陈柏圣 阿波罗新闻网
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男人健美的七个最关键问题
2008-12-29

　 　1、不要形成锻炼癖 　　在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热身。而且过度的训练往往把自己弄得精...

白领男女：捡东西要蹲下去
2008-12-28

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧： 　　1、培养“周末斗士综合症” “男人和女人最大的不同之处在于他...

人到中年五不熬
2008-12-28

饮食不熬顿。有些中年人因工作忙，学习紧张和工作脱不开身，经常连水都顾不上喝，不吃早餐更是常事。经常造成饥不进食。只有定时定量按餐按顿进食，才能使记忆力，理解力，思维分析等能力处于较为理想的状态。起居不熬夜。人到中年，如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就...

眼睛泄漏了女人多少秘密?
2008-12-28

　　大眼睛的女人　　对于女性来说，有一双大眼睛是幸福的，因为至少增添了几分迷人的魅力。她们较具有艺术感受力，音乐节奏感发达。性格活泼，心情外露，不会隐瞒心事。她们恋爱也较开放，很少扭扭捏捏羞羞答答，只要男方表现了真诚的情感，她们会较快地倾心相许。　　就是一...

汽车发出的十种“呼救声”你能听懂吗!
2008-12-28

司机通过听汽车发出的“呼救声”，可以辨别汽车的故障，及时发现问题，防患于未然。汽车通常发现的故障声音有以下十种。 　撞击声：一种较重的金属铁器撞击的响声，很可能是引擎固定架因长时间严重磨损，当引擎速度变化时就会发生撞击。但也有可能是汽车的前后悬架出现损...

五种“面色”暗示有病
2008-12-28

一　眼睛告诉你的六个密码 　　黑眼圈 　　一早起来，发现眼圈黯沉发黑?这可能是血液中沉积太多废物的缘故!而下眼睑皮肤比较薄的女生也容易反映出血液颜色，换句话说皮肤薄的MM很容易有黑眼圈!原因可能是压力过大或过度疲劳!同时根据医学常识报导反映出，支配泌尿...

成为富翁的9大特质
2008-12-28

想要致富,不仅要充满自信,更要有好奇心,好奇是人类进步的原动力。大量的事例表明,要想成为富翁,就要具有9大特质:1.愈罗曼蒂克的人,愈能发财想成为富翁,一定要有非常强烈的赚钱欲望,而现实的金钱,也是用来满足个人欲望用的。罗曼蒂克的人为了实现人生的梦想,也就...

中国父母常犯的几大错误
2008-12-28

1. 让保姆、爷爷奶奶带孩子，自己很少过问孩子。2. 不尊重孩子，经常批评孩子。不被尊重的孩子长大后也不会尊重别人。3. 硬逼孩子往自己想要的方向发展，即使孩子并不适合，或者不喜欢。4. 过分看重学习成绩。其实学习成绩并不能代表一切，孩子的综合能力、活力、...

不同蔬菜抗癌作用不一样
2008-12-27

抗癌蔬菜的分类可有以下几种： 　　▲ 十字花科植物：这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物，可诱导多种酶的活性，起到抗癌作用，并且多含微量元素钼和锌。 　　中医认为性味多偏凉，清热解毒作用明显。 　...

看看你的体质是热还是寒？
2008-12-27

　彻辨阴阳 　　中医认为，阳是上升的、活跃的，它在外，奋勇着完成人体各组织器官的功能；阴是下降的、静止的，它在内，是阳的“加油站”，为身体不断地储备和提供能量支持。　　茫茫宇宙，虽变化莫测，但皆可以阴阳论：男为阳、女为阴;外为阳、内为阴；背为阳、腹为阴；头...

探秘：婚姻中的计算机语言
2008-12-27

计算机的普及使得计算机语言在各个领域被广泛应用，能套用上一两句“网”语都被认为是很时髦的事，如今这个空中幽会、E中缠绵的“网”语也被运用到了各个领域。人们用这奇特的网络文化和酷族语言进行商务谈判、感情交流、戏语调侃和谈情说爱，于是生活的压力、失败的苦恼...

女人必做的10项检查
2008-12-27

　　对于懂得爱自己的女人来说：每年的基础体检自然不能忽略，而以下十项体检，是我们个性化体检方案的基础课。 　　 　　雌激素检查 　　 　　雌激素是一种女性必不可少的生物激素，是一个女人之所以为女人的重要指标，并在很大程度上决定着女人的身体年龄。雌激素水平在...

未来的汽车
2008-12-26

Acura、奥迪、通用、本田、丰田、大众、MINI、起亚和梅赛德斯-奔驰在美国加利福尼亚都开设了设计室。在洛杉矶车展上，9大汽车品牌不约而同勾勒出未来计划——环保、不再向自然索取。这将是不以马力论英雄的时代。最酷的事不是车有多快，而是多环保。 生物纳米汽车...

寿司被评为七大不安全食物之一
2008-12-26

每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。美国MSN网站公布以下七种食品，在食用时一定要慎重。　　1、寿司。　　危险因素：寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫，例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青...

白白胖胖睡不饱 多属气虚型肥胖
2008-12-26

冬天新陈代谢率变慢，很多人觉得容易累、爱睡，也容易发福。中医师裘惠萍指出，如果属于不结实的白白胖胖，体重直线上升，平常又容易感到疲累，老是睡不饱，多是气虚型肥胖。 中医师裘惠萍指出，白白胖胖又特别爱睡的人，中医认为多属"脾虚痰湿"，减重常用方有苓桂术甘汤、...

史上最夸张车祸现场
2008-12-26

中国一街道办建豪华楼堪比省部级
2008-12-25

中国浙江省台州市椒江区洪家街道办事处耗巨资建设办公大楼，其豪华气派堪比不少地方的县市政府大楼，让人叹为观止，大饱眼福。在国家三令五申禁止政府部门建造豪华办公大楼的背景下，这幢办公大楼的拔地而起令人困惑…… 　　现状：豪华气派的10层办公大楼 　　...

女演员反对陪中央首长跳舞被处决
2008-12-25

在“文化大革命”中期的清查“五•一六”运动中，许多无辜的人蒙冤受难，一些人因刑讯逼供致死致残。更加骇人听闻的是竟有忠诚的共产党员，被胡乱加上罪名，被处以极刑。女演员李香芝，就是这样的一个典型。李香芝，生于1930年，山东阳信人，1947年17岁...

最长寿皇帝乾隆的养生法宝
2008-12-25

我国自秦至清共有封建皇帝259位，其中可查出生卒年月的有209位，但平均寿命只有39.2岁。其中活到70岁以上的长寿皇帝仅有8人，他们分别是∶汉武帝刘彻，寿70；梁武帝萧衍，寿80；唐玄宗李隆基，寿78；武後则天大皇帝，寿81；宋高宗赵构，寿81；元世祖忽...

冬天，吃五种食物容易中毒
2008-12-25

　　冬天是消耗收获的季节，一些食物因为气候和储存的原因，在冬天，就变成了“毒品”，小编特别提醒大家少吃或不吃这五种在冬天吃了易中毒的食物。 　　在冬天，吃以下食物最容易发生食物中毒： 　1、大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬...

女人要宠爱自己
2008-12-25

　　曾有一位女人说做女人累，那是因为她还不会做女人，不懂得仔细呵护自己的美丽。当然，女人要做的事情很多很多，如果不宠爱自己，就会感觉过得不舒适，就会感觉累。 　　一个女人，日子过得快乐舒适的女人，是不会把呵护自己的美丽当成一件麻烦事。有黑眼圈，想想方法...

人性的迷失 看看林彪的女儿和刘少奇的孩子
2008-12-24

写完了《试解林副统帅仓惶出逃之谜》后，不由得沉浸在对林豆豆的巨大悲悯之中，和刘涛一样，她乃是那个灭绝人性的制度制造出来的最可悲的牺牲者。读者大概可以看出，林副就坑在立衡与立果一对活宝手上。许多国外观察家不明白，９届２中全会后，面对伟大领袖举起的屠刀，...

与上司最美的距离
2008-12-24

大凡每个人都需要被人尊敬的感觉，身居高职的上司更重视这种感觉。需要时刻提醒自己作为雇员与老板的位子造成别错位，即使要提建议或者要批评老板，亦必须从老板可以接受的尊敬角度去出击，使老板在感到被尊敬的同时接受你的意见。所以用什么方式和理由表达你自己，是...

研究：医生是最可靠的结婚人选
2008-12-24

一项国际性的研究显示，女性认为医生这个职业最可靠，是最靠得住最理想的结婚对象。(Getty images) 一项国际性的研究显示，女性认为医生这个职业最可靠，是最靠得住最理想的结婚对象。 这样由Aegis Group plc进行的研究显示，女性认...

爱情来到时应该有的9种感觉
2008-12-24

　　第一种 美丽的感觉 　　俗话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他(她)才是你心中最美的一个，而且是别人根本无法相比的 　　第二种 亲爱的感觉 　　当你爱上一个人，你会有一种很亲...

2008全国十大雷人标语广告
2008-12-23

1、河南囯道旁：抢劫警车是违法的。2、铜仁某屠宰场：用“三个代表”指导我们的屠宰工作。3、山东聊城监狱：人民罪犯人民爱，人民罪犯爱人民。4、安徽农村信用社：人死债不烂，父债子来还。5、江苏农村多处可见：宁可血流成河，不准超生一个。6、河北电网：严禁触摸电线...

三十种不能嫁的男人
2008-12-23

一、风流自赏，频繁暗示他本人各方面条件极佳，看上你是天上掉热馅饼，叮嘱你一定诚惶诚恐好生张嘴接着——我的反应是：余南方人也，不喜面食。 二、骑驴找马——永远身边有一“深爱我但我不太动心”的女孩，永远在继续寻找真爱。 三、贬低历任女友，或面露得意宣称：...

赢得尊敬就赢了财富
2008-12-23

他，在贫民窟中建立起300亿美元市值的科技股股王，且连续六年被亚洲《华尔街日报》评为最受尊敬企业！他，用资本主义改变印度，是呼声最高的总统人选！

什么东西最好不放入冰箱
2008-12-23

要说什么东西需要放在冰箱里，首先要从冰箱的作用说起。 冰箱能够让食品的保存时间延长，归根到底就是一个"冷"字。按照化学的基本原则，如果温度降低，化学反应的速度就会减慢。比如说，维生素的降解、脂肪的氧化、风味物质的分解等都会在低温下进行得比较慢。同样，...

调查显示男人喜欢女性留大波浪发型
2008-12-23

　　根据最新调查结果，男人喜欢女人拥有一头像英国电视女主播凯莉·布鲁克一样的大波浪发型。 　　在这项对3000名男性进行的抽样调查中，43%的男人将大波浪发型视为自己最喜欢的发型；另外，女演员詹妮弗·安妮斯顿式的长直发位居第二；紧随其后的是以演唱《伞》...

什么时候睡觉最好
2008-12-23

建议睡觉时间控制在晚上10-11点钟的样子。理由如下，仅供参考。 人体生物钟时刻表如下： 凌晨1时：进入浅睡阶段,对疼痛特别敏戚。 2时：除肝以外,体内大部分器官工作节律极慢。 3时：全身休息,肌肉放松,血压,脉搏、呼吸减低少。 4时：器官工作节律更...

60个非常有用的小常识
2008-12-22

1.吃了辣的东西，感觉超级辣，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，...

一个入狱十三年的文革女政治犯的自述
2008-12-22

有着明确的惩办反革命罪行的《中华人民共和国刑法分则·第一章》是一九七九年颁布的（一九八○年一月一日起生效）。在这之前，如果不考虑种种临时的规定，比如《公安六条》等等，对“反革命”的判罪的依据就是一九五一年的《中华人民共和国惩办反革命条例》了。此条例没有细...

宋朝公主的结婚仪式
2008-12-22

察看公主的陪嫁物品：有装饰着珍珠、九只五彩锦鸡、四只凤凰的凤冠一顶，绣着雉鸡的华美衣服一件 从爱情走向婚姻，对有些人而言是美满幸福，亲友们会兴高采烈地祝福他们早生贵子，白头偕老；而对另一些人而言，则可能意味着浪漫快乐的终结，“婚姻是爱情坟墓”的名言，妇孺...

10种私人信息的黑市价格
2008-12-22

很多互联网用户认为,通过窃取他们的私人信息,黑客将获得巨额收入,尤其是银行账户等信息,但事实却并非如此.每到圣诞购物旺季,网络攻击便急剧飙升.据互联网安全厂商趋势科技的数据显示,去年圣诞购物旺季期间,网络攻击猛增500%,而今年也不例外.毕竟,黑客可通过出...

中西药避免混吃 治感冒尤其要当心
2008-12-22

最近天气一下冷一下热，感冒的人变多了。但要提醒您，治感冒，中医西医最好选一个。 因为西医的退烧药，千万不能和中药治感冒的麻黄混吃，可能会心跳加快产生心悸问题。治感冒，西医有退烧药，中医也有法宝，麻黄汤还是葛根汤。 但您知道吗，都是治感冒，一下西药，一下中药...

职场穿着的万用公式
2008-12-22

对着镜子，看看你的工作服装透露出什么讯息？是“我重视我的工作”吗？有人会问：如果工作表现极佳，穿着会有什么影响吗？对方也许口头上不会表示，但是对于陌生人的印象很大部分由外表、衣着而来。虽然穿着不足以取代工作表现，但会发生支援的作用。 风格加常识 一...

厨房调味料：花椒
2008-12-22

简介：外国人认识中国菜是从麻婆豆腐开始的。麻婆豆腐中的重要调味料就是花椒。它是中国特有的香料，因而花椒有“中国调料”之称。花椒位列调料“十三香” 之首，为职业厨师和家庭主妇所青睐，尤以川菜中使用最为广泛。无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、鸡鸭鱼肉等菜肴均...

10款食物 帮牙齿美白防蛀
2008-12-19

1.芹菜 　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 　　2.芭乐、香蕉 　　热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血...

带方便面到英国 要被罚款甚至监禁
2008-12-18

英国海关与税务总署15日向将要入境英国的中国旅客和留学生特别提醒，今后携带方便面等非欧盟国家食品进入英国有可能被罚款甚至监禁。 　　又到了英国高校春季入学及语言学校春季班的开学时间，大批中国学子和游客将远赴英伦。英国海关与税务总署协同英国环境、食物和农村...

蒋介石与宋美龄恩爱生活照片
2008-12-18

蒋介石与宋美龄恩爱甜蜜 家庭幸福是最大的幸福，看他们两个神态好安详，也很享受。有妻如此，夫复何言！ 宋美龄与蒋介石在一起 蒋宋夫妻情深 蒋介石晚年与宋美龄的生活场景

研究揭示人类为什么打哈欠？
2008-12-18

人从一出生直到生命结束都会打哈欠，但人为什么要打哈欠，各种解释却是众说纷纭。美国的科学家日前称，他们目前已经找到了打哈欠的奥秘，那就是身体其实是在通过哈欠这种运动来给大脑降温，进而保持大脑的健康和清醒。 　　打哈欠以调节大脑内部温度 　　该研究项目的...

时代杂志2008十大丑闻 林妙可假唱上榜
2008-12-16

时代杂志2008十大丑闻。 美国知名的《时代》杂志日前评选出2008年十大丑闻，十人当中有五人都是政治人物，其中以纽约前州长史必哲召妓买春位居榜首，而今年奥运开幕表演中，9岁的林妙可对嘴假唱，也被选为年度丑闻的第十名。 由于《时代》杂志是一本美国...

酒后吐真言 喝酒看出男人的性格品位
2008-12-16

　很多男人都喜欢喝酒，都说喝酒能看出一个男人的性格，那么你听说过对不同酒的爱好也能体现男人的性格和品位吗？不管准不准，姑且一看。 　　 　　选择红葡萄酒的男人：　　大多属于干劲十足的人，想做就做，是个现实主义者，事都会着眼于现在，对金钱和权力非常执着，相对...

百年的前14个预言：部分已成现实
2008-12-16

约翰·艾菲莱斯·沃特金斯在1900年12月的《妇女之家(Ladies’Home Journal)》杂志上，发表了他收集整理的对美国和世界在20世纪结束时的预测。在《未来100年会发生什么变化？》一书中，沃特金斯走访了“最大的几个研究所,向最有远见卓识和非...

一举两得的减肥方法，你试过吗？
2008-12-16

说到减肥，可能大多数的JMS都会认为不吃主食才是最好的减肥方法。很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段。其实这种方法非常不可取的！实际上，主食的摄入能带来饱腹感，所以在一定程度上也可以起到节制饮食的作用哦...

经销商揭秘潜规则 移动手机卡偷偷吃钱
2008-12-15

最近,有消费者向本报投诉,自己购买的中国移动电话卡中莫名其妙地出现了一些费用,甚至还出现没打几个电话的情况下,就被告知欠费停机,而查询后发现自己 新买的手机卡竟然半年前就已经开通了.

李时珍曾揭示胡椒的秘密
2008-12-15

【新三才网讯】明代医学家李时珍曾在《本草纲目》中写下这样一段话：“胡椒大辛热，纯阳之物……时珍自少食之，岁岁病目，而不疑及也。后渐知其弊，遂痛绝之，病目亦止。”据说，李时珍年轻时经常患眼病，却始终找不出病因。后来渐渐发觉年年复发的眼疾，竟与自己平时特别...

可口可乐的12种神奇用途
2008-12-15

可口可乐不仅是一种非常好喝的饮料，它还有许多巧妙的用途。 清洗烧糊的锅，在锅内倒入适量的可乐，煮至沸腾即可。 制作复古风格的照片。用小刷子蘸取适量的可乐轻轻地刷过照片的表面，然后速干这张照片（注意不要把照片弄得过湿或者卷曲起来）。这样就可以做出古旧...

补脾养血：花生大枣炖猪蹄
2008-12-15

材料：花生仁00克，大枣50克，猪蹄1000克。 调料：绍酒10克，葱10克，姜5克，精盐4克，味精2克。 做法：猪蹄用沸水烫后洗净，刮去老皮，加清水放于光波炉内煮沸，撇去浮沫。加绍酒、葱放于光波炉内中火加热35分钟，再加入花生仁、大枣、盐、味精调味...