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让生活变有序的五种方式(组图)
2023-02-22

有充沛的精力,才有可控的生活。人在生活过得一团乱的时候,往往有一种束手无策的感觉。其实在这种处境下,思考太多大而无解的问题,只会让自己陷入更深的焦虑中。不如就先让自己动起来。动手整理整理看起来是一件麻烦事,其实是帮助我们建立内心秩序最便捷的方式。当你将房间从杂乱一步步变得干净整洁...

最好的补药和养生,其实不过3件事(组图)
2023-02-22

《永乐大典》中说:善服药者,不如善保养。一个人最大的远见,就是平日进补得当,保养身体。让健康常在,才能免遭服药之苦与疾病之痛,安享晚年。而最有效的补药和养生,其实不过三件事:走路、喝水、睡觉。1走路《老老恒言》中讲:步主筋,步则筋舒而四肢健。百炼不如一走,走路,是最简单、最有效的...

鸡蛋到底煮多久最好吃?终于有答案了!(组图)
2023-02-22

每个人心中都有一颗理想的煮鸡蛋,温泉蛋、溏心蛋、全熟蛋、茶叶蛋……都是因为烹煮的时间不同,才会有的各种状态和名称的煮鸡蛋。哪一种才是你的最爱?今天就来给你说道说道。鸡蛋的最佳烹煮时间是多久!首先,冷水下锅4个鸡蛋,盖上锅盖,分别在煮至沸腾后6分钟、8分...

大便出血…是痔疮还是癌症?简单几点,教你辨别!(组图)
2023-02-22

肛门,身处肠道末端是消化系统的重要出口除了排泄作用还是人体的“边关要塞”但一些严重的肠道疾病正在危及它的生存比如肿瘤低位的直肠癌、肛管癌等保命?还是保肛?或"保命又保肛"?这将是一个艰难的抉择也这关乎患者日后的生活质量今天同济大学附属东方医院肛肠外科主任、主任...

喝咖啡竟能养肝?每天喝多少对身体好?提醒:这3类人别喝,伤身(组图)
2023-02-22

咖啡是一种使用咖啡豆为主要原材料所制作出来的饮品,与茶、可可被称为世界三大饮品。咖啡中含有比较丰富的咖啡因成分,适当的喝一些咖啡,有着提神醒脑的作用。所以在日常中,尤其是一些上班族人群,每天都会适当的喝一些咖啡。另外,还有人认为,喝咖啡可以起到护肝的作用,这是真的吗?咖啡有着护肝...

脾虚的人,身体会有这6种表现,若你有,要及时调节(组图)
2023-02-22

脾虚是中医临床上比较常见的一种疾病类型,生活中很多人由于各种原因的影响,都会存在不同程度脾虚的情况。患有脾虚以后,身体素质会明显的降低,进而就会很容易诱发其他一些疾病,所以在发生脾虚时,一定要及时调节,以免造成病情的加重。在发生脾虚时,身体会出现哪些异常表现呢?1、消化不良脾虚早...

今天才知道,手机底部的小孔真厉害,现在才明白,学会涨知识(组图)
2023-02-22

在我们使用手机的时候,手机底部最常用的小孔,就是充电孔,那么除了充电孔之外,左右两边的这些小孔,到底有什么用途,学会之后真是长知识了。充电孔,左边的六个小孔是扬声孔,平时,在我们开启免提,或者在看电视,追剧时,声音都是从这六个小孔传播出来的,如果这几个小孔里面的零件损坏,就会直接...

苏轼外出游玩突遇大雨,却不慌不忙,写下一首旷达词,抚慰无数受伤的心(组图)
2023-02-21

你喜欢下雨天吗?孩提时期,我最喜欢下雨。一场酣畅淋漓的春雨毫无预兆地倾泻下来,落在树叶上,田野间,奏响一出独属于大自然的交响曲。我总是趴在窗台上静静看着,看一会儿觉得无聊,便滚进被窝里听着雨声入眠。一觉醒来,雨过天晴,厨房里飘出饭菜的香味。真惬意啊!可母亲的眉头却总是紧锁着,雨下...

保鲜密封容器有异味?交给这 4 妙方来除臭(组图)
2023-02-21

事前备料的食材、吃不完的零食、减塑自备用餐容器…保鲜盒的用途百百种,也是家中储存、保鲜食材的好帮手。不过保鲜盒因属密闭式容器,使用一段时间、或是盛装了蒜头、洋葱等气味重的食物后,很容易就会残留异味,用洗碗精清洗也难以去除,一打开盖子那股闷臭味扑鼻而来,是否也让你不想...

跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃(组图)
2023-02-21

热气腾腾、香甜可口的大发糕好可爱。虽然用料和馒头一样,但是比例不同,所以蒸出来的味道也不同。做一个直观的用水量对比!馒头用水量为面粉量的55-60%,和面后形成定型面团,馒头用水量为面粉量的70-80%,混合后会形成成团但不成型的面糊。口感上,馒头松软有嚼劲,而馒头软软的,气孔较...

肺癌一查就是晚期?其实双腿早早就给了暗示,只是很多人不了解(组图)
2023-02-21

全球发病率和死亡率最高的恶性肿瘤仍然是肺癌,发病机制并不是很明确,通常认为跟吸烟以及遗传有关。肺癌早期症状并不是很显著,大多数患者确诊时已达到中晚期,错过黄金治疗期,降低五年生存率。然而肺癌并不是悄悄来临的,可能会通过双腿展现出来,但常常被人们所忽略。肺癌早期双腿有哪些症状?1、...

咖啡+它,抗炎效果翻倍!还有这些好处悄悄找上你!但怎幺喝有讲究,这3点一定要注意(组图)
2023-02-21

近日就有新研究发现:喝咖啡时加点奶,抗炎效果或能翻倍!这具体是怎么一回事呢?1咖啡+牛奶抗炎效果或能翻倍前不久,丹麦哥本哈根大学的研究人员发表了两篇研究。一篇发表于《食品化学》(Food Chemistry)上的研究表明,当在咖啡中加入牛奶后,咖啡中富含的多酚(主要为咖啡酸CA和...

生姜如何帮人体抗感染?它能刺激免疫细胞“努力工作”(组图)
2023-02-21

受凉肚子疼或感冒时喝杯热姜茶,感觉一下暖和了,身体也舒服许多。有人可能会说“这只是心理安慰罢了”,但近日一项德国研究发现,姜的确能影响人体免疫细胞。《生命时报》结合新研究及专家观点,详解姜的养生好处,给出一份全家适用的食姜手册。受访专家北京中医药大学临床中药系教授常章富甘肃省第二...

7个症状提示脑供血不足!建议:不想脑梗或痴呆,请做好4件事(组图)
2023-02-21

42岁的陈老板前几天因脑供血不足晕倒,后脑勺着地导致等不及救护车来到人就已经去世了。小三和原配争夺家产,薅头发,挠脸,吵得你死我活的。你们不要争了,都没份一个60多岁的老人家走了进来,小三和原配只把头看向她,异口同声地说凭什么原配先松了手振振有词的说到我是他结发妻子,我有资格继承...

茶多酚可导致肝中毒,欧盟出台新规限制摄入,绿茶还能不能放心喝?(组图)
2023-02-21

不是说喝茶有益健康吗?怎么补充茶多酚就把肝给整废了呢?54岁老外麦肯特十分注重自身健康,从不吸烟、饮酒也很少。因其父亲在59岁时确诊了心脏疾病,为了不重蹈覆辙,他从50岁就开始积极健身。为了让健身效果更好,他还同时服用号称可抗氧化、抗癌的绿茶胶囊。没想到的是,服用胶囊三个月后他的...

血压总是一直飙升?这4个饮食小技巧,让你血压能“安安稳稳”(组图)
2023-02-21

高血压是日常生活中常见的慢性疾病之一,多数是发生在中老年人的群体中。患有高血压以后,患者需要通过长期服用药物的方式稳定血压,同时也要注意改善日常的饮食,因为不良的饮食习惯会引起血压的升高。长期高血压的状态,会诱发很多严重的并发症,如高血压性心脏病、脑梗等,这些疾病会严重影响到身体...

衣架小技巧!2分钟教你19种衣架的隐藏用法(组图)
2023-02-20

一直以为衣架就只是晾衣服而已,直到发现了这个,才知道原来还有这么多巧妙聪明的用法,你可能都不知道!!挂锅盖锅盖在家里非常占位置,而把衣架简单的扭一扭就可以挂起来,把衣架一层层的叠加起来,就变成了锅盖收纳架,能节省不少地方呢!晾鞋子在家里洗鞋总是不知道怎么晾,而把衣架掰成这样吊挂着...

这几种小吃都是80后的回忆,真的好怀念,你还记得多少呢?(组图)
2023-02-20

我们都喜欢去发掘新鲜的事物,当我们走在街上看到哪个店围满了人的时候,都会忍不住去围观一下。对于吃的我们每个人都有自己的见解,每个人的口味都会不一样,做出来的味道也不尽相同。中国地大物博,每个地方都有自己的特色小吃,当我们去某个地方旅游时肯定会先研究一下这个地方的美食都有哪些,不过...

一两陈皮一两金,陈皮这样搭配,竟然还有这几大功效(组图)
2023-02-20

大家好,我是赵医生。今天,我们来说一味大家都很熟悉的陈皮,许多人在痰多、胃胀、呕吐时,都会选择用它来泡水喝。但是,你知道吗?陈皮泡水时这样搭配,竟然还有这几大神奇功效。快来一起看看吧。第一个,陈皮搭配黄芪,可以健脾补气。如果你平时总是不想吃饭,看见什么吃的都没有胃口,而且还总是拉...

提醒中老年人:“5事”不要做太勤,对健康无益,还易招来疾病(组图)
2023-02-20

人的一生,如同一棵树木一样,有着枝繁叶茂的鼎盛壮年,自然也有枯朽衰败的垂暮之年。人过50,就像是到了人生的秋冬季,对于中老年人来说,身体机能大不如前,最容易被一些疾病钻空子找上门来。于是许多中老年人就开始寻求养生之道,为此不惜花费大量时间与精力。不过任何事情都有其适用范畴,做得太...

3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?告诉你真相(组图)
2023-02-20

小丽本身胃不太好,经常会食欲不振,吃不下东西,前阵子听说吃李子可以开胃,于是买了一堆李子回家。开始浅尝了几颗,酸酸甜甜确实很开胃,小丽瞬间就爱上了这种水果,于是嘴巴就没有闲下来过,无论是工作还是休闲时间,桌上都摆放着一盘李子。母亲见状苦口婆心劝她说,本身胃不好不能这么吃,小心适得...

滥用漱口水会导致口腔菌群失调(图)
2023-02-20

漱口水是近年来在国内兴起的新型口腔卫生用品,根据功能不同,它主要可分为保健型和治疗型两大类。专家介绍,治疗型漱口水在医院可以进行处方销售,它能针对口腔某些疾病起到辅助治疗作用。有针对性地应用此类漱口水可以控制、缓解牙齿炎症。专家表示,大多数情况下,医生可能根据患者牙周疾病特点,选...

“春季多吃甘,一年病不沾”,多吃这3样,滋养肝脾,养生正当时(组图)
2023-02-20

春天的气候慢慢变暖,是一年当中养生的最佳时期,老人常说:“春吃甘,病不沾”,这句话很好理解,春天的气候比较暖和,而我们的肠胃会出现脾胃不消化,这期间我们应该多食用一些味甘的食物,来滋补我们的肝脾。那么春天该吃哪几种甘味食物’呢?今天小编就和大家分享一下,一起来看看吧!一、黑米【黑...

睡得晚VS睡得少,哪个对身体危害更大?(组图)
2023-02-20

熬夜的人可能常听到像"又熬夜,老缺觉身体受不了这样的劝告,但仔细一想,熬夜不等于缺觉。如果晚睡晚起,保证睡眠时间是不是就对健康没有伤害?是不是比早睡但睡得少更健康?采访专家,解释睡得晚和睡得少哪个危害更大,并教你校对好生物钟。睡得晚和睡得少哪个危害大?睡眠问题对健康的危...

人这一生,有五种“债”不能欠,欠了,也许一辈子就毁了(组图)
2023-02-20

有句话是这么说的,没有亏欠,就不会相见。只因有缘,才会相遇。你亏欠了我,我亏欠了他,所以你我他便相遇了。这红尘俗世,之所以存在如此之多的缘分,就是因为人与人之间相互亏欠,不是冤家不聚头。既然存在亏欠,那就存在欠债还债的天道真相。有的债,未必不能改变。而该还的债,基本一点都不会少。...

老式牛奶饼干,淡淡奶香,外皮酥脆,越嚼麦香味越浓(组图)
2023-02-19

今天做一款小时候吃的牛奶饼干,制作简单,整体微甜而有淡淡奶香。外皮酥脆,中间微软,越嚼麦香味越浓,味道可能跟小时候的味道有些差别,但是也非常好吃。【原料】植物油———40克鸡蛋液———20克牛奶—...

原来保存大蒜这么简单,这样放不发芽不干瘪,太管用了!(组图)
2023-02-19

大蒜,是厨房里面的一种调味料,家家户户都有,如果大蒜保存不当,就很容易会出现干瘪,发芽的情况,今天小编教大家几个小方法,简单又管用,这样保存大蒜就可以延长大蒜的保鲜期。第一个方法,我们可以用大米来保存,把大蒜放在大米里面保存,大米是一种比较干燥的食物,大米和大米之间,会有很多缝隙...

大脑衰老跟饮食有关系吗?营养师:腌菜、酒精和精细主食都是诱因(组图)
2023-02-19

人上了年纪很多都要面对老年痴呆症的问题,自身记忆力会越来越差,对家庭来说也是不小的打击。大脑是人体最重要的器官之一,控制着人体其他器官的运作,存储著思想和记忆,而老年痴呆症就是一种大脑、神经系统快速老化的表现。除了遗传因素以外,饮食也是影响大脑老化很重要的因素。有研究发现,主食中...

皮肤上莫名出现小红点,还不痛不痒,到底是什么?早知道早放心(组图)
2023-02-19

你有没有这种经历:突然某一天发现皮肤上出现了很多小红点,触摸起来还不痛不痒,真是奇怪!这到底是怎么了?考虑到引起小红点的原因较多,帮大家一一分析下。过敏:因过敏引起的小红点十分常见,尤其在孕期,因为准妈妈们需要用特定人群的化妆品,以及身体较为敏感,经常接触特殊物质,这里所指的是护...

每晚10点入睡和12点入睡有何不同?这2点或能看出之间的差异(组图)
2023-02-19

对于任何人群来讲,每天晚上有一个充足且质量好的睡眠,身体以及大脑都能够得到放松。而且醒来时,身体会处于比较轻松的状态当中,更多的精力应付第二天的工作。在日常生活中,很多人每天晚上在10点左右的时间里就会睡觉,但也有很多人群喜欢在12点左右或者是凌晨时间入睡。每晚10点入睡和12点...

睡觉补肾的妙法,一个睡姿补足阳气!(组图)
2023-02-19

古代中医认为:睡觉补肾最出奇效,但一定要懂得法要及注意事项方能领受其妙。怎样睡觉最补肾呢?有两种方式最补肾一是还阳卧,二是混元卧,习练这两种方法一定注意后面的注意事项。1还阳卧身体自然平躺,髋关节放松,腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会阴(如果能顶着会阴最好)两手心放于大腿根...

想要有效养肝护肝?不妨多吃4类食物,它们或是肝脏的“守护神”(组图)
2023-02-19

肝脏不但可以分泌和排泄出胆汁帮助消化食物,还可以维持维生素、脂肪等物质的代谢,进入人体当中的一些药物等有毒物质,以及身体内部所产生的代谢产物,都需要经过肝脏代谢并排出体外,有着帮助身体解毒的功能。而肝脏在进行运转的过程当中,很容易因为受到一些不良因素刺激,而导致肝脏的功能降低,从...

医生坦言:50岁以后体检,没必要每项都做,做好五个检查即可(组图)
2023-02-19

50岁是人生的分水岭,50岁以后,你可能会觉得身体明显比以前差,为了防止严重疾病的发生,最好在50岁以后每年定期体检,以实现早发现、早预防。然而,对于大多数老年朋友来说,体检在他们看来是浪费金钱,所以很多老年朋友很少进行体检,只有在身体出现异常时才去医院检查,当然,很多老年人非常...

为什么都说奔驰买大不买小,宝马买小不买大?其中有什么道理?(组图)
2023-02-19

汽车家族化设计不仅可以增强品牌的辨识度,还能让企业节约不少研发成本。所以现在很多汽车厂家都开始玩起了家族化前脸,开山鼻祖便是汽车界的两位大佬:奔驰和宝马。有利就有弊,家族化设计玩好了,处处是经典;玩砸了,处处是槽点,奔驰和宝马就是典型的代表。如果有人问我奔驰和宝马我该怎么选?我会...

35句励志诗词名句,让你振奋一整年(组图)
2023-02-18

古人无论修学炼心,都讲究先立志。所谓有志者,事竟成。为了鼓励后生,精进修学,不要气馁,经典典籍和圣人学者们,都留下许多励志语录,给后来者以力量,可谓用心良苦。小编整理出部分箴言,以飨读者。1、不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。——《韩非子》任何成功,...

春季养肝正当时,建议多吃4样“黄金菜”,养肝健脾胃,安康度春(组图)
2023-02-18

春天是万物复苏草长莺飞的时节,阳气开始升发,肝火旺盛,容易使人脾气暴躁、烦闷、失眠等。所以在饮食上我们要注意多吃一些保护肝脏的食物,我为大家分享适合春天常吃的4种黄金菜,有助于养肝健脾胃,建议多做给家人吃。第一种:韭菜人们在春季不妨多吃一些韭菜,初春新长出来的韭菜有春菜第一美食的...

身体好不好,全靠脾运化!脾虚信号出现时,教你如何健脾养胃(组图)
2023-02-18

脾是后天之本,主运化,在身体中占据着非常重要的地位,一般来说,脾脏是很少出问题,所以它也是五脏中容易被忽视的一个部位。虽然脾不容易出问题,但是它一旦出现问题,身体就毁了一半,各种问题都会找上门,特别是对于女性来说,脾脏出现问题,损害非常大。脾虚的人,身体有怎样的表现?身材走样,如...

一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?真相来了(组图)
2023-02-18

医生,我最近一喝水尿就多,你快帮我检查一下,是不是肾不好。丘大伯急匆匆地找到医生,满脸愁容地描述病情。丘大伯最近和老伙计下棋的时候,总是频繁的去厕所。开始他觉得是自己肾好,喝了水之后很快就能排出来。但朋友却告诉他,喝进去的水都是流向肾脏,一喝水就排尿,说明肾脏储藏功能出问题了,喝...

总喜欢在睡前玩手机的人,不用多久,就可能会“落下”4个毛病(组图)
2023-02-18

吴阿姨在退休之后来到城里帮儿子带小孙子,在照顾孩子这件事上她十分尽心尽力,对于自己也要求很高。所以长期处于压力较大的状态下,这让她出现了失眠的症状。每当晚上睡不着觉时,她就会拿起来手机刷一刷解闷,经常一刷就是几个小时,连灯也不开。一段时间后,她突然出现了眼睛胀痛、视物模糊的症状,...

洗衣机标记的重量,是指干衣服还是湿衣服?售货员:都不是!(组图)
2023-02-18

大家在购买洗衣机的时候都会比较在意容量的大小,所谓的容量就是指洗衣桶的大小,也就是单次能够清洗的衣物数量。除了容量以外,大家也能够看到洗衣机上面还会有一个重量单位“kg”。那么洗衣机上面所标记的这个重量,到底所指的是干衣服的重要还是湿衣服的重要呢?在我购买洗衣机的时候也特意去问了...

医生为什么建议不用电动牙刷?原来是因为这些!(组图)
2023-02-18

随着人们对于口腔健康问题越来越注重,各种保护口腔的工具随之出现,比如电动牙刷,牙线,漱口水等等,这些清洁工具销量随之增加,尤其是电动牙刷,几乎是人手一支的。小伙伴们一直认为电动牙刷和手动牙刷相比较起来清洁效率要高很多,而且比较方便,但是有很多医生却并不建议大家使用电动牙刷,那么具...

这4种味道的口臭,可能是疾病的信号!尤其50岁以上老人要注意(组图)
2023-02-18

口臭一直以来都是人们的“社交杀手”,特别是“臭而不自知”的朋友,非常影响个人形象。via:摄图网不过最近因为疫情的关系,大家都戴上了口罩。与此同时,很多朋友也对自己有了新的认知,没错!居然发现自己有口臭......当意识到自己有口臭后,很多人都会疯狂刷牙。但有人通过刷牙可以缓解很...

耳朵总是发痒,却掏不出任何东西?建议:或需要多留意这4个问题(组图)
2023-02-18

导语:耳朵在我们的眼睛后面有着辨别震动的功能,可以把震动发出的声音转换成神经信号,然后再传递给大脑,通过大脑把这些信号翻译成我们能够理解的词语,声音和音乐等等。耳朵是我们聆听声音的重要途径,如果耳朵发生了病变,或许将会永远停留在无声的世界当中,所以对于我们来说呵护耳朵的健康是特别...

水煮蛋“全熟 / 半熟”时间这样抓!完美不破有诀窍(组图)
2023-02-17

每天早上来一个水煮蛋,健康又满足!水煮蛋专注于品尝鸡蛋原始的鲜美,营养丰富,又不需动锅,是懒人补充蛋白质的好选择,无论喜欢坚实或温热软糯的口感,只要掌握几个简单的步骤就能一一完成。水煮蛋小学堂Hard-Boiled or Soft-Boiled?到国外点一份“水煮蛋”时,店员一定...

不锈钢锅发黄怎么办,教你一绝招,只需用它抹一抹,立马焕然一新(组图)
2023-02-17

一般家里都会有各种不锈钢的产品,比如蒸锅,炒锅,煎锅等,在我们使用这些产品的时候,时间久了,上面就会不同程度地出现发黄发黑的现象,为什么不锈钢产品会出现这些情况呢。这是因为不锈钢的材质导致的,在我们用明火加热的时候,不锈钢里面的铁元素,碳元素,就会被高温氧化,所以,表面就出现了发...

生姜虽作用广泛、养生效果好,但这3类人不宜食用,否则影响健康(组图)
2023-02-17

生姜具有一股辛辣气息,所以在日常生活当中,一般是用来做调味料使用,可以和肉类、鱼类等食物搭配,能够起到去腥提鲜等一系列作用。除此以外,生姜还是一味中药材,所含有的多种维生素、蛋白质,以及胡萝卜素和姜酚类、黄酮类的物质特别丰富,能够起到非常好的抗氧化、抗菌等作用,对于人体健康有着非...

如何改善脾虚,健脾养胃?中医:这7种食物,你不妨多吃点(组图)
2023-02-17

脾脏是人体当中一个比较重要的淋巴器官,既可以储存血液,还能够将血液运送至各个器官当中,并过滤掉血液中的一些细菌。而且会产生淋巴细胞,有着比较强的免疫功能。但在生活中有很多人会因为一些不良的饮食等习惯,使得脾脏受到一定程度的损伤,很容易出现脾虚现象,对健康有着较大的危害。所以在日常...

肠道里长了息肉,身体会亮出3个“红灯”,别等到中晚期了才发现(组图)
2023-02-17

“当初老头嫌折腾,不想动手术,没想到会变成癌啊!”刘大叔50岁的时候因便秘问题去医院检查,做肠镜得出长了肠息肉,医生当时建议刘大叔做手术切除,可大叔说我没有别的症状,也不肚子痛,坚决叫医生开了点药回去了,这十几年过去了,刘大叔因胸闷再次住院,做了一系列检查,发现有冠心病,另外还发...

春季该如何正确养生?3大禁忌要引起重视,建议做好3点,疏达肝气(组图)
2023-02-17

一年之计在于春,春天的景色美如画,万物复苏的季节,我们的身体也需要养护。冬春更替的时间段,气温还在慢慢回升,今年的春天给人一种“倒春寒”的感觉。那么,今年春天应该如何养生呢?其实,懂得养生的人都知道,想要身体不出问题,一定要注意好生活中的“细节”,比如饮食、睡眠、运动等,都要根据...

大脑开始“萎缩”时,身体或许有4种提示藏不住,不妨仔细观察(组图)
2023-02-17

大脑萎缩是什么病?其实,脑萎缩并不是什么疾病,它只是一种现象,是由于某些原因导致萎缩了。生理性萎缩是指年龄大了,机能下降,这种情况对生活的影响大大。但是,如果是病理性的,不仅对身体健康会带来影响,而且还会降低生活质量。生理性的脑萎缩大多是老年人,部分年轻人因为长期饮食不当,加上现...