旧金山湾区执业中医师马夔医生。（受访者提供）

乳腺癌是美国女性最常见的癌症，也是第二大癌症死因。西医的筛查和治疗方式近几十年来虽有很大发展，仪器更加精良，但疗程的副作用也很明显。而传统中医治疗乳腺癌有成熟的经验，担心西药副作用的患者，不妨尝试中医疗法。

加州马氏中医诊所中医师马夔受访时说，他们诊所的乳腺癌膏药，不仅对乳腺癌康复有显着效果，对其它癌症的康复也有效。前几年疫情初期，他通过越洋电话远程接诊一位乳腺癌患者。当时，天津一家大医院给她的诊断是生命只能维持三个月左右。经马虁诊断，患者照方拿药，五六年过去还活得很好。

美国癌症协会数据显示，乳腺癌在美国女性癌症新患者中约占去30%，50岁以下的发生率有迅速上升的势头。马夔介绍，中医认为引发乳腺癌的因素有多种，包括情志内伤、家族遗传、外邪感染等，而家族遗传者占绝大多数。他看过湾区一位患者，母亲罹患乳腺癌，五个女儿中有四个得乳腺癌，还有一个虽然未得乳癌，但也有妇科癌症。

虽然遗传被认为无法改变，但有效的预防保健仍可推迟乳腺癌、降低患病概率、甚至使人不得乳癌。这正是传统中医可以发挥优势之处。

首先，要找真正明白的医生。传统中医学中，乳癌有乳石、乳核、乳岩等多种名称，医典中描述了其临床症状及发病机制。由于患者的身体状况、饮食起居差异很大，只有真正明白的中医师才能做到辩证施治。他们诊所的家传膏药，对乳癌具有良好的预防和治疗效果。

其次，患者应注意饮食、作息习惯。马虁建议饮食以清淡为主，不要吃生冷或油腻、辛辣等太过刺激性的食品。市场出售的很多食品，包括蔬菜在内，生产中被施加过多催生素、灭虫药、化肥等，可能使无家族遗传病的人都患上癌症。

作息方面，正常饮食和休息即可。他提醒，癌症患者生活中要注意不能接触静电，要尽量穿全棉衣料、无静电内衣。距离电脑不要太近，不要使用电疗按摩器等电疗器械，这种刺激可能加重癌症。

第三，注意情志稳定。肝主情志，性喜条达，也主筋脉，同时负责体内护摄能力。中医把情志看作重要的致病因素。马夔认为，胸部以上的疾病、脖子以上跟呼吸有关的疾病，多与生气有关；肚脐以下的腹部疾病，也与肝脏有关。中医有“乳病从肝”的理论，养好肝脏，有益于防治乳腺癌。

马夔强调，情绪对健康非常重要。据他观察，患乳腺癌的女性往往脾气都很大，表现为两个极端：一是火冒三丈型，一是抑郁型、爱生闷气。他说，患者心情要豁达一些，要学会控制、管理情绪。

第四，运动方面。得了癌症，不宜做剧烈运动。癌症患者一般身体较弱，体内正气需要慢慢恢复。剧烈运动，血液运行太快，甚至还会刺激癌细胞，造成病情加重，因为癌细胞也会从血液中吸收养分生长。他建议：“剧烈的运动、刺激乳房的运动都不要做。”

他认为，最适合的是那种轻松调节的运动，比太极拳，不要打太强硬的陈氏、吴氏太极拳。那些动作柔和的养生保健运动，如呼吸调节、瑜伽、打坐等，都可以尝试。

至于是否可以游泳，马夔认为，须综合考虑身体状况、年龄等多种因素。做化疗、放疗手术后，患者体质一般下降很多，如果再因游泳患上感冒，病状会很严重，因此最好不游泳。◇