导语：苏格兰最年长老人嘉兰今年已经109岁高龄，这名长寿老人近日公布了她的长寿秘诀：多吃粥，少碰男人。

英格兰109岁老妇长寿秘诀：少碰男人多喝粥

据报道，嘉兰表示：“我长寿的秘诀是男人少碰为妙，男人太麻烦，根本不值得。”她说：“我勤做运动，每天早晨吃碗热粥，一辈子从没结过婚。”

据悉，嘉兰13岁离家当牛奶工，她表示，认真的工作态度也是她又长寿又快乐的秘诀。

她补充说：“现在的世界跟我成长的世界截然不同，能亲眼看到种种转变，真让人讶异。”

嘉兰目前生活在阿伯丁老人之家，据工作人员透露，嘉兰在工作人员和其他老先生老太太间享有超高人气。并表示，嘉兰喜欢听音乐和上运动课，“十分独立，一天到晚走动”。