食用的蔬菜，毛豆又叫做青豆，毛豆既可以用来水煮和做清炒。芋头也是春夏最该吃的食材，芋头口感软糯，清香扑鼻，既可以炖汤，还可以炒着吃，芋头搭配毛豆一起吃，营养翻倍，补...

深度好文：舒服的人生 贵在不计较(组图)
2020-05-25

世上有两种懒，一种是四肢不勤，另一种是心境淡然的生活态度。不会偷懒的人，把自己的心当成大染缸，里面充斥着计较、猜疑、操心、悔恨......其中的是是非非都是自找的，活得轻松自在的人，未尝没有烦心事，只是懒得心烦意乱。懒人有懒福，学会偷懒，乐得悠闲从容。1层...

比同龄人老得慢的男人 通常会有5个共同点 看看你能有几个？(组图)
2020-05-25

人们都说女人最怕容颜衰老，因此会购买昂贵的化妆品，选用美容手段等，尽量延续衰老。其实男人内心一样惧怕衰老，只不过他们不表现出来，而是在心里暗暗和同龄人较劲，希望自己比同龄人老得慢些，仍然年轻帅气。衰老是不可抗拒的自然规律，男性到了30岁，也开始逐渐开始衰老...

一个人越活越值钱的四种能力(组图)
2020-05-24

我曾在文章里说过，一个人十年后的人生，并不是不能预测的，因为这和当前的状态是挂钩的。简而言之：当下决定未来。对于未来的期许，我们自然希望自己可以越来越好，越来越有价值，人生是向上走的，但很多事情不是光想就可以的，得具备实现的能力，否则就是做梦。那么，一个人...

5件事耗损阳气 夏天要少做 若你能忍得住 长寿或会悄悄靠近你(组图)
2020-05-24

在我国传统医学上一直讲究培植先天阳气，素有「阳强则寿长，阳衰则早夭」一说。阳气是我们身体健康的根本和能量的来源，进入了炎炎夏季，阳气升发在表，夏季本应是固养阳气之时，但是由于人们贪凉，总会做出让阳气受损的事情。再加上如果在饮食和生活习惯上不注意，就会不知不...

十首绝美五言诗：诗中有画 画中有诗(组图)
2020-05-24

王维的诗被称作诗中有画，画中有诗，其实，在诗人中，不只王维的诗有这个特点。很多诗人的诗作，寥寥数语，亦能诗中有画，画中有诗，隐娘今天分享十首五言绝句，看诗人们在简短的语言中，怎么写出诗情画意。《鹿柴》唐·王维空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。...

买西红柿时就要挑“母”的 沙甜又多汁 教你这4招 一挑一个准(组图)
2020-05-24

最近由于夏天的到来，市面上一些热带水果和绿色菜陆续上市，由于夏季非常适合蔬菜和瓜果的生长，很多既是蔬菜，还是水果，譬如说黄瓜和西红柿，不仅仅可以凉拌和做汤，很多人喜欢用黄瓜和西红柿炒鸡蛋，由于两种蔬菜价格非常平价，受到很多人的欢迎。买西红柿时就要挑母的，沙...

购买牛排时 别只看品牌 包装上这3个字是关键 千万别买错了(组图)
2020-05-23

购买牛排时，别只看品牌，包装上这3个字是关键，千万别买错了如今人们的生活条件好，在饮食上，要求也比较高，特别是给孩子吃的食物，不仅讲究美味，更讲究健康和营养。孩子的饮食中，蛋白质是非常重要的，所以现在人们都会给孩子吃牛肉。牛肉的蛋白质含量丰富，是孩子成长过...

这种食物含6000条寄生虫！这4类容易藏匿寄生虫的美食 有你爱吃的吗？(组图)
2020-05-23

炎热的夏天，万物都在蓬勃生长而同样活跃的，还有寄生虫寄生虫非常小，用肉眼是看不到的它们会藏在我们平时接触的食物里一旦误食了含大量寄生虫的食物它们就会在人体内作妖作怪那么，问题来了——哪些常见的食物容易藏着寄生虫呢？只要能生存、繁殖、吸食营养的地方，就可能会...

努力和不努力的人 连朋友圈都不一样(组图)
2020-05-23

微博上有一个热门话题叫朋友圈式努力，意思是很多年轻人在朋友圈立flag，但最后几乎没有多少人能坚持下来；他们努力健身、努力学习、努力精致，到头来不过是朋友圈里的一场表演。正如作家李尚龙说过的一句话：看到的都是光鲜，看不到的都是苟且。其实，真正的努力，何需在...

大便粘马桶 用水也冲不掉 是咋回事？多半是健康有问题 别大意(组图)
2020-05-23

不知有多少人经历过这样的尴尬，拉的便便粘在马桶上，怎么样也冲不掉。这种情况发生在家还好，多冲几遍，大不了用厕刷刷掉就行。但是如果在外面，或是别人家做客，出现这种情况真是恨不得找个地缝钻进去。为什么便便会粘马桶呢？在中医上讲这种现象是因为体内湿热过重。而一般...

杨梅不要直接吃 每一颗都有虫子 果农教你一招 虫子乖乖跑出来(组图)
2020-05-22

杨梅不要直接吃，每一颗都有虫子，果农教你一招，虫子乖乖跑出来又到了吃杨梅的季节，杨梅树上挂满了一颗颗深红色的杨梅，红的都快发黑了。杨梅就夏天这个季节才有，其他季节吃不到，错过了要再等明年。杨梅属于南方水果，北方没有种植，也无法种植。南方地区，到处都有杨梅树...

做人 只有放下这三样东西 才有可能出人头地(组图)
2020-05-22

人活着是为了什么，人的一生又在追求什么？有的人追求金钱，活成了葛朗台，于他而言金钱至上，什么亲情爱情全都要往后靠，白白为金钱做了一辈子的奴隶，有的人渴望成功，疯狂地想要证明自己，可这世上谁都做不到让所有人喜欢，毕竟在每个人心底皆有各自的评判标准。追求财富也...

它是真正的抗癌、排毒王 人体一旦缺它 寿命进入倒计时！(组图)
2020-05-22

人人都知道钙对于身体的重要性，但是另外一个微量元素就没那么幸运，能为世人熟知了。它就是硒[xī]。看到这个陌生的字眼，先别急着关页面，因为今天你对硒爱理不理，明天它或许就会给你点颜色了：因为威胁人类健康和生命的40多种疾病，都与人体缺硒有关，比如癌症、心血...

“熬夜变傻”已被科学证实：没睡好的人 脑子里都是垃圾(组图)
2020-05-22

01没睡好的人，脑子里都是垃圾据《2019年中国睡眠指数报告》，国人平均入睡时间超过晚上12点，有30%的人每天睡眠不足6小时，而且越是年轻睡眠越紊乱，80后最爱失眠，90后睡得最晚，00后赖床最久。听多了不要熬夜，早点睡觉的告诫，很多人在短暂的心虚之后，...

经常便秘的人 没拉出来的便便去哪儿了？或许答案出乎你的意料(组图)
2020-05-21

我们每天都要吃东西维持身体正常运转，吃进去的东西经过身体消化吸收后，营养留下，垃圾废物就得排出。就像房子一样每天清洁就会干干净净，如果几天不扫，那么就会变脏。可是生活中有不少便秘的朋友，他们好几天都不排便，有的甚至有一周都不排便的，那么这些便便都去了哪了呢...

香蕉不通便！吃火龙果尿血？20个水果真相 让你惊掉下巴(组图)
2020-05-21

春夏之际，正是各种水果争相上市的时节。水灵灵的荔枝，新鲜多汁的草莓，酸中带甜的杨梅……它们不仅营养丰富，还爽口好吃，简直就是吃货们的完美之选。可爱吃水果，不等于真正了解水果，今天，小脉就给大家介绍20个关于水果不为人知的小秘密，每一个都能在生活中用到哦。1...

走路时多加一个动作 能赶走6种疾病！98岁老中医每天都是这样走的(组图)
2020-05-20

走路踮脚，好上加好踮脚尖，别看只是一个小动作，却是一种古老的养生方法！它不但能增强大腿力量，还能改善肩痛、腰痛、便秘、失眠等症状！研究证明，走路有利于骨骼、肌肉和关节健康，因此，它也是世界卫生组织推荐的最好的运动之一。但是，一味地暴走并不适合上了年纪的人群...

冰箱总是有忘记吃、忘记用的东西？这样收纳东西一目了然！(组图)
2020-05-20

整个冰箱空间应保持20∼30%的闲置空间，必须保持冷藏空气流通，才能延长食物保鲜与冰箱寿命，除此之外，也可以善用小物来收纳喔！另外，若是食物有用报纸、塑胶袋、外包装来包装，建议改用密封盒装，避免气味、血水汁液交互污染，按照下页「冰箱实景收纳图解」的...

原来你都误会味精了！鸡粉、鸡汤块、柴鱼粉比较健康吗？(图)
2020-05-20

「老板，不要加味精。」一讲到味精，大概是台湾人少数有共识的话题，大家对味精的印象十分一致：「不健康」、「吃了会口渴」、「中国餐馆症候群」等等。示意图／TVBS味精是什么？味精真的有大家认为的这么可怕吗？味精的学名是麸胺酸钠（monosodium gluta...

人生下半场 拼的是一技之长(组图)
2020-05-20

生活中，我们经常听到有人抱怨：为什么新来的员工，工资比我还高？为什么我那么努力工作，还是被公司裁掉了？为什么我运气这么差，好机会都是别人的。我们总是为生活的不公平而愤怒，为得不到回报的付出而惋惜，为错失的机会而懊恼。其实，从来没有无缘无故的成功，对现状的不...

职场生活中 关系到教养的36个细节 至少做到半数以上(组图)
2020-05-19

俗话说''细节决定成败''，很多时候，观察或了解一个人，不是听他说了什么，而是要看他做了什么；不只要看他大是大非上怎么做的，还要看他细微之处如何处理。因为细节体现的是素质，是教养，职场上更是如此。罗列了36条供大家参考对照，...

为什么脑梗越来越多？医生直言：这3样食物要少碰 你却一直在吃(组图)
2020-05-19

近年来，人们的生活水平不断提高，医疗水平也是在飞速发展的，可是，快节奏的生活，也让人们养成了很多不良的饮食和生活习惯，这也给人们的身体健康带来很大的影响，很多人的身体也是处于亚健康的状态，尤其是人过了中年以后，身体机能迅速下降，一些慢性疾病就会更容易困扰人...

为何40岁后就有“加龄臭”？提醒：做到这3点 到老没臭味(组图)
2020-05-19

生活中我们不难发现，在有些老人身上会有一股难闻的气味，虽然不像是狐臭那么刺鼻，但是也容易让人引起不适。不过，这种异味老人自身却闻不到，若经人提醒后，就会不愿和人接近，怕遭到别人嫌弃。这种只有老人身上特有的味道，日本学者给之起了一个形象的名字，叫加龄臭，意思...

每天「漱口」10分钟 不但预防感冒 还能活化脑部、改善失智(组图)
2020-05-18

在看日本动画、或是日剧的时候，可能会常常看到他们回家之后，第一件事情就是去「洗手漱口」，因为在日本人的观念里，「漱口」可以帮助预防感冒、清除病菌。而事实上，在日本的研究中，漱口的确可以帮助改善感染的状况，同时还可以透过漱口来帮助刺激口腔的肌肉，同时刺激脑部...