甲沟炎（英文：Paronychia）俗称“冻甲”，是临床门诊常见的指甲困扰之一，因为灵敏的手指、脚趾一旦在甲沟出现发炎，更让人难以忽略指甲边缘肿胀热痛的感觉！发生甲沟炎该看什么科的医生？如果放着不管，甲沟炎会不会自己好呢？在疼痛难耐时，有什么方法可以自救处理甲沟炎？

甲沟炎看什么科？甲沟炎原因与症状一次看懂

出现甲沟炎状况时到底要不要看医生？许多人一开始都会想找美甲师修指甲来改善甲沟炎，但剪短指甲常常只是“治标不治本”，导致甲沟炎反复发生。因此如果有甲沟炎困扰，还是建议寻求专业医疗协助，由皮肤科、整形外科等科别的医师依据患者甲沟炎症状严重程度诊断治疗，才能有效改善甲沟炎问题。

甲沟炎就是指甲边缘的甲沟因为刺激受到感染或而发炎的症状，例如咬指甲、拔指甲倒刺、去角质，以及细菌、念珠菌与霉菌感染，都有可能是引起甲沟炎的原因。

甲沟炎主要的常见症状是指甲周边的疼痛红肿，有时也可能出现有脓的水泡。一般而言甲沟炎症状可分为3大阶段：

轻度甲沟炎：轻微红肿疼痛、无合并感染或肉芽组织增生

中度甲沟炎：合并化脓感染，无肉芽组织增生

重度甲沟炎：出现肉芽组织增生、指甲变形等状况

如果是感染引起的甲沟炎，当感染扩散时，也可能出现发烧发冷、皮肤有红色条纹、关节肌肉疼痛等较严重的症状。

甲沟炎会自己好吗？4招甲沟炎自救处理方法

甲沟炎症状一般只有红肿、压痛等，究竟会不会自己好呢？一般来说，轻微的甲沟炎会在几天之内自行痊愈，但在等待自愈的同时也还是要注意，尤其是糖尿病患者、有多只手指或脚趾受到感染、出现较严重的脓、发烧或疼痛时，就应尽速就医检查。

想要让甲沟炎症状自己改善，首先需要减少指甲对甲肉的刺激。除了由医师治疗以外，较轻微的甲沟炎也可以先透过以下4个方法来缓解：

指甲剪平、别剪太短：正确修剪指甲是避免刺激甲沟发炎的第一步。很多人会以为，为了避免刺激指甲周边皮肤，应该要把指甲修剪得越短越好；但皮肤科医师游懿圣在著作《痒、痛、感染 STOP！皮肤专科医师传授45堂健康课》指出，正确的修剪方法是“平的修剪”，避免边缘的指甲向前生长时挤压到甲缘皮肤。

在甲缝中垫棉花：日本皮肤科医师与诊所资料建议，针对指甲还未严重内卷的轻微甲沟炎，可以先泡水10~20分钟软化指甲，再将米粒大小的棉花球塞入指甲与甲肉之间的缝隙，借此缓和指甲对甲肉的压迫。《皇家医学会志》中有论文指出，这样保守的治疗方式可缓解近8成患者的甲沟炎症状。

OK绷/弹性胶带：具有弹性的OK绷或弹性胶布，可以把受刺激的皮肤拉离指甲，借此减少疼痛与甲沟炎的问题。贴法可以从甲沟炎旁边开始，将弹性胶布绕过脚趾底下后拉紧并固定；或是将弹性胶布中间剪开，再将有冻甲的指甲穿过缝隙后拉紧贴牢。

不穿挤脚趾的鞋：尖头或鞋子前缘较窄的鞋型，会让脚趾活动空间受限而挤在一起，如此一来脚趾肉就容易与指甲挤在一起而受到刺激，引发甲沟炎。

甲沟炎药膏推荐怎么擦？甲沟炎治疗的分级简介

《指甲给的健康报告》一书提到，甲沟炎治疗会视严重的程度分级而定，较轻微的甲沟炎可以透过非侵入性的药物或指甲矫正来治疗；较严重的情况则需要配合手术等方式才能改善甲沟炎。

轻度甲沟炎：轻微红肿疼痛、无合并感染或肉芽组织增生

较轻微的甲沟炎，通常以外用药膏、非手术方式来治疗与缓解疼痛。较常见外用药物包含抗生素软膏，用于避免后续的细菌感染；优碘棉球则通常用于隔开指甲与甲肉，避免摩擦刺激。

若要避免脚趾甲沟炎的二次感染，也可以使用温水稀释优碘或白醋来泡脚。

中度甲沟炎：合并化脓感染，无肉芽组织增生

这时甲沟炎已有合并感染，因此不只是外用抗生素，也可能需要透过口服抗生素来进一步避免感染。如果感染有造成蓄脓，也需要引流以避免蜂窝性组织炎发生。

严重甲沟炎：出现肉芽组织增生

较严重的甲沟炎，在指甲边缘会出现肉芽或肥肉组织增生，而这些增生的部分也可能加剧指甲挤压、刺激甲肉的状况，需可能需要透过侵入性的治疗，例如拔除部分指甲、局部破坏指甲生长基部、电烧或液态氮冷冻移除增生肉芽等。